Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց կտանք վարքագծային հոգեբանության 15 լավագույն գրքերը: Հետևաբար, մեր ցուցումներով դուք կունենաք ձեր կյանքը փոխելու տարբեր ռազմավարություններ: Այսպիսով, կարդացեք տեքստը մինչև վերջ, որպեսզի բաց չթողնեք ոչ մի խորհուրդ:

Ի՞նչ է վարքագծային հոգեբանությունը:

Գրքերի մասին խոսելուց առաջ պետք է բացատրել, թե ինչ է իրենից ներկայացնում վարքային հոգեբանությունը: Այսպիսով, իմացեք, որ սա մի ճյուղ է, որը զբաղվում է մտքերի, հույզերի և գործողությունների փոխհարաբերություններով: Հետևաբար, վարքագծային հոգեբանությունը հիմնված է այն գաղափարի վրա, որ մարդու վարքագիծը միայնակ չի լինում:

այս իմաստով, միտքն է, որ առաջինը տեղեկատվություն է ստանում: Այնուամենայնիվ, երկրորդ փուլում մեր զգացմունքներն ու զգացմունքները մեկնաբանում են իրադարձությունները: Ի վերջո, մեր վերաբերմունքը այս խթանների արդյունքն է: Այսպիսով, յուրաքանչյուր վարքագիծ ունի իր մոտիվացիան:

Այս պատճառով մեր ընկալումները և սենսացիաները նաև վարքագծային հոգեբանության ուսումնասիրությունների ուշադրության կենտրոնում են: Նույնիսկ այն պատճառով, որ մեր միտքը սովորում և կրկնում է իրավիճակների որոշակի օրինաչափություններ: Հետևաբար, անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչպես ենք մենք արձագանքում։ Այս կերպ մենք ավելի լավ ենք վերաբերվում մեր զգացմունքներին, հետևաբար՝ դրական վերաբերմունք:

Կարևոր է ասել, որ.

• հոգեբանություն կախված է մասնագիտական ​​պատրաստվածությունից 4-ից 5 տարի տևողությամբ դեմ առ դեմ դասընթացով, որտեղ վարքագծային հոգեբանությունը գործունեության ոլորտներից մեկն է.
• ա. հոգեվերլուծությունը վարքագծին մոտենում է անուղղակի և վերլուծական եղանակով, մեթոդը կարելի է սովորել հոգեվերլուծության մեր առցանց ուսուցման դասընթացից, որը ձեզ հնարավորություն է տալիս գործել:

Տեսեք, թե որոնք են վարքագծային հոգեբանության լավագույն գրքերը

Նպատակ ունենալով օգնել ձեր ինքնաճանաչման ճանապարհին, առաջարկվող գրքերը բոլորի համար են: Այսպիսով, մեր գաղափարն է կիսել գրքերը, որոնք բերեք խորհուրդներ, որոնք հեշտ է հասկանալ և կիրառել: Այսպիսով, եթե ձեզ ավելի շատ տեսական գրքեր են պետք, գուցե կարիք ունենաք կարդալ ավելին:

1. Մտածողություն. Հաջողության նոր հոգեբանությունը Քերոլ Ս. հոգեբան և ԱՄՆ-ի Սթենֆորդի համալսարանի պրոֆեսոր: Տարիների ընթացքում նա զարգացրեց հետազոտություններ և հասավ մտածելակերպի հայեցակարգին: Ըստ Dweck-ի՝ ամեն ինչ պտտվում է մեր համոզմունքների և այն մասին, թե ինչպես են դրանք գործում մեր կյանքում՝ դրական կամ բացասական ձևով:

2. Զգացմունքային ինտելեկտ. հեղափոխական տեսություն, որը վերասահմանում է, թե ինչ է նշանակում լինել խելացի, հեղինակ՝ Դանիել Գոլման

Հոգեբան Դանիել Գոլմանը հուզական ինտելեկտի առաջատար մասնագետներից է։ Այս առումով հեղինակը պաշտպանում է մեր հույզերից սովորելու գաղափարը: Գոլմանի կարծիքով՝ դպրոցները պետք է երեխաներին սովորեցնեն նաև վարվել իրենց զգացմունքների հետ։ Այսպիսով, նրանք կձևավորեին նաև ավելի կայուն հույզերով մեծահասակներ:

