Ushbu maqolada biz sizga xulq-atvor psixologiyasi bo'yicha 15 ta eng yaxshi kitoblarni ko'rsatamiz. Shuning uchun, bizning ko'rsatkichlarimiz bilan siz hayotingizni o'zgartirish uchun turli strategiyalarga ega bo'lasiz. Demak, hech qanday maslahatlarni o'tkazib yubormaslik uchun matnni oxirigacha o'qing!

Xulq-atvor psixologiyasi nima?

Kitoblar haqida gapirishdan oldin xulq-atvor psixologiyasi nima ekanligini tushuntirishimiz kerak. Demak, bilingki, bu fikrlar, his-tuyg'ular va harakatlar o'rtasidagi munosabatlar bilan shug'ullanadigan filialdir. Shuning uchun, xulq-atvor psixologiyasi inson xatti-harakati yolg'iz o'zi sodir bo'lmaydi, degan fikrga asoslanadi.

In. bu ma'noda birinchi bo'lib ma'lumotni ong qabul qiladi. Biroq, ikkinchi bosqichda bizning his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimiz voqealarni izohlaydi. Oxir oqibat, bizning munosabatimiz ushbu stimullarning natijasidir. Shunday qilib, har bir xatti-harakat motivatsiyaga ega.

Shuning uchun ham bizning his-tuyg'ularimiz va his-tuyg'ularimiz xulq-atvor psixologiyasining diqqat markazida bo'ladi. Hattoki, bizning ongimiz muayyan vaziyatlarni o'rganadi va takrorlaydi. Shuning uchun biz qanday munosabatda bo'lishni tushunishimiz kerak. Shunday qilib, biz his-tuyg'ularimiz bilan yaxshiroq munosabatda bo'lamiz va shuning uchun biz ijobiy munosabatda bo'lamiz.

Buni aytish muhim:

• psixologiya 4 yildan 5 yilgacha bo'lgan yuzma-yuz kursda kasbiy tayyorgarlikka bog'liq, xulq-atvor psixologiyasi faoliyat sohalaridan biri hisoblanadi;
• a psixoanaliz xulq-atvorga bilvosita va analitik tarzda yondashadi, bu usulni Psixoanaliz bo'yicha onlayn o'quv kursimizda o'rganish mumkin, bu sizga harakat qilish imkonini beradi.

Qaysi eng yaxshi xulq-atvor psixologiyasi bo'yicha kitoblarni ko'ring

O'z-o'zini bilish yo'lida yordam berishni maqsad qilgan, tavsiya etilgan kitoblar hamma uchun. Shunday qilib, bizning fikrimiz shunday kitoblarni baham ko'rishdir. tushunish va qo'llash oson bo'lgan maslahatlarni keltiring. Demak, agar sizga ko'proq nazariy kitoblar kerak bo'lsa, ko'proq o'qish kerak bo'lishi mumkin.

1. Tafakkur: Muvaffaqiyatning yangi psixologiyasi, Kerol S. Dvek

Muallif Kerol S Dvek psixolog va AQShdagi Stenford universiteti professori. Yillar davomida u tadqiqotlarni rivojlantirdi va tafakkur tushunchasiga erishdi. Dvekning so'zlariga ko'ra, hamma narsa bizning e'tiqodlarimiz va ularning hayotimizda qanday harakat qilishi, ijobiy yoki salbiy tarzda aylanadi.

2. Hissiy intellekt: aqlli bo'lish nimani anglatishini qayta ta'riflaydigan inqilobiy nazariya, Daniel Goleman.

Psixolog Daniel Goleman hissiy intellekt bo'yicha yetakchi mutaxassislardan biridir. Shu ma'noda muallif bizning his-tuyg'ularimizdan o'rganish g'oyasini himoya qiladi. Golemanning fikricha, maktablar bolalarni o‘z his-tuyg‘ulari bilan kurashishga ham o‘rgatishi kerak. Shunday qilib, ular yanada barqaror his-tuyg'ularga ega bo'lgan kattalarni ham shakllantiradilar.

3. Kodirazvedka, Augusto Cury

Augusto Cury - braziliyalik psixolog va butun dunyoga mashhur. Razvedka kodida muallif his-tuyg'ularimizni yaxshiroq boshqarish uchun turli xil kodlarni tushuntiradi. Shuning uchun, biz o'rganadigan kodlarning ba'zilari - aql boshqaruvchisi, o'z-o'zini tanqid qilish, chidamlilik, g'oyalarni muhokama qilish va boshqalar.

4. O'zingiz bo'lish odatidan voz kechish: ongingizni qanday tiklash va yangi meni yaratish, Jou Dispenza

Ushbu ishda nevrolog Jo Dispenza turli bilimlarni aralashtirib yuboradi. Shunday qilib, bu to'liqroq yondashuv bilan u bizga hayotimizda qanday o'zgarishlar qilishni o'rgatadi. Shunday qilib, biz taklif qilingan ta'limotlarni qo'llash uchun o'z e'tiqodlarimiz va ongimizni qayta ko'rib chiqishimiz kerak.

5. Tana gapiradi: og'zaki bo'lmagan muloqotning jim tili, Per Weill & ; Roland Tompakow

Bilingki, bu ish boshqaruv va biznes kurslarida keng qo'llaniladi. Mualliflar tasvirlar orqali tanamizning muayyan vaziyatlarga qanday munosabatda bo'lishini aniq ko'rsatib berishadi.

6. NLPga aniq kirish: qanday qilib muvaffaqiyatli hayotni qurish, Richard Bandler, Alessio Roberti & Ouen Fitspatrik

NLP - bu aql, his-tuyg'ular va tilda ishlaydigan usul. Ushbu kitobda muallif va nazariyaning asoschilaridan biri RichardBandler, bizni neyro-lingvistik dasturlashning asosiy xususiyatlari bilan tanishtiradi.

7. Zehnlilik va o'z-o'ziga rahm-shafqat bo'yicha qo'llanma: O'zingizning eng yaxshi do'stingiz bo'lish san'atida ichki kuchlarni shakllantirish va rivojlanish bo'yicha qo'llanma, Kristin Neff & Kristofer Germer

Kristin Neff - psixolog va professor, Texas universiteti, AQSh. Ushbu ishda mualliflar o'z-o'zini bilishga qaratilgan dasturni taqdim etadilar. Bundan tashqari, standartlar va hissiy farovonlikni rivojlantirish haqida fikrlar mavjud.

Xulq-atvor psixologiyasi va mahsuldorlikka oid boshqa kitoblarni o'rganing

Kundalik qiyinchiliklarga duch kelganimizda, biz o'zimizni his-tuyg'ularga moslashtirishni o'rnatish qiyin bo'lishi mumkin. muntazam. Ko'p odamlar unumdorlik haqida eshitishdan qo'rqishlari tasodif emas. Shuning uchun biz tashkilotga qaratilgan shaxsiy rivojlanish kitoblarini ko'rsatamiz. Buni tekshiring!

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishini xohlayman .

8. Uni amalga oshirish san'ati: GTD usuli – Ishlarni bajarish, Devid Allen

Buni amalga oshirish san'ati kitobida muallif Devid Allen vaqtni boshqarish usulini o'rgatadi. Allen vazifalarni bajarish uchun erkin va tiniq aql g'oyasini birinchi o'ringa qo'yadi. Shunday qilib, shaxsiy tashkilotga qiziqqan odamlar uchun GTD usulini bilish kerak.

9. Essensializm: Greg McKeownning intizomli intizomi bilan kamroq

Tseptsiya bilanEstensializm, MakKeown muvozanat g'oyasini himoya qiladi. Shunday qilib, muallif nima muhimligini aniqlash zarurligini birinchi o'ringa qo'yadi. Shuning uchun, essensializm vaqtni boshqarish va unumdorlik usullarini aniqlashdan ko'ra ko'proq narsadir. Bu to'g'ri ishlarni bajarish haqida fikr yuritish uchun kundalik mashqdir.

10. Atom odatlari: oson usul va isbotlangan usul. yaxshi odatlarni yaratish va yomon odatlardan voz kechish, Jeyms Clear tomonidan

Jeyms Clear biologiya, psixologiya va nevrologiyani birlashtirgan usulni ko'rsatadi. Shunday qilib, u kundalik hayot uchun odatlarni qanday qilib samaraliroq qilish kerakligini texnikalar orqali tushuntiradi. Bundan tashqari, muallif ushbu usuldan har qanday maqsadda foydalanish mumkinligini ta'kidlaydi.

11. Fokus: diqqat va muvaffaqiyat uchun uning asosiy roli, Daniel Goleman tomonidan

Ushbu ishda muallif Amaliy. vazifalarga e'tibor qaratish bo'yicha darslar. Hozirni qadrlash uchun Goleman e'tiborning muhimligi haqida maslahatlar beradi. Bundan tashqari, maslahatlar hayotning turli sohalarida muvaffaqiyatga erishishga qaratilgan.

12. Grit: ehtiros va qat'iyatning kuchi, Anjela Dakvort

Amerikalik psixolog Anjela Dakvort jasorat va o'zini o'zi boshqarishni o'rganadi. . Uning Ted Talksdagi g'ayrioddiy nutqi to'qqiz milliondan ortiq ko'rildi. Biroq kitobda muallif mavzuni chuqurlashtirib, hayotdagi mag‘lubiyatlar haqidagi ta’limotlarni keltirgan.

Kasbiy hayot va xulq-atvor psixologiyasi kitoblari

13.Tez va sekin: fikrlashning ikki yo'li, Daniel Kahneman tomonidan

Iqtisodiyot bo'yicha Nobel mukofoti laureati biznesga taalluqli bo'lgan ikkita istiqbolni ko'rib chiqish uchun psixologiyadan foydalanadi. Kahnemanning maqsadi - qaror qabul qilish vaqtida bizni tarbiyalashdir. - yasash. Shunday qilib, o'quvchi bizga professional va shaxsiy hayot uchun turli tushunchalar va strategiyalarni tushunishga yordam beradi.

14. Odatning kuchi: nima uchun biz hayotda va biznesda nima qilamiz, Charlz Duhigg

Muallif Charlz Duhigg muvaffaqiyatli odat namunalarini aniqlaydi. Shunday qilib, bu bizga odatlarning o'zgarishi hayratlanarli va ijobiy natijalarga olib kelgan turli xil holatlarni ko'rsatadi.

15. Til naqshlari va NLP usullaridan foydalangan holda ishontirish, manipulyatsiya va ta'sir qilishning taqiqlangan usullari, Stiv Allen

NLP usuli professional sohada keng qo'llaniladi. Shuning uchun Stiv Allenning ushbu kitobi ishda tilingizni yaxshilash uchun zarur. Bundan tashqari, u boshqa odamlarning fikrlash tarzini o'zgartirish yoki salbiy hissiy holatlardan qochish strategiyalarini o'rgatadi.

Yakuniy fikrlar

Ushbu maqolada biz sizga xulq-atvor psixologiyasi bo'yicha eng yaxshi kitoblarni ko'rsatamiz! Shunday ekan, onlayn Psixoanaliz kursimiz orqali aql nazariyalari haqida ma'lumot olish imkoniyatidan foydalaning. Shunday qilib, siz his-tuyg'ular va xatti-harakatlar o'rtasidagi munosabatni tushunasiz. Hoziroq ro'yxatdan o'ting!