ສາລະບານ
ຄວາມອ່ອນແອ ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະຄວາມອ່ອນແອ. ແຕ່ເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະສົມມຸດວ່າເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງບໍ? ແມ່ນໃຜຍອມຈຳນົນກັບຄວາມສຳພັນຮັກທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງ? ໃຜຈະປ່ຽນວຽກໂດຍບໍ່ຮູ້ວ່າລາວຈະຖືກຍອມຮັບໃນບ່ອນອື່ນແນວໃດ? ຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຄວາມອ່ອນແອແທ້ໆບໍ?
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມອ່ອນແອແມ່ນເຊື່ອມໂຍງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມກ້າຫານ , ການກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ສະເໝີ, ປະເຊີນກັບສະຖານະການຂົ່ມຂູ່ ແລະເອົາຊະນະຕົນເອງໃນແຕ່ລະວັນ. ມັນບໍ່ເປັນການເລື່ອນບັນຫາຂອງເຈົ້າ ແລະເປັນເຈົ້າທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະປະເຊີນກັບພວກມັນ ແລະຊອກຫາທາງອອກ, ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນວິທີທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າ. ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະເປີດໃຫ້ປະສົບການໃໝ່ສະເໝີ ແລະມີຄວາມພໍໃຈສ່ວນຕົວໃນການເຮັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າສຳເລັດ.
ຄວາມອ່ອນແອໃນວັດຈະນານຸກົມ
ບໍ່ແມ່ນໂອກາດທີ່ຊ່ອງໂຫວ່ຖືກເຂົ້າໃຈໃນບາງອັນ. ໃນທາງລົບ, ເພາະວ່າຢູ່ໃນວັດຈະນານຸກົມ ຄຳ ສັບທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນ ຄຳ ຄຸນນາມ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່“ ມັກຈະຖືກບາດເຈັບ, ເສຍຫາຍຫຼືພ່າຍແພ້; fragile; ນັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້.”
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄວາມເຂົ້າໃຈ: ຄວາມຫມາຍແລະພາກສະຫນາມຂອງການສຶກສາໃນລັກສະນະທາງນິເວດວິທະຍາ, ຄວາມອ່ອນແອມາຈາກພາສາລະຕິນ “vulneratio”, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຈັບປວດໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການບາດເຈັບທາງຮ່າງກາຍ ຫຼືທາງອາລົມ.
ສໍາລັບເຈົ້າ, ແມ່ນຫຍັງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນການສົມມຸດວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ , ບໍ່ແມ່ນບໍ? “ປະຊາຊົນຈະຄິດແນວໃດກັບຂ້ອຍ?ຖ້າຂ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມອ່ອນແອຂອງຂ້ອຍບໍ?” ຫຼືຍັງ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດປ່ຽນສິດສໍາລັບຄົນທີ່ສົງໃສ". ແລະໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຮັບຮູ້ມັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຜ່ານຊີວິດໃນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍ, ພະຍາຍາມໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຢ່າງແທ້ຈິງ.
ນີ້ທັງຫມົດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບເຈົ້າບໍ? ຄິດເຖິງທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍຂາດຕົວເອງແລ້ວ ເພາະຢ້ານວ່າເປັນຄົນອ່ອນແອ, ຄວາມອັບອາຍຂອງຕົນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວບໍ່ສາມາດ ມີຊີວິດອັນເຕັມທີ່ແລະມີຄວາມສຸກ , ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າລາວຢ້ານທີ່ຈະພະຍາຍາມ.
ຄວາມຫມາຍຂອງຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານຈິດໃຈໃນຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຫຍັງ?
ຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານອາລົມ, ສໍາລັບຈິດຕະວິທະຍາ, ແມ່ນສະຖານະທີ່ບຸກຄົນຮູ້ສຶກວ່າຖືກເປີດເຜີຍໃນສະຖານະການທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເຈັບປວດ ແລະທຸກທໍລະມານ. ໃນຄວາມຫມາຍນີ້, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະຖືກລະບຸວ່າເປັນຄວາມອ່ອນແອ .