3. Կոդըհետախուզություն, հեղինակ՝ Ավգուստո Կյուրի

Աուգուստո Կյուրին բրազիլացի հոգեբան է և հայտնի է ամբողջ աշխարհում: The Intelligence Code-ում հեղինակը բացատրում է տարբեր ծածկագրեր՝ մեր զգացմունքները ավելի լավ կառավարելու համար: Հետևաբար, որոշ կոդեր, որոնք մենք սովորում ենք, ինտելեկտի կառավարումն են, ինքնաքննադատությունը, ճկունությունը, գաղափարների բանավեճը, ի թիվս այլոց:

4. Հրաժարվեք ինքներդ ձեզ լինելու սովորությունից. ինչպես վերակառուցել ձեր միտքը և ստեղծել նոր ինձ, հեղինակ՝ Ջո Դիսպենսա

Այս աշխատանքում նյարդաբան Ջո Դիսպենցան խառնում է տարբեր գիտելիքներ: Այսպիսով, այս ավելի ամբողջական մոտեցմամբ այն մեզ սովորեցնում է, թե ինչպես փոփոխություններ մտցնել մեր կյանքում: Այսպիսով, մեզ կոչ է արվում վերագնահատել մեր համոզմունքներն ու մտքերը՝ առաջարկված ուսմունքները կիրառելու համար:

5. Մարմինը խոսում է. ոչ բանավոր հաղորդակցության լուռ լեզուն, հեղինակ՝ Պիեռ Վեյլ ; Ռոլանդ Թոմպակով

Իմացեք, որ այս աշխատանքը լայնորեն կիրառվում է վարչարարության և բիզնեսի դասընթացներում։ Հեղինակները հստակ ցույց են տալիս և նկարազարդումների միջոցով, թե ինչպես է մեր մարմինը արձագանքում որոշակի իրավիճակներին:

6. NLP-ի վերջնական ներածություն. ինչպես կառուցել հաջողակ կյանք, հեղինակ՝ Ռիչարդ Բանդլեր, Ալեսիո Ռոբերտի & Owen Fitzpatrick

NLP-ն մեթոդ է, որն աշխատում է մտքի, զգացմունքների և լեզվի վրա: Այս գրքում հեղինակը և տեսության հիմնադիրներից ՌիչարդըԲենդլերը մեզ ներկայացնում է նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման հիմնական առանձնահատկությունները:

7. Մտածողություն և ինքնագթասրտություն ձեռնարկ. & Քրիստոֆեր Գերմեր

Քրիստին Նեֆը հոգեբան և պրոֆեսոր է Տեխասի համալսարանում, ԱՄՆ: Այս աշխատանքում հեղինակները ներկայացնում են ինքնաճանաչմանը միտված ծրագիր. Բացի այդ, կան մտորումներ չափանիշների և հուզական բարեկեցության զարգացման վերաբերյալ:

Բացահայտեք վարքագծային հոգեբանության և արտադրողականության վերաբերյալ այլ գրքեր

Կենցաղային մարտահրավերների առջև մենք կարող ենք դժվարանալ ստեղծել առօրյա. Պատահական չէ, որ շատերը սարսափում են արտադրողականության մասին լսելուց: Հետևաբար, մենք կնշենք անհատական ​​զարգացման գրքեր, որոնք ուղղված են կազմակերպությանը: Ստուգե՛ք այն:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար :

8. Դա իրագործելու արվեստը. GTD մեթոդը – Getting Things Done, հեղինակ՝ Դեյվիդ Ալեն

Իրականացնելու արվեստում հեղինակ Դեյվիդ Ալենը սովորեցնում է ժամանակի կառավարման մեթոդ: Ալենը առաջնահերթություն է տալիս առաջադրանքների կատարման համար ազատ և պարզ մտքի գաղափարին: Այսպիսով, անձնական կազմակերպմամբ հետաքրքրված մարդկանց համար արժե իմանալ GTD մեթոդը:

9. Էականություն. Գրեգ ՄակՔոունի ավելի քիչի կարգապահ հետապնդումը

Հասկացությամբէականիզմը, Մակքեունը պաշտպանում է հավասարակշռության գաղափարը: Այսպիսով, հեղինակը առաջնահերթ է համարում կենսական նշանակությունը բացահայտելու անհրաժեշտությունը: Հետևաբար, էականիզմը ավելին է, քան ժամանակի կառավարման և արտադրողականության տեխնիկայի սահմանումը: Սա ամենօրյա վարժություն է ճիշտ բաներ անելու մասին խորհրդածելու համար:

