നിങ്ങൾ സ്‌കീമ സിദ്ധാന്തം എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? അതെ, ഈ സിദ്ധാന്തം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ തുടക്കത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു തെറാപ്പി ആണെന്ന് അറിയുക. അതിനാൽ, ഈ സിദ്ധാന്തം സൈക്കോ അനാലിസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ശാഖകളിൽ നിന്നുള്ള ആശയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ഉള്ളടക്കം

• സ്‌കീമ സിദ്ധാന്തം എങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടായത്?
• സ്‌കീമ സിദ്ധാന്തം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
• അപ്പോൾ തെറ്റായ പെരുമാറ്റരീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ സ്കീമ സിദ്ധാന്തം
• സ്കീമ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ അഞ്ച് ഡൊമെയ്‌നുകൾ
• സൂചനകൾ
• എന്തുകൊണ്ട് ഇത് തേടണം തെറാപ്പി?
• അപ്പോൾ സ്കീമ തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
  • പ്രശ്നങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുക
• നിഗമനം
  • വരൂ, കൂടുതൽ കണ്ടെത്തൂ!

എങ്ങനെയാണ് സ്കീമ സിദ്ധാന്തം ഉണ്ടായത്?

അമേരിക്കൻ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ജെഫ്രി യുങ്ങിൽ നിന്നാണ് സ്കീമ സിദ്ധാന്തം വന്നത്. അങ്ങനെ, വ്യക്തിബന്ധങ്ങളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളെ അദ്ദേഹം നിരീക്ഷിച്ചു. ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി.

അങ്ങനെ, കുട്ടിക്കാലത്ത് അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടാതെ വരുമ്പോൾ വ്യക്തിത്വ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് യുങ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എന്താണ് സ്കീമ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സിദ്ധാന്തം

സ്‌കീമ തിയറി, അല്ലെങ്കിൽ സ്കീമ തെറാപ്പി, കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പിയിലെ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്. അങ്ങനെ, തെറ്റായ സ്വഭാവങ്ങളുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, അത് വ്യക്തിയെ അവന്റെ ഭൂതകാലത്തെയും ഒപ്പംഅവനെ ഒഴിവാക്കാൻ. കൂടാതെ, ഇത് നമ്മുടെ നവജാത നിമിഷം മുതൽ ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ച അറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ബോണ്ടിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് . കാരണം, ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളുമായി നമ്മുടെ ആദ്യ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോഴാണ്.

ഈ രീതിയിൽ, ഈ തെറാപ്പി വ്യക്തി ഉത്തേജകങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ യുങ് ഈ ഉത്തേജക സ്കീമകളെ വിളിക്കുന്നു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തത്തിന് അതിന്റെ പേര് നൽകി.

അപ്പോൾ എന്താണ് തെറ്റായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ?

മലാഡാപ്റ്റീവ് സ്കീമകളാണ് ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം. അടിസ്ഥാന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റപ്പെടാത്ത ഒരു ചുറ്റുപാടും വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനാലാണിത്. അതിനാൽ, ഈ സ്കീമകളാണ് പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങളുടെ ആവിർഭാവം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

അങ്ങനെ, ഈ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും. അതിനാൽ, തെറ്റായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തിയെയും മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള അവന്റെ ബന്ധത്തെയും കുറിച്ചുള്ള തീമുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടെന്നാൽ അവ ഓർമ്മകൾ, വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുകയും പരസ്പരം കാര്യമായ രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഈ രീതിയിൽ, മാതാപിതാക്കളോ പരിചാരകരോ കുട്ടിയോട് തണുത്തതോ നിർവികാരമോ ആയ രീതിയിൽ പെരുമാറുമ്പോൾ അവ ഉണ്ടാകുന്നു. . അങ്ങനെ, ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, അവയോടുള്ള പ്രതികരണം പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്. അതിനാൽ, കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ ജീവിതത്തിനായുള്ള അന്വേഷണത്തിൽ തെറ്റായ സ്കീമകൾ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറുന്നു.

മനഃശാസ്ത്രത്തിലെ സ്കീമ സിദ്ധാന്തം

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ പ്രയോഗം ഇടയിൽ നല്ല സ്വീകാര്യതരോഗികൾ. സെഷനുകൾ വ്യക്തിഗതമോ ഗ്രൂപ്പോ ആകാം. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇത് ഒരു പ്രതിരോധ ചികിത്സയായും ഉപയോഗിക്കാം. തെറാപ്പി പ്രക്രിയയെ സംബന്ധിച്ച്, ഇത് രണ്ട് മുതൽ മൂന്ന് വർഷം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും.

അതായത്, ഒരു ചികിത്സാ മാധ്യമമായി ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ് ദീർഘകാലത്തേക്ക്. എന്നിരുന്നാലും, തെറാപ്പി ഫലം ലഭിക്കുമ്പോൾ, അവ ആവശ്യമില്ലാത്തതുവരെ സെഷനുകൾ കുറയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണ പ്രധാനമാണ്.

ഏത് മനഃശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സയും പോലെ, രോഗിക്ക് ചുറ്റും അവനിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന ആളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ, വ്യക്തിക്ക് പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഇവ ചികിത്സയിൽ വളരെ നല്ല വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

സ്കീമ തിയറിയുടെ അഞ്ച് ഡൊമെയ്‌നുകൾ

ഈ അർത്ഥത്തിൽ, അഞ്ച് ഉണ്ട് സ്കീമ തിയറി സ്കീമ സിദ്ധാന്തം വിവരിച്ച വൈകാരിക മേഖലകൾ. അതിനാൽ, അവ ഓരോന്നും ചുവടെ പരിശോധിക്കുക:

1. സ്വാതന്ത്ര്യവും പ്രകടനവും: ആശ്രിതത്വം, കഴിവില്ലായ്മ, ദുർബലത, സമർപ്പണം, പരാജയം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്;
2. വിച്ഛേദിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കൽ: ഉപേക്ഷിക്കൽ, അസ്ഥിരത, അവിശ്വാസം, വൈകാരികമായ നഷ്ടം, ലജ്ജ, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ, അന്യവൽക്കരണം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്;
3. വൈകല്യമുള്ള പരിധികളുടെ സ്ഥാപനം: ശ്രേഷ്ഠത, മഹത്വം, അപര്യാപ്തത എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ആത്മനിയന്ത്രണവും സ്വയം അച്ചടക്കവും;
4. ഹൈപ്പർവിജിലൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഹിബിഷൻ: നെഗറ്റിവിറ്റിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്,അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം, വൈകാരിക നിരോധനം, പൂർണത, ശിക്ഷാനടപടി;
5. മൂന്നാം കക്ഷികളോടുള്ള ഓറിയന്റേഷൻ: കീഴടങ്ങൽ, അടിച്ചമർത്തൽ, പരോപകാരം, അംഗീകാരത്തിനോ അംഗീകാരത്തിനോ വേണ്ടിയുള്ള അന്വേഷണം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

സൂചനകൾ

ബോർഡർലൈൻ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരിൽ സ്കീമ സിദ്ധാന്തം ഫലങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് സാമൂഹ്യവിരുദ്ധവും നാർസിസിസ്റ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ തെറാപ്പി ഇതിനകം തന്നെ ഇനിപ്പറയുന്നവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രയോഗിച്ചു:

• ഉത്കണ്ഠ;
• ദമ്പതികളുടെയും ബന്ധത്തിന്റെയും പ്രശ്നങ്ങൾ;
• ഭക്ഷണ വൈകല്യങ്ങൾ;
• പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗം;
• മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ തെറാപ്പി തേടുന്നത്?

വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുള്ള രോഗികൾക്ക് സ്കീമ സിദ്ധാന്തം സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മറ്റ് ചികിത്സകളോട് കാര്യമായി പ്രതികരിക്കാത്ത ആളുകൾക്ക്. പരമ്പരാഗത മനഃശാസ്ത്ര ചികിത്സകൾ വർത്തമാനകാലവുമായി ഇടപെടുമ്പോൾ, സ്കീമ സിദ്ധാന്തം ഭൂതകാലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എനിക്ക് വേണം. സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാനുള്ള വിവരങ്ങൾ .

