Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan kepada anda 15 buku psikologi tingkah laku terbaik. Oleh itu, dengan petunjuk kami, anda akan mempunyai strategi yang berbeza untuk mengubah hidup anda. Jadi, baca teks sehingga tamat supaya anda tidak terlepas sebarang petua!

Apakah itu psikologi tingkah laku?

Sebelum bercakap tentang buku, kita perlu menerangkan apa itu psikologi tingkah laku. Jadi, ketahuilah bahawa ini adalah cabang yang memperkatakan hubungan antara pemikiran, emosi dan tindakan. Oleh itu, psikologi tingkah laku adalah berdasarkan idea bahawa tingkah laku manusia tidak berlaku secara bersendirian.

Dalam pengertian ini, ia adalah minda yang mula-mula menerima maklumat. Namun, pada peringkat kedua, perasaan dan emosi kita mentafsir peristiwa. Akhirnya, sikap kita adalah hasil daripada rangsangan ini. Oleh itu, setiap tingkah laku mempunyai motivasi.

Oleh sebab ini, persepsi dan sensasi kita juga menjadi tumpuan kajian psikologi tingkah laku. Malah kerana, minda kita belajar dan mengulangi corak situasi tertentu. Oleh itu, adalah perlu untuk memahami cara kita bertindak balas. Dengan cara ini, kita menangani perasaan kita dengan lebih baik, dan, akibatnya, kita mengambil sikap positif.

Adalah penting untuk mengatakan bahawa:

• psikologi bergantung pada latihan profesional dalam kursus bersemuka selama 4 hingga 5 tahun, dengan psikologi tingkah laku menjadi salah satu bidang aktiviti;
• a psikoanalisis mendekati tingkah laku secara tidak langsung dan analitikal, kaedah ini boleh dipelajari dalam Kursus Latihan Dalam Talian dalam Psikoanalisis kami, yang membolehkan anda bertindak.

Lihat buku psikologi tingkah laku yang terbaik

Bertujuan untuk membantu dalam perjalanan pengetahuan diri anda, buku yang disyorkan adalah untuk semua orang. Oleh itu, idea kami adalah untuk berkongsi buku yang bawakan tips yang mudah difahami dan diaplikasikan. Jadi jika anda memerlukan lebih banyak buku teori, anda mungkin perlu membaca lebih lanjut.

1. Mindset: The New Psychology of Success oleh Carol S. Dweck

Pengarang Carol S Dweck ialah seorang ahli psikologi dan profesor di Universiti Stanford di Amerika Syarikat. Selama bertahun-tahun, dia mengembangkan penyelidikan dan mencapai konsep minda. Menurut Dweck, segala-galanya berkisar tentang kepercayaan kita dan bagaimana ia bertindak dalam kehidupan kita, secara positif atau negatif.

2. Kecerdasan emosi: teori revolusioner yang mentakrifkan semula maksud menjadi pintar, oleh Daniel Goleman

Pakar psikologi Daniel Goleman ialah salah seorang pakar terkemuka dalam kecerdasan emosi. Dalam pengertian ini, penulis mempertahankan idea untuk belajar daripada emosi kita. Menurut Goleman, sekolah juga harus mengajar kanak-kanak menangani perasaan mereka. Oleh itu, mereka juga akan membentuk orang dewasa dengan emosi yang lebih stabil.

3. Kodkecerdasan, oleh Augusto Cury

Augusto Cury ialah ahli psikologi Brazil dan terkenal di seluruh dunia. Dalam Kod perisikan, pengarang menerangkan kod yang berbeza untuk pengurusan emosi kita yang lebih baik. Oleh itu, beberapa kod yang kami pelajari ialah pengurus intelek, kritikan diri, ketahanan, perdebatan idea, antara lain.

4. Hapuskan tabiat menjadi diri sendiri: cara membina semula minda anda dan mencipta saya baharu, oleh Joe Dispenza

Dalam karya ini, ahli sains saraf Joe Dispenza mencampurkan pengetahuan yang berbeza. Jadi, dengan pendekatan yang lebih lengkap ini, ia mengajar kita bagaimana untuk membuat perubahan dalam hidup kita. Dengan cara ini, kami dicabar untuk menilai semula kepercayaan dan minda kami untuk menerapkan ajaran yang dicadangkan.

5. Tubuh bercakap: bahasa senyap komunikasi bukan lisan, oleh Pierre Weill & ; Roland Tompakow

Ketahui bahawa kerja ini digunakan secara meluas dalam kursus pentadbiran dan perniagaan. Pengarang dengan jelas menunjukkan, dan melalui ilustrasi, cara tubuh kita bertindak balas terhadap situasi tertentu.

6. Pengenalan muktamad kepada NLP: cara membina kehidupan yang berjaya, oleh Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick

NLP ialah kaedah yang berfungsi pada minda, emosi dan bahasa. Dalam buku ini, penulis dan salah seorang pengasas teori, RichardBandler, memperkenalkan kita kepada ciri-ciri utama Pengaturcaraan Neuro-Linguistik.

7. Buku Panduan Kesedaran dan Kasih Sayang Diri: Panduan Membina Kekuatan Dalaman dan Berkembang Dalam Seni Menjadi Rakan Terbaik Anda Sendiri, oleh Kristin Neff & Christopher Germer

Kristin Neff ialah seorang ahli psikologi dan profesor di Universiti Texas, Amerika Syarikat. Dalam karya ini, penulis membentangkan program yang bertujuan untuk pengetahuan diri. Di samping itu, terdapat refleksi tentang piawaian dan penanaman kesejahteraan emosi.

Temui buku lain tentang psikologi tingkah laku dan produktiviti

Menghadapi cabaran harian, kita mungkin mendapati sukar untuk mewujudkan rutin. Bukan kebetulan, ramai orang takut mendengar tentang produktiviti. Oleh itu, kami akan menunjukkan buku pembangunan peribadi yang tertumpu kepada organisasi. Lihatlah!

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

8. Seni mewujudkannya: kaedah GTD – Mendapatkan Perkara, oleh David Allen

Dalam The Art of Making It Happen, pengarang David Allen mengajar kaedah pengurusan masa. Allen mengutamakan idea minda yang bebas dan jernih untuk menjalankan tugas. Oleh itu, bagi mereka yang berminat dalam organisasi peribadi, adalah wajar mengetahui kaedah GTD.

9. Essentialism: Usaha berdisiplin Greg McKeown yang kurang

Dengan konsepesensialisme, McKeown mempertahankan idea keseimbangan. Oleh itu, penulis mengutamakan keperluan untuk mengenal pasti apa yang penting. Oleh itu, esensialisme adalah lebih daripada mentakrifkan pengurusan masa dan teknik produktiviti. Ini adalah latihan harian dalam refleksi untuk melakukan perkara yang betul.

10. Tabiat Atom: Kaedah Mudah dan cara yang terbukti untuk cipta tabiat yang baik dan patahkan tabiat buruk, oleh James Clear

James Clear menunjukkan kaedah yang menggabungkan biologi, psikologi dan neurosains. Oleh itu, ia menerangkan melalui teknik bagaimana untuk menjadikan tabiat lebih cekap untuk kehidupan seharian. Tambahan pula, penulis menekankan bahawa kaedah tersebut boleh digunakan untuk sebarang tujuan.

11. Fokus: perhatian dan peranan asasnya untuk kejayaan, oleh Daniel Goleman

Dalam karya ini, penulis membawakan Praktikal pelajaran tentang fokus pada tugasan. Untuk menghargai masa kini, Goleman membawa petua tentang kepentingan perhatian. Tambahan pula, petua ini bertujuan untuk berjaya dalam pelbagai bidang kehidupan.

12. Grit: kuasa semangat dan ketabahan, oleh Angela Duckworth

Ahli psikologi Amerika Angela Duckworth mengkaji keberanian dan kawalan diri . Ceramahnya tentang cergas di Ted Talks mencapai lebih sembilan juta tontonan. Walau bagaimanapun, dalam buku itu, pengarang mendalami subjek, membawa pengajaran tentang kekalahan dalam hidup.

Buku psikologi kehidupan profesional dan tingkah laku

13.Cepat dan Lambat: Dua Cara Berfikir, oleh Daniel Kahneman

Pemenang Nobel dalam bidang ekonomi menggunakan psikologi untuk menangani dua perspektif yang boleh digunakan untuk perniagaan. Matlamat Kahneman adalah untuk mendidik kita pada saat membuat keputusan -membuat. Oleh itu, pembaca membantu kami memahami pandangan dan strategi yang berbeza untuk kehidupan profesional dan peribadi.

14. Kuasa tabiat: mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan dalam kehidupan dan dalam perniagaan, oleh Charles Duhigg

Pengarang Charles Duhigg mengenal pasti corak tabiat yang berjaya. Jadi, untuk itu, ia menunjukkan kepada kita kes yang berbeza di mana transformasi tabiat membawa hasil yang mengejutkan dan positif.

15. Teknik memujuk, manipulasi dan pengaruh yang dilarang menggunakan corak bahasa dan teknik NLP, oleh Steve Allen

Kaedah NLP digunakan secara meluas dalam bidang profesional. Oleh itu, buku oleh Steve Allen ini diperlukan untuk meningkatkan bahasa anda di tempat kerja. Selain itu, ia mengajar strategi untuk mengubah pemikiran orang lain atau mengelakkan keadaan emosi negatif.

Fikiran akhir

Dalam artikel ini, kami menunjukkan kepada anda buku terbaik tentang psikologi tingkah laku! Jadi, ambil peluang untuk belajar tentang teori minda dengan kursus Psikoanalisis dalam talian kami. Dengan cara ini, anda akan memahami hubungan antara emosi dan tingkah laku. Daftar sekarang!