Ĉu vi aŭdis pri skema teorio ? Jes, sciu, ke ĉi tiu teorio estas terapio, kiu estis komence evoluigita por trakti personecajn malordojn. Tiel, tiu ĉi teorio baziĝas sur konceptoj el aliaj branĉoj, inkluzive de Psikanalizo.

Enhavo

• Kiel aperis la skema teorio?
• Komprenu kio estas skema teorio.
• Kio estas do maladaptaj kondutoj?
• Skema teorio en Psikologio
• La kvin domajnoj de skema teorio
• Indikoj
• Kial Serĉi Ĉi tion Terapio?
• Do Kiel Funkcias Skema Terapio?
  • Rekadrigi Problemojn
• Konkludo
  • Venu ekscii pli!

Kiel aperis la skema teorio?

Skema teorio elpensis la usonan psikologon Jeffrey Yung. Tiele, li observis homojn kiuj havis malfacilaĵojn en interhomaj rilatoj. Li tiam ekkomprenis ke tiuj malfacilaĵoj estis ligitaj al personecaj malordoj.

Tiel, Yung proponas, ke personecaj problemoj ekestas kiam bazaj bezonoj ne estas kontentigitaj en infanaĝo.

Komprenu kian skemon. teorio estas

Skema teorio, aŭ skemterapio, estas procezo en kogna terapio. Tiel, ĝi helpas redukti la efikojn de maladaptaj kondutoj.

Sekve, ĝi helpas la personon trakti sian pasintecon kajforigi lin. Krome ĝi baziĝas sur la alligiteco aŭ ligo, kiun ni kreis ekde nia novnaskita momento . Ĉar, en ĉi tiu fazo, estas kiam ni kreas nian unuan rilaton kun iu, kiun ni fidas.

Tiel ĉi tiu terapio celas labori pri la maniero kiel la persono traktas stimulojn. Do Yung nomas ĉi tiujn stimulajn skemojn, donante sian nomon al sia teorio.

Do kio estas maladaptaj kondutoj?

Maladaptaj skemoj estas la fokuso de ĉi tiu teorio. Tio estas ĉar ili konsistas el la rilato inter medio, en kiu bazaj bezonoj ne estas kontentigitaj, kaj la temperamento de la persono. Tial, estas ĉi tiuj skemoj kiuj determinas la aperon de kondutismaj misfunkcioj.

Kiel. tia, tiel, ĉi tiuj kondutismaj problemoj povas esti longdaŭraj. Ĉar, maladaptaj kondutoj reprezentas temojn pri la persono kaj lia rilato kun aliaj. Tio estas ĉar ili konsistas el memoroj, emocioj, sentoj kaj influas unu la alian en signifa maniero.

Tiele, ili estiĝas kiam la gepatroj aŭ prizorganto agas malvarme aŭ nesenteme kun la infano. . Tiel, fortaj negativaj emocioj ekestas, kaj la reago al ili estas malfunkcia. Tial, maladaptaj skemoj finas fariĝi problemo en la serĉo de pli senchava vivo.

Schema Teorio en Psikologio

En ĉi tiu senco, la praktiko de ĉi tiu teorio havas bona akcepto interla pacientoj. La sesioj povas esti individuaj aŭ grupaj. Ĝi povas esti uzata ankaŭ kiel preventa terapio ĉe infanoj kaj adoleskantoj. Koncerne la terapioprocezon, ĝi povas daŭri de du ĝis tri jaroj.

Tio, kio karakterizas ĝin kiel kuracmedio. al longtempe. Tamen, ĉar la terapio ricevas rezultojn, la sesioj estas reduktitaj ĝis ili ne plu estas necesaj. Sed la subteno de familio kaj amikoj estas grava.

Kiel kun ĉiu psikologia traktado, la paciento bezonas havi homojn ĉirkaŭ si kiuj kredas je li. Do, la persono devas havi subtenon kaj kuraĝigon ĉar ĉi tiuj aferoj faras tre pozitivan diferencon en la traktado.

La kvin domajnoj de Schema Teorio

En ĉi tiu signifo, estas kvin emociaj domajnoj priskribitaj de Schema Theory skemteorio. Tial, kontrolu ĉiun el ili ĉi-sube:

1. Autonomio kaj rendimento: baziĝas sur dependeco, nekompetenteco, vundebleco, submetiĝo kaj malsukceso;
2. Malkonekto; aŭ malakcepto: baziĝas sur forlaso, malstabileco, malfido, emocia senigo, honto, socia izolado kaj fremdiĝo;
3. Starigo de difektitaj limoj: bazas sur supereco, grandiozeco, nesufiĉa. memregado kaj memdisciplino;
4. Hipervigilo aŭ inhibicio: bazas sur negativeco, lapesimismo, emocia inhibicio, perfektismo kaj puneco;
5. Orientiĝo al triaj: bazas sur subigo, subpremo, altruismo, serĉado de aprobo aŭ rekono.

