ភាពងាយរងគ្រោះ៖ អត្ថន័យក្នុងវចនានុក្រម និងចិត្តវិទ្យា

George Alvarez 31-05-2023
George Alvarez

ភាពងាយរងគ្រោះ ជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយ និងភាពផុយស្រួយ។ ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​មាន​ភាព​ក្លាហាន​ក្នុង​ការ​សន្មត​ថា​ជា​មនុស្ស​ងាយ​រងគ្រោះ​ទេ? តើ​នរណា​ត្រូវ​ចុះចាញ់​នឹង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​ខក​ចិត្ត? តើអ្នកណានឹងផ្លាស់ប្តូរការងារដោយមិនដឹងថាគាត់នឹងត្រូវបានទទួលយកដោយរបៀបណា? តើភាពងាយរងគ្រោះពិតជាខ្សោយមែនទេ?

ដូច្នេះ ភាពងាយរងគ្រោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងភាពក្លាហាន នៃការត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីប្រយុទ្ធ ប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពគំរាមកំហែង និងយកឈ្នះលើខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាមិនពន្យារពេលបញ្ហារបស់អ្នក និងរឹងមាំដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងនោះ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយ សូម្បីតែនៅក្នុងរបៀបមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកក៏ដោយ។

ដូច្នេះ ភាពងាយរងគ្រោះគឺត្រួតលើអ្វីដែលបានពិពណ៌នានៅក្នុងវចនានុក្រម។ ភាពងាយរងគ្រោះគឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបើកចំហរចំពោះបទពិសោធន៍ថ្មីៗ និងមានការពេញចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការបំពេញកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក។

ភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងវចនានុក្រម

វាមិនមែនដោយចៃដន្យទេដែលភាពងាយរងគ្រោះត្រូវបានយល់ថាជាអ្វីមួយ អវិជ្ជមាន ពីព្រោះនៅក្នុងវចនានុក្រមពាក្យ ងាយរងគ្រោះ គឺជាគុណនាមសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែល “មានទំនោរទៅឈឺចាប់ ខូច ឬចាញ់។ ផុយស្រួយ; នោះអាចជាការឈឺចាប់។"

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ការភ័យខ្លាច: អត្ថន័យនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា

តាមនិរុត្តិសាស្ត្រ ភាពងាយរងគ្រោះបានមកពីឡាតាំង "ភាពងាយរងគ្រោះ" ដែលជាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យឈឺចាប់។ ដូច្នេះ វាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការងាយនឹងរបួសផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។

សម្រាប់អ្នក តើអ្វីជាភាពងាយរងគ្រោះ?

ជាដំបូង អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺសន្មត់ថាអ្នកងាយរងគ្រោះ មែនទេ? "តើមនុស្សនឹងគិតយ៉ាងណាចំពោះខ្ញុំ?បើខ្ញុំបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្ញុំ? ឬនៅតែ "ខ្ញុំមិនអាចផ្លាស់ប្តូរសិទ្ធិសម្រាប់អ្នកសង្ស័យបានទេ" ។ ហើយនៅពេលដែលយើងដឹងតិចតួចបំផុត យើងឆ្លងកាត់ជីវិតក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ដោយព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីដែលពិតជាមិនប្រាកដប្រជា។

តើទាំងអស់នេះស្តាប់ទៅអ្នកធ្លាប់ស្គាល់ទេ? គិតអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានបង្អត់ខ្លួនអ្នករួចហើយសម្រាប់ការភ័យខ្លាចសាមញ្ញនៃភាពងាយរងគ្រោះ អារម្មណ៍ខ្មាសខ្លួនឯង។ ជាលទ្ធផល គាត់មិនអាច មានជីវិតពេញលេញ និងសប្បាយរីករាយ ដោយគ្រាន់តែគាត់ខ្លាចក្នុងការសាកល្បង។

តើអ្វីជាអត្ថន័យនៃភាពងាយរងគ្រោះខាងផ្លូវចិត្តនៅក្នុងចិត្តវិទ្យា?

ភាពងាយរងគ្រោះនៃអារម្មណ៍ សម្រាប់ចិត្តវិទ្យា គឺជាស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ប៉ះពាល់ក្នុងស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យគាត់ឈឺចាប់ និងរងទុក្ខ។ ក្នុងន័យនេះ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចយកឈ្នះបាន ភាគច្រើនគឺ ការភ័យខ្លាចនៃការត្រូវបានគេដាក់ឈ្មោះថាខ្សោយ

ដោយវិធីនេះ បុគ្គលដែលកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃភាពងាយរងគ្រោះ។ បញ្ចប់ដោយបិទខ្លួនឯងនៅក្នុង "ពិភពលោកតូច" របស់គាត់។ ដូច្នេះហើយ ការចូលទៅក្នុងដំណើរការដ៏ឈឺចាប់នៃជនរងគ្រោះ និងភាពឯកា ការផ្តាច់ចេញពីជីវិត ដោយសារការភ័យខ្លាចថាមិនសម។

តើភាពងាយរងគ្រោះខាងផ្លូវចិត្តអាចបណ្តាលឱ្យមានអ្វីខ្លះ?

ផល​វិបាក​ដំបូង​នៃ​ភាព​ងាយ​រងគ្រោះ​គឺ​ជា​អារម្មណ៍​នៃ​គ្រោះ​ថ្នាក់ ទុក្ខ​ព្រួយ និង​ការ​អាម៉ាស់ នៅ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ជា​ខ្លួន​ឯង ជា​មនុស្ស​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ។ ដូច្នេះហើយ ការមិនបានសម្រេច ភាពធន់នឹងការដោះស្រាយជាមួយ ស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃ

ជាលទ្ធផល គាត់បានរកឃើញថាខ្លួនគាត់ស្វែងរកភាពល្អឥតខ្ចោះគ្មានទីបញ្ចប់ ភាពប្រាកដប្រជាថានឹងមានអ្វីកើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងពុះកញ្ជ្រោលដល់ មនុស្ស និងស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់ និងមិនល្អឥតខ្ចោះ ។ ហើយបន្ទាប់មក អ្នកនឹងឃើញថា ជាដំបូង ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីការងារលើចំណេះដឹងខ្លួនឯង។

បញ្ជីនៃ ផលវិបាកលើភាពងាយរងគ្រោះខាងអារម្មណ៍អាចមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ថាវាមិនមែនជាភាពផុយស្រួយដ៏សាមញ្ញទេ សូមមើលឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលវាអាចបណ្តាលឱ្យ៖

  • ភាពឯកកោ;
  • ការខកចិត្ត;
  • ការថប់បារម្ភ;
  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
  • អវិជ្ជមាន;
  • ភាពធុញទ្រាន់;
  • ការយល់ព្រម;
  • ភាពល្អឥតខ្ចោះ;
  • ភាពតានតឹង;
  • កំហឹង;
  • ការរើសអើង។

ជំងឺថប់បារម្ភ និងភាពងាយរងគ្រោះ; មូលហេតុ និងផលវិបាក

ការខ្វះការទទួលយកនូវទុក្ខលំបាកនៃជីវិត និងពីខាងក្នុងខ្លួនរបស់បុគ្គលនោះ អាចនាំមកនូវ ផលវិបាកដ៏មហន្តរាយដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាជំងឺថប់បារម្ភ ។ ដែលមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយគម្លាតដែលភ្ជាប់ទៅនឹង អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយភាពងាយរងគ្រោះ

ជំងឺថប់បារម្ភត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ការថប់បារម្ភត្រូវបានយល់ឃើញជាចម្បងនៅពេលដែលវាលើសពីកម្រិតដែលអាចទទួលយកបាន។ នោះគឺវាទៅឆ្ងាយហួសពីមេអំបៅនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកតាមកាលបរិច្ឆេទ។

និយាយឱ្យខ្លី ជំងឺនេះបង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៅពេលដែលគេកត់សម្គាល់ឃើញថាមនុស្សនោះមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងពេក ដោយតែងតែរំពឹងថានឹងមានអ្វីមួយកើតឡើង។ ហើយភាគច្រើន វានឹងក្លាយជាអ្វីដែលអវិជ្ជមាន។

ទំនាក់ទំនងរវាងភាពងាយរងគ្រោះ និងភាពក្លាហាន

ភាពងាយរងគ្រោះ ដោយមិនគិតពីកាលៈទេសៈ មិនគួរត្រូវបានមើលឃើញថាជាអ្វីដែលឈឺចាប់ និងមិនស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែជាការចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត និមិត្តសញ្ញានៃភាពក្លាហាន ។ យ៉ាងណាមិញ គ្មានអ្វីត្រូវបានធានានោះទេ ហើយវាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងឆន្ទៈក្នុងការប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ល្អ ឬអាក្រក់។

ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះចូលរៀនក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា .

ឧទាហរណ៍នេះ គឺជាឆន្ទៈក្នុងការវិនិយោគលើទំនាក់ទំនងស្នេហា ទោះបីជាដឹងថាវាអាចខុសក៏ដោយ។ ភាពក្លាហានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីក្រុងដោយមិនប្រាកដថាអ្នកនឹងសម្របខ្លួនបាន។

អានផងដែរ៖ ទ្រឹស្តី Libido ដោយ Freud, Lacan និង Jung

វាទាំងអស់មកលើអ្នក បញ្ឈប់ការគ្រប់គ្រង ហើយព្យាយាមទស្សន៍ទាយស្ថានភាពនីមួយៗ , ហើយជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបាននាំយកទៅឆ្ងាយដោយព្រឹត្តិការណ៍និងរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ។ ទោះបីជាភាពងាយរងគ្រោះអាចបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងការខកចិត្តក៏ដោយ វាក៏ជាមូលហេតុនៃភាពច្នៃប្រឌិត សេចក្តីរីករាយ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ សរុបមកភាពរីករាយទាំងអស់ដែលជីវិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកបាន។

ការបង្ហាញពីអារម្មណ៍ និងភាពងាយរងគ្រោះ

ការលាតត្រដាងខ្លួនឯងគឺជាប់ទាក់ទងនឹងការប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យ ការខកចិត្ត ភាពទន់ខ្សោយ និងអ្វីដែលអាក្រក់ជាងការរិះគន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមិនទទួលយកភាពងាយរងគ្រោះ និងការអនុញ្ញាតឱ្យការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់នឹងគ្របដណ្តប់អ្នកនឹងរារាំងអ្នកពី៖

  • សមិទ្ធិផលថ្មីៗ;
  • សមិទ្ធិផលផ្ទាល់ខ្លួន
  • សុបិន;
  • ស្នេហា។

គ្មានផ្លូវត្រូវដើរទេ ឧបសគ្គមានដែលត្រូវយកឈ្នះ។ការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈម និងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងាយរងគ្រោះគឺ មានភាពក្លាហានដើម្បីក្លាយជាមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះ ។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ ដោយដឹងថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយការពិតរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។

បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកណាដែលមិនធ្លាប់រងទុក្ខពីការមិនចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងស្នេហា ដោយសារការភ័យខ្លាចសាមញ្ញនៃការបដិសេធ ? ឬ​តើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​អន្ទះសា​រង់ចាំ​មន្ទីរពេទ្យ​ទូរស័ព្ទ​មក​អ្នក​ពេល​អ្នក​កំពុង​រង់ចាំ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​? ភាពខុសប្លែកគ្នាគឺការដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពងាយរងគ្រោះទាំងនេះ ពីព្រោះថា យើងរស់នៅក្នុងពិភពលោកដែលងាយរងគ្រោះ

ដូច្នេះ ដល់ពេលហើយសម្រាប់ពួកយើងដើម្បីបញ្ឈប់ការព្យាយាមលាក់បាំងរបស់យើង ភាពងាយរងគ្រោះ ហើយប្រឈមមុខនឹងពួកគេ មិនត្រូវបោសសម្អាតអ្វីៗទាំងអស់នៅក្រោមកម្រាលព្រំទៀតទេ។ ដរាបណាយើងមិនទទួលយកថាយើងជានរណា វង្វេង និងសត្វដែលមិនមានសុវត្ថិភាព វានឹងមិនអាចទៅរួចទេ ដើម្បីឱ្យមានភាពពេញលេញ និងសុភមង្គលពេញមួយជីវិត

ដូច្នេះ ការរកឃើញភាពងាយរងគ្រោះនៅក្នុងខ្លួនអ្នកអាចកើតឡើង។ ប៉ុន្តែវាអាស្រ័យលើអ្នកមានភាពក្លាហានក្នុងការស្វែងរកភាពក្លាហានដើម្បីក្លាយជាមនុស្សមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ដូច្នេះ ដើម្បីយល់ពីភាពងាយរងគ្រោះ និងប្រឈមមុខនឹងវា អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីចំណេះដឹងខ្លួនឯងជាមុនសិន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកែលម្អចំណេះដឹងខ្លួនឯងប្រហែលជាមិនមែនជាកិច្ចការងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍នៃក្រុមតារានិករគ្រួសារអាចជារឿងចាំបាច់។ បទពិសោធន៍នៃក្រុមតារានិករគ្រួសារគឺអាចផ្តល់ឱ្យសិស្ស និងអ្នកជំងឺ/អតិថិជននូវចក្ខុវិស័យអំពីខ្លួនគេ ដែលស្ទើរតែមិនអាចទទួលបានតែម្នាក់ឯង។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ដំណាក់កាលនៃភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការរួមភេទរបស់កុមារ: 6 ទៅ 10 ឆ្នាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្វែងយល់ពីវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់យើងនៅក្នុងក្រុមតារានិករគ្រួសារ និងប្រព័ន្ធ។ 100%អនឡាញ (www.constelacaoclinica.com) ។ ឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងអាចកែលម្អចំណេះដឹងខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។

George Alvarez

George Alvarez គឺជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់ដែលបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាង 20 ឆ្នាំហើយត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវិស័យនេះ។ គាត់គឺជាវាគ្មិនដែលបានស្វែងរក ហើយបានធ្វើសិក្ខាសាលា និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនស្តីពី psychoanalysis សម្រាប់អ្នកជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្មសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ លោក George ក៏ជាអ្នកនិពន្ធដ៏ជោគជ័យមួយរូប និងបាននិពន្ធសៀវភៅជាច្រើនស្តីពីចិត្តសាស្ត្រ ដែលទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំង។ George Alvarez ឧទ្ទិសដល់ការចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញរបស់គាត់ជាមួយអ្នកដទៃ ហើយបានបង្កើតប្លក់ដ៏ពេញនិយមមួយលើវគ្គបណ្តុះបណ្តាលតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងចិត្តវិទ្យា ដែលត្រូវបានតាមដានយ៉ាងទូលំទូលាយដោយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសិស្សជុំវិញពិភពលោក។ ប្លុករបស់គាត់ផ្តល់នូវវគ្គបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃចិត្តវិភាគ ចាប់ពីទ្រឹស្តីរហូតដល់ការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ លោក George មានការងប់ងល់ក្នុងការជួយអ្នកដទៃ ហើយប្តេជ្ញាធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាជាវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អតិថិជន និងសិស្សរបស់គាត់។