Sebezhetőség De van-e bátorságod beismerni, hogy sebezhető vagy, hogy olyan kapcsolatban élsz, ami csalódást okozhat, hogy munkahelyet váltasz anélkül, hogy tudnád, hogyan fogadnak majd el egy másikban? A sebezhetőség tényleg gyengeség?

Tehát, a a sebezhetőség szorosan kapcsolódik a bátorsághoz Azt jelenti, hogy nem halogatjuk a problémáinkat, elég erősek vagyunk ahhoz, hogy szembenézzünk velük, és megoldást találjunk, még ha a magunk tökéletlen módján is.

A sebezhetőség tehát átfedésben van a szótárban leírtakkal. A sebezhetőség a bátorságot jelenti, hogy mindig nyitottak legyünk az új tapasztalatokra, és a kötelességteljesítés személyes elégedettségét.

Sebezhetőség a szótárban

Nem véletlen, hogy a sebezhetőséget valami negatív dologként értelmezik, hiszen a szótárban a sebezhető szó a "sérülésre, sérülésre vagy vereségre hajlamos; törékeny; akit meg lehet sérteni" jelzőt jelenti.

Etimológiailag a sebezhetőség a latin "vulneratio" szóból származik, ami azt jelenti, hogy az, akit meg lehet sérteni. Így közvetlenül kapcsolódik a fizikai vagy érzelmi sérülésekre való fogékonysághoz.

Mit jelent számodra sebezhetőnek lenni?

Először is, a legnehezebb dolog az, hogy sebezhetőnek lássuk magunkat. És amikor a legkevésbé vesszük észre, életünket egy ördögi körben töltjük, és megpróbálunk megbizonyosodni mindenről, ami valójában bizonytalan.

Ismerősen hangzik mindez? Gondolj vissza mindenre, amitől valaha is megfosztottad magad, csak azért, mert féltél a sebezhetőségtől, attól, hogy szégyelld magad. Ennek eredményeként nem tudsz teljes és boldog életet élni a próbálkozástól való egyszerű félelem miatt.

Mit jelent az érzelmi sebezhetőség a pszichológiában?

Az érzelmi sebezhetőség a pszichológia számára egy olyan állapot, amelyben a személy kiszolgáltatottnak érzi magát olyan helyzetekben, amelyek fájdalmat és szenvedést okoznak neki. Ebben az értelemben úgy érzi, hogy képtelen legyőzni, többnyire a a gyengeségtől való félelem .

Ily módon az a személy, aki a sebezhetőség állapotával azonosul, végül bezárkózik a "kis világába", és így az áldozattá válás és a bezárkózás fájdalmas folyamatába kerül, elzárkózik az élettől, mert attól fél, hogy nem illik bele.

Mit okozhat az érzelmi sebezhetőség?

Az első a kiszolgáltatottság következményei a veszély, a szorongás és a szégyen érzése. hogy önmaga legyen, valaki tökéletlen. Akkor nem sikerül, rugalmasság a helyzetek kezelésében napi .

Ennek eredményeképpen végtelenül keresed a tökéletest, a bizonyosságot, hogy valami történni fog. Azonban minden a következőre vezethető vissza bizonytalan és tökéletlen emberek és helyzetek És akkor rájössz, hogy a változást mindenekelőtt az önismereteden való munkával kell kezdened.

A lista a az érzelmi sebezhetőségre gyakorolt következmények kiterjedtek lehetnek Ahhoz azonban, hogy megértsd, hogy ez nem egy egyszerű törékenység, nézz meg néhány példát, amit okozhat:

• magány;
• frusztráció;
• szorongás;
• depresszió;
• negativizmus;
• unalom;
• jóváhagyás;
• maximalizmus;
• stressz;
• düh;
• előítéletek.

Szorongásos zavar és sebezhetőség; okok és következmények

Az élet viszontagságainak és a saját belső énünk elfogadásának hiánya, hozhat katasztrofális következményekkel jár az érzelmi egészségre nézve, mint például a szorongásos rendellenesség Hogy közvetlen kapcsolatban áll a következőhöz kapcsolódó eltérésekkel képtelenség megbirkózni a sebezhetőséggel .