ഇതും വായിക്കുക: സ്വയം ഹിപ്നോസിസ്: അതെന്താണ്, എങ്ങനെ ചെയ്യണം?

കഴിഞ്ഞ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ, അവൾക്ക് തിരിച്ചറിയാനും കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കഴിയുംകൂടുതൽ പരമ്പരാഗത ചികിൽസാരീതികൾ ഒഴിവാക്കിയേക്കാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ. കൂടാതെ, ഈ സിദ്ധാന്തത്തെ സൈക്കോളജിയുടെ പല വശങ്ങളും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ശരി, ഇത് വ്യത്യസ്തമായ സിദ്ധാന്തങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും ചികിത്സാ കാഴ്ചപ്പാടുകളും വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നത്.

അപ്പോൾ, സ്കീമ തെറാപ്പി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?

സിദ്ധാന്തത്തിലെ ആദ്യപടി തെറ്റായ സ്കീമകൾ തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ അവ പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, അവൻ അവരുടെ മുൻകാല ഉത്ഭവം അന്വേഷിക്കുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഉത്ഭവിച്ചതായി സ്കീമ സിദ്ധാന്തം വിശ്വസിക്കുന്നു.

പിന്നീട്, വഴി മാറ്റാൻ രോഗിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. തെറ്റായ സ്കീമകളെ അദ്ദേഹം വ്യാഖ്യാനിക്കുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. റഫറൻസുകളോ ചിത്രങ്ങളോ രോഗിയുടെ ഓർമ്മകളോ ഉപയോഗിച്ച് പോസിറ്റീവ് ഉത്തേജനം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്.

അവസാനം, പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവർ ദീർഘകാലം ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇതിനർത്ഥം സെഷനുകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കുറയുകയും അവയ്ക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ഇടം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.

പ്രശ്‌നങ്ങൾ പുനരാവിഷ്‌കരിക്കുന്നു

സ്‌കീമ തിയറി ചികിത്സ മുൻകാല സംഭവങ്ങളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ രീതിയിൽ, രോഗി സംഭവങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില തന്ത്രങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പങ്കിടൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ;
• മാനസിക ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കൽ;
• ഇടപെടലുകൾ;
• പേപ്പറുകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കൽ, ഒരു പോലെതിയേറ്റർ;
• കലയുടെ ഉപയോഗം (ഉദാഹരണത്തിന് പെയിന്റിംഗുകളും ശിൽപങ്ങളും);
• വിവിധ അനുഭവങ്ങൾ.

അതിനാൽ, ഒരു പ്രശ്നം വീണ്ടും സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു പുതിയ വീക്ഷണം കൊണ്ടുവരാൻ വ്യക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു . അതായത്, ആഘാതകരമായ എന്തെങ്കിലും പുതിയതായി കാണുന്നു. കാരണം, നമ്മളിലെ ആഘാതം നാം എപ്പോഴും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. അതിനാൽ, തെറാപ്പി തേടുന്നത് ഒരു സുപ്രധാന ഘട്ടമാണ്.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് സ്ഥാപിക്കുന്നത്, വീണ്ടും ആരംഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, നമ്മുടെ ഭയങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഞങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അത് ആത്മജ്ഞാന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു. താമസിയാതെ, നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ വികാസമുണ്ട്.

ഉപസംഹാരം

കാരണം, പലപ്പോഴും നമ്മൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ വൈകുന്നത് വരെ മനസ്സിലാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, സഹായം തേടുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ വേണ്ടി ചികിത്സ തേടാൻ ലജ്ജിക്കുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്. മനഃശാസ്ത്രം സ്‌നേഹത്തിന്റെ ഒരു പ്രകടനമാണ്: ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങൾ സ്‌നേഹിക്കുന്നവർക്കോ വേണ്ടി!

കൂടുതൽ കണ്ടെത്തൂ!

നിങ്ങൾക്ക് സ്‌കീമ സിദ്ധാന്തത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കണമെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സ് എടുക്കുക. അതെ, ഞങ്ങൾ ഒരു ഓൺലൈൻ, സർട്ടിഫൈഡ് പരിതസ്ഥിതിയിൽ ക്ലാസുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സമയം പാഴാക്കരുത്, സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക.ഇപ്പോൾ!

സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .