असुरक्षितता अनेकदा कमकुवतपणा आणि नाजूकपणाशी संबंधित असते. पण एक असुरक्षित व्यक्ती म्हणून गृहीत धरण्याची हिंमत आहे का? तुम्हाला निराश करू शकणार्‍या प्रेम संबंधाला कोण शरण गेले? दुसर्‍यामध्ये तो कसा स्वीकारला जाईल हे जाणून घेतल्याशिवाय कोण नोकरी बदलेल? असुरक्षित असणे खरोखरच कमकुवत आहे का?

म्हणून, असुरक्षिततेचा धैर्याशी जवळचा संबंध आहे , नेहमी लढण्यासाठी तयार राहणे, धोक्याच्या परिस्थितीला सामोरे जाणे आणि दररोज स्वतःवर मात करणे. हे तुमच्या समस्या पुढे ढकलत नाही आणि त्यांना सामोरे जाण्यासाठी आणि समाधान शोधण्यासाठी मजबूत असणे नाही, अगदी तुमच्या अपूर्ण राहण्याच्या मार्गाने.

म्हणून, असुरक्षा शब्दकोषात वर्णन केलेल्या गोष्टींशी ओव्हरलॅप होते. असुरक्षित असणे म्हणजे नेहमी नवीन अनुभवांसाठी खुले असणे आणि तुमचे कर्तव्य पूर्ण केल्याचे वैयक्तिक समाधान मिळवणे हे धैर्य आहे.

शब्दकोशातील असुरक्षितता

असुरक्षितता हे काहीतरी समजले जाणे योगायोगाने नाही. नकारात्मक, कारण शब्दकोषात असुरक्षित हा शब्द एखाद्या व्यक्तीसाठी विशेषण आहे जो “दुखावतो, नुकसान करतो किंवा पराभूत होतो; नाजूक ते दुखापत होऊ शकते.”

व्युत्पत्तिशास्त्रानुसार, असुरक्षा लॅटिन "व्हल्नेरॅटिओ" मधून येते, जी दुखापत होऊ शकते. अशाप्रकारे, याचा थेट संबंध शारीरिक किंवा भावनिक इजा होण्याशी आहे.

तुमच्यासाठी, असुरक्षित असणे म्हणजे काय?

सर्वप्रथम, सर्वात कठीण गोष्ट म्हणजे तुम्ही असुरक्षित आहात असे मानणे , नाही का? "लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील?मी माझी कमजोरी दाखवली तर?" किंवा, तरीही, "मी संशयास्पदांसाठी अधिकार बदलू शकत नाही". आणि जेव्हा आपल्याला याची जाणीव होते तेव्हा आपण एका दुष्ट वर्तुळात जातो आणि प्रत्यक्षात काय अनिश्चित आहे हे निश्चित करण्याचा प्रयत्न करतो.

हे सर्व तुम्हाला परिचित वाटते का? असुरक्षित होण्याच्या, स्वत:ची लाज वाटण्याच्या साध्या भीतीमुळे आपण आधीच स्वतःला ज्यापासून वंचित ठेवले आहे त्या सर्व गोष्टींचा विचार करा. परिणामस्वरुप, तो पूर्ण आणि आनंदी जीवन जगू शकत नाही , कारण तो प्रयत्न करण्यास घाबरतो.

मानसशास्त्रातील भावनिक असुरक्षिततेचा अर्थ काय आहे?

मानसशास्त्रासाठी भावनिक असुरक्षितता ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये व्यक्तीला अशा परिस्थितींमध्ये प्रकट झाल्यासारखे वाटते ज्यामुळे त्याला वेदना आणि त्रास होतो. या अर्थाने, ते बहुतेक भागांमध्ये, कमकुवत म्हणून लेबल केले जाण्याच्या भीतीवर मात करण्यास असमर्थ वाटतात .

अशाप्रकारे, जो व्यक्ती असुरक्षित असण्याची स्थिती ओळखतो, स्वतःला त्याच्या "छोट्या जगात" बंद करून टाकतो. अशाप्रकारे, पीडित आणि एकांताच्या वेदनादायक प्रक्रियेत प्रवेश करणे, योग्य न होण्याच्या भीतीने जीवनापासून डिस्कनेक्ट करणे.

भावनिक असुरक्षा कशामुळे होऊ शकते?

असुरक्षिततेचे पहिले परिणाम म्हणजे धोक्याची भावना, मनस्ताप आणि लाज वाटणे स्वत:, कोणीतरी अपूर्ण आहे. साध्य होत नाही, म्हणून, रोजच्या परिस्थितीला सामोरे जाण्याची लवचिकता .

परिणामी, तो स्वत: ला अविरतपणे परिपूर्ण शोधत आहे, काहीतरी होईल याची खात्री. तथापि, सर्वकाही अनिश्चित आणि अपूर्ण लोक आणि परिस्थिती वर उकळते. आणि मग तुम्हाला दिसेल की, प्रथम, बदल तुमच्या आत्म-ज्ञानाच्या कार्यापासून सुरू झाला पाहिजे.

भावनिक असुरक्षिततेवरील परिणामांची सूची विस्तृत असू शकते . तथापि, ही एक साधी नाजूकपणा नाही हे समजून घेण्यासाठी, काही उदाहरणे पहा ज्यामुळे ते होऊ शकते:

• एकटेपणा;
• निराशा;
• चिंता;
• नैराश्य;
• नकारात्मकता;
• कंटाळवाणे;
• मंजुरी;
• परिपूर्णता;
• ताण;
• राग;
• पूर्वग्रह.

