सामग्री तालिका
यस लेखमा, हामी तपाईंलाई 15 उत्कृष्ट व्यवहार मनोविज्ञान पुस्तकहरू देखाउनेछौं। त्यसकारण, हाम्रा संकेतहरूको साथ, तपाईंसँग आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न विभिन्न रणनीतिहरू हुनेछन्। त्यसोभए, अन्तिम सम्म पाठ पढ्नुहोस् ताकि तपाईंले कुनै पनि सुझावहरू नछुटाउनु होस्!
व्यवहार मनोविज्ञान के हो?
पुस्तकहरूको बारेमा कुरा गर्नु अघि, हामीले व्यवहार मनोविज्ञान के हो भनेर व्याख्या गर्न आवश्यक छ। त्यसैले, जान्नुहोस् कि यो एक शाखा हो जसले विचार, भावना र कार्यहरू बीचको सम्बन्धसँग सम्बन्धित छ। त्यसैले, व्यवहार मनोविज्ञान यो विचारमा आधारित छ कि मानव व्यवहार एक्लै हुँदैन।
इन यो इंद्रिय, यो दिमाग हो जसले पहिलो जानकारी प्राप्त गर्दछ। यद्यपि, दोस्रो चरणमा, हाम्रा भावनाहरू र भावनाहरूले घटनाहरूको व्याख्या गर्छन्। अन्ततः, हाम्रो मनोवृत्ति यी उत्तेजनाहरूको परिणाम हो। यसरी, प्रत्येक व्यवहारको एक प्रेरणा हुन्छ।
यस कारणले गर्दा, हाम्रा धारणाहरू र संवेदनाहरू पनि व्यवहार मनोविज्ञान अध्ययनको केन्द्रबिन्दु हुन्। हुन पनि, हाम्रो दिमागले परिस्थितिको निश्चित ढाँचाहरू सिक्छ र दोहोर्याउँछ। यसैले, यो बुझ्न आवश्यक छ कि हामी कस्तो प्रतिक्रिया गर्छौं। यसरी, हामी हाम्रा भावनाहरूसँग राम्रोसँग व्यवहार गर्छौं, र फलस्वरूप, हामी सकारात्मक मनोवृत्ति लिन्छौं।
यो पनि हेर्नुहोस्: Monogamy र यसको ऐतिहासिक र सामाजिक उत्पत्ति के हो?यो भन्नु महत्त्वपूर्ण छ:
- मनोविज्ञान 4 देखि 5 वर्षको आमने-सामने पाठ्यक्रममा व्यावसायिक प्रशिक्षणमा निर्भर गर्दछ, व्यवहार मनोविज्ञान गतिविधिको क्षेत्रहरू मध्ये एक हो;
- a मनोविश्लेषण अप्रत्यक्ष र विश्लेषणात्मक तरिकामा व्यवहारको दृष्टिकोण राख्छ, यो विधि हाम्रो मनोविश्लेषणको अनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रममा सिक्न सकिन्छ, जसले तपाईंलाई कार्य गर्न सक्षम बनाउँछ।
हेर्नुहोस् कुन कुन उत्तम व्यवहार मनोविज्ञान पुस्तकहरू छन्
तपाईको आत्म-ज्ञानको यात्रामा मद्दत गर्ने लक्ष्य राख्दै, सिफारिस गरिएका पुस्तकहरू सबैका लागि हुन्। त्यसैले, हाम्रो विचार भनेको पुस्तकहरू साझा गर्ने हो। बुझ्न र लागू गर्न सजिलो सुझावहरू ल्याउनुहोस्। त्यसैले यदि तपाईंलाई थप सैद्धान्तिक पुस्तकहरू चाहिन्छ भने, तपाईंले थप पढ्न आवश्यक पर्दछ।
1. माइन्डसेट: क्यारोल एस ड्वेक द्वारा सफलताको नयाँ मनोविज्ञान
लेखक क्यारोल एस ड्वेक हुन्। संयुक्त राज्य अमेरिकाको स्ट्यानफोर्ड विश्वविद्यालयका मनोवैज्ञानिक तथा प्राध्यापक डा. वर्षौंको दौडान, उनले अनुसन्धान विकास गरे र मानसिकताको अवधारणामा आइपुगिन्। ड्वेकका अनुसार, सबै कुरा हाम्रो विश्वासको वरिपरि घुम्छ र तिनीहरूले हाम्रो जीवनमा सकारात्मक वा नकारात्मक तरिकामा कसरी व्यवहार गर्छन्।
2. भावनात्मक बुद्धिमत्ता: क्रान्तिकारी सिद्धान्त जसले बौद्धिक हुनुको अर्थ के हो भनेर पुन: परिभाषित गर्दछ, डेनियल गोलम्यान द्वारा
