Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada Anda 15 buku psikologi perilaku terbaik. Oleh karena itu, dengan indikasi kami, Anda akan memiliki strategi yang berbeda untuk mengubah hidup Anda. Jadi, bacalah teks ini sampai selesai agar tidak ketinggalan tips apa pun!

Apa yang dimaksud dengan psikologi perilaku?

Sebelum membahas tentang buku-buku tersebut, kami perlu menjelaskan apa itu psikologi perilaku. Jadi, ketahuilah bahwa ini adalah cabang yang berhubungan dengan hubungan antara pikiran, emosi, dan tindakan. Oleh karena itu, psikologi perilaku didasarkan pada gagasan bahwa perilaku manusia tidak terjadi dengan sendirinya.

Dalam hal ini, pikiranlah yang pertama kali menerima informasi. Namun, pada tahap kedua, perasaan dan emosi kita menginterpretasikan peristiwa-peristiwa tersebut. Akhirnya, sikap kita adalah hasil dari rangsangan-rangsangan tersebut. Dengan demikian, semua perilaku memiliki motivasi.

Inilah sebabnya mengapa persepsi dan sensasi kita juga menjadi fokus studi dalam psikologi perilaku, bahkan karena pikiran kita belajar dan mengulangi pola-pola situasi tertentu. Oleh karena itu, penting untuk memahami bagaimana kita bereaksi. Dengan cara ini, kita dapat lebih baik dalam menangani perasaan kita dan, akibatnya, mengambil sikap positif.

Penting untuk mengatakan hal itu:

• a psikologi tergantung pada pelatihan profesional dalam kursus tatap muka yang berlangsung selama 4 hingga 5 tahun, dengan psikologi perilaku sebagai salah satu bidang kegiatan;
• a psikoanalisis menangani perilaku dengan cara yang tidak langsung dan analitis, metode ini dapat dipelajari dalam Kursus Pelatihan Psikoanalisis Online kami, yang membuat Anda memenuhi syarat untuk melakukannya.

Lihat buku-buku terbaik tentang psikologi perilaku

Ditujukan untuk membantu Anda dalam perjalanan pengetahuan diri Anda, buku-buku yang ditunjukkan adalah untuk semua orang. Jadi ide kami adalah membagikan buku-buku yang memiliki tips yang mudah dipahami dan diterapkan, jadi jika Anda membutuhkan lebih banyak buku teori, Anda mungkin membutuhkan bacaan lain.

1. Pola pikir: psikologi baru kesuksesan, oleh Carol S. Dweck

Penulis Carol S. Dweck adalah seorang psikolog dan profesor di Stanford University, Amerika Serikat. Selama bertahun-tahun, ia telah mengembangkan penelitian dan menghasilkan konsep pola pikir. Menurut Dweck, semuanya berkisar pada keyakinan kita dan bagaimana keyakinan tersebut bertindak dalam hidup kita, baik secara positif maupun negatif.

2. Kecerdasan Emosional: Teori Revolusioner yang Mendefinisikan Ulang Apa Itu Cerdas, oleh Daniel Goleman

Psikolog Daniel Goleman adalah salah satu ahli terbesar dalam kecerdasan emosional. Dalam hal ini, penulis membela gagasan untuk mempelajari emosi kita. Menurut Goleman, sekolah juga harus mengajarkan anak-anak untuk menangani perasaan mereka. Dengan cara ini, mereka juga akan membentuk orang dewasa dengan emosi yang lebih stabil.

3. Kode Intelijen, oleh Augusto Cury

Augusto Cury adalah seorang psikolog asal Brasil yang terkenal di seluruh dunia. Dalam buku The Intelligence Code, penulis menjelaskan berbagai kode untuk mengelola emosi dengan lebih baik, beberapa kode yang kita pelajari antara lain adalah kecerdasan mengelola diri, kritik diri, ketahanan, perdebatan ide, dan lain-lain.

4. Mematahkan Kebiasaan Menjadi Diri Sendiri: Cara Membangun Kembali Pikiran Anda dan Menciptakan Diri yang Baru, oleh Joe Dispenza

Dalam karya ini, ahli saraf Joe Dispenza memadukan berbagai pengetahuan yang berbeda, sehingga dengan pendekatan yang lebih lengkap ini, ia mengajarkan kita bagaimana membuat perubahan dalam hidup kita. Dengan cara ini, kita ditantang untuk mengevaluasi kembali keyakinan dan pola pikir kita untuk menerapkan ajaran yang diusulkan.

5. Tubuh berbicara: bahasa diam dari komunikasi non-verbal, oleh Pierre Weill & Roland Tompakow

Buku ini banyak digunakan dalam mata kuliah bisnis dan administrasi. Para penulis menunjukkan dengan jelas, melalui ilustrasi, cara tubuh kita bereaksi terhadap situasi tertentu.

6. Pengantar definitif untuk NLP: bagaimana membangun kehidupan yang sukses, oleh Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick

NLP adalah sebuah metode yang bekerja pada pikiran, emosi, dan bahasa. Dalam buku ini, penulis dan salah satu pendiri teori ini, Richard Bandler, memperkenalkan kita pada karakteristik utama NLP.

