ఈ కథనంలో, మేము మీకు 15 ఉత్తమ ప్రవర్తనా మనస్తత్వ శాస్త్ర పుస్తకాలను చూపుతాము. కాబట్టి, మా సూచనలతో, మీ జీవితాన్ని మార్చడానికి మీరు విభిన్న వ్యూహాలను కలిగి ఉంటారు. కాబట్టి, చివరి వరకు వచనాన్ని చదవండి, తద్వారా మీరు ఏ చిట్కాలను కోల్పోరు!

ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే ఏమిటి?

పుస్తకాల గురించి మాట్లాడే ముందు, ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం అంటే ఏమిటో మనం వివరించాలి. కాబట్టి, ఇది ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు చర్యల మధ్య సంబంధాలతో వ్యవహరించే శాఖ అని తెలుసుకోండి. కాబట్టి, ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం మానవ ప్రవర్తన ఒంటరిగా జరగదు అనే ఆలోచనపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

లో ఈ భావం, ముందుగా సమాచారాన్ని పొందేది మనస్సు. అయితే, రెండవ దశలో, మన భావాలు మరియు భావోద్వేగాలు సంఘటనలను వివరిస్తాయి. అంతిమంగా, మన వైఖరులు ఈ ఉద్దీపనల ఫలితం. అందువలన, ప్రతి ప్రవర్తనకు ఒక ప్రేరణ ఉంటుంది.

ఈ కారణంగా, మన అవగాహనలు మరియు అనుభూతులు కూడా ప్రవర్తనా మనస్తత్వ శాస్త్ర అధ్యయనాలలో దృష్టి కేంద్రీకరిస్తాయి. ఎందుకంటే, మన మనస్సు కొన్ని పరిస్థితులను నేర్చుకుంటుంది మరియు పునరావృతమవుతుంది. కాబట్టి, మనం ఎలా స్పందిస్తామో అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఈ విధంగా, మేము మా భావాలతో మెరుగ్గా వ్యవహరిస్తాము మరియు తత్ఫలితంగా, మేము సానుకూల వైఖరిని తీసుకుంటాము.

ఇది చెప్పడం ముఖ్యం:

• మనస్తత్వశాస్త్రం 4 నుండి 5 సంవత్సరాల వరకు ముఖాముఖి కోర్సులో వృత్తిపరమైన శిక్షణపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం కార్యకలాపాలలో ఒకటి;
• a మనోవిశ్లేషణ ప్రవర్తనను పరోక్ష మరియు విశ్లేషణాత్మక మార్గంలో చేరుస్తుంది, ఈ పద్ధతిని మానసిక విశ్లేషణలో మా ఆన్‌లైన్ శిక్షణా కోర్సులో నేర్చుకోవచ్చు, ఇది మీరు చర్య తీసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.

ఉత్తమ ప్రవర్తనా మనస్తత్వ శాస్త్ర పుస్తకాలు ఏవో చూడండి

మీ స్వీయ-జ్ఞాన ప్రయాణంలో సహాయం చేయాలనే లక్ష్యంతో, సిఫార్సు చేయబడిన పుస్తకాలు అందరికీ ఉంటాయి. కాబట్టి, మా ఆలోచన ఆ పుస్తకాలను పంచుకోవడం. సులభంగా అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు దరఖాస్తు చేయడానికి చిట్కాలను తీసుకురండి. కాబట్టి మీకు మరిన్ని సైద్ధాంతిక పుస్తకాలు అవసరమైతే, మీరు మరింత చదవవలసి ఉంటుంది.

1. మైండ్‌సెట్: ది న్యూ సైకాలజీ ఆఫ్ సక్సెస్ బై కరోల్ ఎస్. డ్వెక్

రచయిత కరోల్ ఎస్ డ్వెక్ ఒక యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని స్టాన్‌ఫోర్డ్ విశ్వవిద్యాలయంలో మనస్తత్వవేత్త మరియు ప్రొఫెసర్. సంవత్సరాలుగా, ఆమె పరిశోధనను అభివృద్ధి చేసింది మరియు మనస్తత్వం అనే భావనకు చేరుకుంది. డ్వెక్ ప్రకారం, ప్రతిదీ మన విశ్వాసాల చుట్టూ తిరుగుతుంది మరియు అవి మన జీవితంలో సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఎలా పనిచేస్తాయి.

2. భావోద్వేగ మేధస్సు: డేనియల్ గోలెమాన్ ద్వారా మేధావిగా ఉండటం అంటే ఏమిటో పునర్నిర్వచించే విప్లవాత్మక సిద్ధాంతం

మనస్తత్వవేత్త డేనియల్ గోలెమాన్ భావోద్వేగ మేధస్సులో ప్రముఖ నిపుణులలో ఒకరు. ఈ కోణంలో, రచయిత మన భావోద్వేగాల నుండి నేర్చుకోవాలనే ఆలోచనను సమర్థించాడు. గోలెమాన్ ప్రకారం, పాఠశాలలు కూడా వారి భావాలను ఎదుర్కోవటానికి పిల్లలకు నేర్పించాలి. అందువల్ల, వారు మరింత స్థిరమైన భావోద్వేగాలతో పెద్దలను కూడా ఏర్పరుస్తారు.

3. కోడ్ఇంటెలిజెన్స్, అగస్టో క్యూరీ ద్వారా

అగస్టో క్యూరీ ఒక బ్రెజిలియన్ మనస్తత్వవేత్త మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందారు. ది ఇంటెలిజెన్స్ కోడ్‌లో, రచయిత మన భావోద్వేగాల మెరుగైన నిర్వహణ కోసం వివిధ కోడ్‌లను వివరిస్తారు. అందువల్ల, మనం నేర్చుకునే కొన్ని కోడ్‌లు మేధస్సు నిర్వాహకుడు, స్వీయ-విమర్శ, స్థితిస్థాపకత, ఆలోచనల చర్చ, ఇతర వాటితో పాటు.

4. మీరుగా ఉండే అలవాటును మానుకోవడం: మీ మనస్సును ఎలా పునర్నిర్మించుకోవాలి మరియు కొత్త నన్ను ఎలా సృష్టించుకోవాలి, జో డిస్పెన్జా ద్వారా

ఈ పనిలో, న్యూరో సైంటిస్ట్ జో డిస్పెన్జా విభిన్న జ్ఞానాన్ని మిళితం చేశారు. కాబట్టి, ఈ పూర్తి విధానంతో, ఇది మన జీవితంలో ఎలా మార్పులు చేసుకోవాలో నేర్పుతుంది. ఈ విధంగా, ప్రతిపాదిత బోధనలను వర్తింపజేయడానికి మా నమ్మకాలు మరియు మనస్సులను తిరిగి అంచనా వేయడానికి మేము సవాలు చేయబడతాము.

5. శరీరం మాట్లాడుతుంది: పియర్ వెయిల్ & ద్వారా అశాబ్దిక సంభాషణ యొక్క నిశ్శబ్ద భాష ; Roland Tompakow

ఈ పని పరిపాలన మరియు వ్యాపార కోర్సులలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుందని తెలుసుకోండి. రచయితలు స్పష్టంగా మరియు దృష్టాంతాల ద్వారా, నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు మన శరీరం ప్రతిస్పందించే విధానాన్ని చూపుతారు.

6. NLPకి ఖచ్చితమైన పరిచయం: విజయవంతమైన జీవితాన్ని ఎలా నిర్మించుకోవాలి, రిచర్డ్ బ్యాండ్లర్, అలెస్సియో రాబర్టీ & ఓవెన్ ఫిట్జ్‌పాట్రిక్

NLP అనేది మనస్సు, భావోద్వేగాలు మరియు భాషపై పనిచేసే పద్ధతి. ఈ పుస్తకంలో, రచయిత మరియు సిద్ధాంత స్థాపకులలో ఒకరైన రిచర్డ్బ్యాండ్లర్, న్యూరో-లింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలను మాకు పరిచయం చేశారు.

7. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు సెల్ఫ్-కరుణ హ్యాండ్‌బుక్: క్రిస్టిన్ నెఫ్ ద్వారా అంతర్గత బలాలు మరియు కళలో వృద్ధి చెందడానికి ఒక మార్గదర్శకం & క్రిస్టోఫర్ గెర్మెర్

క్రిస్టిన్ నెఫ్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ టెక్సాస్, USAలో సైకాలజిస్ట్ మరియు ప్రొఫెసర్. ఈ పనిలో, రచయితలు స్వీయ-జ్ఞానాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రదర్శిస్తారు. అదనంగా, ప్రమాణాలు మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు పెంపకంపై ప్రతిబింబాలు ఉన్నాయి.

ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు ఉత్పాదకతపై ఇతర పుస్తకాలను కనుగొనండి

రోజువారీ సవాళ్లను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మేము దానిని స్థాపించడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. రొటీన్. యాదృచ్ఛికంగా కాదు, ఉత్పాదకత గురించి వినడానికి చాలా మంది భయపడతారు. కాబట్టి, మేము సంస్థపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన వ్యక్తిగత అభివృద్ధి పుస్తకాలను సూచిస్తాము. దీన్ని తనిఖీ చేయండి!

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు కావడానికి సమాచారం కావాలి .

8. ఇది జరిగేలా చేసే కళ: GTD పద్ధతి – గెట్టింగ్ థింగ్స్ డన్, డేవిడ్ అలెన్ ద్వారా

ది ఆర్ట్ ఆఫ్ మేకింగ్ ఇట్ హ్యాపెన్, రచయిత డేవిడ్ అలెన్ టైమ్ మేనేజ్‌మెంట్ పద్ధతిని బోధించాడు. అలెన్ టాస్క్‌లను నిర్వహించడం కోసం ఉచిత మరియు స్పష్టమైన మనస్సు యొక్క ఆలోచనకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాడు. అందువల్ల, వ్యక్తిగత సంస్థపై ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తులు, GTD పద్ధతిని తెలుసుకోవడం విలువైనదే.

9. ఎసెన్షియలిజం: గ్రెగ్ మెక్‌కీన్ యొక్క క్రమశిక్షణతో కూడిన పని

అనే భావనతోప్రాథమికవాదం, మెక్‌కీన్ బ్యాలెన్స్ ఆలోచనను సమర్థించాడు. అందువల్ల, రచయిత ముఖ్యమైనది ఏమిటో గుర్తించాల్సిన అవసరాన్ని ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. కాబట్టి, ఎసెన్షియల్‌వాదం అనేది సమయ నిర్వహణ మరియు ఉత్పాదకత పద్ధతులను నిర్వచించడం కంటే ఎక్కువ. ఇది సరైన పనులను చేయడంపై ప్రతిబింబించే రోజువారీ వ్యాయామం.

10. అటామిక్ అలవాట్లు: సులభమైన పద్ధతి మరియు నిరూపితమైన మార్గం జేమ్స్ క్లియర్

చేత మంచి అలవాట్లను సృష్టించుకోండి మరియు చెడు అలవాట్లను విడదీయండి, జేమ్స్ క్లియర్ జీవశాస్త్రం, మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు న్యూరోసైన్స్‌లను మిళితం చేసే పద్ధతిని చూపుతుంది. అందువల్ల, రోజువారీ జీవితంలో అలవాట్లను మరింత సమర్థవంతంగా ఎలా మార్చుకోవాలో ఇది సాంకేతికత ద్వారా వివరిస్తుంది. ఇంకా, ఈ పద్ధతిని ఏ ఉద్దేశానికైనా ఉపయోగించవచ్చని రచయిత నొక్కిచెప్పారు.

11. ఫోకస్: శ్రద్ధ మరియు విజయం కోసం దాని ప్రాథమిక పాత్ర, డేనియల్ గోలెమాన్ ద్వారా

ఈ పనిలో, రచయిత ప్రాక్టికల్ పనులపై దృష్టి పెట్టడంపై పాఠాలు. వర్తమానానికి విలువ ఇవ్వడానికి, గోలెమాన్ శ్రద్ధ యొక్క ప్రాముఖ్యతపై చిట్కాలను తెస్తాడు. ఇంకా, చిట్కాలు జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో విజయాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్నాయి.

12. గ్రిట్: ఏంజెలా డక్‌వర్త్ ద్వారా అభిరుచి మరియు పట్టుదల శక్తి

అమెరికన్ మనస్తత్వవేత్త ఏంజెలా డక్‌వర్త్ ధైర్యం మరియు స్వీయ నియంత్రణను అధ్యయనం చేస్తారు . టెడ్ టాక్స్‌లో గ్రిట్‌పై అతని ప్రసంగం తొమ్మిది మిలియన్లకు పైగా వీక్షణలను చేరుకుంది. అయితే, పుస్తకంలో, రచయిత విషయాన్ని లోతుగా చేసి, జీవితంలోని ఓటముల గురించి బోధలను తీసుకువస్తారు.

వృత్తిపరమైన జీవితం మరియు ప్రవర్తనా మనస్తత్వశాస్త్ర పుస్తకాలు

13.ఫాస్ట్ అండ్ స్లో: టూ వేస్ ఆఫ్ థింకింగ్, డానియల్ కాహ్నెమాన్ ద్వారా

ఆర్థిక శాస్త్రంలో నోబెల్ గ్రహీత వ్యాపారానికి వర్తించే రెండు దృక్కోణాలను పరిష్కరించడానికి మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని ఉపయోగిస్తాడు. నిర్ణయం తీసుకున్న క్షణంలో మనకు అవగాహన కల్పించడం కాహ్నేమాన్ లక్ష్యం - తయారు చేయడం. అందువల్ల, వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన విభిన్న అంతర్దృష్టులు మరియు వ్యూహాలను అర్థం చేసుకోవడానికి రీడర్ మాకు సహాయం చేస్తుంది.

14. అలవాటు యొక్క శక్తి: జీవితంలో మరియు వ్యాపారంలో మనం చేసే పనిని మనం ఎందుకు చేస్తాము, చార్లెస్ డుహిగ్ ద్వారా

రచయిత చార్లెస్ డుహిగ్ విజయవంతమైన అలవాట్లను గుర్తించారు. కాబట్టి, దాని కోసం, అలవాట్ల రూపాంతరం ఆశ్చర్యకరమైన మరియు సానుకూల ఫలితాలను తెచ్చిన విభిన్న సందర్భాలను మాకు చూపుతుంది.

15. స్టీవ్ అలెన్ ద్వారా భాషా నమూనాలు మరియు NLP పద్ధతులను ఉపయోగించి ఒప్పించడం, తారుమారు చేయడం మరియు ప్రభావం యొక్క నిషేధించబడిన పద్ధతులు

NLP పద్ధతి వృత్తిపరమైన ప్రాంతంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అందుకే, స్టీవ్ అలెన్ రాసిన ఈ పుస్తకం పనిలో మీ భాషను మెరుగుపరచడానికి అవసరం. ఇంకా, ఇది ఇతరుల ఆలోచనలను మార్చడానికి లేదా ప్రతికూల భావోద్వేగ స్థితిని నివారించడానికి వ్యూహాలను బోధిస్తుంది.

చివరి ఆలోచనలు