Сіз схема теориясы туралы естідіңіз бе? Иә, бұл теория бастапқыда тұлғалық бұзылуларды емдеу үшін жасалған терапия екенін біліңіз. Осылайша, бұл теория басқа салалардың, соның ішінде Психоанализдің тұжырымдамаларына негізделген.

Мазмұны

• Схема теориясы қалай пайда болды?
• Схема теориясының не екенін түсініңіз.
• Демек, бейімделмейтін мінез-құлық дегеніміз не?
• Психологиядағы схема теориясы
• Схема теориясының бес саласы
• Көрсеткіштер
• Неліктен осыны іздеу керек Терапия?
• Схема-терапия қалай жұмыс істейді?
  • Мәселелерді қайта қарастырыңыз
• Қорытынды
  • Келіңіз және көбірек біліңіз!

Схемалар теориясы қалай пайда болды?

Схема теориясын американдық психолог Джеффри Юнг ойлап тапты. Осылайша, ол тұлғааралық қарым-қатынаста қиындықтарға тап болған адамдарды байқады. Содан кейін ол бұл қиындықтардың тұлғалық бұзылыстармен байланысты екенін түсінді.

Осылайша, Юнг балалық шақта негізгі қажеттіліктер қанағаттандырылмаса, тұлғалық проблемалар туындайды деп ұсынады.

Қандай схеманы түсініңіз. теория

Схема теориясы немесе схемалық терапия, когнитивті терапиядағы процесс. Осылайша, ол бейімделмейтін мінез-құлық салдарын азайтуға көмектеседі.

Сондықтан ол адамға өзінің өткенімен күресуге көмектеседі жәнеодан құтылу үшін. Сонымен қатар, ол жаңа туған сәттен бастап біз жасаған тіркеме немесе байланысқа негізделген . Өйткені, осы фазада біз сенетін адаммен алғашқы қарым-қатынасымызды құрған кезде болады.

Осылайша, бұл терапия адамның тітіркендіргіштермен күресу жолында жұмыс істеуге тырысады. Сондықтан Юнг өз теориясына өз атын беріп, бұл ынталандыру схемаларын атайды.

Сонымен, бейімделмейтін мінез-құлық дегеніміз не?

Бұл теорияның негізгі бағыты - бейімделмейтін схемалар. Себебі олар негізгі қажеттіліктер қанағаттандырылмаған орта мен адамның темпераменті арасындағы қатынастан тұрады. Сондықтан мінез-құлық дисфункциясының пайда болуын дәл осы схемалар анықтайды.

Себебі осылайша, бұл мінез-құлық проблемалары ұзаққа созылуы мүмкін. Себебі, бейімделмейтін мінез-құлықтар адам және оның басқалармен қарым-қатынасы туралы тақырыптарды білдіреді. Себебі олар естеліктерден, эмоциялардан, сезімдерден тұрады және бір-біріне айтарлықтай әсер етеді.

Осылайша олар ата-ана немесе тәрбиеші балаға салқын немесе сезімсіз әрекет еткенде пайда болады. . Осылайша, күшті жағымсыз эмоциялар пайда болады және оларға реакция дисфункционалды болады. Сондықтан бейімделмейтін схемалар өмірдің мағыналылығын іздеуде проблемаға айналады.

Психологиядағы схемалық теория

Осы мағынада бұл теорияның тәжірибесі бар арасындағы жақсы қабылдаунауқастар. Сеанстар жеке немесе топтық болуы мүмкін. Оны балалар мен жасөспірімдерде профилактикалық терапия ретінде де қолдануға болады. Терапия процесіне келетін болсақ, ол екі жылдан үш жылға дейін созылуы мүмкін.

Яғни, оны емдеу ортасы ретінде сипаттайтын нәрсе. ұзақ мерзімге. Дегенмен, терапия нәтиже алған сайын сеанстар қажет болмайынша қысқартылады. Бірақ отбасы мен достардың қолдауы маңызды.

Психологиялық емнің кез келген түрі сияқты, науқастың айналасында оған сенетін адамдар болуы керек. Демек, адамға қолдау және жігер беру керек, өйткені бұл нәрселер емдеуде өте оң өзгерістер жасайды.

Схема теориясының бес саласы

Осы мағынада бес нәрсе бар. Схема теориясы схема теориясымен сипатталған эмоционалдық домендер. Сондықтан олардың әрқайсысын төменде тексеріңіз:

1. Автономия және өнімділік: тәуелділікке, қабілетсіздікке, осалдыққа, бағынуға және сәтсіздікке негізделген;
2. Ажырату немесе бас тарту: бас тартуға, тұрақсыздыққа, сенімсіздікке, эмоционалды айыруға, ұятқа, әлеуметтік оқшаулануға және иеліктен шығаруға негізделген;
3. Бұзылған шектерді белгілеу: артықшылыққа, үлкендікке, жеткіліксіздікке негізделген. өзін-өзі бақылау және өзін-өзі реттеу;
4. Аса қырағылық немесе тежелу: негативтілікке негізделген,пессимизм, эмоционалды тежелу, перфекционизм және жазалау;
5. Үшінші тұлғаларға бағдарлау: бағындыру, репрессия, альтруизм, мақұлдау немесе мойындауды іздеуге негізделген.

Көрсеткіштер

Схема теориясы шекаралық бұзылыстары бар адамдарда дәлелденген нәтижелер көрсетті. Ол сондай-ақ антиәлеуметтік және нарциссистикалық бұзылулар үшін қолданылады. Бұдан басқа, бұл терапия мыналарды емдеу үшін қолданылған:

• Мазасыздық;
• жұптық және қарым-қатынас мәселелері;
• тамақтанудың бұзылуы;
• заттарды қолдану;
• көңіл-күйдің бұзылуы.

Осылайша, схемалық терапия психотерапияның дәстүрлі әдістеріне төзімді науқастарға жиі қолданылады. Осылайша, ол тұлғалық бұзылыстары бар науқастарда айтарлықтай нәтиже береді.

Неліктен бұл терапияны іздеу керек?

Схема теориясы созылмалы проблемалары бар науқастарға арналған. Сондай-ақ, басқа емдеу әдістеріне айтарлықтай жауап бермейтін адамдар үшін. Дәстүрлі психологияны емдеу қазіргі шақпен айналысса, схемалық теория өткенмен айналысады.

Мен қалаймын. Психоанализ курсына жазылу үшін ақпарат .

Сонымен қатар оқыңыз: Автогипноз: бұл не, оны қалай жасауға болады?

Өткен мәселелерді зерттей отырып, ол анықтап, шеше аладыдәстүрлі емдеу әдістерін жіберіп алуы мүмкін мәселелер. Сонымен қатар, бұл теорияны психологияның бірнеше аспектілері қолдайды. Бұл әртүрлі теориялар мен көзқарастарды біріктіреді.

Сондықтан онымен жаңа әдістер мен емдеу перспективаларын жасауға болады.

Сонымен, схемалық терапия қалай жұмыс істейді?

Теориядағы бірінші қадам бейімделмейтін схемаларды анықтау болып табылады. Сондықтан олар проблемамен байланысты. Сондықтан ол олардың шығуын өткеннен іздейді. Схема теориясы ересек жаста ұсынылатын мәселелер балалық шақтың алғашқы фазаларында пайда болады деп есептейді.

Содан кейін пациент жолды өзгертуге шақырылады. ол бейімделмейтін схемаларды түсіндіреді және оларға әрекет етеді. Бұл оң ынталандырулар арқылы, сілтемелермен, суреттермен немесе пациенттің естеліктерімен жасалады.

Соңында, мінез-құлық өзгерістері қолданылады. Бірақ олар ұзақ мерзімді талап етеді. Бұл сеанстардың жиілігі азайып, олардың арасында көбірек бос орын болатынын білдіреді.

Мәселелерді қайта құру

Схема теориясын өңдеу өткен оқиғаларды қайта құруға ұмтылады. Осылайша пациент оқиғаларды қайталайды. Осылайша, бұл процесс үшін қолданылатын кейбір стратегиялар:

• есептерді ортақ пайдалану;
• психикалық бейнелерді жасау;
• интервенциялар;
• қағаздарды ұсыну, сияқтытеатр;
• өнерді пайдалану (мысалы, кескіндеме және мүсіндер);
• әр түрлі тәжірибелер.

Сонымен, мәселені қайта белгілегенде, адам сіздің өміріңізге жаңа көзқарас әкеле алады . Яғни, травматикалық нәрсе жаңа нәрсе ретінде көрінеді. Өйткені, біз өзіміздегі жарақатты әрқашан түсіне бермейміз. Сондықтан, терапияны іздеу маңызды қадам болып табылады.

Сондықтан, бізбен болған оқиғаға жаңа көзқараспен қарау, басынан бастау мүмкіндігі жоғары. Сонымен қатар, бізді қорқынышпен бетпе-бет келуге шақырады, бұл өзін-өзі тану процесіне көмектеседі. Жақында біздің әл-ауқатымыздың дамуы байқалады.

Қорытынды

Психикалық денсаулыққа қамқорлық жасау туралы бұрын-соңды соншалықты көп әңгіме болмаған. Сондықтан схемалар теориясы біздің балалық шағымыздағы мәселелерге неғұрлым заманауи көзқарасқа ие. біздің мәселелерімізді кеш болғанша түсінеміз. Дегенмен, көмек сұрау әрқашан жақсы. Сондықтан өзіңізді немесе балаңызды емдеуден ұялмаңыз және қорықпаңыз. Психология да сүйіспеншіліктің көрінісі: не сізге, не сүйген адамыңызға!

Келіңіздер, көбірек біліңіздер!

Егер схема теориясы туралы көбірек білгіңіз келсе, Клиникалық психоанализ курсын оқыңыз. Иә, біз онлайн және сертификатталған ортада сабақтар ұсынамыз. Сондықтан өміріңізді өзгертіңіз және басқа адамдарға көмектесіңіз. Сондықтан, уақытыңызды босқа өткізбей, жазылыңыз.қазір!

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .