Kerentanan sering dipatalikeun sareng kalemahan sareng karugian. Tapi anjeun gaduh kawani pikeun nganggap janten jalma anu rentan? Saha anu pasrah kana hubungan cinta anu tiasa nguciwakeun anjeun? Saha anu bakal ngarobih padamelan tanpa terang kumaha anjeunna bakal ditampi di tempat sanés? Naha rentan bener-bener lemah?

Jadi, karentanan raket patalina jeung kawani , salawasna siap tarung, nyanghareupan kaayaan anu ngancam jeung nungkulan diri sapopoe. Ieu lain nunda masalah anjeun sarta jadi kuat pikeun nyanghareupan éta sarta manggihan solusi, sanajan dina cara anjeun teu sampurna.

Ku alatan éta, kerentanan tumpang tindih jeung naon anu dijelaskeun dina kamus. Rentan nyaéta kawani pikeun salawasna kabuka pikeun pangalaman anyar sareng gaduh kapuasan pribadi pikeun ngalaksanakeun kawajiban anjeun.

Kerentanan dina kamus

Henteu ku kabeneran yén kerentanan anu dipikaharti salaku hiji hal. négatif, sabab dina kamus kecap vulnerable mangrupa kecap sipat pikeun jalma anu “cenderung cilaka, ruksak atawa éléh; ripuh; nu bisa dinyenyeri.”

Sacara étimologis, vulnerability asalna tina basa Latin “vulneratio”, nya éta nu bisa menyakiti. Ku kituna, éta langsung patali jeung rentan ka tatu fisik atawa émosional.

Keur anjeun, naon anu jadi rentan?

Kahiji, Hal anu paling hese nyaéta nganggap yén anjeun rentan , sanés? "Naon anu bakal dipikiran jalma-jalma ngeunaan kuring?upami abdi nunjukkeun kalemahan abdi?" Atawa, tetep, "Kuring teu bisa ngarobah katuhu pikeun mamang". Sarta lamun urang sahenteuna sadar eta, urang ngaliwatan kahirupan di bunderan setan, nyoba mastikeun naon sabenerna teu pasti.

Naha ieu kabeh disada akrab jeung anjeun? Pikirkeun sadayana anu anjeun parantos dicabut tina diri anjeun kusabab sieun saderhana janten rentan, ngarasa isin kana diri anjeun. Hasilna, anjeunna teu bisa boga hirup pinuh jeung senang , ngan kusabab sieun nyoba.

Naon hartina kerentanan emosi dina psikologi?

Kerentanan émosional, pikeun psikologi, nyaéta kaayaan dimana jalma ngarasa kakeunaan dina kaayaan anu nyababkeun anjeunna nyeri sareng sangsara. Dina hal ieu, maranéhna ngarasa teu mampuh nungkulan, pikeun sabagian gedé, nu sieun keur dilabélan lemah .

Ku cara kieu, jalma anu idéntifikasi jeung kaayaan keur rentan, ends up nutup dirina dina "dunya saeutik" na. Ku kituna, ngasupkeun prosés nyeri tina victimization na seclusion, disconnecting tina kahirupan sieun teu pas di.

Naon bisa ngabalukarkeun kerentanan emosi?

Kahiji Konsékuansi tina kerentanan nyaéta parasaan bahaya, kasedih jeung éra jadi diri sorangan, jalma nu teu sampurna. Ku kituna, teu ngahontal kasabaran pikeun nyanghareupan kaayaan sapopoe .

Akibatna, manéhna manggih dirina tanpa tungtung néangan sampurna, kapastian yén bakal kajadian. Sanajan kitu, sagalanajadi jalma jeung kaayaan nu teu pasti jeung teu sampurna . Satuluyna anjeun bakal nempo yén, kahiji, parobahan kudu dimimitian ti karya dina pangaweruh diri anjeun.

Daptar konsékuansi on kerentanan emosi bisa jadi éksténsif . Nanging, pikeun anjeun ngartos yén éta sanés karugian saderhana, tingali sababaraha conto anu tiasa nyababkeun:

• kesepian;
• frustasi;
• kahariwang;
• depresi;
• negativisme;
• bosen;
• persetujuan;
• perfeksionisme;
• stress;
• ambek;
• prasangka.

