Haavatavus Aga kas teil on julgust tunnistada, et olete haavatav, et olete suhtes, mis võib teid pettumust valmistada, et olete vahetamas töökohta, teadmata, kuidas teid teises vastu võetakse? Kas haavatavus on tõesti nõrk olemine?

Nii et haavatavus on tihedalt seotud julgusega See tähendab, et sa ei lükka oma probleeme edasi, vaid oled piisavalt tugev, et nendega silmitsi seista ja leida lahendus, isegi oma ebatäiuslikul viisil.

Seega kattub haavatavus sellega, mida sõnaraamatus kirjeldatakse. Haavatavus on julgus olla alati avatud uutele kogemustele ja see isiklik rahulolu, et kohustus on täidetud.

Haavatavus sõnaraamatus

Ei ole juhus, et haavatavuse all mõistetakse midagi negatiivset, sest sõnaraamatus on sõna haavatav adjektiiv, mis tähistab inimest, kes "kipub saama haiget, kahjustada või lüüa; habras; keda võib vigastada".

Etümoloogiliselt pärineb haavatavus ladina keele sõnast "vulneratio", mis tähendab seda, mida võib vigastada. Seega on see otseselt seotud füüsilise või emotsionaalse kahjustuse suhtes vastuvõtliku olemisega.

Mida tähendab teie jaoks olla haavatav?

Kõigepealt, kõige raskem on näha ennast haavatavana Ja kui me seda kõige vähem mõistame, veedame oma elu nõiaringis, püüdes veenduda kõiges, mis tegelikult on ebakindel.

Kas see kõik kõlab tuttavalt? Mõelge tagasi kõigele, mida te olete end kunagi ilma jätnud lihtsalt sellepärast, et olete kartnud olla haavatav, et tunnete end häbeneda. Selle tulemusena ei saa te et elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu lihtsalt hirmust proovida.

Mida tähendab psühholoogias emotsionaalne haavatavus?

Psühholoogia jaoks on emotsionaalne haavatavus seisund, kus inimene tunneb end olukorras, mis tekitab talle valu ja kannatusi. Selles mõttes tunneb ta end võimetuna, enamasti läbi hirm, et teda peetakse nõrgaks .

Sel moel satub inimene, kes samastub haavatavaks olemise seisundiga, sulguma oma "väikesesse maailma", sattudes seega valusasse ohvriks langemise ja tagasitõmbumise protsessi, lahutades end elust, sest kardab, et ei sobi sisse.

Mida võib emotsionaalne haavatavus põhjustada?

Esimene haavatavuse tagajärgedeks on ohu-, häda- ja häbitunne olla sina ise, keegi ebatäiuslik. Ei õnnestu siis, vastupanuvõime olukordadega toimetulekuks iga päev .

Selle tulemusena leiad end lõputult otsimas täiuslikku, kindlustunnet, et midagi juhtub. Kuid kõik taandub sellele, et ebakindlad ja ebatäiuslikud inimesed ja olukorrad Ja siis mõistate, et kõigepealt tuleb muutusi alustada oma eneseteadmiste kallal töötades.

Loetelu tagajärjed emotsionaalsele haavatavusele võivad olla ulatuslikud Kuid selleks, et te mõistaksite, et tegemist ei ole lihtsa haprusega, vaadake mõningaid näiteid, mida see võib põhjustada:

• üksindus;
• pettumus;
• ärevus;
• depressioon;
• negatiivsus;
• igavus;
• heakskiitmine;
• perfektsionism;
• stress;
• viha;
• eelarvamused.

Ärevushäire ja haavatavus; põhjused ja tagajärjed

Elu ebaõnnestumiste ja enda sisemise mina aktsepteerimise puudumine võib tuua kaasa katastroofilised tagajärjed emotsionaalsele tervisele, näiteks ärevushäired Et see on otseselt seotud kõrvalekalletega, mis on seotud suutmatus tulla toime haavatavusega .

Ärevushäireid peetakse tõsiseks haiguseks, ärevust tajutakse eelkõige siis, kui see ületab aktsepteeritava taseme. Teisisõnu, see läheb kaugemale sellest, et väikesed liblikad kõhus treffidel.

Lühidalt öeldes ilmnevad selle häire esimesed märgid siis, kui on märgata, et inimene tunneb liigset ärevust, oodates alati, et midagi hakkab juhtuma. Ja enamasti on see midagi negatiivset.

Haavatavuse ja julguse vaheline seos

Haavatavust, olenemata olukorrast, ei tohiks käsitleda kui midagi valusat ja ebamugavat, vaid pigem kui eluks vajalikku, julguse sümbol Lõppude lõpuks ei ole miski garanteeritud ja on sinu otsustada, kas oled valmis vastu astuma uutele kogemustele, olgu need head või halvad.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Näidetena võib tuua valmisoleku investeerida armastussuhtesse, isegi kui nad teavad, et see võib minna valesti. Julguse kolida teise linna, ilma et nad oleksid kindlad, et nad kohanevad.

Kõik sõltub sinust lõpetage kontrollimine ja püüdmine igat olukorda ette näha Kuigi haavatavus võib põhjustada hirmu ja pettumust, on see ka loovuse, rõõmu ja armastuse, lühidalt öeldes kõigi rõõmude põhjus, mida elu võib teile pakkuda.

Emotsionaalne kokkupuude ja haavatavus

Enda eksponeerimine on emotsionaalselt seotud ebaõnnestumise, pettumuse, nõrkuse ja, mis on ehk veel hullem, kriitikaga. Kui aga haavatavust ei aktsepteeri ja laseb hirmul eksponeerimise ees end üle võimutseda, siis hoiab see teid tagasi:

• uued saavutused;
• isiklikud saavutused;
• unistused;
• armastus.

Ei ole õiget teed, mida järgida, takistused on olemas, mida ületada. Väljakutsetega silmitsi seismine ja haavatavates olukordades olemine, on julgus olla ebatäiuslik Kuid lõpuks teate, et olete omaenda tõega tegelemas, otsides seda, mis teid õnnelikuks teeb.

Kes ei ole ju kunagi kannatanud selle all, et ei ole armulisse suhtesse algatatud lihtsa tagasilükkamise hirmu tõttu? Või olnud hädas haiglakõnet oodates, kui ootab diagnoosi? Vahe on selles, kuidas nende haavatavustega toime tulla, sest lõppude lõpuks, me elame haavatavas maailmas .

Seega on aeg lõpetada meie haavatavuse varjamise püüded ja astuda neile vastu, ilma kõike vaiba alla viskamata. Kuni me ei aktsepteeri seda, kes me oleme, ekslikud ja ebakindlad olendid, on võimatu täisväärtuslikkust ja õnne kogu elu jooksul .

Nii et haavatavuse avastamine teie sees võib juhtuda, kuid see on teie endi otsustada, kas teil on julgust leida julgust olla ebatäiuslik. Seega, haavatavuse mõistmine ja sellega silmitsi seismine peab kõigepealt algama teie eneseteadvusest.

Eneseteadvuse parandamine ei pruugi siiski olla lihtne ülesanne, kuid perekonnakonstellatsiooni kogemus võib olla oluline. Perekonnakonstellatsiooni kogemus on võimeline andma õpilasele ja patsiendile/kliendile nägemusi iseendast, mida üksi oleks praktiliselt võimatu saada.

Tutvuge aga meie perekonna- ja süsteemse konstellatsiooni koolitusega, mis toimub 100% online (www.constelacaoclinica.com). Peagi saate parandada oma eneseteadmisi ja ka oma inimestevahelisi suhteid.