चिंता आणि असुरक्षितता विकार; कारणे आणि परिणाम

आयुष्यातील प्रतिकूलता आणि स्वतःच्या अंतर्मनाचा स्वीकार न केल्याने, भावनिक आरोग्यावर घातक परिणाम होऊ शकतात, जसे की चिंता विकार . ज्याचा थेट संबंध असुरक्षिततेला सामोरे जाण्यास असमर्थता शी जोडलेल्या विचलनाशी आहे.

चिंता विकार हा एक गंभीर आजार मानला जातो, चिंता ही प्रामुख्याने स्वीकार्य पातळी ओलांडली जाते तेव्हा समजली जाते. म्हणजेच, ती तारखेला तुमच्या पोटात फुलपाखरांच्या पलीकडे जाते.

थोडक्यात, हा विकार प्रथम चिन्हे दाखवतो जेव्हा हे लक्षात येते की एखाद्या व्यक्तीला जास्त वेदना जाणवते, नेहमी काहीतरी होईल अशी अपेक्षा असते. आणि, बहुतेक वेळा, ते काहीतरी नकारात्मक असेल.

असुरक्षितता आणि धैर्य यांच्यातील संबंध

परिस्थिती कशीही असली तरी असुरक्षित असण्याला काहीतरी वेदनादायक आणि अस्वस्थ म्हणून पाहिले जाऊ नये, परंतु जीवनासाठी आवश्यक म्हणून, धैर्याचे प्रतीक . शेवटी, कशाचीही हमी दिली जात नाही आणि चांगल्या किंवा वाईट, नवीन अनुभवांना सामोरे जाण्यास तयार असणे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

याची उदाहरणे म्हणजे प्रेमळ नातेसंबंधात गुंतवणूक करण्याची इच्छा, हे माहीत असूनही ते चुकीचे होऊ शकते. शहरे बदलण्याचे धाडस, तुम्ही परिस्थितीशी जुळवून घ्याल याची खात्री न बाळगता.

हे सर्व तुमच्यावर येते नियंत्रण करणे थांबवा आणि प्रत्येक परिस्थितीचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करा , आणि त्याऐवजी स्वतःला घटनांनी वाहून जाऊ द्या आणि पूर्णपणे जगू द्या. जरी असुरक्षिततेमुळे भीती आणि निराशा होऊ शकते, परंतु ते सर्जनशीलता, आनंद आणि प्रेमाचे कारण आहे, थोडक्यात, जीवन तुम्हाला देऊ शकणारे सर्व आनंद.

भावनिक प्रदर्शन आणि असुरक्षितता

स्वत:ला उघड करणे हे अपयश, निराशा, कमकुवतपणा आणि टीकेला सामोरे जाण्याशी भावनिकदृष्ट्या जोडलेले आहे. तथापि, असुरक्षितता न स्वीकारणे आणि एक्सपोजरच्या भीतीला तुमच्यावर वर्चस्व न देणे तुम्हाला यापासून प्रतिबंधित करेल:

• नवीन यश;
• वैयक्तिक यश;
• स्वप्न;
• प्रेम.

अनुसरण करण्यासाठी योग्य मार्ग नाही, अडथळे पार करायचे आहेत.आव्हानांचा सामना करणे आणि असुरक्षित परिस्थितीत असणे म्हणजे अपरिपूर्ण असण्याचे धैर्य असणे . पण शेवटी, तुम्हाला कशामुळे आनंद मिळतो याच्या शोधात तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या सत्याशी व्यवहार करत आहात हे जाणून.

अखेर, ज्याला नाकारले जाण्याच्या साध्या भीतीने प्रेमसंबंध सुरू न केल्याने कधीही त्रास झाला नाही. ? किंवा जेव्हा तुम्ही निदानाची वाट पाहत असता तेव्हा हॉस्पिटल तुम्हाला कॉल करेल याची वाट पाहत तुम्हाला अस्वस्थ वाटले? फरक हा आहे की या असुरक्षिततेला कसे सामोरे जायचे हे जाणून घेणे, कारण शेवटी, आपण एका असुरक्षित जगात राहतो .

म्हणून, आता वेळ आली आहे की आपण आपले लपविण्याचा प्रयत्न करणे थांबवावे. असुरक्षा आणि त्यांना तोंड द्या, गालिच्या खाली सर्वकाही स्वीप करू नका. जोपर्यंत आपण कोण आहोत हे आपण स्वीकारत नाही, भटके आणि असुरक्षित प्राणी, तोपर्यंत आयुष्यभर परिपूर्णता आणि आनंद मिळणे अशक्य होईल .

म्हणून, आपल्यातील असुरक्षिततेचा शोध घेणे शक्य होईल. , परंतु अपूर्ण असल्याचे धैर्य शोधण्याचे धैर्य तुमच्यावर अवलंबून आहे. अशाप्रकारे, असुरक्षितता समजून घेण्यासाठी आणि त्याचा सामना करण्यासाठी, आपण प्रथम आपल्या आत्म-ज्ञानाने सुरुवात केली पाहिजे.

तथापि, आत्म-ज्ञान सुधारणे हे सोपे काम नाही, परंतु कौटुंबिक नक्षत्राचा अनुभव आवश्यक असू शकतो. कौटुंबिक नक्षत्राचा अनुभव विद्यार्थी आणि रुग्ण/क्लायंटला स्वतःबद्दलचे दृष्टान्त प्रदान करण्यास सक्षम आहे जे एकट्याने मिळणे व्यावहारिकदृष्ट्या अशक्य आहे.

तथापि, कौटुंबिक आणि प्रणालीगत नक्षत्रातील आमचा प्रशिक्षण अभ्यासक्रम जाणून घ्या, 100%ऑनलाइन (www.constelacaoclinica.com). लवकरच, तुम्ही तुमचे आत्म-ज्ञान सुधारण्यास आणि तुमचे परस्पर संबंध सुधारण्यास सक्षम असाल.