मनोवैज्ञानिक डेनियल गोलम्यान भावनात्मक बुद्धिमत्ताका प्रमुख विशेषज्ञहरू मध्ये एक हुन्। यस अर्थमा, लेखकले हाम्रा भावनाहरूबाट सिक्ने विचारको रक्षा गर्दछ। गोलेम्यानका अनुसार विद्यालयहरूले बालबालिकालाई आफ्ना भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न पनि सिकाउनुपर्छ। यसकारण, तिनीहरूले अधिक स्थिर भावनाहरू भएका वयस्कहरू पनि बनाउँछन्।
3. कोडकोintelligence, Augusto Cury द्वारा
अगस्टो करी ब्राजिलका मनोवैज्ञानिक र विश्वभर प्रख्यात हुन्। खुफिया कोडमा, लेखकले हाम्रा भावनाहरूको राम्रो व्यवस्थापनको लागि विभिन्न कोडहरू व्याख्या गर्छन्। तसर्थ, हामीले सिक्ने केही कोडहरू बौद्धिक प्रबन्धक, आत्म-आलोचना, लचिलोपन, विचारहरूको बहस, अरूहरू बीचमा हुन्।
यो पनि पढ्नुहोस्: रात्रिकालीन आतंक आक्रमणहरू: यो के हो, कसरी पार गर्ने?4. आफैं बन्ने बानी तोड्दै: कसरी आफ्नो दिमाग पुन: निर्माण गर्ने र नयाँ मलाई सिर्जना गर्ने, जो डिस्पेन्जा द्वारा
यस काममा, न्यूरो वैज्ञानिक जो डिस्पेन्जाले विभिन्न ज्ञानको मिश्रण गर्दछ। त्यसोभए, यो थप पूर्ण दृष्टिकोणको साथ, यसले हामीलाई हाम्रो जीवनमा कसरी परिवर्तन गर्ने भनेर सिकाउँछ। यस तरिकाले, हामीलाई प्रस्तावित शिक्षाहरू लागू गर्न हाम्रो विश्वास र दिमागको पुन: मूल्याङ्कन गर्न चुनौती दिइन्छ।
5. शरीर बोल्छ: गैर-मौखिक संचारको मौन भाषा, पियरे वेल र एम्प द्वारा ; Roland Tompakow
यो काम प्रशासन र व्यापार पाठ्यक्रमहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ भनेर जान्नुहोस्। लेखकहरूले स्पष्ट रूपमा देखाउँछन्, र चित्रहरू मार्फत, हाम्रो शरीरले निश्चित परिस्थितिहरूमा प्रतिक्रिया गर्ने तरिका।
6. NLP को निश्चित परिचय: कसरी सफल जीवन निर्माण गर्ने, रिचर्ड ब्यान्डलर, एलेसियो रोबर्टी र द्वारा। Owen Fitzpatrick
NLP एक विधि हो जसले दिमाग, भावना र भाषामा काम गर्दछ। यस पुस्तकमा, लेखक र सिद्धान्तका संस्थापक मध्ये एक, रिचर्डब्यान्डलरले हामीलाई न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिङका मुख्य विशेषताहरूबारे परिचय गराउँदछ।
7. माइन्डफुलनेस र सेल्फ-कम्प्यासन ह्यान्डबुक: क्रिस्टिन नेफद्वारा, भित्री शक्तिहरू निर्माण गर्ने र आफ्नो सबैभन्दा राम्रो मित्र बन्ने कलामा फस्टाउने मार्गनिर्देशन। & क्रिस्टोफर जर्मर
क्रिस्टिन नेफ एक मनोवैज्ञानिक र टेक्सास विश्वविद्यालय, संयुक्त राज्य अमेरिकाका प्राध्यापक हुन्। यस कार्यमा, लेखकहरूले आत्म-ज्ञानको उद्देश्यले कार्यक्रम प्रस्तुत गर्छन्। थप रूपमा, त्यहाँ मापदण्डहरू र भावनात्मक कल्याणको खेतीमा प्रतिबिम्बहरू छन्।
व्यवहार मनोविज्ञान र उत्पादकतामा अन्य पुस्तकहरू पत्ता लगाउनुहोस्
दैनिक चुनौतीहरूको सामना गर्दै, हामीलाई स्थापित गर्न गाह्रो हुन सक्छ। दिनचर्या। संयोगले होइन, धेरै मानिसहरू उत्पादकताको बारेमा सुन्दा डराउँछन्। त्यसकारण, हामी संगठनमा केन्द्रित व्यक्तिगत विकास पुस्तकहरू संकेत गर्नेछौं। यसलाई हेर्नुहोस्!
