ಪರಿವಿಡಿ
ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಗತ್ಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಅಂಶವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈ ಬಯಕೆಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ ಎಂದರೇನು?
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭಾವವನ್ನು ಜನರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯ ತೀವ್ರ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರಬೇಕಾದಾಗ ಇದು ತುಂಬಾ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತಿದೆ.
ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಪ್ಪು ಕುಳಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ನೀಡಲು ಯಾರೂ ಸಮರ್ಥರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಪರ್ಕದ ಹೊರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಸಹ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಐಬೋಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ದತ್ತಾಂಶವು ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 29% ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇನ್ನೂ 21% ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನಾವು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರು?
ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ರೀತಿ ನಮ್ಮ ಕೊಡುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆದಯೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಾವವಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟರು ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು .
ಆಘಾತವು ನೈಜ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನಿಂದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆಯು ಮಗು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಬಹುದು.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇತರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊರತೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ನೋವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲಿನ ಈ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಇದು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಮಾತನಾಡಲು , ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೊರತೆಯು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಗೋಚರಿಸುವ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ . ಹೆಚ್ಚು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:
ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಅವಲಂಬನೆ
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಯಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಒತ್ತೆಯಾಳಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.ಅವನು ಯಾರನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅವನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣ, ಅವನು ಈ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸದಿರುವುದು
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಅವನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ, ಯಾವುದಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಯಾವುದೇ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ವಿಧೇಯನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಲಂಚ ಕೊಡುವವನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ವಾಸಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಅಸಾಧಾರಣ ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಹಾಯ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ .
ಸಹ ನೋಡಿ: ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಾರದುಯಾವುದೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದುಃಖವು
ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮಾನವ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಳಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಮಾರ್ಗವು ತುಂಬಾ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ ಸಹ, ಈ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ . ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪ್ರಮುಖ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳುಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ದೀರ್ಘ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪಾಲುದಾರರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹೊರಲು ತುಂಬಾ ಹೊರೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನು ಆಶಿಸುವಂತೆಯೇ ಅದೇ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಜನರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಬೇಕಾದುದಕ್ಕಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಲಿಪಶು
ಅಗತ್ಯವಿರುವವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವ ಪ್ರಸಂಗವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬೇಡಿಕೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಅಗತ್ಯರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತನಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ .
ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಈ ನೋವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳ ಗುರಿಯಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವವರ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ದೂಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಾನು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಮಾಹಿತಿ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .
ಇದು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ಹಾಳಾದ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಶಾಶ್ವತ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ಅವಳು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದುವಾಸ್ತವ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ:
ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ
ನಿಮ್ಮನ್ನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸದ್ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಹೇಗಿರುವೆನೋ ಹಾಗೆಯೇ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ .
ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ
“ನಾನು ನನ್ನಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ನಾನು ಇದ್ದೆ" ಎಂಬುದು ಚಿತ್ರದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ಇದು ಮೂರ್ಖತನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಪರೋಕ್ಷ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ವಿಧಗಳು- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ,
- ನಿಮ್ಮ ಶೂನ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸತ್ವದಿಂದ ತುಂಬಿರಿ,
- ಮತ್ತು ಆ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು: ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಿ. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾಯುವ ಬದಲು, ನೀವೇ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುವ ಬದಲು, ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ:
- ಅಭಿನಂದನೆ,
- ಗಮನ,
- ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ.
ಪರೀಕ್ಷೆ
ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನೀವು ಸರಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದುಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?
- ಅವನು ಒಬ್ಬ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಗಳಿದಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ , ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇನ್ನೂ ಹಳೆಯ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ?
- ಯಾವ ನಿಲುವು ನೀವು ಜಗಳವಾಡುತ್ತೀರಾ?
- ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ?
- ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತುಂಬಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ?
- ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಲಿದ್ದೀರಿ?
- ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಭಾವವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ . ಅವನು ಹೊಂದಿರುವ ಖಾಲಿತನವನ್ನು ತುಂಬುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ದಿಗಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಮಪಾತಕ್ಕೆ ಯಾರೂ ಎಂದಿಗೂ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಂಡು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವ ಬದಲು, ಆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಈ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಚಂದಾದಾರರಾಗಿಬಲವರ್ಧನೆಯಾಗಿ ನಮ್ಮ 100% EAD ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುನ್ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರ ಪ್ರಸ್ತಾಪವಾಗಿದೆ. ಈಗ, ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಅಹಿತಕರ ಹಂತವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ .