Во оваа статија ќе ви ги покажеме 15-те најдобри книги за психологија за однесување. Затоа, со нашите индикации, ќе имате различни стратегии за да го промените вашиот живот. Затоа, прочитајте го текстот до крај за да не пропуштите совет!

Што е бихејвиорална психологија?

Пред да зборуваме за книгите, треба да објасниме што е психологија на однесувањето. Значи, знајте дека ова е гранка која се занимава со односите помеѓу мислите, емоциите и постапките. Затоа, бихејвиоралната психологија се заснова на идејата дека човечкото однесување не се случува самостојно.

Во оваа смисла, умот е тој што прв прима информации. Меѓутоа, во втората фаза, нашите чувства и емоции ги толкуваат настаните. На крајот на краиштата, нашите ставови се резултат на овие стимули. Така, секое однесување има мотивација.

Поради оваа причина, нашите перцепции и сензации се исто така во фокусот на студиите за психологија на однесувањето. Дури и затоа што нашиот ум учи и повторува одредени модели на ситуации. Затоа, неопходно е да се разбере како реагираме. На овој начин подобро се справуваме со нашите чувства и, следствено, заземаме позитивни ставови.

Важно е да се каже дека:

• психологија зависи од професионалната обука во курс лице в лице од 4 до 5 години, при што психологијата на однесувањето е една од областите на активност;
• а психоанализата пристапува кон однесувањето на индиректен и аналитички начин, методот може да се научи во нашиот онлајн курс за обука за психоанализа, кој ви овозможува да дејствувате.

Погледнете кои се најдобрите книги за бихејвиорална психологија

Со цел да помогнат во вашето патување на самоспознавање, препорачаните книги се за секого. Така, нашата идеја е да споделиме книги кои донесете совети кои се лесни за разбирање и примена. Значи, ако ви требаат повеќе теоретски книги, можеби ќе треба да прочитате повеќе.

1. Мислење: Новата психологија на успехот од Керол С. Двек

Авторката Керол С Двек е психолог и професор на Универзитетот Стенфорд во САД. Со текот на годините, таа разви истражување и стигна до концептот на начин на размислување. Според Двек, сè се врти околу нашите верувања и како тие дејствуваат во нашите животи, на позитивен или негативен начин.

2. Емоционална интелигенција: револуционерната теорија која редефинира што значи да се биде интелигентен, од Даниел Голман

Психологот Даниел Големан е еден од водечките експерти за емоционална интелигенција. Во оваа смисла, авторот ја брани идејата да учиме од нашите емоции. Според Големан, училиштата треба да ги научат децата да се справуваат со своите чувства. Така, тие би формирале и возрасни со постабилни емоции.

3. Кодот наинтелигенција, од Аугусто Кири

Аугусто Кири е бразилски психолог и познат во светот. Во кодот за интелигенција, авторот објаснува различни кодови за подобро управување со нашите емоции. Затоа, некои од кодовите што ги учиме се: менаџерот на интелектот, самокритичноста, издржливоста, дебатата за идеи, меѓу другото.

4. Откажување од навиката да се биде свој: како да го обновиш својот ум и да создадеш ново јас, од Џо Диспенза

Во ова дело, невронаучникот Џо Диспенза меша различни знаења. Така, со овој поцелосен пристап нè учи како да направиме промени во нашиот живот. На овој начин, ние сме предизвикани да ги преиспитаме нашите верувања и умови за да ги примениме предложените учења.

5. Телото зборува: тивкиот јазик на невербалната комуникација, од Pierre Weill & ; Роланд Томпаков

Знајте дека оваа работа е широко користена во курсевите за администрација и бизнис. Авторите јасно го покажуваат, и преку илустрации, начинот на кој нашето тело реагира на одредени ситуации.

6. Дефинитивен вовед во НЛП: како да се изгради успешен живот, од Ричард Бандлер, Алесио Роберти и засилувач; Овен Фицпатрик

НЛП е метод кој делува на умот, емоциите и јазикот. Во оваа книга авторот и еден од основачите на теоријата РичардБендлер, нè запознава со главните карактеристики на невро-лингвистичкото програмирање.

7. Прирачник за свесност и самосочувство: Водич за градење внатрешни сили и просперитет во уметноста да се биде свој најдобар пријател, од Кристин Неф & засилувач; Кристофер Гермер

Кристин Неф е психолог и професор на Универзитетот во Тексас, САД. Во ова дело, авторите презентираат програма насочена кон самоспознавање. Покрај тоа, постојат размислувања за стандардите и негувањето на емоционалната благосостојба.

Откријте други книги за психологијата на однесувањето и продуктивноста

Соочени со секојдневните предизвици, можеби ни е тешко да воспоставиме рутина. Не случајно, многу луѓе се преплашени да слушнат за продуктивноста. Затоа, ќе посочиме книги за личен развој фокусирани на организацијата. Проверете!

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

8. Уметноста да се оствари тоа: методот GTD – Getting Things Done, од Дејвид Ален

Во Уметноста на тоа да се случи, авторот Дејвид Ален предава метод на управување со времето. Ален дава приоритет на идејата за слободен и јасен ум за извршување на задачите. Така, за луѓето заинтересирани за лична организација, вреди да се знае методот GTD.

9. Есенцијализам: Дисциплинирана потрага по помалку од Грег МекКеун

Со концептот наесенцијализам, МекКеун ја брани идејата за рамнотежа. Така, авторот дава приоритет на потребата да се идентификува она што е од витално значење. Затоа, есенцијализмот е повеќе од дефинирање техники за управување со времето и продуктивност. Ова е секојдневна вежба за размислување за правење правилни работи.

10. Атомски навики: лесен метод и докажан начин за создадете добри навики и прекинете ги лошите, од Џејмс Клир

Џејмс Клир покажува метод кој ги спојува биологијата, психологијата и невронауката. Така, преку техники се објаснува како навиките да се направат поефикасни за секојдневниот живот. Понатаму, авторот нагласува дека методот може да се користи за секаква цел.

11. Фокус: внимание и неговата фундаментална улога за успех, од Даниел Големан

Во ова дело авторот носи Практична лекции за фокусирање на задачите. Со цел да се вреднува сегашноста, Големан носи совети за важноста на вниманието. Понатаму, советите се насочени кон успех во различни области од животот.

12. Грит: моќта на страста и упорноста, од Анџела Дакворт

Американскиот психолог Ангела Дакворт ја проучува храброста и самоконтролата . Неговиот жесток говор на Ted Talks достигна над девет милиони прегледи. Меѓутоа, во книгата авторот ја продлабочува темата, донесувајќи поуки за поразите во животот.

Книги за професионален живот и психологија на однесувањето

13.Брзо и бавно: Два начини на размислување, од Даниел Канеман

Нобеловецот за економија користи психологија за да се осврне на две перспективи применливи за бизнисот. Целта на Канеман е да не едуцира во моментот на одлука -изработка. Така, читателот ни помага да разбереме различни сознанија и стратегии за професионалниот и личниот живот.

14. Моќта на навиката: зошто го правиме она што го правиме во животот и во бизнисот, од Чарлс Духиг

Авторот Чарлс Духиг ги идентификува успешните модели на навики. Значи, за тоа ни покажува различни случаи во кои трансформацијата на навиките донела изненадувачки и позитивни резултати.

15. Забранети техники на убедување, манипулација и влијание со користење на јазични обрасци и НЛП техники, од Стив Ален

Методот НЛП е широко користен во професионалната област. Затоа, оваа книга од Стив Ален е неопходна за да го подобрите вашиот јазик на работа. Понатаму, таа учи стратегии за промена на размислувањето на другите луѓе или избегнување негативни емоционални состојби.

Завршни мисли

Во оваа статија ви ги прикажуваме најдобрите книги за психологија на однесувањето! Затоа, искористете ја можноста да научите за теориите на умот со нашиот онлајн курс за психоанализа. На овој начин ќе ја разберете врската помеѓу емоциите и однесувањето. Пријавете се веднаш!