Indikoj

Skema teorio pruvis rezultojn ĉe homoj kun lima malordo. Ĝi ankaŭ estas uzata por malsociaj kaj narcisismaj malordoj. Krome, ĉi tiu terapio jam estis aplikata por la traktado de:

• Maltrankvilo;
• problemoj de paro kaj interrilato;
• manĝantaj malordoj;
• substanco-uzo;
• humoraj malordoj.

Tiel, skemterapio estas ofte aplikata al pacientoj kun rezisto al pli tradiciaj metodoj de psikoterapio. Kiel tia, ĝi alportas signifajn rezultojn ĉe pacientoj kun personecaj malordoj.

Kial serĉi ĉi tiun terapion?

Skema teorio estas indikita por pacientoj kun kronikaj problemoj. Ankaŭ por homoj, kiuj ne signife respondas al aliaj traktadoj. Dum konvenciaj psikologiaj traktadoj traktas la nunan tempon, skemteorio traktas la pasintecon.

Mi volas informoj por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu ankaŭ: Memhipnoto: kio ĝi estas, kiel fari ĝin?

Enprofundiĝante en pasintajn aferojn, ŝi povas identigi kaj traktiaferoj kiuj povas esti maltrafitaj de pli tradiciaj terapioj. Krome, ĉi tiu teorio estas subtenata de pluraj aspektoj de Psikologio. Nu, ĝi kunigas malsamajn teoriojn kaj vidpunktojn.

Tial eblas disvolvi novajn teknikojn kaj kuracperspektivojn per ĝi.

Do, kiel funkcias skemterapio?

La unua paŝo en la teorio estas identigi maladaptajn skemojn. Do ili rilatas al la problemo. Tial, li serĉas iliajn originojn en la pasinteco. La skema teorio opinias, ke la problemoj prezentitaj en plenaĝeco havas sian originon en la unuaj fazoj de infanaĝo.

Tiam, la paciento estas kuraĝigita ŝanĝi la manieron. li interpretas kaj reagas al maladaptaj skemoj. Ĉi tio estas farita per pozitivaj stimuloj, kun referencoj, bildoj aŭ la memoroj de la paciento.

Fine, kondutismaj ŝanĝoj estas aplikataj. Sed ili postulas longtempe. Ĉi tio signifas, ke la kunsidoj fariĝas malpli oftaj kaj kun pli da spaco inter ili.

Rekadrado de la problemoj

Traktado de skemoteorio celas rekadrigi pasintajn eventojn. Tiamaniere la paciento revivigas la eventojn. Tiel, kelkaj strategioj uzataj por ĉi tiu procezo estas:

• Dishavigo de raportoj;
• kreado de mensaj bildoj;
• intervenoj;
• reprezentado de artikoloj, kiel en ateatro;
• uzado de arto (ekzemple pentraĵoj kaj skulptaĵoj);
• diversaj spertoj.

Do, kiam oni resignigas problemon, la persono sukcesas alporti novan perspektivon al via vivo . Tio estas, io traŭmata estas rigardata kiel io nova. Ĉar, ni ne ĉiam rimarkas la traŭmaton en ni. Tial, serĉado de terapio estas grava paŝo.

Tial, metante novan vidpunkton pri tio, kio okazis al ni, estas pli granda ebleco rekomenci. Krome, ni estas kuraĝigitaj alfronti niajn timojn, kio helpas en la procezo de memkonado. Baldaŭ, okazas la disvolviĝo de nia bonfarto.

Konkludo

Ĉar, multfoje ni ne faras. konscii niajn problemojn ĝis ili tre malfrue. Tamen, serĉi helpon ĉiam estas bona. Do, ne hontu aŭ timu serĉi kuracadon por vi aŭ via infano. Psikologio ankaŭ estas manifestiĝo de amo: ĉu por vi ĉu por iu, kiun vi amas!

Venu ekscii pli!

Se vi volas kompreni pli pri skema teorio, prenu nian kurson pri Klinika Psikanalizo. Jes, ni ofertas klasojn en interreta kaj atestita medio. Do transformu vian vivon kaj helpu aliajn homojn. Do, ne malŝparu vian tempon kaj abonu.nun!

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .