We li ser teoriya şema bihîstiye? Erê, zanibin ku ev teorî tedawiyek e ku di destpêkê de ji bo dermankirina nexweşiyên kesayetiyê hate pêşve xistin. Ji ber vê yekê, ev teorî li ser bingeha têgehên ji şaxên din, di nav de Psîkoanalîza, hatiye damezrandin.

Naveroka

• Teoriya şema çawa derketiye holê?
• Fêm bikin ku teoriya şema çi ye
• Ji ber vê yekê tevgerên neadaptive çi ne?
• Di Psîkolojiyê de teoriya Schema
• Pênc qadên teoriya şema
• Nîşan
• Çima Li Vê Digerin Terapî?
• Ji ber vê yekê Terapiya Schema Çawa Kar dike?
  • Pirsgirêkan ji nû ve rave bike
• Encam
  • Werin û bêtir fêr bibin!

Teoriya şema çawa derketiye holê?

Teoriya Schema bi psîkologê Amerîkî Jeffrey Yung derket. Bi vî awayî, wî mirovên ku di têkiliyên nav-kesan de dijwar bûn dît. Dûv re wî fêm kir ku ev dijwarî bi nexweşiyên kesayetiyê ve girêdayî ne.

Ji ber vê yekê, Yung pêşniyar dike ku pirsgirêkên kesayetiyê dema ku di zaroktiyê de hewcedariyên bingehîn neyên bicihanîn çêdibin.

Fêm bikin ka çi şema teorî ye

Teoriya şema, an terapiya şema, pêvajoyek di terapiya cognitive de ye. Ji ber vê yekê, ew ji bo kêmkirina bandorên tevgerên neadaptive dibe alîkar.

Ji ber vê yekê, ew ji mirov re dibe alîkar ku bi rabirdûya xwe ûku jê xilas bibe. Wekî din, ew li ser girêdan an girêdana ku me ji dema nûbûyîna xwe ve afirandiye ve girêdayî ye . Ji ber ku, di vê qonaxê de, ew gava ku em têkiliya xwe ya yekem bi kesek ku em pê bawer dikin re çêdikin.

Bi vî rengî, ev terapiya hewl dide ku li ser awayê ku mirov bi teşwîqan re mijûl dibe bixebite. Ji ber vê yekê Yung ji van teşwîqan re dibêje şema, û navê wê dide teoriya xwe.

Ji ber vê yekê tevgerên nebaş çi ne?

Şemayên nelirêtî navenda vê teoriyê ne. Ji ber ku ew ji têkiliya di navbera hawîrdora ku tê de hewcedariyên bingehîn nayên bicihanîn û germahiya mirov pêk tê. Ji ber vê yekê, ev şema ne ku diyardeya diyardeya xerabûna tevgerê dikin.

Wek ku weha, bi vî rengî, dibe ku ev pirsgirêkên behrê dirêj-domdar bin. Ji ber ku, tevgerên neadaptive mijarên li ser kes û têkiliya wî bi kesên din re temsîl dikin. Ji ber ku ew ji bîr, hest, hestan pêk tên û bi awayekî girîng bandorê li ser hev dikin.

Bi vî awayî dema ku dêûbav an jî lênêrînê bi zarokê re bi rengekî sar û nehesyarî tevdigerin, çêdibin. . Ji ber vê yekê, hestên neyînî yên xurt derdikevin, û berteka li ser wan bêfonksîyonel e. Ji ber vê yekê, şemayên neadaptive di lêgerîna jiyanek watedartir de dibe pirsgirêk.

Di Psîkolojiyê de Teoriya Schema

Di vê wateyê de, pratîka vê teoriyê heye. qebûlkirina baş di navberanexweşan. Danişîn dikarin ferdî an komî bin. Dikare di zarok û mezinan de jî wekî tedawiyek pêşîlêgirtinê were bikar anîn. Di derbarê pêvajoya dermankirinê de, ew dikare ji du heya sê salan bidome.

Ya ku wê wekî navgînek dermankirinê diyar dike. ji bo demeke dirêj. Lêbelê, her ku derman encam digire, danişîn têne kêm kirin heya ku ew êdî ne hewce ne. Lê piştgiriya malbat û hevalan girîng e.

Wekî her tedawiya psîkolojîk, pêdivî ye ku nexweş li dora wî kesên ku jê bawer dikin hebin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku mirov xwedî piştgirî û teşwîqê be ji ber ku van tiştan di dermankirinê de cûdahiyek pir erênî çêdike.

Pênc warên Teoriya Schema

Di vê wateyê de pênc hene qadên hestyarî yên ku ji hêla teoriya Schema Theory ve têne vegotin. Ji ber vê yekê, her yek ji wan li jêr kontrol bikin:

1. Xweserî û performans: li ser bingeha girêdayîbûn, bêkêmasî, lawazbûn, teslîmbûn û têkçûnê ye;
2. Veqetandin an jî redkirin: li ser terikandin, bêîstîqrar, bêbawerî, bêparbûna hestyarî, şerm, îzolebûna civakî û xerîbketinê ye;
3. Damezrandina sînorên astengdar: li ser bingehê bilindbûn, mezinbûn, kêmasî ye. xwekontrol û xwe-dîsîplîn;
4. Hiperhişyarbûn an astengkirin: li ser negatîfbûnê ye,reşbînbûn, astengkirina hestyarî, kamilperestî û cezakirin;
5. Ahenga li hember aliyên sêyemîn: li ser bindestî, çewisandin, altruîzm, lêgerîna erêkirin an naskirinê ye.

Nîşan

Teoriya Schema di mirovên bi nexweşiya sînorî de encamên îsbat kiriye. Ji bo nexweşiyên antîsosyal û narsîsîst jî tê bikaranîn. Wekî din, ev terapiya jixwe ji bo dermankirina:

• Xemgînî;
• pirsgirêkên cot û têkiliyan;
> Ji ber vê yekê, tedawiya şema gelek caran ji bo nexweşên ku li hember rêbazên kevneşopî yên psîkoterapiyê berxwedan in, tê sepandin. Bi vî rengî, di nexweşên bi nexweşiyên kesayetiyê de encamên girîng bi xwe re tîne.

Çima li vê terapiyê digerin?

Teoriya Schema ji bo nexweşên bi pirsgirêkên kronîk têne destnîşan kirin. Di heman demê de, ji bo kesên ku bi girîngî bersivê nadin dermankirinên din. Dema ku dermankirinên psîkolojiya kevneşopî bi dema niha re mijûl dibin, teoriya şema bi paşerojê re mijûl dibe.

Ez dixwazim agahî ji bo qeydkirina Kursa Psîkoanalîzê .

Herwiha Bixwîne: Xwe-hîpnoz: çi ye, meriv çawa dike?

Binêre_jî: 15 hevokên fetihkirina hezkirinê

Bi kûrkirina pirsgirêkên berê, ew dikare nas bike û pê re mijûl bibepirsgirêkên ku dibe ku ji hêla tedawiyên kevneşopî ve têne winda kirin. Wekî din, ev teorî ji hêla çend aliyên Psîkolojiyê ve tê piştgirî kirin. Baş e, ew teorî û nêrînên cuda tîne cem hev.

Ji ber vê yekê dibe ku bi wê re teknîk û perspektîfên dermankirinê yên nû pêş bixin.

Ji ber vê yekê, terapiya şema çawa dixebite?

Di teoriyê de gava yekem naskirina şemayên nebaş e. Ji ber vê yekê ew bi pirsgirêkê ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, ew li eslê wan di paşerojê de digere. Teoriya şema bawer dike ku pirsgirêkên ku di mezinan de têne pêşkêş kirin di qonaxên pêşîn ên zaroktiyê de ne.

Binêre_jî: The 15 Paraphilias: voyeurism, fetishism, frotteurism û bêtir

Piştre, nexweş tê teşwîq kirin ku rêyê biguherîne. ew şemayên nebaş şîrove dike û bertek nîşan dide. Ev yek bi karanîna teşwîqên erênî, bi referans, wêne an jî bîranînên nexweş tê kirin.

Di dawiyê de, guhertinên behrê têne sepandin. Lê ew demek dirêj dixwazin. Ev tê wê maneyê ku danişîn kêm caran dibin û di navbera wan de cîh zêde dibin.

Reframekirina pirsgirêkan

Tedema teoriya şemmayê hewl dide ku bûyerên rabirdûyê ji nû ve binav bike. Bi vî awayî nexweş bûyeran ji nû ve zindî dike. Ji ber vê yekê, hin stratejiyên ku ji bo vê pêvajoyê têne bikar anîn ev in:

• Parvekirina raporan;
• afirandina wêneyên derûnî;
• destwerdan;
• nûnerkirina kaxezan, wek aşano;
• bikaranîna hunerê (mînak wêne û peyker);
• tecrubeyên curbecur.

Ji ber vê yekê, dema ku pirsgirêkek ji nû ve tê îşaretkirin, mirov karibe perspektîfeke nû bîne jiyana te . Yanî tiştekî trawmatîk weke tiştekî nû tê dîtin. Ji ber ku, em her gav travmaya di nav xwe de fam nakin. Ji ber vê yekê lêgerîna tedawiyê gaveke girîng e.

Ji ber vê yekê, li ser tiştên ku hatine serê me nêrînek nû danîne holê, îhtîmala destpêkirina ji nû ve mezintir e. Herweha, em teşwîq dikin ku em bi tirsên xwe re rû bi rû bibin, ev yek di pêvajoya xwenasînê de dibe alîkar. Di nêzîk de, geşbûna xweşbûna me heye.

Encam

Di derbarê lênêrîna tenduristiya derûnî de tu carî ew qas zêde nehatiye axaftin. Ji ber vê yekê, teoriya şemmayê ji zarokatiya me ve nêzîkatiyek nûtir ji pirsgirêkan re heye.

Ji ber ku, gelek caran em ne Pirsgirêkên me heta ku pir dereng bin fêm bikin. Lêbelê, lêgerîna alîkariyê her gav baş e. Ji ber vê yekê, şerm nekin û netirsin ku hûn ji bo xwe an zarokê xwe derman bikin. Psîkolojî jî diyardeyeke evînê ye: yan ji bo te yan jî ji bo kesekî ku tu jê hez dikî!

Werin bêtir fêr bibin!

Heke hûn dixwazin li ser teoriya skemayê bêtir fêm bikin, qursa meya Psîkoanalîza Klînîkî bistînin. Erê, em dersên li hawîrdorek serhêl û pejirandî pêşkêş dikin. Ji ber vê yekê jiyana xwe veguherînin û alîkariya mirovên din bikin. Ji ber vê yekê, wextê xwe winda nekin û bibin abone.niha!

Ez agahî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .