In dit artikel laten we je de 15 beste boeken over gedragspsychologie zien. Met onze aanwijzingen krijgt u dus verschillende strategieën om uw leven te veranderen. Lees de tekst dus tot het einde om geen enkele tip te missen!

Wat is gedragspsychologie?

Voordat we het over de boeken hebben, moeten we uitleggen wat gedragspsychologie is. Dus, weet dat dit is een tak die zich bezighoudt met de relaties tussen gedachten, emoties en handelingen. Gedragspsychologie is dus gebaseerd op het idee dat menselijk gedrag niet vanzelf ontstaat.

In die zin is het de geest die eerst de informatie ontvangt. Maar in een tweede stadium interpreteren onze gevoelens en emoties de gebeurtenissen. Ten slotte zijn onze houdingen het resultaat van deze prikkels. Aldus heeft elk gedrag een motivatie.

Daarom zijn onze waarnemingen en gewaarwordingen ook het onderwerp van studies in de gedragspsychologie. Ook omdat onze geest bepaalde patronen van situaties aanleert en herhaalt. Daarom is het nodig te begrijpen hoe we reageren. Zo kunnen we beter met onze gevoelens omgaan en bijgevolg een positieve houding aannemen.

Het is belangrijk te zeggen dat:

• a psychologie hangt af van de opleiding van de beroepsbeoefenaar in een face-to-face cursus van 4 tot 5 jaar, waarbij gedragspsychologie een van de werkterreinen is;
• a psychoanalyse behandelt gedragingen op een indirecte en analytische manier, de methode kan worden geleerd in onze Online Psychoanalyse Opleiding, die u kwalificeert om uit te voeren.

Bekijk de beste boeken over gedragspsychologie

De aangegeven boeken, bedoeld om u te helpen op uw reis van zelfkennis, zijn voor alle mensen. Dus ons idee is om boeken te delen met tips die gemakkelijk te begrijpen en toe te passen zijn, dus als je meer theoretische boeken nodig hebt, moet je misschien andere lectuur hebben.

1. mindset: de nieuwe psychologie van succes, door Carol S. Dweck.

De auteur Carol S. Dweck is psychologe en professor aan de Stanford University, in de Verenigde Staten. Door de jaren heen heeft zij onderzoeken ontwikkeld en het concept mindset bedacht. Volgens Dweck draait alles om onze overtuigingen en hoe die in ons leven werken, op een positieve of negatieve manier.

2. emotionele intelligentie: de revolutionaire theorie die herdefinieert wat het is om intelligent te zijn, door Daniel Goleman.

De psycholoog Daniel Goleman is een van de grootste deskundigen op het gebied van emotionele intelligentie. In die zin verdedigt de auteur het idee van het aanleren van onze emoties. Volgens Goleman zouden scholen kinderen ook moeten leren omgaan met hun gevoelens. Zo zouden ze ook volwassenen vormen met stabielere emoties.

3. de code van de intelligentie, door Augusto Cury.

Augusto Cury is een Braziliaanse psycholoog en wereldwijd bekend. In De intelligentiecode legt de auteur verschillende codes uit voor een beter beheer van onze emoties. Enkele van de codes die we dus leren zijn het intellect dat zichzelf beheert, zelfkritiek, veerkracht, debat van ideeën, onder andere.

4. De gewoonte doorbreken om jezelf te zijn: hoe je je geest herbouwt en een nieuw zelf creëert, door Joe Dispenza.

In dit werk vermengt neurowetenschapper Joe Dispenza verschillende kennis. Zo leert hij ons met deze completere benadering hoe we veranderingen in ons leven kunnen aanbrengen. Zo worden we uitgedaagd onze overtuigingen en denkwijzen opnieuw te evalueren om de voorgestelde leer toe te passen.

5. het lichaam spreekt: de stille taal van de non-verbale communicatie, door Pierre Weill & Roland Tompakow

Dit boek wordt veel gebruikt in bedrijfs- en administratiecursussen. De auteurs laten door middel van illustraties duidelijk zien hoe ons lichaam reageert op bepaalde situaties.

6. De definitieve inleiding tot NLP: hoe een succesvol leven op te bouwen, door Richard Bandler, Alessio Roberti & Owen Fitzpatrick.

NLP is een methode die werkt op de geest, emoties en taal. In dit boek laat de auteur en een van de grondleggers van de theorie, Richard Bandler, ons kennismaken met de belangrijkste kenmerken van NLP.

7. handboek voor mindfulness en zelfcompassie: een gids voor het opbouwen van innerlijke kracht en bloeien in de kunst van het zijn van je beste vriend door Kristin Neff & Christopher Germer

Kristin Neff is psychologe en professor aan de Universiteit van Texas in de Verenigde Staten. In dit boek presenteren de auteurs een programma gericht op zelfkennis, evenals beschouwingen over patronen en het cultiveren van emotioneel welzijn.

Lees andere boeken over gedragspsychologie en productiviteit

Geconfronteerd met dagelijkse uitdagingen kunnen we het moeilijk vinden om een routine op te bouwen. Niet toevallig gruwen veel mensen van productiviteit. Daarom geven we persoonlijke ontwikkelingsboeken aan die gericht zijn op organisatie. Bekijk ze!

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

De kunst om het voor elkaar te krijgen: de GTD-methode - Getting Things Done, door David Allen

In The art of making it happen leert auteur David Allen over een methode van tijdbeheer. Allen geeft voorrang aan het idee van een vrije en heldere geest voor het volbrengen van taken. Voor mensen die ook geïnteresseerd zijn in persoonlijke organisatie is de GTD-methode dus de moeite waard om te kennen.

9. essentialisme: de gedisciplineerde zoektocht naar minder, door Greg McKeown.

Met het begrip essentialisme verdedigt McKeown het idee van evenwicht. De auteur geeft dus voorrang aan de noodzaak om vast te stellen wat vitaal is. Dus essentialisme gaat over meer dan het definiëren van tijdmanagement en productiviteitstechnieken. Dit is een dagelijkse oefening in nadenken over de juiste dingen doen.

10. atomaire gewoonten: een gemakkelijke en bewezen methode om goede gewoonten te creëren en van slechte af te komen, door James Clear

James Clear toont een methode die biologie, psychologie en neurowetenschappen mengt en aan de hand van technieken uitlegt hoe gewoonten efficiënter kunnen worden gemaakt voor het dagelijks leven. Bovendien benadrukt de auteur dat de methode voor elk doel kan worden gebruikt.

Focus: aandacht en de sleutelrol daarvan voor succes, door Daniel Goleman

In dit boek biedt de auteur praktische lessen over concentratie op taken. Met als doel het heden te waarderen, brengt Goleman tips over het belang van aandacht. Verder zijn de tips gericht op succes op verschillende levensgebieden.

12. grit: de kracht van passie en doorzettingsvermogen door Angela Duckworth

De Amerikaanse psychologe Angela Duckworth bestudeert moed en zelfbeheersing. Haar Ted Talks lezing over grit bereikte meer dan negen miljoen views, maar in het boek gaat de auteur dieper op het onderwerp in en onderwijst ze over nederlagen in het leven.

Boeken over werk en gedragspsychologie

13. Snel en langzaam: twee manieren van denken, door Daniel Kahneman.

De Nobelprijswinnaar voor de economie gebruikt psychologie om twee toepasselijke perspectieven in het bedrijfsleven aan de orde te stellen. Het doel van Kahneman is ons te instrueren op het moment van besluitvorming. Zo helpt hij ons verschillende inzichten en strategieën voor het professionele en persoonlijke leven te begrijpen.

14. the power of habit: why we do what we do in life and in business, door Charles Duhigg.

De auteur Charles Duhigg identificeert patronen van succesvolle gewoonten. Daartoe toont hij ons verschillende gevallen waarin de transformatie van gewoonten verrassende en positieve resultaten opleverde.

15. verboden technieken van overreding, manipulatie en beïnvloeding met behulp van taalpatronen en NLP-technieken, door Steve Allen.

De NLP-methode wordt veel gebruikt op professioneel gebied. Daarom is dit boek van Steve Allen noodzakelijk om je taalgebruik op het werk te verbeteren. Daarnaast leert hij strategieën om het denken van anderen te veranderen of negatieve emotionele toestanden te vermijden.

Laatste overwegingen

In dit artikel presenteren we de beste boeken over gedragspsychologie! Maak dus van de gelegenheid gebruik om de theorieën van de geest te leren kennen met onze online cursus Psychoanalyse. Zo begrijpt u de relatie tussen emoties en gedrag. Schrijf u nu in!