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이 기사에서는 최고의 행동 심리학 책 15권을 소개합니다. 따라서 우리의 표시를 통해 인생을 바꿀 수 있는 다양한 전략을 갖게 될 것입니다. 그러니 어떤 팁도 놓치지 않도록 본문을 끝까지 읽어보세요!
행동심리학이란?
책에 대해 이야기하기 전에 행동 심리학이 무엇인지 설명해야 합니다. 따라서 이것은 생각, 감정 및 행동 사이의 관계를 다루는 분야라는 점을 알아두십시오. 따라서 행동 심리학은 인간의 행동이 단독으로 발생하지 않는다는 생각을 기반으로 합니다.
에서 이 의미에서 정보를 처음 받는 것은 마음입니다. 그러나 두 번째 단계에서는 감정과 감정이 사건을 해석합니다. 궁극적으로 우리의 태도는 이러한 자극의 결과입니다. 따라서 모든 행동에는 동기가 있습니다.
이러한 이유로 우리의 지각과 감각은 행동 심리학 연구의 초점이기도 합니다. 우리의 마음은 상황의 특정 패턴을 배우고 반복하기 때문입니다. 따라서 우리가 어떻게 반응하는지 이해하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 감정을 더 잘 다룰 수 있고 결과적으로 긍정적인 태도를 갖게 됩니다.
다음과 같이 말하는 것이 중요합니다.
- 심리학 4~5년의 대면 과정에서 전문 교육에 의존하며 행동 심리학이 활동 영역 중 하나입니다.
- a 정신분석 은 간접적이고 분석적인 방식으로 행동에 접근하며, 이 방법은 행동할 수 있는 정신분석 온라인 교육 과정에서 배울 수 있습니다.
최고의 행동심리학 도서는 무엇인지 확인하세요.
자기 지식의 여정에 도움이 되도록 모든 사람을 위한 추천 도서를 추천합니다. 따라서 우리의 아이디어는 이해하고 적용하기 쉬운 팁을 가져오십시오. 따라서 더 많은 이론서가 필요하면 더 읽어야 할 수도 있습니다.
또한보십시오: 정신분석에서 방어기제의 기능
1. 마음가짐: 성공의 새로운 심리학 저자 Carol S. Dweck
저자 Carol S Dweck은 미국 스탠포드 대학의 심리학자이자 교수. 수년에 걸쳐 그녀는 연구를 개발하고 사고 방식의 개념에 도달했습니다. 드웩에 따르면 모든 것은 우리의 신념과 그것이 우리 삶에서 긍정적 또는 부정적 방식으로 어떻게 행동하는지를 중심으로 진행됩니다.
2. 감성 지능: 지적이라는 것이 의미하는 바를 재정의하는 혁명적인 이론, Daniel Goleman 저
심리학자 다니엘 골먼은 감성 지능 분야를 선도하는 전문가 중 한 명입니다. 이런 의미에서 저자는 감정에서 배운다는 생각을 옹호합니다. Goleman에 따르면 학교는 또한 아이들에게 자신의 감정을 다루는 법을 가르쳐야 합니다. 따라서 그들은 또한 더 안정된 감정을 가진 성인을 형성할 것입니다.
3.지능, Augusto Cury
Augusto Cury는 브라질의 심리학자이자 세계적으로 유명한 심리학자입니다. 지능 코드에서 저자는 감정을 더 잘 관리하기 위한 다양한 코드를 설명합니다. 따라서 우리가 배우는 코드 중 일부는 지능 관리자, 자기 비판, 탄력성, 아이디어 토론 등입니다.
또한 읽어보십시오: 야행성 공황 발작: 무엇입니까, 극복하는 방법은 무엇입니까?4. 자기 자신이 되는 습관 깨기: 정신을 재건하고 새로운 나를 창조하는 방법, by Joe Dispenza
이 작업에서 신경과학자 Joe Dispenza는 다양한 지식을 혼합합니다. 따라서 이 보다 완전한 접근 방식을 통해 우리 삶을 변화시키는 방법을 알려줍니다. 이러한 방법으로 우리는 제안된 가르침을 적용하기 위해 우리의 믿음과 마음을 재평가해야 합니다.
5. 몸이 말합니다: 비언어적 의사소통의 조용한 언어, Pierre Weill & ; Roland Tompakow
이 작업이 관리 및 비즈니스 과정에서 널리 사용된다는 것을 알고 있습니다. 저자는 그림을 통해 우리 몸이 특정 상황에 반응하는 방식을 명확하게 보여줍니다.
6. NLP에 대한 확실한 소개: 성공적인 삶을 구축하는 방법, Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick
NLP는 마음, 감정 및 언어에 작용하는 방법입니다. 이 책에서 저자이자 이론의 창시자 중 한 명인 Richard는Bandler는 신경 언어 프로그래밍의 주요 기능을 소개합니다.
7. Mindfulness and Self-Compassion Handbook: A Guide to Building Inner Strengths and Thriving in the Art of Be Your Own Best Friend, by Kristin Neff & Christopher Germer
Kristin Neff는 미국 텍사스 대학의 심리학자이자 교수입니다. 이 작품에서 저자는 자기 지식을 목표로 한 프로그램을 제시합니다. 또한 표준에 대한 성찰과 정서적 웰빙의 함양이 있습니다.
행동 심리학 및 생산성에 관한 다른 책을 찾아보세요.
일상적인 문제에 직면하면 루틴. 우연이 아니라 많은 사람들이 생산성에 대해 듣는 것을 두려워합니다. 따라서 우리는 조직에 초점을 맞춘 개인 개발 도서를 표시할 것입니다. 확인해보세요!
정신분석 과정 에 등록할 정보를 원합니다.
8. 정보를 실현하는 기술: GTD 방법 – Getting Things Done, 저자 David Allen
The Art of Making It Happen에서 저자 David Allen은 시간 관리 방법을 가르칩니다. Allen은 작업을 수행하는 데 있어 자유롭고 맑은 마음이라는 아이디어를 우선시합니다. 따라서 개인 정리에 관심이 있는 사람들에게는 GTD 방법을 알아두는 것이 좋습니다.
9. 본질주의: Greg McKeown의 절제된 추구
개념으로본질주의, McKeown은 균형의 아이디어를 옹호합니다. 따라서 저자는 무엇이 중요한지 식별할 필요성을 우선시합니다. 따라서 본질주의는 시간 관리 및 생산성 기술을 정의하는 것 이상입니다. 이것은 올바른 일을 하는 것에 대해 성찰하는 매일의 연습입니다.
10. 원자적 습관: 쉬운 방법 및 입증된 방법 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버리십시오, 제임스 클리어
제임스 클리어는 생물학, 심리학 및 신경과학을 혼합한 방법을 보여줍니다. 따라서 일상생활에서 습관을 보다 효율적으로 만드는 방법을 기술을 통해 설명한다. 또한 저자는 이 방법이 어떠한 목적으로도 사용될 수 있음을 강조합니다.
11. 초점: 성공을 위한 관심과 그 근본적인 역할, Daniel Goleman
이 작업에서 저자는 Practical을 제공합니다. 작업에 집중하는 방법에 대한 강의. 골먼은 현재를 소중히 여기기 위해 관심의 중요성에 대한 조언을 전한다. 또한 삶의 다양한 영역에서의 성공을 위한 팁을 제공합니다.
또한보십시오: Deepak Chopra 지수: 상위 10개12. 그릿: 열정과 인내의 힘, 안젤라 덕워스 저
미국 심리학자 안젤라 덕워스는 용기와 자기 통제에 대해 연구합니다. . Ted Talks에서 투지에 대한 그의 연설은 900만 회 이상의 조회수를 기록했습니다. 그러나 책에서 저자는 주제를 심화시켜 인생의 패배에 대한 가르침을 전한다.
직업생활과 행동심리학 서적
13.Fast and Slow: Two Ways of Thinking, Daniel Kahneman 저
노벨 경제학상 수상자는 심리학을 사용하여 비즈니스에 적용할 수 있는 두 가지 관점을 다룹니다. Kahneman의 목표는 결정의 순간에 우리를 교육하는 것입니다. -만들기. 따라서 독자는 직업 및 개인 생활에 대한 다양한 통찰력과 전략을 이해하는 데 도움이 됩니다.
14. 습관의 힘: 왜 우리는 삶과 사업에서 우리가 하는 일을 하는지, Charles Duhigg
저자 Charles Duhigg는 성공적인 습관 패턴을 식별합니다. 그래서 이를 위해 습관의 변화가 놀랍고 긍정적인 결과를 가져온 다양한 사례를 보여준다.
15. 언어 패턴과 NLP 기법을 이용한 설득, 조종, 영향력의 금지 기법, 저자 Steve Allen
NLP 방법은 전문 분야에서 널리 사용됩니다. 따라서 스티브 앨런의 이 책은 직장에서 언어를 향상시키는 데 필요합니다. 더 나아가 다른 사람들의 생각을 바꾸거나 부정적인 감정 상태를 피하는 전략을 가르칩니다.
최종 생각
이 기사에서는 행동 심리학에 관한 최고의 책을 보여드립니다! 온라인 정신 분석 과정을 통해 마음 이론에 대해 배울 수 있는 기회를 잡으십시오. 이렇게 하면 감정과 행동의 관계를 이해할 수 있습니다. 지금 바로 가입하세요!