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इस लेख में, हम आपको व्यवहार मनोविज्ञान की 15 सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें दिखाएंगे। इसलिए, हमारे संकेतों के साथ, आपके पास अपने जीवन को बदलने के लिए अलग-अलग रणनीतियां होंगी। इसलिए, पाठ को अंत तक पढ़ें ताकि आपसे कोई सुझाव छूट न जाए!
व्यवहार मनोविज्ञान क्या है?
किताबों के बारे में बात करने से पहले, हमें यह समझाने की जरूरत है कि व्यवहार मनोविज्ञान क्या है। तो, जान लें कि यह एक शाखा है जो विचारों, भावनाओं और कार्यों के बीच संबंधों से संबंधित है। इसलिए व्यवहार मनोविज्ञान इस विचार पर आधारित है कि मानव व्यवहार अकेले नहीं होता है।
में यह भाव, यह मन है जो सबसे पहले सूचना प्राप्त करता है। हालाँकि, दूसरे चरण में, हमारी भावनाएँ और भावनाएँ घटनाओं की व्याख्या करती हैं। अंतत: हमारा दृष्टिकोण इन उत्तेजनाओं का परिणाम है। इस प्रकार, प्रत्येक व्यवहार की एक प्रेरणा होती है।
इस कारण से, हमारी धारणाएं और संवेदनाएं भी व्यवहार मनोविज्ञान अध्ययनों का केंद्र बिंदु हैं। यहां तक कि, हमारा दिमाग परिस्थितियों के कुछ पैटर्न सीखता है और दोहराता है। इसलिए, यह समझना आवश्यक है कि हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। इस तरह, हम अपनी भावनाओं के साथ बेहतर व्यवहार करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, हम सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाते हैं।
यह कहना महत्वपूर्ण है कि:
- मनोविज्ञान 4 से 5 साल के आमने-सामने के पाठ्यक्रम में पेशेवर प्रशिक्षण पर निर्भर करता है, जिसमें व्यवहारिक मनोविज्ञान गतिविधि के क्षेत्रों में से एक है;
- ए मनोविश्लेषण एक अप्रत्यक्ष और विश्लेषणात्मक तरीके से व्यवहार करता है, इस पद्धति को हमारे मनोविश्लेषण में ऑनलाइन प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में सीखा जा सकता है, जो आपको कार्य करने में सक्षम बनाता है।
देखें कि व्यवहार मनोविज्ञान की सबसे अच्छी किताबें कौन सी हैं
आत्म-ज्ञान की आपकी यात्रा में मदद करने के उद्देश्य से, अनुशंसित पुस्तकें सभी के लिए हैं। इस प्रकार, हमारा विचार उन पुस्तकों को साझा करना है जो ऐसी युक्तियां लाएं जो समझने और लागू करने में आसान हों। इसलिए यदि आपको अधिक सैद्धांतिक पुस्तकों की आवश्यकता है, तो आपको और अधिक पढ़ने की आवश्यकता हो सकती है। संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक और प्रोफेसर। इन वर्षों में, उसने अनुसंधान विकसित किया और मानसिकता की अवधारणा पर पहुंची। ड्वेक के अनुसार, सब कुछ हमारे विश्वासों के इर्द-गिर्द घूमता है और वे हमारे जीवन में सकारात्मक या नकारात्मक तरीके से कैसे कार्य करते हैं।
मनोवैज्ञानिक डेनियल गोलेमैन भावनात्मक बुद्धिमत्ता के प्रमुख विशेषज्ञों में से एक हैं। इस अर्थ में, लेखक हमारी भावनाओं से सीखने के विचार का बचाव करता है। गोलेमैन के अनुसार, स्कूलों को बच्चों को अपनी भावनाओं से निपटना भी सिखाना चाहिए। इस प्रकार, वे अधिक स्थिर भावनाओं के साथ वयस्क भी बनाएंगे।
3. का कोडइंटेलिजेंस, ऑगस्टो क्यूरी द्वारा
ऑगस्टो क्यूरी एक ब्राज़ीलियाई मनोवैज्ञानिक हैं और दुनिया भर में प्रसिद्ध हैं। द इंटेलिजेंस कोड में, लेखक हमारी भावनाओं के बेहतर प्रबंधन के लिए विभिन्न कोडों की व्याख्या करता है। इसलिए, हम जो कुछ कोड सीखते हैं, उनमें बुद्धि प्रबंधक, आत्म-आलोचना, लचीलापन, विचारों की बहस, दूसरों के बीच हैं।
4. खुद के होने की आदत को तोड़ना: जो डिस्पेंज़ा द्वारा अपने दिमाग का पुनर्निर्माण कैसे करें और एक नया खुद बनाएं
इस काम में, न्यूरोसाइंटिस्ट जो डिस्पेंज़ा अलग-अलग ज्ञान का मिश्रण करते हैं। तो, इस अधिक संपूर्ण दृष्टिकोण के साथ, यह हमें सिखाता है कि हम अपने जीवन में परिवर्तन कैसे करें। इस तरह, हमें प्रस्तावित शिक्षाओं को लागू करने के लिए अपने विश्वासों और मन का पुनर्मूल्यांकन करने की चुनौती दी जाती है।
5. शरीर बोलता है: गैर-मौखिक संचार की मूक भाषा, पियरे वेइल और amp द्वारा ; रोलैंड टॉमपाको
जान लें कि यह काम व्यापक रूप से प्रशासन और व्यावसायिक पाठ्यक्रमों में उपयोग किया जाता है। लेखक स्पष्ट रूप से दिखाते हैं, और दृष्टांतों के माध्यम से, जिस तरह से हमारा शरीर कुछ स्थितियों पर प्रतिक्रिया करता है। ओवेन फिट्ज़पैट्रिक
एनएलपी एक ऐसी विधि है जो मन, भावनाओं और भाषा पर काम करती है। इस पुस्तक में, लेखक और सिद्धांत के संस्थापकों में से एक, रिचर्डबैंडलर, हमें न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग की मुख्य विशेषताओं से परिचित कराते हैं। & क्रिस्टोफ़र जर्मर
क्रिस्टिन नेफ़ एक मनोवैज्ञानिक हैं और अमेरिका के टेक्सास विश्वविद्यालय में प्रोफेसर हैं। इस कार्य में, लेखक आत्म-ज्ञान के उद्देश्य से एक कार्यक्रम प्रस्तुत करते हैं। इसके अलावा, मानकों और भावनात्मक कल्याण की खेती पर प्रतिबिंब हैं।
व्यवहारिक मनोविज्ञान और उत्पादकता पर अन्य पुस्तकों की खोज करें
रोजमर्रा की चुनौतियों का सामना करते हुए, हमें एक स्थापित करना मुश्किल हो सकता है दिनचर्या। यह कोई संयोग नहीं है कि बहुत से लोग उत्पादकता के बारे में सुनकर डर जाते हैं। इसलिए, हम संगठन पर केंद्रित व्यक्तिगत विकास की पुस्तकों का संकेत देंगे। इसे देखें!
मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम में नामांकन के लिए मुझे जानकारी चाहिए ।
8. इसे संभव बनाने की कला: जीटीडी पद्धति - गेटिंग थिंग्स डन, डेविड एलेन द्वारा
द आर्ट ऑफ़ मेकिंग इट हैपेन में, लेखक डेविड एलन समय प्रबंधन की एक विधि सिखाते हैं। एलन कार्यों को करने के लिए एक स्वतंत्र और स्पष्ट दिमाग के विचार को प्राथमिकता देता है। इस प्रकार, व्यक्तिगत संगठन में रुचि रखने वाले लोगों के लिए, जीटीडी पद्धति को जानना उचित है।
9. अनिवार्यता: ग्रेग मैककाउन की अनुशासित खोज कम
की अवधारणा के साथअनिवार्यता, मैककेन संतुलन के विचार का बचाव करता है। इस प्रकार, लेखक यह पहचानने की आवश्यकता को प्राथमिकता देता है कि क्या महत्वपूर्ण है। इसलिए, अनिवार्यता समय प्रबंधन और उत्पादकता तकनीकों को परिभाषित करने से कहीं अधिक है। यह सही काम करने पर प्रतिबिंब में एक दैनिक अभ्यास है।
10. परमाणु आदतें: एक आसान तरीका और सिद्ध तरीका जेम्स क्लीयर द्वारा अच्छी आदतें बनाएं और बुरी आदतों को तोड़ें
जेम्स क्लीयर एक ऐसी विधि दिखाता है जो जीव विज्ञान, मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान को मिश्रित करता है। इस प्रकार, यह तकनीकों के माध्यम से समझाता है कि दैनिक जीवन के लिए आदतों को और अधिक कुशल कैसे बनाया जाए। इसके अलावा, लेखक इस बात पर जोर देता है कि विधि का उपयोग किसी भी उद्देश्य के लिए किया जा सकता है।
11. फोकस: ध्यान और सफलता के लिए इसकी मौलिक भूमिका, डैनियल गोलेमैन द्वारा कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने का पाठ। वर्तमान को महत्व देने के लिए, गोलेमैन ध्यान देने के महत्व पर युक्तियाँ लाता है। इसके अलावा, युक्तियाँ जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में सफलता के उद्देश्य से हैं।
12. धैर्य: जुनून और दृढ़ता की शक्ति, एंजेला डकवर्थ द्वारा
अमेरिकी मनोवैज्ञानिक एंजेला डकवर्थ साहस और आत्म नियंत्रण का अध्ययन करती है . टेड टॉक्स पर ग्रिट पर उनकी बात नौ मिलियन से अधिक बार देखी गई। हालाँकि, पुस्तक में, लेखक विषय को गहरा करता है, जीवन में हार के बारे में शिक्षा देता है।
यह सभी देखें: आत्म-प्रेम: सिद्धांत, आदतें और क्या न करेंव्यावसायिक जीवन और व्यवहार मनोविज्ञान पुस्तकें
13।फ़ास्ट एंड स्लो: टू वेज़ ऑफ़ थिंकिंग, डेनियल काह्नमैन द्वारा
अर्थशास्त्र में नोबेल पुरस्कार विजेता व्यवसाय पर लागू होने वाले दो दृष्टिकोणों को संबोधित करने के लिए मनोविज्ञान का उपयोग करता है। काह्नमैन का लक्ष्य निर्णय के क्षण में हमें शिक्षित करना है -मेकिंग। इस प्रकार, पाठक पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के लिए विभिन्न अंतर्दृष्टि और रणनीतियों को समझने में हमारी मदद करता है।> लेखक चार्ल्स डुहिग सफल आदत पैटर्न की पहचान करते हैं। इसलिए, उसके लिए, यह हमें विभिन्न मामलों को दिखाता है जिसमें आदतों के परिवर्तन ने आश्चर्यजनक और सकारात्मक परिणाम लाए।
यह सभी देखें: विश्वासघात का सपना देखना: मनोविश्लेषण के 9 अर्थ15. स्टीव एलन <12 द्वारा भाषा पैटर्न और एनएलपी तकनीकों का उपयोग करके अनुनय, हेरफेर और प्रभाव की निषिद्ध तकनीकें
व्यावसायिक क्षेत्र में एनएलपी विधि का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसलिए, स्टीव एलन की यह पुस्तक काम पर आपकी भाषा को सुधारने के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह अन्य लोगों की सोच को बदलने या नकारात्मक भावनात्मक अवस्थाओं से बचने की रणनीति सिखाती है।
अंतिम विचार
इस लेख में हम आपको व्यवहार मनोविज्ञान पर सर्वोत्तम पुस्तकें दिखाते हैं! तो, हमारे ऑनलाइन मनोविश्लेषण पाठ्यक्रम के साथ मन के सिद्धांतों के बारे में जानने का अवसर लें। इस तरह आप भावनाओं और व्यवहार के बीच के संबंध को समझ पाएंगे। अभी साइन अप करें!