اس مضمون میں، ہم آپ کو رویے کی نفسیات کی 15 بہترین کتابیں دکھائیں گے۔ اس لیے، ہمارے اشارے کے ساتھ، آپ کے پاس اپنی زندگی کو تبدیل کرنے کے لیے مختلف حکمت عملی ہوگی۔ لہٰذا، متن کو آخر تک پڑھیں تاکہ آپ کوئی ٹپس ضائع نہ کریں!

رویے کی نفسیات کیا ہے؟

کتابوں کے بارے میں بات کرنے سے پہلے، ہمیں یہ بتانا ہوگا کہ رویے کی نفسیات کیا ہے۔ لہذا، جان لیں کہ یہ ایک شاخ ہے جو خیالات، جذبات اور اعمال کے درمیان تعلقات سے متعلق ہے۔ اس لیے، رویے کی نفسیات اس خیال پر مبنی ہے کہ انسانی رویہ تنہا نہیں ہوتا۔

ان میں اس احساس، یہ دماغ ہے جو سب سے پہلے معلومات حاصل کرتا ہے. تاہم، دوسرے مرحلے میں، ہمارے احساسات اور جذبات واقعات کی ترجمانی کرتے ہیں۔ بالآخر، ہمارے رویے ان محرکات کا نتیجہ ہیں۔ اس طرح، ہر رویے کا ایک محرک ہوتا ہے۔

اسی وجہ سے، ہمارے تاثرات اور احساسات بھی رویے کی نفسیات کے مطالعے کا مرکز ہیں۔ یہاں تک کہ، ہمارا دماغ حالات کے کچھ نمونوں کو سیکھتا اور دہراتا ہے۔ لہذا، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ہم کس طرح کا ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ اس طرح، ہم اپنے احساسات کے ساتھ بہتر طریقے سے پیش آتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں، ہم مثبت رویہ اختیار کرتے ہیں۔

یہ کہنا ضروری ہے کہ:

• نفسیات<2 نفسیاتی تجزیہ ایک بالواسطہ اور تجزیاتی انداز میں رویے سے رجوع کرتا ہے، یہ طریقہ ہمارے نفسیاتی تجزیہ کے آن لائن تربیتی کورس میں سیکھا جا سکتا ہے، جو آپ کو عمل کرنے کے قابل بناتا ہے۔

1. مائنڈ سیٹ: دی نیو سائیکولوجی آف کامیابی از کیرول ایس. ڈویک

مصنف کیرول ایس ڈویک ایک ہیں۔ ریاستہائے متحدہ میں اسٹینفورڈ یونیورسٹی میں ماہر نفسیات اور پروفیسر۔ سالوں کے دوران، اس نے تحقیق کی اور ذہنیت کے تصور تک پہنچی۔ ڈیویک کے مطابق، ہر چیز ہمارے عقائد کے گرد گھومتی ہے اور وہ ہماری زندگیوں میں مثبت یا منفی طریقے سے کیسے کام کرتے ہیں۔

2. جذباتی ذہانت: ایک انقلابی نظریہ جو کہ ذہین ہونے کا کیا مطلب ہے، ڈینیئل گولمین کی طرف سے

ماہر نفسیات ڈینیئل گولمین جذباتی ذہانت کے صف اول کے ماہرین میں سے ایک ہیں۔ اس لحاظ سے مصنف ہمارے جذبات سے سیکھنے کے خیال کا دفاع کرتا ہے۔ گولمین کے مطابق اسکولوں کو بچوں کو اپنے جذبات سے نمٹنے کی تعلیم بھی دینی چاہیے۔ اس طرح، وہ زیادہ مستحکم جذبات کے ساتھ بالغ بھی بنیں گے۔

3. کا کوڈذہانت، بذریعہ آگسٹو کیوری

آگسٹو کیوری برازیل کے ماہر نفسیات اور دنیا بھر میں مشہور ہیں۔ انٹیلی جنس کوڈ میں، مصنف ہمارے جذبات کے بہتر انتظام کے لیے مختلف کوڈز کی وضاحت کرتا ہے۔ اس لیے، کچھ کوڈز جو ہم سیکھتے ہیں وہ ہیں انٹیلٹ مینیجر، خود تنقید، لچک، خیالات کی بحث، اور دیگر۔

4. اپنے ہونے کی عادت کو توڑنا: اپنے دماغ کو دوبارہ کیسے بنایا جائے اور ایک نیا مجھے کیسے بنایا جائے، از جو ڈسپنزا

اس کام میں، نیورو سائنسدان جو ڈسپنزا مختلف علم کو ملاتے ہیں۔ لہذا، اس مکمل نقطہ نظر کے ساتھ، یہ ہمیں سکھاتا ہے کہ اپنی زندگی میں تبدیلیاں کیسے لائی جائیں۔ 1 ; Roland Tompakow

جان لیں کہ یہ کام انتظامیہ اور کاروباری کورسز میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ مصنفین واضح طور پر دکھاتے ہیں، اور عکاسیوں کے ذریعے، جس طرح سے ہمارا جسم بعض حالات پر رد عمل ظاہر کرتا ہے۔

6. NLP کا حتمی تعارف: ایک کامیاب زندگی کیسے بنائی جائے، بذریعہ رچرڈ بینڈلر، ایلیسیو رابرٹی اور Owen Fitzpatrick

NLP ایک طریقہ ہے جو دماغ، جذبات اور زبان پر کام کرتا ہے۔ اس کتاب میں، مصنف اور نظریہ کے بانیوں میں سے ایک، رچرڈبینڈلر، ہمیں نیورو-لسانی پروگرامنگ کی اہم خصوصیات سے متعارف کراتے ہیں۔

7. ذہن سازی اور خود ہمدردی کی ہینڈ بک: اپنے بہترین دوست ہونے کے فن میں اندرونی طاقت اور ترقی کی راہنمائی، بذریعہ کرسٹن نیف & کرسٹوفر جرمر

کرسٹن نیف ایک ماہر نفسیات اور یونیورسٹی آف ٹیکساس، USA میں پروفیسر ہیں۔ اس کام میں، مصنفین ایک پروگرام پیش کرتے ہیں جس کا مقصد خود کو جاننا ہے۔ اس کے علاوہ، معیارات اور جذباتی بہبود کی آبیاری پر بھی مظاہر ہوتے ہیں۔

رویے کی نفسیات اور پیداواری صلاحیت پر دیگر کتابیں دریافت کریں معمول اتفاق سے نہیں، بہت سے لوگ پیداوری کے بارے میں سن کر گھبرا جاتے ہیں۔ لہذا، ہم تنظیم پر مرکوز ذاتی ترقی کی کتابوں کی نشاندہی کریں گے۔ اسے چیک کریں!

میں سائیکو اینالیسس کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں ۔

8. اسے انجام دینے کا فن: جی ٹی ڈی طریقہ - ڈیوڈ ایلن کی طرف سے چیزیں مکمل کرنا

دی آرٹ آف میکنگ اٹ ہیپین میں، مصنف ڈیوڈ ایلن ٹائم مینجمنٹ کا طریقہ سکھاتے ہیں۔ ایلن کاموں کو انجام دینے کے لیے ایک آزاد اور صاف ذہن کے خیال کو ترجیح دیتا ہے۔ اس طرح، ذاتی تنظیم میں دلچسپی رکھنے والے لوگوں کے لیے، یہ GTD طریقہ جاننا قابل قدر ہے۔

9. ضروری: گریگ میک کیون کی نظم و ضبط سے کم کی تلاش

کے تصور کے ساتھلازمییت، میک کیون توازن کے خیال کا دفاع کرتا ہے۔ اس طرح، مصنف اس بات کی نشاندہی کرنے کی ضرورت کو ترجیح دیتا ہے کہ کیا ضروری ہے۔ لہٰذا، ضرورییت وقت کے انتظام اور پیداواری تکنیک کی وضاحت سے زیادہ ہے۔ یہ صحیح کام کرنے کی عکاسی میں روزانہ کی مشق ہے۔

10. جوہری عادات: ایک آسان طریقہ اور ثابت شدہ طریقہ اچھی عادات پیدا کریں اور بری کو توڑیں، جیمز کلیئر

جیمز کلیئر ایک ایسا طریقہ دکھاتا ہے جو حیاتیات، نفسیات اور نیورو سائنس کو ملا دیتا ہے۔ اس طرح، یہ تکنیک کے ذریعے بتاتا ہے کہ کس طرح عادات کو روزمرہ کی زندگی کے لیے زیادہ موثر بنایا جائے۔ مزید برآں، مصنف اس بات پر زور دیتا ہے کہ یہ طریقہ کسی بھی مقصد کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

11. توجہ: توجہ اور کامیابی کے لیے اس کا بنیادی کردار، بذریعہ ڈینیئل گولمین

اس کام میں، مصنف پریکٹیکل لاتا ہے۔ کاموں پر توجہ مرکوز کرنے کے اسباق۔ موجودہ کی قدر کرنے کے لیے، گول مین توجہ کی اہمیت کے بارے میں تجاویز پیش کرتا ہے۔ مزید برآں، تجاویز کا مقصد زندگی کے مختلف شعبوں میں کامیابی حاصل کرنا ہے۔

12. Grit: the power of passion and perseverance, by Angela Duckworth

امریکی ماہر نفسیات انجیلا ڈک ورتھ ہمت اور خود پر کنٹرول کا مطالعہ کرتی ہیں۔ . Ted Talks پر ان کی تحاریر نو ملین سے زیادہ آراء تک پہنچ گئیں۔ تاہم، کتاب میں، مصنف موضوع کو مزید گہرا کرتا ہے، زندگی میں شکستوں کے بارے میں تعلیمات لاتا ہے۔

پیشہ ورانہ زندگی اور رویے کی نفسیات کی کتابیں

13۔تیز اور سست: سوچنے کے دو طریقے، از ڈینیئل کاہنیمن

معاشیات میں نوبل انعام یافتہ کاروبار پر لاگو ہونے والے دو نقطہ نظر کو حل کرنے کے لیے نفسیات کا استعمال کرتے ہیں۔ -بنانا اس طرح، قاری پیشہ ورانہ اور ذاتی زندگی کے لیے مختلف بصیرت اور حکمت عملی کو سمجھنے میں ہماری مدد کرتا ہے۔

14. عادت کی طاقت: ہم وہ کیوں کرتے ہیں جو ہم زندگی اور کاروبار میں کرتے ہیں، بذریعہ چارلس ڈوہیگ

مصنف چارلس ڈوہیگ عادت کے کامیاب نمونوں کی نشاندہی کرتے ہیں۔ لہذا، اس کے لیے، یہ ہمیں مختلف معاملات دکھاتا ہے جن میں عادات کی تبدیلی نے حیران کن اور مثبت نتائج حاصل کیے ہیں۔

15. زبان کے نمونوں اور NLP تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے قائل کرنے، ہیرا پھیری اور اثر و رسوخ کی ممنوعہ تکنیکیں، بذریعہ اسٹیو ایلن

NLP طریقہ پیشہ ورانہ علاقے میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ اس لیے، اسٹیو ایلن کی یہ کتاب کام پر آپ کی زبان کو بہتر بنانے کے لیے ضروری ہے۔ اس کے علاوہ، یہ دوسرے لوگوں کی سوچ کو تبدیل کرنے یا منفی جذباتی کیفیتوں سے بچنے کے لیے حکمت عملی سکھاتی ہے۔

حتمی خیالات

اس مضمون میں ہم آپ کو رویے کی نفسیات پر بہترین کتابیں دکھاتے ہیں! اس لیے، ہمارے آن لائن سائیکو اینالیسس کورس کے ساتھ ذہن کے نظریات کے بارے میں جاننے کا موقع لیں۔ اس طرح آپ جذبات اور رویے کے درمیان تعلق کو سمجھیں گے۔ ابھی سائن اپ کریں!