Ранливоста често се поврзува со слабост и кревкост. Но, дали имате храброст да претпоставите дека сте ранлива личност? Кој е предаден на љубовна врска која може да ве разочара? Кој ќе смени работа без да знае како ќе биде примен во друга? Дали да се биде ранлив навистина е слаб?

Значи, ранливоста е тесно поврзана со храброста , да се биде секогаш подготвен за борба, да се соочуваш со заканувачки ситуации и да се победуваш себеси на дневна основа. Не е одложување на вашите проблеми и да се биде силен да се соочите со нив и да пронајдете решение, дури и на вашиот несовршен начин на постоење.

Затоа, ранливоста се преклопува со она што е опишано во речникот. Да се ​​биде ранлив е храброста секогаш да се биде отворен за нови искуства и да се има таа лична сатисфакција од исполнувањето на својата должност.

Ранливост во речникот

Не случајно ранливоста се сфаќа како нешто негативно, бидејќи во речникот зборот ранлив е придавка за некој што „наклонува да биде повреден, оштетен или поразен; кревка; што може да биде повредено.“

Етимолошки, ранливоста доаѓа од латинскиот „vulneratio“, што е она што може да биде повредено. Така, тоа е директно поврзано со тоа да се биде подложен на физички или емоционални повреди.

За вас, што е да се биде ранлив?

Прво, најтешко е да се претпостави дека сте ранливи , нели? „Што ќе мислат луѓето за мене?ако ја покажам мојата слабост?“ Или, сепак, „не можам да го сменам правото за сомнителните“. И кога најмалку го сфаќаме тоа, поминуваме низ животот во маѓепсан круг, обидувајќи се да се увериме што е всушност неизвесно.

Дали сето ова ви звучи познато? Размислете за сè што веќе сте се лишиле поради едноставниот страв да бидете ранливи, да се срамите од себе. Како резултат на тоа, тој не може да има исполнет и среќен живот , едноставно затоа што се плаши да се обиде.

Што е значењето на емоционалната ранливост во психологијата?

Емоционалната ранливост, за психологијата, е состојба во која лицето се чувствува изложено во ситуации кои му предизвикуваат болка и страдање. Во оваа смисла, тие се чувствуваат неспособни да го надминат, во најголем дел, стравот да бидат етикетирани како слаби .

На овој начин, лицето кое се идентификува со состојбата на ранливост, завршува затворајќи се во својот „мал свет“. Така, влегување во болен процес на виктимизација и изолираност, исклучување од животот поради страв да не се вклопиме.

Што може да предизвика емоционалната ранливост?

Првите последици од ранливоста се чувствата на опасност, болка и срам поради тоа што сте сами, некој несовршен. Затоа, не постигнувајќи отпорност за справување со секојдневни ситуации .

Како резултат на тоа, тој се наоѓа себеси како бескрајно го бара совршеното, сигурноста дека нешто ќе се случи. Сепак, сèсе сведува на неизвесни и несовршени луѓе и ситуации . И тогаш ќе видите дека, прво, промената мора да започне од работата на вашето самоспознавање.

Списокот на последици врз емоционалната ранливост може да биде обемен . Сепак, за да разберете дека не е едноставна кршливост, погледнете неколку примери кои може да предизвикаат:

• осаменост;
• фрустрација;
• анксиозност;
• депресија;
• негативизам;
• досада;
• одобрување;
• перфекционизам;
• стрес;
• лутина;
• предрасуди.

Анксиозност и растројство на ранливост; причини и последици

Неприфаќањето на неволјите на животот и на сопственото внатрешно јас, може да донесе погубни последици по емоционалното здравје, како што е анксиозното растројство . Што има директна врска со отстапувања поврзани со неспособноста да се справиме со ранливоста .

Анксиозните растројства се сметаат за сериозна болест, анксиозноста првенствено се перцепира кога ги надминува прифатливите нивоа. Односно, тоа оди многу подалеку од пеперутките во стомакот на состанок.

Накратко, ова нарушување ги покажува првите знаци кога се забележува дека личноста чувствува прекумерна болка, секогаш предвидувајќи дека нешто ќе се случи. И, најчесто, тоа ќе биде нешто негативно.

Врската помеѓу ранливоста и храброста

Да се ​​биде ранлив, без разлика на околностите, не треба да се гледа како на нешто болно и непријатно, туку како неопходно за живот, симбол на храброст . На крајот на краиштата, ништо не е загарантирано и на вас е да бидете подготвени да се соочите со нови искуства, добри или лоши.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа <13

Примери за ова е подготвеноста да се инвестира во љубовна врска, дури и знаејќи дека може да тргне наопаку. Храброст да ги менувате градовите, без да бидете сигурни дека ќе се прилагодите.

Се се сведува на вас престанете да контролирате и обидете се да ја предвидите секоја ситуација , и наместо тоа, дозволете си да бидете понесени од настани и да живеете целосно. Иако ранливоста може да предизвика страв и фрустрација, таа е и причина за креативност, радост и љубов, накратко, за сите задоволства што животот може да ви ги даде.

Емоционална изложеност и ранливост

Изложувањето на себеси е емотивно поврзано со соочувањето со неуспеси, разочарувања, слабости и, што е уште полошо, критики. Меѓутоа, ако не ја прифаќате ранливоста и не дозволувате стравот од изложеност да доминира со вас, ќе ве спречи од:

• нови достигнувања;
• лични достигнувања;
• соништа;
• љубов.

Нема правилен пат по кој треба да се оди, пречките постојат за да се надминат.Соочувањето со предизвици и да се биде во ранливи ситуации е да се има храброст да се биде несовршен . Но, на крајот, знаејќи дека се занимаваш со сопствената вистина, во потрага по она што те прави среќен.

На крајот на краиштата, кој никогаш не страдал од тоа што не започнал љубовни врски поради едноставниот страв да биде отфрлен ? Или се чувствувавте вознемирени чекајќи да ви се јави болницата кога чекате дијагноза? Разликата е да се знае како да се справиме со овие ранливости, бидејќи, на крајот на краиштата, живееме во ранлив свет .

Значи, дојде време да престанеме да се обидуваме да ги прикриеме нашите ранливости и соочете се со нив, нема повеќе да метете сè под тепих. Сè додека не прифаќаме кои сме, скитници и несигурни суштества, ќе биде невозможно да имаме полнота и среќа во текот на животот .

Значи, откривањето дека ранливоста во вас може да се појави , но зависи од вас да имате храброст да најдете храброст да бидете несовршени. Така, за да ја разберете ранливоста и да се соочите со неа, прво мора да започнете со вашето самоспознавање.

Сепак, подобрувањето на самоспознавањето можеби не е лесна задача, но искуството од семејната констелација може да биде од суштинско значење. Искуството од семејна констелација може да им обезбеди на студентот и на пациентот/клиентот визии за себе кои практично би било невозможно да се добијат сами.

Сепак, запознајте го нашиот курс за обука во Семејно и системско констелација, 100%онлајн (www.constelacaoclinica.com). Наскоро, ќе можете да го подобрите вашето самоспознавање и исто така да ги подобрите вашите меѓучовечки односи.