10. Ատոմային սովորություններ. հեշտ մեթոդ և ապացուցված միջոց ստեղծել լավ սովորություններ և կոտրել վատ սովորությունները, Ջեյմս Քլիր

Ջեյմս Քլիրը ցույց է տալիս մի մեթոդ, որը միախառնում է կենսաբանությունը, հոգեբանությունը և նյարդաբանությունը: Այսպիսով, այն տեխնիկայի միջոցով բացատրում է, թե ինչպես կարելի է սովորություններն ավելի արդյունավետ դարձնել առօրյա կյանքում: Ավելին, հեղինակը շեշտում է, որ մեթոդը կարող է օգտագործվել ցանկացած նպատակով:

11. Ուշադրություն և դրա հիմնարար դերը հաջողության հասնելու համար, հեղինակ՝ Դանիել Գոլման

Այս աշխատանքում հեղինակը բերում է Գործնական առաջադրանքների վրա կենտրոնանալու դասեր. Ներկան արժեւորելու համար Գոլմանը խորհուրդներ է բերում ուշադրության կարևորության վերաբերյալ։ Ավելին, խորհուրդներն ուղղված են կյանքի տարբեր ոլորտներում հաջողության հասնելուն:

12. Խիղճ. կրքի և հաստատակամության ուժը, հեղինակ՝ Անջելա Դաքվորթ

Ամերիկացի հոգեբան Անժելա Դաքվորթը ուսումնասիրում է քաջությունը և ինքնատիրապետումը . Նրա ելույթը Ted Talks-ում հավաքել է ավելի քան ինը միլիոն դիտում: Սակայն գրքում հեղինակը խորացնում է թեման՝ բերելով ուսմունքներ կյանքում պարտությունների մասին։

Մասնագիտական ​​կյանք և վարքագծային հոգեբանություն գրքեր

13.Արագ և դանդաղ. Մտածողության երկու ձև, հեղինակ՝ Դանիել Կանեման

Տնտեսագիտության Նոբելյան մրցանակակիրն օգտագործում է հոգեբանությունը բիզնեսի համար կիրառելի երկու տեսանկյուններից անդրադառնալու համար: Կանեմանի նպատակն է մեզ կրթել որոշում կայացնելու պահին - պատրաստում. Այսպիսով, ընթերցողն օգնում է մեզ հասկանալ մասնագիտական ​​և անձնական կյանքի տարբեր պատկերացումներ և ռազմավարություններ:

14. Սովորության ուժը. ինչու ենք անում այն, ինչ անում ենք կյանքում և բիզնեսում, Չարլզ Դյուհիգ

Հեղինակ Չարլզ Դյուհիգը բացահայտում է հաջողակ սովորությունների օրինաչափությունները: Այսպիսով, դրա համար այն մեզ ցույց է տալիս տարբեր դեպքեր, որոնցում սովորությունների փոխակերպումը բերել է զարմանալի և դրական արդյունքների:

15. Լեզվի օրինաչափությունների և NLP տեխնիկայի օգտագործմամբ համոզելու, մանիպուլյացիայի և ազդեցության արգելված տեխնիկա, Սթիվ Ալեն

NLP մեթոդը լայնորեն կիրառվում է մասնագիտական ​​ոլորտում: Հետևաբար, Սթիվ Ալենի այս գիրքն անհրաժեշտ է ձեր լեզուն աշխատավայրում բարելավելու համար: Ավելին, այն սովորեցնում է այլ մարդկանց մտածելակերպը փոխելու կամ բացասական հուզական վիճակներից խուսափելու ռազմավարություններ:

Վերջնական մտքեր

Այս հոդվածում մենք ձեզ ցույց ենք տալիս վարքագծային հոգեբանության լավագույն գրքերը: Այսպիսով, օգտվեք հնարավորությունից՝ ծանոթանալու մտքի տեսություններին մեր առցանց Հոգեվերլուծության դասընթացի միջոցով: Այսպիսով, դուք կհասկանաք զգացմունքների և վարքի փոխհարաբերությունները: Գրանցվե՛ք հենց հիմա: