Masayrku waa dareen ku abuuran bini aadamka, way adagtahay in qof kastaa nolosha maro isaga oo aan dareemin masayr, sida asxaabta, qoyska iyo waliba qofka ay xidhiidh jacayl la leeyihiin. Si kastaba ha ahaatee, dareenkani wuxuu noqon karaa xitaa cudur-sidaha . Haddaba, waxaan kala saareynaa qaar ka mid ah talooyinka si aan u ogaanno sida aan loo dareemin hinaasaha saamigan.

>Intaa waxaa dheer, waxaan ku tusi doonaa farqiga u dhexeeya masayrka dabiiciga ah, ee ku dhex jira xiriirka aadanaha, iyo cudur-sidaha. , ama hinaaso aan caafimaad qabin. Midda, si, isu beddesha, dareen lahaanshaha ka kale, oo dhaawac u geysta xidhiidhka, gaar ahaan ay sabab u tahay dareen la'aanta xakamaynta qofka masayrka ah.

Taasi waa xidhiidhka, oo la moodayay. in uu noqdo mid lagu farxo, waxa uu noqdaa mid is khilaafaya , marka la eego ammaan-darrada iyo welwelka kan kale. Yaa ku dhameeya inuu u dhaqmo si aan la xakamayn karin, isaga oo isku dayaya in uu masayrka u sarreeyo, oo leh dabeecado aan macquul ahayn, taas oo xitaa keeni karta natiijooyin naxdin leh.

Maxay dadku u dareemaan hinaaso?

Markii hore, masayrku waxa uu ku bilaabmayaa calaamad muujinaysa in shay aanu ku wanaagsanayn qofka aad xidhiidhka la leedahay, ha ahaado saaxiib, xubin qoyskaaga ah ama lammaanaha jecel. Si kastaba ha ahaatee, Dhibaatooyinkani ma noqon karaan kuwo dhab ah , oo ku jira oo kaliya male-awaalka qofka masayrka ah.

Sidaas darteed, qofku ma yaqaan sida aan loo hinaasin iyo Dareenka dareenka ah ee lagu tirtirayo waxa, iyada, u hanjabayaxiriirkaaga. Qofka xaasidka ah waa, ka sarreeya, dhammaan, ammaan. Sidaas awgeed, waxay u dhaqmaan sidii iyagoo tartan ugu jira kalgacalka iyo dareenka kan kale.

Marka la eego, sababaha ugu weyn ee lagu dareemo hinaaso waxay la xiriiraan:

> kalsooni-xumo;
• khasaaro wax-ku-ool ah, gaar ahaan carruurnimada.
• ku-adag bulsho-wadaagga;
>
• dhaqanka iyo waxbarashada xiriirka.
8>

<4 . Laakiin sirta ayaa ku jirta dheelitirka, sababtoo ah haddii hinaasadu ay ka mid tahay habka caadiga ah ee xiriirka, oo keena dagaal iyo dabeecad xumo, waxaan wajahaynaa masayr aan caafimaad qabin.waa dadka dareemaya kalsooni darro xaalad kasta, oo la nool cabsi joogto ah oo ah in la dayaco. Dabadeedna, waxay ku dhex noolaadaan xaasidnimo xad-dhaaf ah, taasoo u horseedda dareen cadho leh.

Qof kasta oo hinaaso caafimaad darro qaba ma la tacaali karo suurtogalnimada, xitaa haddii uu male-awaal yahay, inuu lumiyo kan kale iyo, xitaa ka sii badan. Dareenkan waxa weheliya, inta badan, kuwa kale, sida xanaaq, walaac, cabsi, murugo iyo quus.

Marka la soo koobo, hinaasaha caadiga ah waa kan la xidhiidha kalgacalka, ujeeddadiisuna tahay ilaalinta xidhiidhka iyo guud ahaan ma aha sababocolaadaha. Si kastaba ha ahaatee, xaasidku waxa uu noqdaa mid xad dhaaf ah oo xataa caafimaad darro marka laga buunbuuniyo sababtiisa, taas oo keenta in qofka hinaasaha ah shucuurtu aanay xakamaynin, xitaa fikirro dhalanteed ah.

4>Ugu horeyn dib u milicso xaaladihii aad soo martay ee sababay masayrka oo lagu tilmaami karo mid xad dhaaf ah. Tusaale ahaan, ma dareentaa hinaaso marka lammaanahaagu uu la macaamilo dadka kale? Mise marka uu ku jiro ballan-qaad bulsho oo uu ku jiro shaqada?

Waa xaaladaha dhaca marka qofku aanu xakamayn karin dareenkiisa iyo shucuurtiisa, taas oo ka dhalata isku dhacyo dhib u keenaya labadaba.

Haddaba, waa kan kala saar 5 talo oo kaa caawin doona inaad yeelato xiriir caafimaad qaba oo wanaagsan , qof kasta oo aad tahay. Ka dib, ku noolaanshaha bulshada waa lagama maarmaan, sidaas darteed waa inaan baranaa sida loola tacaalo khilaafyada gudaha si aan si fiican u xiriirno.

Sidoo kale eeg: Calaamada Balanbaalis ee cilmi-nafsiga: maxay ka dhigan tahay?10 , waxayna u baahan yihiin in la aqoonsado si loo ogaado sida aan loo dareemin masayr. Sababaha ugu waaweyn waxaa ka mid ah Dhibaato ka soo gaartay xiriirkii hore, dareen laga tagay, khibrad caruurnimo oo xun, kalgacal la'aan inta lagu jiro nolosha iyo la'aanta.

11

Kor u qaadida hankaaga, muujinta ixtiraamka naftada ayaa muhiim kuu ah inaadkalsooni dareemo. Adigoo qiimeeya naftaada, wax walba ka sarreeya, waxaad ogaan doontaa sida aadan u dareemin hinaasaha ilaa iyo inta uusan saameyn ku yeelan xiriirkaaga shakhsi ahaaneed iyo kan shakhsi ahaaneed.

Marka la eego, waxaad yeelan doontaa xiriir caafimaad leh, adigoo ogaanaya sida loo dheelitirka dareenkaaga, adigoo fiiro gaar ah u leh waxa dhabta ah ee muhiimka ah . Ka dib oo dhan, jacaylka nafta waxaad dareemi doontaa isku-kalsooni, ha u ogolaanin xaaladuhu inay khalkhal galiyaan cilaaqaadkaaga.

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Nafsiga .

Sidoo kale akhri: Masayrka: waa maxay, sida aan loo dareemin masayr?

3. Xiriir wanaagsan

> Waa lagama maarmaan in dhammaan ujeeddooyinka loo soo bandhigo si ula kac ah laga bilaabo bilowga xiriirka. Sidoo kale, si loo dhiso xiriir, sida jacaylka iyo saaxiibtinimada, waxaa muhiim ah in wada hadalku fudud yahay, waxay dareemayaan farxad inay ka hadlaan mawduucyo kala duwan. Tani waxay hubaal ah inay xoojin doonto isku-xidhkaaga.

Xidhiidhka wanaagsan wuxuu kaa caawinayaa inaadan hinaasin , maadaama aad mar walba ku raaxaysato inaad sharaxdo dareenkaaga iyo sababaha masayrka. Si aysan u dhicin isfaham la'aan ku saabsan xaalado aan yareyn, oo xitaa aan la ogeyn kan kale.

4. Ku noolow hadda

> Badanaa, sababtoo ah fikradaha soo noqnoqda ee ku saabsan khibradaha naxdinta leh ee hore. Qofku wuxuu ku dhammeeyaa inuu qaboojiyo xiriirkiisa hadda, si uu uga fogaado dhibka mar kale.

Cabsida daran ee luminta kan kale,marka la barbar dhigo wixii hore ama xataa lamaane hore, waxay keentaa qofka ku nool meel ku xayiran wakhti hore. Sidan oo kale, ku haynta fikradahaaga wakhtigan, ku noolaanshaha hadda, waxay kaa dhigi doontaa inaad yeelato cilaaqaad farxad badan oo farxad leh.

>

> 5>Daawadu waxay noqon kartaa xulafo aad u wanaagsan oo kaa caawinaysa inaad xakamayso dareenkaaga iyo dhaqankaaga. Kulamada daawaynta, khabiirka takhasuska leh ayaa heli doona habab uu kor ugu qaado kalsoonidaada, ka shaqaynta aqoontaada .

Xitaa arrimaha la xidhiidha maskaxdaada miyir la'aanta ah, taas oo kuu horseedaysa caqli-darro. iyo dhaqamada aan caqli-gal ahayn .

Sidoo kale eeg: Tinkerbell Fairy: 4 sifo nafsi ah

Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale dooran kartaa daaweynta lammaanaha, halkaas oo arrimaha iska soo horjeeda ee ku saabsan labada aragtiyood lagu xallin doono. Haddaba, xirfad-yaqaanku waxa uu isku dayi doonaa in uu dheelli-tiro xidhiidhka, isaga oo fahmaya arrimaha ka dhasha hab-dhaqannada aan shaqaynayn.

Ka dib, waxa aynu ognahay in hinaasiga xad-dhaafka ah ee labada dhinac mid ka mid ahi uu sababayo in ay labadooduba silcaan. Dhanka kale, qofka masayrka ah wuxuu u nool yahay waxa uu kan kale sameynayo, sababtoo ah welwelka ka yimaada fikradaha luminta. Halka kan kalena uu dareemayo in la xakameeyay, isaga oo iska ilaalinaya xaaladaha maalinlaha ah ee iyaga ku dhex jira, si aanay kan kale u dhibin.

Aragtida cilmi-nafsiga ee hinaasaha Falanqaynta cilmi-nafsiga waxay sharraxaysaa waxa ku dhacaya maskaxdeena miyir-beelka ah markaannu hinaaso. calaamadFreud, Aabbaha Cilmi-nafsiga, qoraalkiisa "Ku saabsan Qaar ka mid ah hababka Neurotic ee Masayrka, Paranoia iyo Khaniisnimada", laga bilaabo 1922, wuxuu sharxayaa in waxaa jira saddex nooc oo masayrka : >

Caadi :

> Way fududahay in la arko in ay asal ahaan ka kooban tahay qoomamo, rafaad ka dhashay fikirka luminta shayga la jecel yahay, iyo boogta narcissistic […] (Freud)

> Waxaan rabaa in aan macluumaadka isku qoro Koorsada Falanqaynta Cilmi-nafsiga .

Marka, Freud, masayrka caadiga ah waa kan la xiriira cabsi laga qabo luminta shayga jacaylka. Tani waxay ku lug leedahay kalsooni badan oo qofka, taas oo aan qirayn suurtogalnimada ahaanshaha asalka. Waxay had iyo jeer raadisaa wanaagga ay dareemeyso marka ay la joogto qofka, yacni, waa danta nafteeda, iyada oo danteeda ah.

• Project :

Masayrka lakabka labaad, masayrka la saadaalinayo, wuxuu ragga iyo dumarka labadaba ka keenaa gaalnimada dhabta ah ee nolosha dhabta ah ama dareen ku wajahan taas oo u gacan-saydhay cadaadis (Freud)

>Taasi waa, masayrka la saadaaliyay waa mid aad kan kale hoos geliso waxa dhabta ah ee kugu jira. Si kale haddii loo dhigo, haddii aan rabno inaan la xiriirno dadka kale, xitaa haddii aan miyir lahayn, waxaan aaminsanahay in kan kale uu yeelan karo rabitaan isku mid ah. 9>

Waxay asal ahaan ka soo jeeddaa dareenka la cadaadiyo ee ku wajahan gaalnimada, laakiin shayga, kuwankiisaska, waa isku jinsi sida mawduuca. Hinaasaha dhalanteedka ah waa hadhaagii khaniisnimada oo orday jidkeedii oo si sax ah u gashay booskeeda noocyada caadiga ah ee paranoia. (Freud)

Sidaas darteed, masayrka khiyaaliga ah waxa soo bandhigay Freud oo la xidhiidha paranoia. Meesha uu ninku dareemayo in lagu silciyo qof ay isku jinsi yihiin, kana soo jeedaan damacyo la cadaadiyo oo la xidhiidha gaalnimo.

Si kastaba ha ahaatee, xaaladdan, waxa loola jeedaa khaniisnimada, halkaas oo ninku aaminsan yahay in naagtu ay danaynayso isaga oo kale. marka, runtii, dantu waxay ka timaadaa ninka laftiisa. 18 Anigu ma jecli isaga, waa 18 iyadu way jeceshahay isaga. (Freud).

Masayrka nooca uu doono ha noqdee, waxa lagu soo gunaanadi karaa in uu u horseedi karo dhaqan xumo iyo dhaqan xad-dhaaf ah, oo dhibaato ku keena labada xidhiidh ee dhexdooda . Markaa, haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato sida aanad u masayrin , suurtogalnimada barashada cilmi nafsiga ayaa ku caawin karta. Sidan, waxaan kugu martiqaadeynaa inaad ogaato Koorsada Tababarka ee Cilmi-nafsiga Cilmi-nafsiga, faa'iidooyinka koorsada waxaa ka mid ah:

• Hagaajinta Aqoonta Nafta: Waayo-aragnimada cilmi nafsiga waxay awood u leedahay bixinta ardayga iyo Aragtida bukaanka/macmiilka ee naftiisa ku saabsan oo aan macquul ahayn in keligiis la helo;
• Waxay wanaajisaa xidhiidhka dadka dhexdooda: Fahamka sida maskaxdu u shaqeyso waxay siin kartaa xidhiidh wanaagsan xubnaha qoyska iyo asxaabta.shaqayn Koorasku waa aalad ka caawisa ardayga inuu fahmo fikradaha, dareenka, shucuurta, xanuunka, rabitaanka iyo dhiirigelinta dadka kale

Ugu dambayntii, haddii aad ka heshay maqaalkan oo aan kaa caawinno inaad wax badan fahanto. ku saabsan sida aadan u dareemin hinaaso, like iyo share on your social networks. Tani waxay nagu dhiirigelin doontaa inaan sii wadno abuurista waxyaabo fiican.