7. Buku pegangan tentang perhatian dan kasih sayang diri: panduan untuk membangun kekuatan batin dan berkembang dalam seni menjadi sahabat Anda oleh Kristin Neff & Christopher Germer

Kristin Neff adalah seorang psikolog dan profesor di University of Texas, Amerika Serikat. Dalam buku ini, penulis menyajikan sebuah program yang bertujuan untuk mengenal diri sendiri, serta refleksi tentang pola dan pengembangan kesejahteraan emosional.

Baca buku-buku lain tentang psikologi perilaku dan produktivitas

Dihadapkan dengan tantangan sehari-hari, kita mungkin merasa sulit untuk membangun rutinitas. Bukan kebetulan, banyak orang yang merasa ngeri mendengar tentang produktivitas. Oleh karena itu, kami akan menunjukkan buku-buku pengembangan pribadi yang berfokus pada organisasi. Simaklah!

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Seni mewujudkannya: metode GTD - Getting Things Done, oleh David Allen

Dalam The art of making it happen, penulis David Allen mengajarkan tentang metode manajemen waktu. Allen memprioritaskan gagasan tentang pikiran yang bebas dan jernih untuk menyelesaikan tugas. Jadi, bagi orang-orang yang juga tertarik dengan organisasi pribadi, metode GTD layak untuk diketahui.

9. Esensialisme: pencarian yang disiplin untuk sesuatu yang lebih sedikit, oleh Greg McKeown

Dengan konsep esensialisme, McKeown mempertahankan gagasan keseimbangan, sehingga penulis memprioritaskan kebutuhan untuk mengidentifikasi apa yang penting. Jadi, esensialisme lebih dari sekadar mendefinisikan manajemen waktu dan teknik produktivitas. Ini adalah latihan harian dalam refleksi untuk melakukan hal-hal yang benar.

10. Kebiasaan atom: metode yang mudah dan terbukti untuk menciptakan kebiasaan baik dan menyingkirkan kebiasaan buruk, oleh James Clear

James Clear menunjukkan sebuah metode yang memadukan biologi, psikologi, dan ilmu saraf, menjelaskan melalui teknik-teknik bagaimana membuat kebiasaan menjadi lebih efisien dalam kehidupan sehari-hari. Lebih jauh lagi, penulis menekankan bahwa metode ini dapat digunakan untuk tujuan apa pun.

Fokus: perhatian dan peran kuncinya untuk sukses, oleh Daniel Goleman

Dalam buku ini, penulis menawarkan pelajaran praktis tentang konsentrasi pada tugas. Dengan tujuan menghargai masa kini, Goleman memberikan kiat-kiat tentang pentingnya perhatian. Lebih jauh lagi, kiat-kiat ini bertujuan untuk meraih kesuksesan di berbagai bidang kehidupan.

12. Grit: kekuatan semangat dan ketekunan oleh Angela Duckworth

Psikolog Amerika, Angela Duckworth, mempelajari keberanian dan pengendalian diri. Ceramahnya di Ted Talks tentang ketabahan mencapai lebih dari sembilan juta penonton, namun dalam buku ini, penulisnya membahas lebih dalam mengenai topik tersebut, mengajarkan tentang kekalahan dalam hidup.

Buku-buku kehidupan kerja dan psikologi perilaku

13. Cepat dan lambat: dua cara berpikir, oleh Daniel Kahneman

Peraih Nobel ekonomi ini menggunakan psikologi untuk membahas dua perspektif yang dapat diterapkan dalam bisnis. Tujuan Kahneman adalah untuk memberi petunjuk kepada kita pada saat pengambilan keputusan, sehingga pembaca dapat memahami berbagai wawasan dan strategi untuk kehidupan profesional dan pribadi.

14. Kekuatan Kebiasaan: mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan dalam hidup dan bisnis, oleh Charles Duhigg

Penulis Charles Duhigg mengidentifikasi pola-pola kebiasaan yang berhasil. Untuk melakukannya, ia menunjukkan kepada kita berbagai kasus di mana transformasi kebiasaan membawa hasil yang mengejutkan dan positif.

15. Teknik-teknik persuasi, manipulasi, dan pengaruh yang dilarang menggunakan pola bahasa dan teknik NLP, oleh Steve Allen

Metode NLP digunakan secara luas dalam bidang profesional. Oleh karena itu, buku karya Steve Allen ini sangat penting untuk meningkatkan bahasa Anda di tempat kerja. Selain itu, ia juga mengajarkan strategi untuk mengubah pemikiran orang lain atau menghindari kondisi emosi negatif.

Pertimbangan akhir

Dalam artikel ini kami menampilkan buku-buku psikologi perilaku terbaik! Jadi, gunakan kesempatan ini untuk mengenal teori-teori pikiran dengan mengikuti kursus Psikoanalisis online kami. Dengan demikian, Anda akan memahami hubungan antara emosi dan perilaku. Daftar sekarang juga!