म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।
8. यसलाई बनाउने कला: जीटीडी विधि - डेभिड एलेन
द आर्ट अफ मेकिंग इट हेपेनमा, लेखक डेभिड एलेनले समय व्यवस्थापनको विधि सिकाउँछन्। एलेनले कार्यहरू पूरा गर्न स्वतन्त्र र स्पष्ट दिमागको विचारलाई प्राथमिकता दिन्छन्। यसरी, व्यक्तिगत संगठनमा रुचि राख्ने व्यक्तिहरूको लागि, यो GTD विधि जान्न लायक छ।
9. अनिवार्यता: कम
को अवधारणाको साथ ग्रेग McKeown को अनुशासित खोजअनिवार्यता, McKeown सन्तुलन को विचार को रक्षा गर्दछ। यसरी, लेखकले महत्त्वपूर्ण कुरा पहिचान गर्न आवश्यकतालाई प्राथमिकता दिन्छ। त्यसैले, अनिवार्यता भनेको समय व्यवस्थापन र उत्पादकता प्रविधिहरू परिभाषित गर्नु भन्दा बढी हो। यो सही कामहरू गर्ने प्रतिबिम्बमा दैनिक अभ्यास हो।
10. परमाणु बानीहरू: एक सजिलो विधि र प्रमाणित तरिका जेम्स क्लियर
जेम्स क्लियरले जीवविज्ञान, मनोविज्ञान र न्यूरोसाइन्सलाई मिश्रण गर्ने विधि देखाउँदछ। तसर्थ, यसले दैनिक जीवनको लागि बानीहरूलाई अझ प्रभावकारी बनाउने तरिकाहरू मार्फत व्याख्या गर्दछ। यसबाहेक, लेखकले यो विधि कुनै पनि उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने कुरामा जोड दिएका छन्।
11. फोकस: ध्यान र सफलताको लागि यसको मौलिक भूमिका, डेनियल गोलेम्यान द्वारा
यस काममा, लेखकले व्यावहारिक ल्याउँछ। कार्यहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने पाठ। वर्तमानको मूल्याङ्कन गर्न, गोलम्यानले ध्यानको महत्त्वमा सुझावहरू ल्याउँछ। यसबाहेक, सुझावहरू जीवनका विभिन्न क्षेत्रमा सफलता हासिल गर्ने लक्ष्य राख्छन्।
१२. ग्रिट: द पावर अफ प्यासन र लगन, एन्जेला डकवर्थ द्वारा
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एन्जेला डकवर्थले साहस र आत्मनियन्त्रणको अध्ययन गर्छिन्। । Ted Talks मा ग्रिट मा उनको कुराकानी 9 मिलियन भन्दा बढी भ्यूहरू पुग्यो। यद्यपि, पुस्तकमा, लेखकले विषयलाई गहिरो बनाएका छन्, जीवनमा पराजयहरू बारे शिक्षाहरू ल्याउँछन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 10 महान साक्षरता र साक्षरता खेलव्यावसायिक जीवन र व्यवहार मनोविज्ञान पुस्तकहरू
13।फास्ट एन्ड स्लो: टु वेज अफ थिंकिङ, डेनियल काह्नेम्यानद्वारा
अर्थशास्त्रमा नोबेल पुरस्कार विजेताले व्यवसायमा लागू हुने दुई दृष्टिकोणलाई सम्बोधन गर्न मनोविज्ञान प्रयोग गर्दछ। - बनाउने। यसरी, पाठकले हामीलाई व्यावसायिक र व्यक्तिगत जीवनका लागि विभिन्न अन्तरदृष्टि र रणनीतिहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ।
14. बानीको शक्ति: हामी जीवन र व्यवसायमा के गर्छौं, चार्ल्स डुहिग द्वारा
लेखक चार्ल्स डुहिगले सफल बानी ढाँचाहरू पहिचान गर्छन्। त्यसोभए, त्यसको लागि, यसले हामीलाई विभिन्न केसहरू देखाउँछ जसमा बानीहरूको रूपान्तरणले आश्चर्यजनक र सकारात्मक परिणामहरू ल्यायो।
15. स्टीव एलेन द्वारा, भाषा ढाँचा र NLP प्रविधिहरू प्रयोग गरेर मनाउन, हेरफेर र प्रभावको निषिद्ध प्रविधिहरू
NLP विधि व्यावसायिक क्षेत्रमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसैले, स्टीव एलेनको यो पुस्तक काममा तपाईंको भाषा सुधार गर्न आवश्यक छ। यसबाहेक, यसले अरूको सोच परिवर्तन गर्न वा नकारात्मक भावनात्मक अवस्थाहरूबाट बच्न रणनीतिहरू सिकाउँछ।
अन्तिम विचारहरू
यस लेखमा हामी तपाईंलाई व्यवहार मनोविज्ञानमा उत्कृष्ट पुस्तकहरू देखाउँछौं! त्यसैले, हाम्रो अनलाइन मनोविश्लेषण पाठ्यक्रमको साथ दिमागका सिद्धान्तहरू बारे जान्नको लागि अवसर लिनुहोस्। यसरी, तपाईंले भावना र व्यवहार बीचको सम्बन्ध बुझ्नुहुनेछ। अहिले नै साइन अप गर्नुहोस्!