өндөрт фоби өвчтэй хүмүүс өндөр байшинд байх, шат ашиглах гэх мэт өндөртэй холбоотой нөхцөл байдлаас маш их айдаг. Нэмж дурдахад акрофоби өвчтэй хүн айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрч, өндөрт байдаг газруудаар байнга явахаас зайлсхийдэг.

Бусад фобийн нэгэн адил акрофоби нь ямар ч насны хүн бүрт тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч өндрийн фоби нь хүүхэд, өсвөр насныхан, залуучуудад илүү их хөгждөг. Тиймээс илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл өндрөөс айх шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээг үргэлжлүүлэн уншаад үзээрэй.

Акрофоби гэж юу вэ?

Өндөр газрын фоби. Энэ нь тухайн хүн өндөр газар тулгарах үед таагүй мэдрэмж төрдөг сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал юм. Өндөрт санаа зовох нь хүн бүрийн хувьд хэвийн үзэгдэл гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Гэсэн хэдий ч акрофоби өвчтэй хүмүүс өндөртэй тулгарах үед пропорциональ бус, үндэслэлгүй айдас мэдрэмжийг мэдэрдэг. Шатаар авирах, үүдний дэргэд зогсох эсвэл олон давхар гаражид машинаа байрлуулах зэрэг өдөр тутмын ажил багтана.

Өндөрт фобийн шинж тэмдэг

Фобийн шинж тэмдэг өндөр нь түгшүүрийн дайралтын шинж тэмдэг юм. Хөнгөн хэлбэрийн хувьд хүн өндөр хараатай тулгарвал тахикарди, чичиргээ, хэт их хөлрөх зэрэг өвчнөөр өвддөг.

Үүнээс гадна хүмүүсАкрофоби нь зөвхөн өндөр газарт байх үед ч биш, цочролд ордог. Гэхдээ тэд зүгээр л төсөөлж эсвэл таамаглаж байхдаа хамгийн их айдаг нь өндрөөс айх айдас юм. Тиймээс акрофобигийн бие махбодь болон сэтгэл зүйн үндсэн шинж тэмдгүүдийг доороос харна уу:

Бие махбодийн шинж тэмдэг

• өндрийг харах эсвэл бодох үед өвдөх, толгой эргэх;
• өндөр газар харах, бодох үед хөлрөх, цээж өвдөх, чангарах, зүрхний цохилт ихсэх;
• чичирч, саажих мэдрэмж;
• толгой эргэх, унах, тэнцвэрээ алдах зэрэг мэдрэмжүүд. өндрөөс дээш эсвэл доош харах;

Сэтгэл зүйн шинж тэмдгүүд нь:

• өндөр газартай тулгарах үед сандрах;
• хэт их түгшүүр, сандарч тэвдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. ;
• шатаар өгсөх, цонхоор харах эсвэл гүүрэн гарцаар жолоодохдоо айж, уйлахыг хүсэх;
• ирээдүйн талаар хэт их бодол санаа зовох.

Шалтгаанууд өндрөөс фоби

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар өндрөөс айх айдас нь зарим талаараа унах, гэмтэхээс айдаг байгалиасаа үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч өндрөөс унаснаар өвдөлт, үр дагаврын талаар бодох нь акрофоби үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Ер нь судлаачид сөрөг эсвэл гэмтлийн туршлага байхыг үгүйсгэхгүйбага нас, фобид нөлөөлдөг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд байхдаа тохиолдсон гэмтлийн нөхцөл байдал нь акрофоби үүсэх гол хүчин зүйл байж болно.

Өндөрт фоби хэрхэн оношлогддог вэ?

Өндрийн фоби оношийг эрүүл мэндийн мэргэжилтэн, сэтгэцийн эмч, сэтгэл зүйч хийдэг. Хэлэлцүүлгийн үеэр мэргэжлийн эмч өвчтөний айдас нь түүний хувийн амьдрал, хийх шаардлагатай ажлуудад нь саад болж, хэвийн амьдралаар амьдрахад нь саад болж байгаа эсэхийг үнэлнэ.

Цаашилбал, хэд хэдэн шинжилгээгээр. асуултанд эмч өвчтөний асуудлыг тодорхойлох боломжтой болно. Өвчтөний шинж тэмдэг, зан байдал нь ердийн айдас эсвэл фоби юм уу гэдгийг тайлбарлахын тулд. Энэ шалтгааны улмаас тэдний зан төлөвтэй холбоотой асуултууд, асуулгын хуудсыг оношлоход туслах зорилгоор нарийвчлан судлах болно.

Эмч өвчтөнд фобигийн шинж чанартай байдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрсний дараа. Өвчтөн өндрөөс айдаг өвчнийг эмчлэх эмчилгээний аргуудыг санал болгоно.

Өндрөөс фобигийн эмчилгээ

Өндрийн фоби нь бусад фобик эсвэл айдас түгшүүрийн эмгэгтэй адил эмчилж болно. Эмчилгээ нь олон төрлийн арга техникээс бүрддэг. Үүнд танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ, өртөх эмчилгээ, эм хэрэглэх, тайвшруулах аргууд орно.

DeЯмар ч байсан өндрөөс айдаг айдсыг даван туулах үйл явц нь акрофоби нь өдөр тутмын амьдралд тохиолддог ердийн нөхцөл байдалд хангалтгүй хариу үйлдэл юм гэсэн таамаглал дээр суурилдаг. Ийм учраас өндрөөс айх эмээх өвчнийг даван туулахын тулд хамгийн их хэрэглэдэг эмчилгээний аргууд нь:

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ:

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) нь фоби өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй гэж үздэг сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хэлбэр юм. Тиймээс НИТАЖ нь өвчтөний бодол санаа, зан байдал зэрэг одоогийн амьдралд анхаарлаа төвлөрүүлэхээс бүрддэг. Тиймээс өмнөх туршлага, бага насны нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд.

Ийм байдлаар энэхүү эмчилгээний гол зорилго нь өвчтөний гажуудсан бодлыг өөрчлөхийн тулд өвчний шинж тэмдгийг арилгах явдал юм. Нэмж дурдахад, үйл ажиллагааны бус сэтгэл хөдлөл, дасан зохицох чадваргүй зан үйлийг НИТБТ-д эмчилдэг.

Өртөх эмчилгээ

Өөршүүлэх эмчилгээ нь тодорхой фоби өвчнийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй нөөцүүдийн нэг гэж тооцогддог. Өртөх эмчилгээнд аажмаар, аажмаар эмчилгээ нь өвчтөнийг тодорхой өндөр газар байрлуулахаас бүрдэнэ.

Би мэдээллийг Психоанализийн курст элсүүлэхийг хүсч байна .

Нөгөө талаас, бид виртуал бодит байдалд өртөх эмчилгээтэй бөгөөд энэ нь хэрэглэдэг сэтгэл зүйн эмчилгээний нэг төрөл юмтехнологи таны талд. Энэ төрлийн эмчилгээнд өвчтөн өөрийг нь хаана ч хүргэж чадах нүдний шил зүүдэг.

Ийм байдлаар өвчтөн гүүр давах, шатаар өгсөх үйлдлийг виртуал бодит байдалд аюулгүй, тайван байдлаар мэдэрдэг.

Эмүүд

Өндөрт фоби өвчтэй хүмүүс акрофобигийн шалтгаан болох айдас, түгшүүрийн шинж тэмдгийг арилгахын тулд эм хэрэглэж болно. Энэ төрлийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг үндсэн эмүүд. айдас, үүнд:

• Бета хориглогч: зарим бета хориглогчийг зүрхний цохилт ихсэх зэрэг сэтгэлийн түгшүүрийн шинж тэмдгийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Өөрөөр хэлбэл, тэдгээр нь "эм" болж үйлчилдэг.
• Тайвшруулагч (бензодиазепин): Таныг тайвшруулахад хэрэглэдэг бензодиазепин зэрэг эмүүд таны сэтгэлийн түгшүүрийг хэсэг хугацаанд багасгаж болно.

Эм, эмчилгээнээс гадна өвчтөнийг амраах аргууд бас байдаг. Жишээ нь:

• иогоор хичээллэх;
• гүнзгий амьсгалах;
• бясалгал хийх;
• эсвэл булчинг аажмаар тайвшруулах

Эдгээр бүгд танд акрофобиас үүдэлтэй стресс, түгшүүрийг даван туулахад тусалж чадна.

Өндөрт фобийн талаарх эцсийн бодол

Бидний харж байгаагаар өндөрт фоби Энэ нь үймээн самууны дайралт үүсгэж, хүний ​​амьдралын чанарыг алдагдуулж болзошгүй. Хэдийгээр өндрөөс зайлсхийх боломжтойбогино хугацаанд тайвшрах нь таны айдас, түгшүүрийн үндсэн шалтгааныг арилгахгүй.

Ийм учраас эмчтэйгээ ярилцаж, акрофобийн эсрэг зохих эмчилгээг эрэлхийлэх нь чухал. Тиймээс, хэрэв танд дээрх текст таалагдсан бол бусад фобийн талаарх мэдлэгээ гүнзгийрүүлэхийг хүсвэл клиник психоанализийн онлайн сургалтанд хамрагдаарай.

100% Ead ангид хамрагдсанаар та зан үйлийг гүнзгий ойлгох боломжтой болно. хүн. Нэмж дурдахад, сургалтын төгсгөлд та хөдөлмөрийн зах зээлд мэргэжлийн психоаналистаар дадлага хийж, ажиллах чадвартай төгссөн гэрчилгээ авах болно. Тиймээс энэ боломжийг бүү алдаарай энд дарж бүртгүүлээрэй!