Enhavtabelo
En ĉi tiu artikolo, ni montros al vi la 15 plej bonajn kondutismajn librojn. Tial, kun niaj indikoj, vi havos malsamajn strategiojn por ŝanĝi vian vivon. Do, legu la tekston ĝis la fino, por ke vi ne maltrafu iujn konsiletojn!
Kio estas kondutpsikologio?
Antaŭ ol paroli pri la libroj, ni devas klarigi kio estas konduta psikologio. Do, sciu, ke tio estas branĉo, kiu traktas la rilatojn inter pensoj, emocioj kaj agoj. Tial kondutpsikologio baziĝas sur la ideo, ke homa konduto ne okazas sole.
En ĉi tiu senco, estas la menso kiu unue ricevas informojn. Tamen, en dua etapo, niaj sentoj kaj emocioj interpretas eventojn. Finfine, niaj sintenoj estas la rezulto de ĉi tiuj stimuloj. Tiel, ĉiu konduto havas instigon.
Pro tio, niaj perceptoj kaj sentoj ankaŭ estas la fokuso de kondutismaj psikologiaj studoj. Eĉ ĉar, nia menso lernas kaj ripetas certajn ŝablonojn de situacioj. Sekve necesas kompreni kiel ni reagas. Tiamaniere ni traktas pli bone niajn sentojn, kaj, sekve, ni prenas pozitivajn sintenojn.
Estas grave diri ke:
- psikologio dependas de profesia trejnado en vizaĝ-al-vizaĝa kurso de 4 ĝis 5 jaroj, kun kondutpsikologio estas unu el la agadkampoj;
- a psikanalizo traktas konduton nerekte kaj analiza maniero, la metodo estas lernita en nia Reta Trejna Kurso pri Psikanalizo, kiu ebligas al vi agi.
Vidu kiuj estas la plej bonaj libroj pri kondutpsikologio
Celante helpi en via vojaĝo de memscio, la rekomenditaj libroj estas por ĉiuj. Tiel, nia ideo estas kunhavigi librojn kiuj alportu konsiletojn, kiuj estas facile kompreneblaj kaj aplikataj. Do se vi bezonas pli da teoriaj libroj, vi eble devos legi pli.
1. Pensmaniero: La Nova Psikologio de Sukceso de Carol S. Dweck
Aŭtoro Carol S Dweck estas psikologo kaj profesoro en Universitato Stanford en Usono. Tra la jaroj, ŝi evoluigis esploradon kaj alvenis al la koncepto de pensmaniero. Laŭ Dweck, ĉio rondiras ĉirkaŭ niaj kredoj kaj kiel ili agas en niaj vivoj, en pozitiva aŭ negativa maniero.
Vidu ankaŭ: Budho Citaĵoj: 46 Mesaĝoj de Budhana Filozofio2. Emocia inteligenteco: la revolucia teorio kiu redifinas kion signifas esti inteligenta, de Daniel Goleman.
Psikologo Daniel Goleman estas unu el la ĉefaj spertuloj pri emocia inteligenteco. En ĉi tiu senso, la aŭtoro defendas la ideon lerni de niaj emocioj. Laŭ Goleman, lernejoj ankaŭ devus instrui infanojn trakti siajn sentojn. Tiel, ili ankaŭ formus plenkreskulojn kun pli stabilaj emocioj.
3. La kodo deinteligenteco, de Augusto Cury
Augusto Cury estas brazila psikologo kaj fama tutmonde. En La inteligenta kodo, la aŭtoro klarigas malsamajn kodojn por pli bona administrado de niaj emocioj. Tial kelkaj el la kodoj, kiujn ni lernas, estas la intelekta administranto, memkritiko, rezistemo, debato de ideoj, inter aliaj.
Legu Ankaŭ: Noktaj panikaj atakoj: kio ĝi estas, kiel venki?4. Rompi la kutimon esti vi mem: kiel rekonstrui vian menson kaj krei novan min, de Joe Dispenza
En ĉi tiu verko, neŭrosciencisto Joe Dispenza miksas malsamajn sciojn. Do, kun ĉi tiu pli kompleta aliro, ĝi instruas nin kiel fari ŝanĝojn en nia vivo. Tiel, ni estas defiitaj reevalui niajn kredojn kaj mensojn por apliki la proponitajn instruojn.
5. La korpo parolas: la silenta lingvo de neparola komunikado, de Pierre Weill & ; Roland Tompakow
Sciu, ke tiu ĉi verko estas vaste uzata en administrado kaj komercaj kursoj. La aŭtoroj klare montras, kaj per ilustraĵoj, kiel nia korpo reagas al certaj situacioj.
Vidu ankaŭ: Listo de sentoj: la supraj 166. La definitiva enkonduko al NLP: kiel konstrui sukcesan vivon, de Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick
NLP estas metodo kiu funkcias sur la menso, emocioj kaj lingvo. En ĉi tiu libro, la aŭtoro kaj unu el la fondintoj de la teorio, RikardoBandler, prezentas al ni la ĉefajn trajtojn de Neŭro-Lingvistika Programado.
7. Manlibro pri Atenso kaj Memkompato: Gvidilo por Konstrui Internajn Fortojn kaj Prosperi en la Arto Esti Via Propra Plej Bona Amiko, de Kristin Neff & Christopher Germer
Kristin Neff estas psikologo kaj profesoro ĉe la Universitato de Teksaso, Usono. En ĉi tiu verko, la aŭtoroj prezentas programon celantan memkonon. Krome, estas pripensoj pri normoj kaj la kultivado de emocia bonfarto.
Malkovru aliajn librojn pri konduta psikologio kaj produktiveco
Alfronte al ĉiutagaj defioj, ni eble trovos malfacile establi rutino. Ne hazarde, multaj homoj timas aŭdi pri produktiveco. Tial ni indikos personajn evoluigajn librojn fokusitajn al organizo. Rigardu ĝin!
Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .
8. La arto fari ĝin okazi: la GTD-metodo – Getting Things Done, de David Allen
En The Art of Making It Happen, verkinto David Allen instruas metodon de tempoadministrado. Allen prioritatas la ideon de libera kaj klara menso por plenumi taskojn. Tiel, por homoj interesitaj pri persona organizo, indas koni la GTD-metodon.
9. Esencialismo: La disciplinita postkuro de Greg McKeown de malpli
Kun la koncepto deesencismo, McKeown defendas la ideon de ekvilibro. Tiel, la aŭtoro prioritatas la bezonon identigi kio estas esenca. Sekve, esencismo estas pli ol difinado de tempo-administrado kaj produktivecaj teknikoj. Ĉi tiu estas ĉiutaga ekzerco en pripensado pri fari la ĝustajn aferojn.
10. Atomaj Kutimoj: Facila Metodo kaj pruvita maniero por krei bonajn kutimojn kaj rompi malbonajn, de James Clear
James Clear montras metodon kiu miksas biologion, psikologion kaj neŭrosciencon. Tiel, ĝi klarigas per teknikoj kiel fari kutimojn pli efikaj por ĉiutaga vivo. Krome, la aŭtoro emfazas, ke la metodo povas esti uzata por ajna celo.
11. Fokuso: atento kaj ĝia fundamenta rolo por sukceso, de Daniel Goleman
En ĉi tiu verko, la aŭtoro alportas Praktikaĵon. lecionoj pri fokuso pri taskoj. Por taksi la nuntempon, Goleman alportas konsiletojn pri la graveco de atento. Krome, la konsiletoj celas sukceson en diversaj areoj de la vivo.
12. Grit: the power of pasio kaj persisto, de Angela Duckworth
La usona psikologino Angela Duckworth studas kuraĝon kaj memregadon . Lia parolado pri grit pri Ted Talks atingis pli ol naŭ milionojn da vidoj. Tamen en la libro la aŭtoro profundigas la temon, alportante instruojn pri malvenkoj en la vivo.
Libroj pri profesia vivo kaj kondutpsikologio
13.Rapida kaj Malrapida: Du Pensmanieroj, de Daniel Kahneman
La Nobel-premiito pri ekonomiko uzas psikologion por trakti du perspektivojn aplikeblajn al komerco. La celo de Kahneman estas eduki nin en la momento de decido. -farado. Tiel, la leganto helpas nin kompreni malsamajn komprenojn kaj strategiojn por profesia kaj persona vivo.
14. La potenco de kutimo: kial ni faras tion, kion ni faras en la vivo kaj en la komerco, de Charles Duhigg
Aŭtoro Charles Duhigg identigas sukcesajn kutimomodelojn. Do, por tio, ĝi montras al ni malsamajn kazojn, en kiuj la transformo de kutimoj alportis surprizajn kaj pozitivajn rezultojn.
15. Malpermesitaj teknikoj de persvado, manipulado kaj influo uzante lingvajn ŝablonojn kaj NLP-teknikojn, de Steve Allen
La NLP-metodo estas vaste uzata en la profesia areo. Tial ĉi tiu libro de Steve Allen estas necesa por plibonigi vian lingvon en la laboro. Krome, ĝi instruas strategiojn por ŝanĝi la penson de aliaj homoj aŭ eviti negativajn emociajn statojn.