A szorongásos zavarok súlyos betegségnek számítanak, a szorongást elsősorban akkor érzékeljük, ha az meghaladja az elfogadható szintet. Más szóval, messze túlmutat azon a kis pillangón a gyomorban egy randevún.

Röviden, ez a rendellenesség akkor mutatja első jeleit, amikor érzékelhető, hogy a személy túlzott szorongást érez, és mindig előre látja, hogy valami történni fog, és legtöbbször valami negatív dolog lesz az.

A sebezhetőség és a bátorság közötti kapcsolat

A sebezhetőséget, függetlenül a körülményektől, nem szabad fájdalmas és kényelmetlen dolognak tekinteni, hanem inkább az élethez szükségesnek, a bátorság szimbóluma Végül is semmi sem garantált, és csak rajtad múlik, hogy hajlandó vagy-e szembenézni az új tapasztalatokkal, legyenek azok jók vagy rosszak.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ilyen például a hajlandóság arra, hogy befektetnek egy szerelmi kapcsolatba, még akkor is, ha tudják, hogy esetleg rosszul sülhet el. A bátorság, hogy egy másik városba költözzenek, anélkül, hogy biztosak lennének abban, hogy be tudnak-e illeszkedni.

Minden rajtad múlik hagyja abba az irányítást és a minden helyzetet előre megjósolni próbálást Bár a sebezhetőség félelmet és frusztrációt okozhat, ugyanakkor a kreativitás, az öröm és a szeretet, egyszóval az összes öröm okozója is, amit az élet nyújtani tud.

Érzelmi kitettség és sebezhetőség

A kiszolgáltatottság érzelmileg ahhoz kötődik, hogy kudarccal, csalódással, gyengeséggel, és ami talán még rosszabb, kritikával kell szembenézned. Ha azonban nem fogadod el a kiszolgáltatottságot, és hagyod, hogy a kiszolgáltatottságtól való félelem eluralkodjon rajtad, az visszatart téged:

• új eredmények;
• személyes eredmények;
• álmok;
• szerelem.

Nincs helyes út, amit követni kell, vannak akadályok, amelyeket le kell küzdeni. A kihívásokkal való szembenézés és a kiszolgáltatott helyzetek, a bátorság a tökéletlenséghez De a végén tudod, hogy a saját igazságoddal foglalkozol, és azt keresed, ami boldoggá tesz.

Hiszen ki nem szenvedett még attól, hogy nem kezdeményeztek szerelmi kapcsolatokat, mert egyszerűen féltek az elutasítástól? Vagy nem szorongtak a kórházi hívásra várva, amikor egy diagnózisra vártak? A különbség az, hogy tudjuk, hogyan kezeljük ezeket a sebezhetőségeket, mert végül is, sebezhető világban élünk .

Ezért eljött az ideje, hogy ne próbáljuk meg elfedni sebezhetőségünket, hanem nézzünk szembe vele, anélkül, hogy mindent a szőnyeg alá dobnánk. Amíg nem fogadjuk el, hogy kik vagyunk, tévelygő és bizonytalan lények, addig lehetetlen, hogy teljesség és boldogság az egész életen át .

Tehát a sebezhetőség felfedezése benned megtörténhet, de rajtad múlik, hogy van-e bátorságod megtalálni a bátorságot a tökéletlenséghez. Tehát a sebezhetőség megértése és a vele való szembenézés először az önismereteddel kell, hogy kezdődjön.

Az önismeret fejlesztése azonban nem biztos, hogy könnyű feladat, de a családfelállítás tapasztalata nélkülözhetetlen lehet. A családfelállítás tapasztalata képes olyan látomásokat nyújtani a tanulónak és a páciensnek/kliensnek önmagáról, amelyeket egyedül gyakorlatilag lehetetlen lenne megszerezni.

Ismerje meg azonban a Családi és Rendszeres felállítás tanfolyamunkat, 100%-ban online (www.constelacaoclinica.com). Hamarosan képes lesz önismeretét és személyközi kapcsolatait is fejleszteni.