Рањивост се често повезује са слабошћу и крхкошћу. Али имате ли храбрости да претпоставите да сте рањива особа? Ко је препуштен љубавној вези која би вас могла разочарати? Ко ће променити посао а да не зна како ће бити примљен у другом? Да ли је бити рањив заиста слаб?

Дакле, рањивост је уско повезана са храброшћу , увек спремним за борбу, суочавањем са претећим ситуацијама и савладавањем себе на дневној бази. Не одлажете своје проблеме и бити јак да се суочите са њима и нађете решење, чак и на ваш несавршен начин постојања.

Стога, рањивост се преклапа са оним што је описано у речнику. Бити рањив је храброст да увек будете отворени за нова искуства и да имате то лично задовољство што сте испунили своју дужност.

Рањивост у речнику

Није случајно да се рањивост схвата као нешто негативан, јер је у речнику реч рањив придев за некога ко „тежи да буде повређен, оштећен или поражен; крхак; то може бити повређено.”

Етимолошки, рањивост потиче од латинског „вулнератио”, што је оно што се може повредити. Дакле, то је директно повезано са подложношћу физичким или емоционалним повредама.

Шта је за вас бити рањив?

Пре свега, најтеже је претпоставити да сте рањиви , зар не? „Шта ће људи мислити о мени?ако покажем своју слабост?" Или, ипак, "не могу да променим право за сумњиве". А када то најмање схватимо, идемо кроз живот у зачараном кругу, покушавајући да утврдимо шта је заправо неизвесно.

Да ли вам све ово звучи познато? Размислите о свему чега сте се већ лишили због једноставног страха да ћете бити рањиви, да се стидите себе. Као резултат тога, он не може да има пун и срећан живот , једноставно зато што се плаши да покуша.

Шта је значење емоционалне рањивости у психологији?

Емоционална рањивост, за психологију, је стање у којем се особа осећа изложеном у ситуацијама које јој узрокују бол и патњу. У том смислу, они се осећају неспособним да превладају, углавном, страх да буду означени као слаби .

На овај начин, особа која се идентификује са стањем рањивости, завршава се затварањем у свој „мали свет“. Дакле, улазак у болан процес виктимизације и изолације, одвајање од живота из страха да се неће уклопити.

Шта може изазвати емоционална рањивост?

Прве последице рањивости су осећање опасности, тескобе и стида због тога што сте сами, неко несавршен. Не постиже, дакле, отпорност да се носи са свакодневним ситуацијама .

Као резултат, он се налази у бескрајној потрази за савршеним, сигурношћу да ће се нешто догодити. Међутим, свесводи на неизвесне и несавршене људе и ситуације . А онда ћете видети да, прво, промена мора да почне од рада на вашој самоспознаји.

Листа последица на емоционалну рањивост може бити опсежна . Међутим, да бисте разумели да то није једноставна крхкост, погледајте неке примере које може изазвати:

• усамљеност;
• фрустрацију;
• анксиозност;
• депресија;
• негативизам;
• досада;
• одобрење;
• перфекционизам;
• стрес;
• бес;
• предрасуде.

Поремећај анксиозности и рањивости; узроци и последице

Неприхватање животних недаћа и сопственог унутрашњег ја може донети погубне последице по емоционално здравље, као што је анксиозни поремећај . Што има директну везу са девијацијама повезаним са немогућношћу суочавања са рањивости .

Анксиозни поремећаји се сматрају озбиљном болешћу, анксиозност се првенствено перципира када пређе прихватљиве нивое. Односно, далеко превазилази лептириће у стомаку на споју.

Укратко, овај поремећај показује прве знаке када се примети да особа осећа претерану муку, увек наслућујући да ће се нешто догодити. И најчешће ће то бити нешто негативно.

Веза између рањивости и храбрости

Бити рањив, без обзира на околности, не треба посматрати као нешто болно и непријатно, већ као неопходно за живот, симбол храбрости . На крају крајева, ништа није загарантовано и на вама је да будете вољни да се суочите са новим искуствима, добрим или лошим.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Примери за ово су спремност да се инвестира у везу пуне љубави, чак и знајући да може поћи наопако. Храброст да промените градове, а да нисте сигурни да ћете се прилагодити.

Све се своди на то да престанете да контролишете и покушате да предвидите сваку ситуацију , и уместо тога допустите да вас понесу догађаји и живите у потпуности. Иако рањивост може изазвати страх и фрустрацију, она је такође узрок креативности, радости и љубави, укратко, свих задовољстава која вам живот може пружити.

Емоционална изложеност и рањивост

Излагање себе емотивно је везано за суочавање са неуспесима, разочарењима, слабостима и, што је још горе, критиком. Међутим, не прихватање рањивости и допуштање страху од изложености да доминира вама спречиће вас:

• нова достигнућа;
• лична достигнућа;
• снове;
• љубав.

Не постоји прави пут којим треба следити, препреке постоје да би се превазишле.Суочавање са изазовима и рањивим ситуацијама значи имати храбрости бити несавршен . Али на крају, знајући да се бавите својом истином, у потрази за оним што вас чини срећним.

Уосталом, ко никада није патио од тога што није започео љубавне везе због простог страха да ће бити одбачен ? Или сте били забринути чекајући да вас болница позове када чекате дијагнозу? Разлика је у томе да знамо како да се носимо са овим рањивостима, јер, на крају крајева, живимо у рањивом свету .

Дакле, дошло је време да престанемо да покушавамо да прикријемо наше рањивости и суочите се са њима, нема више да гурнете све под тепих. Све док не прихватимо ко смо, лутајућа и несигурна бића, биће немогуће имати пуноћу и срећу током целог живота .

Дакле, откривање те рањивости у вама може доћи , али на вама је да имате храбрости да нађете храброст да будете несавршени. Дакле, да бисте разумели рањивост и суочили се са њом, прво морате да почнете са својим самоспознајом.

Међутим, побољшање самоспознаје можда није лак задатак, али искуство породичне констелације може бити од суштинског значаја. Искуство породичне констелације може да пружи ученику и пацијенту/клијенту визије о себи које би било практично немогуће стећи сами.

Међутим, упознајте се са нашим курсом обуке о породичној и системској констелацији, 100%онлајн (ввв.цонстелацаоцлиница.цом). Ускоро ћете моћи да унапредите своју самоспознају и побољшате своје међуљудске односе.