Осалдық көбінесе әлсіздік пен нәзіктікпен байланысты. Бірақ сізде осал адам болуды болжауға батылдық бар ма? Сіздің көңіліңізді қалдыруы мүмкін махаббат қарым-қатынасына кім берілген? Басқа жұмысқа қалай қабылданатынын білмей, кім жұмысын ауыстырады? Әлсіз болу шынымен әлсіз болу ма?

Сонымен, осалдық батылдықпен , әрқашан күресуге дайын болумен, қауіп төндіретін жағдайлармен бетпе-бет келумен және күнделікті өзін-өзі жеңумен тығыз байланысты. Бұл сіздің проблемаларыңызды кейінге қалдыру емес және олармен бетпе-бет келу және шешімін табу, тіпті сіздің жетілмеген болмысыңызда да.

Сондықтан, осалдық сөздікте сипатталғанмен сәйкес келеді. Әлсіз болу – бұл әрқашан жаңа тәжірибелерге ашық болу және өз міндетіңізді орындағаныңызға жеке қанағаттану батылдық.

Сөздіктегі осалдық

Ол осалдықты бір нәрсе деп түсіну кездейсоқ емес. болымсыз, өйткені сөздікте осал сөзі біреудің сын есімі болып табылады, ол «жақсы болуға, зақымдануға немесе жеңілуге ​​бейім; сынғыш; бұл зиян тигізуі мүмкін.»

Этимологиялық тұрғыдан осалдық латынның «vulneratio» сөзінен шыққан, яғни зиян келтіруі мүмкін. Осылайша, бұл физикалық немесе эмоционалдық жарақаттарға бейім болумен тікелей байланысты.

Сіз үшін осал болу деген не?

Біріншіден, ең қиыны - өзіңізді осал деп санау , солай емес пе? «Адамдар мен туралы не ойлайды?Егер мен әлсіздігімді көрсетсем?» Немесе, бәрібір, «Мен күмәндіге құқықты өзгерте алмаймын». Ал біз оны ең аз түсінген кезде, біз нақты ненің белгісіз екенін анықтауға тырысып, тұйық шеңберде өмір сүреміз.

Осының бәрі сізге таныс сияқты ма? Сіз осал болудан, өзіңізден ұялудан қорқу үшін өзіңізден айырылған барлық нәрселер туралы ойланыңыз. Нәтижесінде, ол тырысуға қорқатындықтан толық және бақытты өмір сүре алмайды .

Психологиядағы эмоционалдық осалдықтың мәні неде?

Психология үшін эмоционалды осалдық - бұл адам өзін азап пен азапқа ұшырататын жағдайларда өзін сезінетін күй. Осы тұрғыдан алғанда, олар әлсіз деп таңбалану қорқынышын еңсеруге қабілетсіз сезінеді.

Осылайша, осал күймен сәйкестендіретін адам, өзінің «кішкентай әлемінде» жабылады. Осылайша, виктимизация мен оқшауланудың азапты процесіне ену, сәйкес келмеуден қорқып өмірден ажырау.

Эмоциялық осалдық нені тудыруы мүмкін?

Осалдықтың алғашқы салдары - бұл өзіңізді, кемелсіз адам ретіндегі қауіп-қатер, азап пен ұят . Сондықтан тұрақтылыққа күнделікті жағдайларға қол жеткізбеу.

Нәтижесінде ол бір нәрсенің болатынына сенімділікті шексіз іздейді. Дегенмен, бәрі белгісіз және жетілмеген адамдар мен жағдайларға дейін төмендейді. Содан кейін сіз біріншіден, өзгеріс өзін-өзі тану жұмысынан басталуы керек екенін көресіз.

Эмоционалдық осалдықтың салдарының тізімі кең болуы мүмкін . Дегенмен, бұл жай нәзіктік емес екенін түсіну үшін оның тудыруы мүмкін кейбір мысалдарды қараңыз:

• жалғыздық;
• ренжіту;
• уайымдау;
• депрессия;
• негативизм;
• зерігу;
• мақұлдау;
• перфекционизм;
• стресс;
• ашулану;
• предсудция.

Мазасыздық пен осалдықтың бұзылуы; себептері мен салдары

Өмірдегі және өзінің ішкі жан дүниесінің қиыншылықтарын қабылдамау мазасыздықтың бұзылуы сияқты эмоционалдық денсаулыққа апатты салдарға әкелуі мүмкін. Оның осалдықпен күресу мүмкін еместігі мен байланысты ауытқулармен тікелей байланысы бар.

Мазасыздықтың бұзылуы ауыр ауру болып саналады, мазасыздық ең алдымен рұқсат етілген деңгейден асқанда қабылданады. Яғни, бұл кездесуде сіздің асқазаныңызда көбелектердің пайда болуынан әлдеқайда асып түседі.

Қысқасы, бұл бұзылыс адамның бірдеңе болатынын үнемі күте отырып, шамадан тыс күйзеліс сезінуі байқалған кезде алғашқы белгілерді көрсетеді. Және, көбінесе, бұл жағымсыз нәрсе болады.

Осалдық пен батылдық арасындағы байланыс

Ол жағдайға қарамастан, азапты және ыңғайсыз нәрсе ретінде емес, өмірге қажетті, батылдық символы деп қарау керек. Өйткені, ештеңеге кепілдік берілмейді және жақсы немесе жаман жаңа тәжірибелерге тап болу сізге байланысты.

Мен Психоанализ курсына жазылу үшін ақпарат алғым келеді .

Мұның мысалдары, тіпті оның дұрыс емес болуы мүмкін екенін біле тұра, сүйіспеншілікке толы қарым-қатынасқа инвестиция салуға дайын болу. Бейімделетініңізге сенімді болмай, қалаларды өзгертуге батылдық.

Бәрі сізге байланысты бақылауды тоқтатып, әр жағдайды болжауға тырысыңыз , және оның орнына оқиғаларға алданып, толық өмір сүруге мүмкіндік беріңіз. Осалдық қорқыныш пен көңілсіздік тудыруы мүмкін болса да, ол шығармашылықтың, қуаныш пен сүйіспеншіліктің, қысқасы, өмір сізге бере алатын барлық ләззаттардың себебі болып табылады.

Эмоционалды әсер ету және осалдық

Өзін-өзі көрсету сәтсіздіктерге, көңілсіздіктерге, әлсіздіктерге және ең сорақысы сынға ұшыраумен эмоционалды түрде байланысты. Дегенмен, осалдықты қабылдамау және әсер ету қорқынышының сізге үстемдік етуіне жол бермеу сізге:

• жаңа жетістіктерге;
• жеке жетістіктерге;
• армандарға;
• махаббат.

Ешқандай дұрыс жол жоқ, еңсеру керек кедергілер бар.Қиындықтармен бетпе-бет келу және осал жағдайларда болу - кемелсіз болу үшін батылдық . Бірақ, ақыр соңында, өз шындығыңмен айналысып жатқаныңды біле отырып, сені бақытты ететін нәрсені іздеуде.

Ақыр соңында, кім қабылданбады деген қарапайым қорқыныштан махаббат қарым-қатынасын бастамағандықтан ешқашан зардап шекпеген. ? Немесе сіз диагнозды күткен кезде аурухана сізге қоңырау шалуын күткендей қобалжу болдыңыз ба? Айырмашылық - бұл осалдықтармен қалай күресуге болатынын білу, өйткені біз осал әлемде өмір сүріп жатырмыз .

Осылайша, өзімізді жасыруға тырысуды доғаратын кез келді. осалдықтар мен олармен бетпе-бет келіңіз, енді бәрін кілемнің астына сыпырмаңыз. Біз өзіміздің кім екенімізді, қаңғыбас және сенімсіз тіршілік иелерін қабылдамайынша, өмір бойы толықтық пен бақытты болу мүмкін емес .

Осылайша, сіздің бойыңызда осалдықтың пайда болуы мүмкін екенін анықтау , бірақ кемелсіз болу үшін батылдықты табу сізге байланысты. Осылайша, осалдықты түсіну және онымен бетпе-бет келу үшін алдымен өзін-өзі танудан бастау керек.

Алайда, өзін-өзі тануды жетілдіру оңай мәселе емес, бірақ отбасылық шоқжұлдыз тәжірибесі маңызды болуы мүмкін. Отбасы шоқжұлдызының тәжірибесі студентке және емделушіге/клиентке өздері туралы жалғыз көру мүмкін болмайтын көріністер бере алады.

Дегенмен, Отбасы және Жүйелік Шоқжұлдыз бойынша біздің оқу курсымен танысыңыз, 100%онлайн (www.constelacaoclinica.com). Жақында сіз өзіңіздің біліміңізді жақсарта аласыз, сондай-ақ адамдар арасындағы қарым-қатынасты жақсарта аласыз.