Mensen met hoogtevrees Een persoon met acrofobie ervaart gevoelens van angst en vrees, en vermijdt plaatsen waar hoogte een rol speelt.

Net als andere fobieën kan acrofobie iedereen van elke leeftijd treffen, maar hoogtefobie ontwikkelt zich eerder bij kinderen, tieners en jonge volwassenen. Dus voor meer details, lees verder en bekijk de oorzaken, symptomen en behandelingen van hoogtevrees.

Wat is Acrofobie?

De fobie voor hoge plaatsen. Dit is een psychische aandoening waarbij de persoon onaangename gevoelens ervaart bij een ontmoeting met een hoge plaats. Het is de moeite waard erop te wijzen dat bezorgdheid over hoogtes voor alle mensen normaal is.

Mensen met aacrofobie ervaren echter sensaties van onevenredige en irrationele angst wanneer zij voor een hoogte staan. Dit omvat alledaagse taken zoals het beklimmen van een trap, het staan bij een balkon of het parkeren van een auto in een garage met meerdere verdiepingen.

Symptomen van hoogtefobie

De symptomen van hoogtefobie zijn typisch voor angstcrises. In mildere vormen heeft de persoon last van tachycardie, beven en overmatig zweten bij een hoog zicht.

Bovendien voelen mensen met acrofobie zich niet alleen onrustig wanneer zij zich op zeer hoge plaatsen bevinden, maar ook wanneer zij zich de situatie die zij het meest vrezen, namelijk de hoogtevrees, alleen maar voorstellen of anticiperen. Daarom, v hier zijn de belangrijkste fysieke en psychologische symptomen die acrofobie veroorzaakt:

Fysieke symptomen

• zich ziek of duizelig voelen bij het zien van of denken aan hoogte;
• toegenomen zweten, pijn of benauwdheid op de borst en verhoogde hartslag bij het zien van of denken aan hoge plaatsen;
• gevoel van beven en verlamming;
• zich duizelig voelen of alsof u valt of uw evenwicht verliest wanneer u vanaf een hoogte omhoog of omlaag kijkt;

Psychologische symptomen kunnen zijn:

• paniek wanneer ze geconfronteerd worden met hoge plaatsen;
• gevoelens van extreme angst en nervositeit;
• bang zijn en willen huilen als je een trap oploopt, uit het raam kijkt of over een viaduct rijdt;
• overmatige zorg over de toekomst.

Oorzaken van hoogtefobie

Volgens deskundigen kan hoogtevrees tot op zekere hoogte voortkomen uit onze natuurlijke angst om te vallen en onszelf te verwonden. Maar stilstaan bij de pijn of de gevolgen die een val van een hoge plaats kan hebben, kan bijdragen tot de ontwikkeling van acrofobie.

In het algemeen sluiten onderzoekers niet uit dat een negatieve of traumatische jeugdervaring de fobie beïnvloedt. Met andere woorden, traumatische situaties die men als kind heeft meegemaakt, kunnen de belangrijkste factor zijn bij de ontwikkeling van acrofobie.

Hoe wordt hoogtefobie gediagnosticeerd?

De diagnose hoogtefobie wordt gesteld door een gezondheidsdeskundige, psychiater of psycholoog. Tijdens het consult zal de deskundige beoordelen of de angst van de patiënt het persoonlijke leven en de uit te voeren taken belemmert, waardoor hij/zij geen normaal leven kan leiden.

Bovendien zal de arts aan de hand van een reeks vragen het probleem van de patiënt kunnen vaststellen om te interpreteren of de symptomen en het gedrag van de patiënt gewoon een normale angst of een fobie zijn. Daarom zullen vragen over zijn gedrag en vragenlijsten in detail worden onderzocht om de diagnose te helpen stellen.

Zodra de arts tot de conclusie komt dat de patiënt gunstig gedrag vertoont voor de fobie, zullen behandelingsopties worden voorgesteld om de hoogtevrees van de patiënt te behandelen.

Behandelingen voor hoogtefobie

Hoogtefobie kan op dezelfde manier worden behandeld als andere fobische of angststoornissen. De behandeling bestaat uit een groot aantal verschillende technieken, waaronder cognitieve gedragstherapie, exposure therapie, gebruik van medicatie en ontspanningstechnieken.

In ieder geval is het proces voor het overwinnen van hoogtevrees gebaseerd op de veronderstelling dat acrofobie een ongepaste reactie is op een normale situatie in het dagelijks leven. Daarom zijn de meest gebruikte therapieën voor het overwinnen van hoogtevrees:

Cognitieve gedragstherapie:

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die effectief wordt geacht bij de behandeling van fobieën. CGT bestaat er dus in zich te richten op het huidige leven van de patiënt, zoals gedachten en gedragingen. Dus in plaats van te focussen op vroegere ervaringen en kindertijd situaties.

Het hoofddoel van deze therapie is dus de symptomen van de ziekte te elimineren om de verstoorde gedachten van de patiënt te veranderen. Daarnaast worden in CGT ook disfunctionele emoties en niet-aangepaste gedragingen behandeld.

Blootgestelde therapie

Exposure therapie wordt beschouwd als een van de meest effectieve middelen voor de behandeling van specifieke fobieën. Bij exposure therapie bestaat de behandeling erin de patiënt langzaam en geleidelijk naar een bepaalde hoge plaats te brengen.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Aan de andere kant hebben we de virtual reality exposure therapie, een soort psychologische behandeling waarbij technologie in zijn voordeel wordt gebruikt. Bij dit soort therapie draagt de patiënt een soort bril die hem of haar overal naartoe kan brengen.

Zo ervaart de patiënt op een veilige en rustige manier het oversteken van bruggen en het beklimmen van trappen door middel van een virtuele realiteit.

Geneesmiddelen

Mensen met hoogtefobie kunnen medicijnen nemen om de symptomen van angst en vrees die acrofobie veroorzaakt te verlichten. De belangrijkste medicijnen die gebruikt worden om dit type angst te behandelen, zijn onder andere:

• Bètablokkers: sommige bètablokkers worden gebruikt om lichamelijke symptomen van angst, zoals een verhoogde hartslag, te behandelen of te voorkomen. Met andere woorden, ze dienen als "medicijn".
• Ontspanningsmiddelen (benzodiazepinen): geneesmiddelen zoals benzodiazepinen, die worden gebruikt om u te helpen ontspannen, kunnen de angst die u voelt een tijdje verminderen.

Naast medicijnen en therapieën zijn er ook ontspanningstechnieken die de patiënt kan proberen. zoals:

• yoga te beoefenen;
• diepe ademhaling;
• meditatie;
• of progressieve spierontspanning

Dit alles kan u helpen om te gaan met stress en angst als gevolg van acrofobie.

Laatste beschouwingen over hoogtefobie

Zoals we hebben gezien, is de hoogtevrees kan paniekaanvallen veroorzaken en de kwaliteit van leven in gevaar brengen. Het vermijden van hoogtes kan weliswaar verlichting op korte termijn bieden, maar de onderliggende oorzaak van de angst en vrees wordt daarmee niet aangepakt.

Om deze reden is het belangrijk om met uw arts te praten en een passende behandeling te zoeken voor uw Acrofobie. Dus, als u de tekst hierboven leuk vond, en u wilt uw kennis over andere fobieën verdiepen, schrijf u dan in voor onze online cursus klinische psychoanalyse.

Met 100% Ead lessen, zult u in staat zijn om menselijk gedrag diepgaand te begrijpen. Bovendien ontvangt u aan het einde van de cursus een certificaat van voltooiing, waardoor u kunt oefenen en optreden als een professionele psychoanalyticus in de arbeidsmarkt. Dus, mis deze kans niet en schrijf u nu in door hier te klikken!