Dina tulisan ieu, kami bakal nunjukkeun anjeun 15 buku psikologi paripolah anu pangsaéna. Ku sabab éta, kalayan indikasi kami, anjeun bakal gaduh strategi anu béda pikeun ngarobih kahirupan anjeun. Janten, baca teks dugi ka ahir supados anjeun teu kantun tip!

Naon ari psikologi paripolah?

Saméméh ngobrol ngeunaan buku, urang kudu ngajelaskeun naon psikologi behavioral. Janten, terang yén ieu mangrupikeun cabang anu ngémutan hubungan antara pikiran, émosi sareng tindakan. Ku kituna, psikologi behavioral dumasar kana pamanggih yén kabiasaan manusa henteu lumangsung nyalira.

Dina rasa ieu, éta téh pikiran nu munggaran narima informasi. Nanging, dina tahap kadua, parasaan sareng émosi urang napsirkeun kajadian. Pamustunganana, sikep urang téh hasil tina rangsangan ieu. Ku kituna, unggal kabiasaan boga motivasi.

Ku sabab kitu, persepsi jeung sensasi urang ogé fokus studi psikologi behavioral. Malah kusabab, pikiran urang diajar sareng ngulang pola kaayaan anu tangtu. Ku kituna, urang kudu ngarti kumaha réaksi urang. Ku cara kieu, urang nungkulan parasaan urang leuwih hadé, sarta, akibatna, urang nyandak sikap positif.

Kadé disebutkeun yen:

• psikologi gumantung kana latihan profésional dina kursus face-to-face tina 4 nepi ka 5 taun, kalawan psikologi behavioral jadi salah sahiji wewengkon aktivitas;
• a Psikoanalisis ngadeukeutan paripolah sacara teu langsung sareng analitis, metodena tiasa diajar dina Kursus Pelatihan Online dina Psikoanalisis, anu ngamungkinkeun anjeun ngalakukeun.

Tingali mana buku psikologi paripolah anu pangsaéna

Tujuan pikeun ngabantosan dina perjalanan pangaweruh diri anjeun, buku anu disarankeun pikeun sadayana. Ku kituna, ide urang nyaéta ngabagi buku anu mawa tips anu gampang kaharti jeung nerapkeun. Janten upami anjeun peryogi langkung seueur buku téoritis, anjeun panginten kedah maca deui.

1. Mindset: The New Psychology of Success by Carol S. Dweck

Panulis Carol S Dweck nyaéta saurang psikolog jeung profesor di Stanford University di Amérika Serikat. Salila sababaraha taun, anjeunna ngembangkeun panalungtikan sareng dugi ka konsép pola pikir. Numutkeun Dweck, sagalana revolves sabudeureun kapercayaan urang jeung kumaha aranjeunna meta dina kahirupan urang, dina cara positif atawa négatip.

2. Kecerdasan emosi: téori revolusioner nu ngartikeun ulang naon hartina jadi calakan, ku Daniel Goleman.

Psikolog Daniel Goleman mangrupa salah sahiji ahli ngarah dina kecerdasan émosional. Dina rasa ieu, panulis ngabela ideu diajar tina émosi urang. Nurutkeun Goleman, sakola ogé kudu ngajarkeun barudak nungkulan parasaan maranéhanana. Ku kituna, maranéhna ogé bakal ngabentuk déwasa kalawan émosi leuwih stabil.

3. Kodeuintelijen, ku Augusto Cury

Augusto Cury nyaéta psikolog Brasil sarta sohor di sakuliah dunya. Dina Kode kecerdasan, panulis ngajelaskeun kodeu anu béda pikeun ngatur émosi urang anu langkung saé. Ku sabab kitu, sababaraha kode anu urang pelajari nyaéta manajer intelek, kritik diri, tahan banting, debat ide, sareng anu sanésna.

4. Ngaleungitkeun kabiasaan janten diri anjeun: kumaha ngawangun deui pikiran anjeun sareng nyiptakeun kuring anyar, ku Joe Dispenza

Dina karya ieu, neuroscientist Joe Dispenza nyampur pangaweruh anu béda. Janten, kalayan pendekatan anu langkung lengkep ieu, éta ngajarkeun urang kumaha carana ngadamel parobihan dina kahirupan urang. Ku cara kieu, urang ditantang pikeun ngevaluasi deui kapercayaan jeung pikiran urang pikeun ngalarapkeun ajaran anu diajukeun.

5. Awak nyarita: basa jempé tina komunikasi non-verbal, ku Pierre Weill & ; Roland Tompakow

Nyaho yén karya ieu loba dipaké dina kursus administrasi jeung bisnis. Nu nulis jelas némbongkeun, sarta ngaliwatan ilustrasi, cara awak urang meta pikeun situasi nu tangtu.

6. bubuka definitif mun NLP: kumaha carana ngawangun kahirupan suksés, ku Richard Bandler, Alessio Roberti & amp; Owen Fitzpatrick

NLP mangrupikeun metode anu dianggo dina pikiran, émosi sareng basa. Dina buku ieu, pangarang jeung salah sahiji pendiri téori, RichardBandler, ngenalkeun urang kana fitur-fitur utama Pemrograman Neuro-Linguistik.

7. Mindfulness and Self-Compassion Handbook: A Guide to Building Inner Strengths and Thriving in the Art of Being Your Own Best Friend, ku Kristin Neff & amp; Christopher Germer

Kristin Neff nyaéta psikolog jeung profésor di Universitas Texas, AS. Dina karya ieu, panulis nampilkeun program anu ditujukeun pikeun pangaweruh diri. Sajaba ti éta, aya réfléksi kana standar jeung budidaya karaharjaan émosional.

Panggihan buku séjénna ngeunaan psikologi paripolah jeung produktivitas

Disanghareupan ku tangtangan sapopoé, urang bisa jadi hésé pikeun nyieun rutin. Henteu ku kasempetan, seueur jalma anu sieun ngadangu ngeunaan produktivitas. Ku alatan éta, urang bakal nunjukkeun buku pangembangan pribadi anu difokuskeun kana organisasi. Parios deui!

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

8. Seni ngadamelna: métode GTD - Ngalaksanakeun Hal-hal, ku David Allen

Dina The Art of Making It Happen, panulis David Allen ngajarkeun metode manajemén waktos. Allen ngutamakeun gagasan pikiran bébas tur jernih pikeun ngalaksanakeun tugas. Ku kituna, pikeun jalma anu museurkeun organisasi pribadi, éta patut nyaho metoda GTD.

9. Esensialisme: ngungudag disiplin Greg McKeown urang kirang

Kalayan konsépesensialisme, McKeown ngabela ide kasaimbangan. Ku kituna, panulis ngutamakeun kabutuhan pikeun ngaidentipikasi naon anu penting. Ku sabab kitu, esensialisme leuwih ti ngan ukur nangtukeun téknik manajemén waktu jeung produktivitas. Ieu latihan sapopoé dina réfléksi pikeun ngalakukeun hal-hal anu bener.

10. Kabiasaan Atom: Métode anu Gampang sareng cara anu kabuktian. nyieun kabiasaan alus sarta megatkeun leuwih goréng, ku James Clear

James Clear nembongkeun metoda nu blends biologi, psikologi jeung neurosains. Ku kituna, dijelaskeun ngaliwatan téhnik kumaha carana sangkan kabiasaan leuwih efisien keur kahirupan sapopoe. Satuluyna, panulis nekenkeun yén métode bisa dipaké pikeun tujuan naon waé.

11. Fokus: perhatian jeung peran dasarna pikeun suksés, ku Daniel Goleman

Dina karya ieu, panulis mawa Praktis. pangajaran fokus kana tugas. Dina raraga ngahargaan kiwari, Goleman brings tips on pentingna perhatian. Satuluyna, kiat-kiatna ditujukeun pikeun suksés dina sababaraha daérah kahirupan.

12. Grit: kakuatan gairah sareng katekunan, ku Angela Duckworth

Psikolog Amérika Angela Duckworth ngulik kawani sareng kontrol diri. . Obrolanna ngeunaan grit on Ted Talks ngahontal langkung ti salapan juta pintonan. Sanajan kitu, dina buku, pangarang deepen subjek, mawa ajaran ngeunaan eleh dina kahirupan.

Kahirupan profésional sarta buku psikologi behavioral

13.Fast and Slow: Two Ways of Thinking, ku Daniel Kahneman

Panghargaan Nobel ékonomi ngagunakeun psikologi pikeun méréskeun dua sudut pandang nu lumaku pikeun bisnis. Tujuan Kahneman nyaéta pikeun ngadidik urang dina momen kaputusan. -ngadamel. Ku kituna, nu maca mantuan urang ngartos wawasan béda jeung strategi pikeun kahirupan profésional sarta pribadi.

14. Kakuatan kabiasaan: naha urang ngalakukeun naon urang ngalakukeun dina kahirupan tur dina bisnis, ku Charles Duhigg

Panulis Charles Duhigg nangtukeun pola kabiasaan suksés. Ku kituna, pikeun éta, éta némbongkeun urang béda kasus nu transformasi kabiasaan mawa hasil héran tur positif.

15. dilarang téhnik persuasi, manipulasi jeung pangaruh ngagunakeun pola basa jeung téhnik NLP, ku Steve Allen

Metoda NLP loba dipaké di wewengkon profésional. Ku alatan éta, buku ku Steve Allen ieu diperlukeun pikeun ngaronjatkeun basa anjeun di tempat gawé. Saterusna, éta ngajarkeun strategi pikeun ngarobah pamikiran batur atawa nyingkahan kaayaan emosi négatip.

Pikiran ahir

Dina tulisan ieu kami nunjukkeun anjeun buku anu pangsaéna ngeunaan psikologi paripolah! Janten, cokot kasempetan pikeun diajar ngeunaan téori pikiran sareng kursus Psikoanalisis online kami. Ku cara kieu, anjeun bakal ngartos hubungan antara émosi sareng kabiasaan. Asupkeun ayeuna!