असुरक्षा प्रायः कमजोरी र कमजोरी संग सम्बन्धित छ। तर के तपाईंसँग कमजोर व्यक्ति भएको मान्न साहस छ? तपाईलाई निराश पार्न सक्ने प्रेम सम्बन्धमा कसले आत्मसमर्पण गरेको छ? कसले अर्कोमा कसरी स्वीकृत हुनेछ भनेर थाहा नपाई जागिर परिवर्तन गर्ने? के कमजोर हुनु साँच्चै कमजोर हुनु हो?

त्यसोभए, संवेदनशीलता साहससँग जोडिएको छ , सधैँ लड्न तयार हुनु, खतरापूर्ण परिस्थितिहरूको सामना गर्नु र दैनिक आधारमा आफैलाई जित्नु। यसले तपाईंको समस्यालाई स्थगित गर्दैन र तिनीहरूलाई सामना गर्न र समाधान खोज्नको लागि बलियो हुनु होइन, तपाईंको असिद्ध तरिकामा पनि।

त्यसैले, कमजोरी शब्दकोशमा वर्णन गरिएको कुरासँग ओभरल्याप हुन्छ। कमजोर हुनु भनेको सँधै नयाँ अनुभवहरूको लागि खुला रहनु र आफ्नो कर्तव्य पूरा गरेकोमा व्यक्तिगत सन्तुष्टि प्राप्त गर्ने साहस हो।

शब्दकोशमा कमजोरी

यो संयोगले होइन कि कमजोरीलाई केहि रूपमा बुझिन्छ। नकारात्मक, किनभने शब्दकोशमा कमजोर शब्द भनेको कसैको लागि विशेषण हो जो "चोट, क्षतिग्रस्त वा पराजित हुन्छ; कमजोर; त्यो चोट पुर्याउन सक्छ।"

व्युत्पत्तिशास्त्रीय रूपमा, कमजोरी ल्याटिन "vulneratio" बाट आउँछ, जुन चोट लाग्न सक्छ। तसर्थ, यो प्रत्यक्ष रूपमा शारीरिक वा भावनात्मक चोटहरूको लागि अतिसंवेदनशील हुनुसँग सम्बन्धित छ।

तपाईंको लागि, कमजोर हुनु भनेको के हो?

सबैभन्दा पहिले, सबैभन्दा गाह्रो कुरा भनेको तपाईं कमजोर हुनुहुन्छ भन्ने अनुमान गर्नु हो , हैन र? "मानिसहरूले मेरो बारेमा के सोच्नेछन्?यदि मैले आफ्नो कमजोरी देखाउँछु भने?" वा, अझै, "म संदिग्धको लागि अधिकार परिवर्तन गर्न सक्दिन"। र जब हामी कम से कम यो महसुस गर्छौं, हामी वास्तवमा के अनिश्चित छ भनेर निश्चित गर्न को लागी एक दुष्चक्र सर्कलमा जीवन बित्छौं।

के यो सबै तपाईंलाई परिचित लाग्छ? आफूलाई लाज लाग्ने, कमजोर हुने साधारण डरको लागि तपाईंले पहिले नै आफूलाई वञ्चित गर्नुभएको सबै कुराको बारेमा सोच्नुहोस्। नतिजाको रूपमा, उसले पूर्ण र सुखी जीवन पाउन सक्दैन , केवल प्रयास गर्न डराएको कारण।

मनोविज्ञानमा भावनात्मक कमजोरीको अर्थ के हो?

भावनात्मक कमजोरी, मनोविज्ञानको लागि, एक अवस्था हो जहाँ व्यक्तिले उसलाई पीडा र पीडा निम्त्याउने परिस्थितिहरूमा प्रकट भएको महसुस गर्दछ। यस अर्थमा, उनीहरूले प्रायः कमजोर भनी लेबल हुने डर लाई पार गर्न असक्षम महसुस गर्छन्।

यस प्रकारले, जो व्यक्ति कमजोर भएको अवस्थासँग पहिचान गर्दछ, आफ्नो "सानो संसार" मा आफूलाई बन्द गर्न समाप्त हुन्छ। यसरी, शोषण र एकान्तको पीडादायी प्रक्रियामा प्रवेश गर्दै, फिट नहुने डरले जीवनबाट विच्छेदन।

भावनात्मक कमजोरी के कारण हुन सक्छ?

पहिलो असुरक्षाको नतिजा भनेको खतरा, पीडा र लाजको भावना हो आफूलाई, कोही अपूर्ण भएकोमा। त्यसकारण, प्राप्त गर्न सकिरहेको छैन, प्रतिदिनका परिस्थितिहरूसँग सामना गर्ने लचिलोपन ।

परिणामस्वरूप, उसले आफूलाई पूर्णताको खोजी गरिरहेको पाउँछ, केही हुने निश्चितता। यद्यपि, सबै कुरा अनिश्चित र असिद्ध मानिसहरू र परिस्थितिहरू मा उबलिन्छ। र त्यसपछि तपाईंले देख्नुहुनेछ कि, पहिले, परिवर्तन तपाईंको आत्म-ज्ञानको कामबाट सुरु हुनुपर्छ।

भावनात्मक कमजोरीमा हुने परिणामहरूको सूची व्यापक हुन सक्छ । यद्यपि, यो सामान्य कमजोरी होइन भनेर बुझ्नको लागि, यसले निम्त्याउन सक्ने केही उदाहरणहरू हेर्नुहोस्:

• एक्लोपन;
• निराशा;
• चिन्ता;
• डिप्रेसन;
• नकारात्मकता;
• बोरियत;
• स्वीकृति;
• पूर्णतावाद;
• तनाव;
• रिस;
• पूर्वाग्रह।

चिन्ता र जोखिम विकार; कारण र परिणामहरू

जीवनको प्रतिकूलता र आफ्नै भित्री स्वार्थलाई स्वीकार गर्न नसक्दा, चिन्ता विकार जस्ता भावनात्मक स्वास्थ्यमा विनाशकारी परिणामहरू ल्याउन सक्छ । जसको असुरक्षासँग सामना गर्न असक्षमता सँग जोडिएको विचलनसँग प्रत्यक्ष सम्बन्ध छ।

चिन्ता विकारलाई गम्भीर रोग मानिन्छ, चिन्ता मुख्य रूपमा स्वीकार्य स्तर नाघेको अवस्थामा बुझिन्छ। अर्थात्, यो एक मितिमा तपाईंको पेटमा पुतलीहरू भन्दा धेरै टाढा जान्छ।

छोटकरीमा, यो विकारले पहिलो लक्षणहरू देखाउँछ जब यो देख्न सकिन्छ कि व्यक्तिले अत्याधिक पीडा महसुस गर्छ, सधैं केहि हुनेछ भनी अनुमान गर्दै। र, अधिकांश समय, यो केहि नकारात्मक हुनेछ।

जोखिम र साहस बीचको सम्बन्ध

असुरक्षित हुनुलाई, परिस्थिति जस्तोसुकै भए पनि, पीडादायी र असहज चीजको रूपमा हेरिनु हुँदैन, तर जीवनको लागि आवश्यक रूपमा, साहसको प्रतीक । आखिर, कुनै पनि कुराको ग्यारेन्टी छैन र नयाँ अनुभवहरू, राम्रो वा नराम्रो सामना गर्न इच्छुक हुनु तपाईंमा निर्भर छ।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

यसका उदाहरणहरू मायालु सम्बन्धमा लगानी गर्न इच्छुकता हो, यो गलत हुन सक्छ भन्ने थाहा पाएर पनि। सहरहरू परिवर्तन गर्ने साहस, आफू अनुकूल हुने निश्चित नभई।

यो सबै तपाईंमा आउँछ नियन्त्रण गर्न रोक्नुहोस् र प्रत्येक अवस्थाको भविष्यवाणी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् , र यसको सट्टा आफैलाई घटनाहरूबाट टाढा लैजानुहोस् र पूर्ण रूपमा बाँच्नुहोस्। यद्यपि कमजोरीले डर र निराशा निम्त्याउन सक्छ, यो रचनात्मकता, आनन्द र प्रेमको कारण पनि हो, छोटोमा, जीवनले तपाईंलाई दिन सक्ने सबै आनन्दहरू। 5>

आफूलाई उजागर गर्नु भावनात्मक रूपमा असफलता, निराशा, कमजोरीहरू र आलोचनाको सामना गर्नुसँग जोडिएको छ। यद्यपि, जोखिमलाई स्वीकार नगर्ने र एक्सपोजरको डरलाई हावी हुन दिनुले तपाईंलाई निम्न कुराहरूबाट रोक्नेछ:

• नयाँ उपलब्धिहरू;
• व्यक्तिगत उपलब्धिहरू;
• सपनाहरू;
• प्रेम।

त्यहाँ पछ्याउनको लागि कुनै सही मार्ग छैन, अवरोधहरू पार गर्न अवस्थित छ।चुनौतीहरूको सामना गर्नु र कमजोर परिस्थितिहरूमा हुनु भनेको अपूर्ण हुने साहस हुनु हो । तर अन्तमा, आफूलाई खुशी पार्ने कुराको खोजीमा तपाईं आफ्नै सत्यसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने थाहा पाउँदा।

अर्थमा, अस्वीकार हुने सामान्य डरले प्रेम सम्बन्धमा सुरु नगरेकोले कहिल्यै दुःख पाएन। ? वा के तपाईंले निदानको लागि पर्खिरहँदा अस्पतालले तपाईंलाई कल गर्नको लागि चिन्तित महसुस गर्नुभयो? भिन्नता भनेको यी कमजोरीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुरा थाहा पाउनु हो, किनकि, आखिर, हामी कमजोर संसारमा बाँचिरहेका छौं ।

त्यसैले, हामीले आफ्नो आवरण लुकाउने प्रयास बन्द गर्ने समय आएको छ। कमजोरीहरू र तिनीहरूलाई सामना गर्नुहोस्, गलीचा मुनि सबै कुरा स्वीप नगर्नुहोस्। जबसम्म हामीले हामी को हौं, भटकिरहेका र असुरक्षित प्राणीहरूलाई स्वीकार गर्दैनौं, यो असम्भव हुनेछ जीवनभर पूर्णता र आनन्द प्राप्त गर्न ।

त्यसैले, तपाईं भित्रको कमजोरी पत्ता लगाउन सक्छ। , तर यो अपूर्ण हुन साहस खोज्ने साहस तपाईं मा निर्भर छ। तसर्थ, कमजोरी बुझ्न र यसको सामना गर्न, तपाईंले पहिले आफ्नो आत्म-ज्ञानबाट सुरु गर्नुपर्छ।

तथापि, आत्म-ज्ञान सुधार गर्न सजिलो काम नहुन सक्छ, तर पारिवारिक नक्षत्रको अनुभव आवश्यक हुन सक्छ। पारिवारिक नक्षत्रको अनुभवले विद्यार्थी र बिरामी/ग्राहकलाई आफ्नो बारेमा दर्शनहरू प्रदान गर्न सक्षम छ जुन एक्लै प्राप्त गर्न व्यावहारिक रूपमा असम्भव हुनेछ। 100%अनलाइन (www.constelacaoclinica.com)। चाँडै, तपाईं आफ्नो आत्म-ज्ञान सुधार गर्न र आफ्नो पारस्परिक सम्बन्ध सुधार गर्न सक्षम हुनेछ।