Kahariwang jeung karusuhan kerentanan; sabab jeung balukarna

Kurangna tarima kana kasangsaraan hirup jeung batin sorangan, bisa mawa konsékuansi malapetaka kana kaséhatan émosional, saperti gangguan kahariwang . Nu boga hubungan langsung jeung simpangan numbu ka henteu mampuh nungkulan kerentanan .

Gangguan kahariwang dianggap gering serius, kahariwang utamana katarima lamun ngaleuwihan tingkat ditarima. Hartina, jauh leuwih ti éta kukupu dina beuteung anjeun dina tanggal hiji.

Singketna, gangguan ieu nembongkeun tanda-tanda mimitina lamun éta noticeable yén jalma éta ngarasa anguish kaleuleuwihan, salawasna antisipasi bakal kajadian. Jeung, lolobana waktu, éta bakal hal négatip.

Hubungan antara kerentanan jeung kawani.

Kajadian rentan, henteu paduli kaayaanana, henteu kedah ditingali salaku hal anu nyeri sareng teu nyaman, tapi sakumaha anu dipikabutuh pikeun kahirupan, simbol kawani . Barina ogé, euweuh anu ngajamin sarta terserah anjeun daék nyanghareupan pangalaman anyar, alus atawa goréng.

Abdi hoyong informasi pikeun ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Conto ieu nyaéta kahayang pikeun investasi dina hubungan cinta, sanajan nyaho yén éta bisa jadi salah. Wani pikeun ngarobah kota, tanpa yakin anjeun bakal adaptasi.

Éta sadayana turun ka anjeun eureun ngadalikeun sareng nyobian ngaduga unggal kaayaan , jeung gantina hayu diri dibawa jauh ku kajadian jeung hirup pinuh. Sanajan kerentanan bisa ngabalukarkeun sieun jeung frustasi, éta ogé ngabalukarkeun kreativitas, kabagjaan jeung cinta, pondokna, sadaya pleasures nu hirup bisa masihan anjeun.

Paparan emosi jeung kerentanan

Ngalaan diri sacara émosional dipatalikeun jeung nyanghareupan kagagalan, kuciwa, kalemahan jeung, nu leuwih parah, kritik. Nanging, henteu nampi kerentanan sareng ngantepkeun kasieun paparan ngadominasi anjeun bakal nyegah anjeun tina:

• prestasi anyar;
• prestasi pribadi;
• impian;
• asih.

Teu aya jalan anu bener, aya halangan-halangan anu kudu diungkulan.Nyanghareupan tantangan sareng dina kaayaan anu rentan nyaéta boga kawani pikeun henteu sampurna . Tapi dina tungtungna, terang yén anjeun nuju nyanghareupan bebeneran anjeun sorangan, milarian naon anu ngajadikeun anjeun bagja.

Barina ogé, anu henteu kantos ngalaman henteu ngamimitian hubungan cinta kusabab sieun ditolak. ? Atanapi anjeun ngarasa hariwang ngantosan rumah sakit nelepon anjeun nalika anjeun ngantosan diagnosis? Bédana téh nyaho kumaha carana nungkulan kerentanan ieu, sabab, barina ogé, urang hirup di dunya rentan .

Jadi, waktu geus datang pikeun urang eureun nyoba nutupan urang. vulnerabilities sarta nyanghareupan éta, euweuh deui nyapu sagalana handapeun rug. Salami urang henteu nampi saha kami, mahluk anu ngumbara sareng teu aman, mustahil gaduh kasampurnaan sareng kabagjaan sapanjang hirup .

Janten, mendakan yén kerentanan dina diri anjeun tiasa lumangsung. , tapi terserah anjeun gaduh kawani pikeun milarian kawani pikeun henteu sampurna. Ku kituna, pikeun ngarti karentanan jeung nyanghareupan eta, Anjeun kudu mimitian ku pangaweruh diri anjeun.

Nanging, ngaronjatkeun pangaweruh diri bisa jadi teu gampang, tapi pangalaman konstelasi kulawarga bisa jadi penting. Pangalaman konstelasi kulawarga tiasa masihan murid sareng pasien / klien visi ngeunaan dirina anu praktis teu mungkin dipendakan nyalira.

Nanging, terangkeun kursus pelatihan kami dina Rasi Kulawarga sareng Sistemik, 100%online (www.constelacaoclinica.com). Moal lami deui, anjeun bakal tiasa ningkatkeun pangaweruh diri anjeun ogé ningkatkeun hubungan interpersonal anjeun.