ಎತ್ತರಗಳ ಭಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಏಣಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಂತಹ ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಆಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎತ್ತರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಫೋಬಿಯಾಗಳಂತೆ, ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೈಟ್ ಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ, ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಭಯದ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳ ಫೋಬಿಯಾ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎತ್ತರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕ್ರೊಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಎತ್ತರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅಸಮಾನ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಮುಖಮಂಟಪದ ಬಳಿ ನಿಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಬಹುಮಹಡಿ ಗ್ಯಾರೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

ಎತ್ತರದ ಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫೋಬಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ದಾಳಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ, ನಡುಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಜನರುಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾವು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಎತ್ತರದ ಭಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಒದಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ:

ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಎತ್ತರವನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಡುಕ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಭಾವನೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ಕಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ ಎತ್ತರದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನೋಡುವುದು;

ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಉನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು;
• ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳು ;
• ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ, ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಪಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಬಯಸುವುದು;
• ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಕಾರಣಗಳು ಎತ್ತರದ ಭಯ

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಎತ್ತರದ ಭಯವು ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ನಾವೇ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ತಳ್ಳಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಫೋಬಿಯಾ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು, ಮನೋವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹೈಟ್ ಫೋಬಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರರು ರೋಗಿಯ ಭಯವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯ ಅಥವಾ ಫೋಬಿಯಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯು ಫೋಬಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ರೋಗಿಯ ಎತ್ತರದ ಭಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಹೈಟ್ ಫೋಬಿಯಾ

ಎತ್ತರ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಇತರ ಫೋಬಿಕ್ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಆತಂಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.

Deಹೇಗಾದರೂ, ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಊಹೆಯ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಎತ್ತರದ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ:

ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT) ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದ್ದು, ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, CBT ರೋಗಿಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ವಿಕೃತ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ CBT ಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಥೆರಪಿ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫೋಬಿಯಾಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಸರ್ ಥೆರಪಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಕ್ಸ್ಪೋಸರ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಂತಹಂತವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪೋಶರ್ ಥೆರಪಿ ಇದೆ, ಅದು ಇದು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಲ್ಲ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಸೇತುವೆಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದು ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮೂಲಕ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು, ಸುರಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಔಷಧಿಗಳು

ಆಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಎತ್ತರದ ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಗಳು ಭಯ, ಸೇರಿವೆ:

• ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು: ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಆತಂಕದ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳು "ಔಷಧಿಗಳಾಗಿ" ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ರಿಲಾಕ್ಸೆಂಟ್ಸ್ (ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ಸ್): ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಯು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳೂ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ;
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ;
• ಧ್ಯಾನ;
• ಅಥವಾ ಪ್ರಗತಿಪರ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಎತ್ತರದ ಫೋಬಿಯಾ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಎತ್ತರಗಳ ಫೋಬಿಯಾ ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎತ್ತರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಾಗ ಒದಗಿಸಬಹುದುಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ರೋಫೋಬಿಯಾಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮೇಲಿನ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಫೋಬಿಯಾಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಗಾಢವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿ.

100% ಈಡ್ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನವ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಉದ್ಯೋಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದೀಗ ನೋಂದಾಯಿಸಿ!