In hierdie artikel sal ons jou die 15 beste gedragsielkundeboeke wys. Daarom sal jy met ons aanduidings verskillende strategieë hê om jou lewe te verander. So, lees die teks tot die einde sodat jy geen wenke mis nie!

Wat is gedragsielkunde?

Voordat ons oor die boeke praat, moet ons verduidelik wat gedragsielkunde is. So, weet dat dit 'n tak is wat handel oor die verhoudings tussen gedagtes, emosies en aksies. Daarom is gedragsielkunde gebaseer op die idee dat menslike gedrag nie alleen gebeur nie.

In hierdie sin, dit is die verstand wat eerste inligting ontvang. In 'n tweede stadium interpreteer ons gevoelens en emosies egter gebeure. Uiteindelik is ons houdings die gevolg van hierdie stimuli. Elke gedrag het dus 'n motivering.

Om hierdie rede is ons persepsies en sensasies ook die fokus van gedragsielkundestudies. Selfs omdat ons verstand sekere patrone van situasies leer en herhaal. Daarom is dit nodig om te verstaan ​​hoe ons reageer. Op hierdie manier hanteer ons ons gevoelens beter, en gevolglik neem ons positiewe houdings in.

Dit is belangrik om te sê dat:

• sielkunde afhanklik is van professionele opleiding in 'n aangesig-tot-aangesig kursus van 4 tot 5 jaar, met gedragsielkunde as een van die aktiwiteitsareas;
• a psigoanalise gedrag op 'n indirekte en analitiese manier benader, kan die metode aangeleer word in ons Aanlyn Opleidingskursus in Psigoanalise, wat jou in staat stel om op te tree.

Kyk watter boeke oor gedragsielkunde is die beste

Die aanbevole boeke is vir almal, wat daarop gemik is om te help met jou reis na selfkennis. Ons idee is dus om boeke te deel wat bring wenke wat maklik is om te verstaan ​​en toe te pas. So as jy meer teoretiese boeke nodig het, moet jy dalk meer lees.

1. Mindset: The New Psychology of Success deur Carol S. Dweck

Skrywer Carol S Dweck is 'n sielkundige en professor aan die Stanford Universiteit in die Verenigde State. Oor die jare het sy navorsing ontwikkel en by die konsep van ingesteldheid uitgekom. Volgens Dweck draai alles om ons oortuigings en hoe dit in ons lewens optree, op 'n positiewe of negatiewe manier.

2. Emosionele intelligensie: die revolusionêre teorie wat herdefinieer wat dit beteken om intelligent te wees, deur Daniel Goleman

Sielkundige Daniel Goleman is een van die voorste kundiges in emosionele intelligensie. In hierdie sin verdedig die skrywer die idee om uit ons emosies te leer. Volgens Goleman moet skole kinders ook leer om hul gevoelens te hanteer. Dus sou hulle ook volwassenes vorm met meer stabiele emosies.

3. Die kode vanintelligensie, deur Augusto Cury

Augusto Cury is 'n Brasiliaanse sielkundige en wêreldwyd bekend. In Die intelligensiekode verduidelik die skrywer verskillende kodes vir 'n beter bestuur van ons emosies. Daarom is sommige van die kodes wat ons leer die intellekbestuurder, selfkritiek, veerkragtigheid, debat oor idees, onder andere.

4. Breek die gewoonte om jouself te wees: hoe om jou verstand te herbou en 'n nuwe ek te skep, deur Joe Dispenza

In hierdie werk meng neurowetenskaplike Joe Dispenza verskillende kennis. Dus, met hierdie meer volledige benadering, leer dit ons hoe om veranderinge in ons lewe te maak. Op hierdie manier word ons uitgedaag om ons oortuigings en gedagtes te heroorweeg om die voorgestelde leerstellings toe te pas.

5. Die liggaam praat: die stille taal van nie-verbale kommunikasie, deur Pierre Weill & ; Roland Tompakow

Weet dat hierdie werk wyd in administrasie- en besigheidskursusse gebruik word. Die skrywers wys duidelik, en deur middel van illustrasies, die manier waarop ons liggaam op sekere situasies reageer.

6. Die definitiewe inleiding tot NLP: hoe om 'n suksesvolle lewe te bou, deur Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick

NLP is 'n metode wat op die verstand, emosies en taal werk. In hierdie boek, die skrywer en een van die stigters van die teorie, RichardBandler, stel ons bekend aan die hoofkenmerke van neuro-linguistiese programmering.

7. Handleiding vir bewustheid en self-deernis: 'n Gids tot die bou van innerlike kragte en floreer in die kuns om jou eie beste vriend te wees, deur Kristin Neff & Christopher Germer

Kristin Neff is 'n sielkundige en professor aan die Universiteit van Texas, VSA. In hierdie werk bied die skrywers 'n program aan wat gerig is op selfkennis. Daarbenewens is daar besinning oor standaarde en die kweek van emosionele welstand.

Ontdek ander boeke oor gedragsielkunde en produktiwiteit

Gekonfronteer met alledaagse uitdagings, kan ons dit moeilik vind om 'n roetine. Nie toevallig nie, baie mense is bang om van produktiwiteit te hoor. Daarom sal ons persoonlike ontwikkelingsboeke aandui wat op organisasie gefokus is. Kyk dit!

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

8. Die kuns om dit te laat gebeur: die GTD-metode – Getting Things Done, deur David Allen

In The Art of Making It Happen leer skrywer David Allen 'n metode van tydsbestuur. Allen prioritiseer die idee van 'n vrye en helder verstand vir die uitvoering van take. Dus, vir mense wat belangstel in persoonlike organisasie, is dit die moeite werd om die GTD-metode te ken.

9. Essensialisme: Greg McKeown se gedissiplineerde strewe na minder

Met die konsep vanessensialisme, McKeown verdedig die idee van balans. Die skrywer prioritiseer dus die behoefte om te identifiseer wat lewensbelangrik is. Daarom is essensialisme meer as om tydbestuur en produktiwiteitstegnieke te definieer. Dit is 'n daaglikse oefening in nadenke oor die doen van die regte dinge.

10. Atoomgewoontes: 'n Maklike metode en bewese manier om skep goeie gewoontes en breek slegtes, deur James Clear

James Clear wys 'n metode wat biologie, sielkunde en neurowetenskap meng. Dit verduidelik dus deur middel van tegnieke hoe om gewoontes doeltreffender te maak vir die alledaagse lewe. Verder beklemtoon die skrywer dat die metode vir enige doel gebruik kan word.

11. Fokus: aandag en sy fundamentele rol vir sukses, deur Daniel Goleman

In hierdie werk bring die skrywer Prakties lesse oor fokus op take. Om die hede te waardeer, bring Goleman wenke oor die belangrikheid van aandag. Verder is die wenke gemik op sukses op verskillende terreine van die lewe.

12. Grit: the power of passion and perseverance, deur Angela Duckworth

Die Amerikaanse sielkundige Angela Duckworth bestudeer moed en selfbeheersing . Sy toespraak oor grit op Ted Talks het meer as nege miljoen kyke bereik. In die boek verdiep die skrywer egter die onderwerp en bring leringe oor nederlae in die lewe.

Professionele lewe en gedragsielkunde boeke

13.Fast and Slow: Two Ways of Thinking, deur Daniel Kahneman

Die Nobelpryswenner in ekonomie gebruik sielkunde om twee perspektiewe van toepassing op besigheid aan te spreek. Kahneman se doel is om ons op te voed in die oomblik van besluit -maak. So help die leser ons om verskillende insigte en strategieë vir professionele en persoonlike lewe te verstaan.

14. Die krag van gewoonte: hoekom ons doen wat ons in die lewe en in besigheid doen, deur Charles Duhigg

Skrywer Charles Duhigg identifiseer suksesvolle gewoontepatrone. So, daarvoor wys dit vir ons verskillende gevalle waarin die transformasie van gewoontes verrassende en positiewe resultate gebring het.

15. Verbode tegnieke van oorreding, manipulasie en invloed deur taalpatrone en NLP-tegnieke te gebruik, deur Steve Allen

Die NLP-metode word wyd gebruik in die professionele area. Daarom is hierdie boek deur Steve Allen nodig om jou taal by die werk te verbeter. Verder leer dit strategieë om ander mense se denke te verander of negatiewe emosionele toestande te vermy.

Finale gedagtes

In hierdie artikel wys ons jou die beste boeke oor gedragsielkunde! Gebruik dus die geleentheid om met ons aanlyn Psigoanalise-kursus te leer oor gedagtes teorieë. Op hierdie manier sal jy die verband tussen emosies en gedrag verstaan. Sluit dadelik aan!