ດ້ວຍວິທີນີ້, ບຸກຄົນທີ່ກໍານົດສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການປິດຕົວເອງຢູ່ໃນ "ໂລກນ້ອຍ" ຂອງລາວ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຂົ້າສູ່ຂະບວນການທີ່ເຈັບປວດຂອງການຕົກເປັນເຫຍື່ອ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຊີວິດ ເພາະຢ້ານວ່າຈະບໍ່ເໝາະສົມ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ຄູຝຶກສອນແມ່ນຫຍັງ: ມັນເຮັດຫຍັງແດ່ ແລະສາມາດເຮັດວຽກໃນດ້ານໃດແດ່?ຄວາມອ່ອນແອທາງອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫຍັງ?
ອັນທຳອິດ ຜົນສະທ້ອນຂອງຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກອັນຕະລາຍ, ຄວາມທຸກທໍລະມານ ແລະ ຄວາມອັບອາຍ ໃນການເປັນຕົວທ່ານເອງ, ບາງຄົນທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງບໍ່ບັນລຸໄດ້ ຄວາມຢືດຢຸ່ນເພື່ອຮັບມືກັບ ສະຖານະການປະຈໍາວັນ .
ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ລາວຈຶ່ງພົບວ່າຕົນເອງສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ແນ່ນອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕົ້ມລົງໄປຫາ ຄົນທີ່ບໍ່ແນ່ນອນ ແລະຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ ແລະສະຖານະການ . ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເຫັນວ່າ, ທໍາອິດ, ການປ່ຽນແປງຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຈາກການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມອ່ອນແອທີ່ງ່າຍດາຍ, ເບິ່ງບາງຕົວຢ່າງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ:
- ຄວາມໂດດດ່ຽວ;
- ອຸກໃຈ;
- ຄວາມກັງວົນ;
- ຄວາມຊຶມເສົ້າ;
- negativism;
- ເບື່ອ;
- ການອະນຸມັດ;
- ຄວາມສົມບູນແບບ;
- ຄວາມຄຽດ;
- ຄວາມໂກດແຄ້ນ;
- ຄວາມລຳອຽງ.
ຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ; ສາເຫດ ແລະ ຜົນສະທ້ອນ
ການຂາດການຍອມຮັບຄວາມຍາກລໍາບາກຂອງຊີວິດ ແລະ ພາຍໃນຂອງຕົນເອງ, ສາມາດນໍາເອົາ ຜົນຮ້າຍທີ່ຕາມມາສູ່ສຸຂະພາບທາງອາລົມ, ເຊັ່ນ: ຄວາມວິຕົກກັງວົນ . ເຊິ່ງມີສ່ວນພົວພັນໂດຍກົງກັບຄວາມບ່ຽງເບນທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບ ຄວາມບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຄວາມອ່ອນແອ .
ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນຖືວ່າເປັນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນແມ່ນຮັບຮູ້ເປັນຕົ້ນຕໍເມື່ອມັນເກີນລະດັບທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນໄປໄກກວ່າຜີເສື້ອຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າໃນວັນທີ.
ໂດຍຫຍໍ້, ຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ສະແດງອາການທໍາອິດເມື່ອສັງເກດເຫັນວ່າຄົນນັ້ນຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍ, ຄາດຫວັງສະເຫມີວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະເກີດຂຶ້ນ. ແລະ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມກ້າຫານ.
ການເປັນຄົນອ່ອນແອ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນເບິ່ງວ່າເປັນສິ່ງທີ່ເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ, ແຕ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ, ສັນຍາລັກຂອງຄວາມກ້າຫານ . ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ມີຫຍັງຮັບປະກັນແລະມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທີ່ຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະປະເຊີນກັບປະສົບການໃຫມ່, ດີຫຼືບໍ່ດີ.
ຂ້ອຍຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພື່ອລົງທະບຽນໃນຫຼັກສູດ Psychoanalysis .
ຕົວຢ່າງຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະລົງທຶນໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຮູ້ວ່າມັນອາດຜິດພາດ. ຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປ່ຽນແປງເມືອງ, ໂດຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະປັບຕົວ.
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ທິດສະດີ Libido ໂດຍ Freud, Lacan ແລະ Jungມັນທັງຫມົດມາໃຫ້ທ່ານ ຢຸດການຄວບຄຸມແລະພະຍາຍາມຄາດຄະເນແຕ່ລະສະຖານະການ , ແລະແທນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຖືກປະຕິບັດໂດຍເຫດການແລະດໍາລົງຊີວິດຢ່າງເຕັມທີ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມອ່ອນແອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມອຸກອັ່ງ, ມັນຍັງເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ຄວາມສຸກແລະຄວາມຮັກ, ໃນສັ້ນ, ຄວາມສຸກທັງຫມົດທີ່ຊີວິດສາມາດໃຫ້ເຈົ້າໄດ້.
ຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມອ່ອນແອ
ການເປີດເຜີຍຕົນເອງແມ່ນມີຄວາມຜູກມັດທາງດ້ານຈິດໃຈກັບການປະເຊີນກັບຄວາມລົ້ມເຫລວ, ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມອ່ອນແອແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ການວິພາກວິຈານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍ່ຍອມຮັບຊ່ອງໂຫວ່ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເປີດເຜີຍເຂົ້າມາຄອບງຳ ທ່ານຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້:
- ຄວາມສຳເລັດໃໝ່;
- ຄວາມສຳເລັດສ່ວນຕົວ;
- ຄວາມຝັນ;
- ຄວາມຮັກ.
ບໍ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ, ມີອຸປະສັກທີ່ຈະເອົາຊະນະ.ການປະເຊີນກັບການທ້າທາຍແລະການຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນ ມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະບໍ່ສົມບູນແບບ . ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ຮູ້ວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກັບຄວາມຈິງຂອງຕົນເອງ, ໃນການຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍທົນທຸກຈາກການບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນໃນສາຍພົວພັນຄວາມຮັກສໍາລັບຄວາມຢ້ານກົວທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການຖືກປະຕິເສດ. ? ຫຼືເຈົ້າຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈລໍຖ້າໂຮງໝໍໂທຫາເຈົ້າຕອນທີ່ເຈົ້າລໍຖ້າກວດພະຍາດບໍ? ຄວາມແຕກຕ່າງຄືການຮູ້ວິທີຈັດການກັບຊ່ອງໂຫວ່ເຫຼົ່ານີ້, ເພາະວ່າ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ .
ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ພວກເຮົາຈະຢຸດຄວາມພະຍາຍາມປົກປິດຂອງພວກເຮົາ. ຊ່ອງໂຫວ່ແລະປະເຊີນກັບພວກມັນ, ບໍ່ຕ້ອງກວາດທຸກຢ່າງພາຍໃຕ້ຜ້າພົມ. ຕາບໃດທີ່ເຮົາບໍ່ຍອມຮັບວ່າເຮົາເປັນໃຜ, ຫຼົງໄຫຼ ແລະບໍ່ປອດໄພ, ມັນຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ທີ່ຈະມີຄວາມສົມບູນ ແລະ ຄວາມສຸກຕະຫຼອດຊີວິດ .
ສະນັ້ນ, ການຄົ້ນພົບຈຸດອ່ອນພາຍໃນຕົວເຈົ້າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. , ແຕ່ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າວ່າມີຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະບໍ່ສົມບູນແບບ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມອ່ອນແອແລະປະເຊີນກັບມັນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ. ປະສົບການຂອງກຸ່ມດາວຄອບຄົວສາມາດໃຫ້ນັກຮຽນ ແລະ ຄົນເຈັບ/ລູກຄ້າມີວິໄສທັດກ່ຽວກັບຕົວເຂົາເຈົ້າເອງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມາຮູ້ຈັກກັບຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາໃນກຸ່ມດາວຄອບຄົວ ແລະ ລະບົບ, 100%ອອນໄລນ໌ (www.constelacaoclinica.com). ອີກບໍ່ດົນ, ເຈົ້າຈະສາມາດປັບປຸງຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງ ແລະ ປັບປຸງຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.