Вы когда-нибудь слышали о теория схем Эта теория представляет собой терапию, которая изначально была разработана для лечения расстройств личности и основана на концепциях из других областей, включая психоанализ.

Оглавление

• Как возникла теория мошенничества?
• Понять, что такое теория схем
• Что же такое дезадаптивное поведение?
• Теория схем в психологии
• Пять областей теории схем
• Показания к применению
• Зачем нужна эта терапия?
• Как же работает терапия по схеме?
  • Переформулирование проблем
• Заключение
  • Приходите и узнайте больше!

Как возникла теория мошенничества?

Теория схем возникла благодаря американскому психологу Джеффри Юнгу. Он наблюдал за людьми, испытывающими трудности в межличностных отношениях, и понял, что эти трудности связаны с расстройствами личности.

Таким образом, Юнг предполагает, что проблемы личности возникают, когда основные потребности не удовлетворяются в детстве.

Понять, что такое теория схем

Теория схем, или схема-терапия, - это процесс в когнитивной терапии. Таким образом, он помогает уменьшить последствия дезадаптивного поведения.

Таким образом, она помогает человеку разобраться со своим прошлым и освободиться от него. Более того, она основана на привязанности или связи, которую мы создаем, будучи новорожденными. Именно на этом этапе мы создаем наши первые отношения с кем-то, кому мы доверяем.

Таким образом, эта терапия направлена на работу над тем, как человек справляется со стимулами. Юнг называет эти стимулы схемами, что и дало название его теории.

Что же такое дезадаптивное поведение?

В центре внимания этой теории находятся дезадаптивные схемы. Это объясняется тем, что они состоят из взаимосвязи между средой, в которой не удовлетворяются основные потребности, и темпераментом человека. Поэтому именно эти схемы определяют возникновение поведенческих дисфункций.

Таким образом, эти поведенческие проблемы могут быть долговременными. Так, дезадаптивное поведение представляет собой тему о человеке и его отношениях с другими людьми. Это связано с тем, что они состоят из воспоминаний, эмоций, ощущений и оказывают существенное влияние друг на друга.

Так, они возникают, когда родитель или воспитатель ведет себя по отношению к ребенку холодно или бесчувственно. Таким образом, возникают сильные негативные эмоции, и реакция на них является дисфункциональной. Поэтому дезадаптивные схемы в конечном итоге становятся проблемой в поисках более осмысленной жизни.

Теория схем в психологии

В этом смысле практика данной теории имеет хорошее признание среди пациентов, поскольку сеансы могут быть индивидуальными или групповыми. Его также можно использовать в качестве профилактического средства для детей и подростков. Что касается процесса терапии, то он может длиться от двух до трех лет.

Однако по мере получения результатов терапии количество сеансов будет уменьшаться, пока необходимость в них не отпадет. Но поддержка семьи и друзей очень важна.

Ведь, как и при любом психологическом лечении, пациенту необходимо, чтобы вокруг него были люди, которые верят в него. Таким образом, человеку необходима поддержка и ободрение, потому что эти вещи очень положительно влияют на лечение.

Пять областей теории схем

В этом смысле существует пять эмоциональных доменов, описываемых теорией схем, поэтому ниже мы рассмотрим каждый из них:

1. Автономность и производительность: основана на зависимости, некомпетентности, уязвимости, покорности и неудаче;
2. Отключение или отказ: основана на брошенности, нестабильности, недоверии, эмоциональной депривации, стыде, социальной изоляции и отчуждении;
3. Нарушено установление границ: основана на превосходстве, грандиозности, недостаточном самоконтроле и самодисциплине;
4. Повышенная возбудимость или торможение: основана на негативизме, пессимизме, эмоциональном торможении, перфекционизме и карательности;
5. Руководство для третьих лиц: основана на подчинении, подавлении, альтруизме, поиске одобрения или признания.

Показания к применению

Теория схем дает доказанные результаты у людей с пограничным расстройством. Кроме того, она используется при антисоциальных и нарциссических расстройствах. Кроме того, эта терапия применялась для лечения:

• Беспокойство;
• проблемы в парах и отношениях;
• расстройства пищевого поведения;
• употребление психоактивных веществ;
• аффективные расстройства.

Таким образом, схема-терапия обычно применяется к пациентам, которые устойчивы к более традиционным методам психотерапии. Таким образом, он приносит значительные результаты у пациентов с расстройствами личности.

Зачем нужна эта терапия?

Теория схем показана для пациентов с хроническими проблемами и для людей, которые не дают существенного ответа на другие методы лечения. В то время как традиционные методы лечения в психологии имеют дело с настоящим временем, теория схем заботится о прошлом.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Читайте также: Самогипноз: что это такое, как его делать?

Изучая проблемы из прошлого, он может выявить и решить вопросы, которые могут быть упущены более традиционными методами лечения. Более того, эта теория опирается на несколько аспектов психологии, поскольку объединяет различные теории и точки зрения.

Поэтому с его помощью можно разрабатывать новые методики и перспективы лечения.

Как же работает терапия по схеме?

Первым шагом теории является выявление дезадаптивных схем. Затем их связывают с проблемой. Затем ищут их истоки в прошлом. Теория схем считает, что проблемы, возникающие во взрослой жизни, берут свое начало на ранних стадиях детства.

Затем пациента поощряют изменить способ интерпретации и реагирования на дезадаптивные схемы. Это делается с помощью позитивных стимулов, с помощью ссылок, образов или собственных воспоминаний пациента.

Наконец, применяются поведенческие изменения. Но они требуют длительного срока. Это означает, что сеансы становятся реже и с большим промежутком между ними.

Переформулирование проблем

Лечение по теории схем направлено на переосмысление прошлых событий. Таким образом, пациент заново переживает события. Таким образом, некоторые стратегии, используемые для этого процесса, следующие:

• Обмен историями;
• создание мысленных образов;
• вмешательства;
• ролевая игра, как в театре;
• использование искусства (например, картин и скульптур);
• разнообразный опыт.

Таким образом, придавая новый смысл проблеме, человек может привнести новую перспективу в свою жизнь Иными словами, нечто травмирующее воспринимается как нечто новое, потому что мы не всегда воспринимаем травму в себе. Вот почему обращение к психотерапевту - важный шаг.

Таким образом, поставив новую точку зрения на то, что с нами произошло, появляется больше возможностей для новых начинаний. Кроме того, нас стимулируют встретиться лицом к лицу со своими страхами, что помогает в процессе самопознания. Вскоре происходит развитие нашего благосостояния.

Заключение

Никогда еще не было столько разговоров о заботе о психическом здоровье. Поэтому теория схем имеет более современный подход к проблемам нашего детства.

Мы часто не осознаем своих проблем, пока не станет слишком поздно, но обращение за помощью - это всегда хорошо, поэтому не стыдитесь и не бойтесь искать лечение для себя или своего ребенка. Психология - это также проявление любви: к вам или к тому, кого вы любите!

Приходите и узнайте больше!

Если вы хотите больше узнать о теория схем, Поскольку мы предлагаем занятия в онлайн среде и с получением сертификата, преобразуйте свою жизнь и помогите другим, поэтому не теряйте времени и зарегистрируйтесь сейчас!

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .