Ranjivost se često povezuje sa slabošću i krhkošću. Ali imate li hrabrosti pretpostaviti da ste ranjiva osoba? Ko je prepušten ljubavnoj vezi koja bi vas mogla razočarati? Ko će promijeniti posao a da ne zna kako će biti prihvaćen u drugom? Da li je biti ranjiv zaista slab?

Dakle, ranjivost je usko povezana sa hrabrošću , uvijek spremnim za borbu, suočavanjem s prijetećim situacijama i savladavanjem sebe na dnevnoj bazi. Ne odgađate svoje probleme i biti snažan suočiti se s njima i pronaći rješenje, čak i na vaš nesavršen način postojanja.

Stoga, ranjivost se preklapa s onim što je opisano u rječniku. Biti ranjiv je hrabrost da uvijek budete otvoreni za nova iskustva i imate to lično zadovoljstvo što ste ispunili svoju dužnost.

Ranjivost u rječniku

Nije slučajno da se ranjivost shvaća kao nešto negativan, jer je u rječniku riječ ranjiv pridjev za nekoga ko „teži da bude povrijeđen, oštećen ili poražen; fragile; to se može povrijediti.”

Etimološki, ranjivost dolazi od latinskog “vulneratio”, što je ono što se može povrijediti. Dakle, to je direktno povezano sa podložnošću fizičkim ili emocionalnim povredama.

Šta je za vas biti ranjiv?

Pre svega, najteže je pretpostaviti da ste ranjivi , zar ne? „Šta će ljudi misliti o meni?ako pokažem svoju slabost?" Ili, ipak, "ne mogu promijeniti pravo za sumnjive". A kada to najmanje shvatimo, idemo kroz život u začaranom krugu, pokušavajući da se uvjerimo u ono što je zapravo neizvjesno.

Zvuči li vam sve ovo poznato? Razmislite o svemu čemu ste se već uskratili zbog jednostavnog straha da ćete biti ranjivi, da se stidite sami sebe. Kao rezultat toga, on ne može imati pun i sretan život , jednostavno zato što se boji pokušati.

Šta je značenje emocionalne ranjivosti u psihologiji?

Emocionalna ranjivost, za psihologiju, je stanje u kojem se osoba osjeća izloženo u situacijama koje joj uzrokuju bol i patnju. U tom smislu, oni se osjećaju nesposobnima da prevladaju, uglavnom, strah da budu označeni kao slabi .

Na taj način, osoba koja se identificira sa stanjem ranjivosti, na kraju se zatvori u svoj "mali svijet". Dakle, ulazak u bolan proces viktimizacije i izolacije, odvajanje od života iz straha da se neće uklopiti.

Šta može uzrokovati emocionalna ranjivost?

Prve posljedice ranjivosti su osjećaj opasnosti, tjeskobe i srama zbog toga što ste sami, neko nesavršen. Ne postiže, dakle, otpornost da se nosi sa svakodnevnim situacijama .

Kao rezultat, on se nalazi u beskrajnoj potrazi za savršenim, sigurnošću da će se nešto dogoditi. Međutim, svesvodi na neizvjesne i nesavršene ljude i situacije . I tada ćete vidjeti da, prvo, promjena mora početi od rada na vašoj samospoznaji.

Lista posljedica na emocionalnu ranjivost može biti opsežna . Međutim, da biste shvatili da to nije jednostavna krhkost, pogledajte nekoliko primjera koje može uzrokovati:

• usamljenost;
• frustraciju;
• tjeskobu;
• depresija;
• negativizam;
• dosada;
• odobrenje;
• perfekcionizam;
• stres;
• bijes;
• predrasude.

Anksioznost i poremećaj ranjivosti; uzroci i posljedice

Neprihvatanje životnih nedaća i vlastite unutrašnjosti može donijeti pogubne posljedice po emocionalno zdravlje, kao što je anksiozni poremećaj . Što ima direktnu vezu sa devijacijama povezanim sa nemogućnošću suočavanja sa ranjivosti .

Anksiozni poremećaji se smatraju ozbiljnom bolešću, anksioznost se prvenstveno percipira kada pređe prihvatljive nivoe. Odnosno, daleko prevazilazi leptiriće u stomaku na spoju.

Ukratko, ovaj poremećaj pokazuje prve znakove kada se primijeti da osoba osjeća pretjeranu tjeskobu, uvijek iščekujući da će se nešto dogoditi. I najčešće će to biti nešto negativno.

Veza između ranjivosti i hrabrosti

Biti ranjiv, bez obzira na okolnosti, ne treba gledati kao nešto bolno i neugodno, već kao neophodno za život, simbol hrabrosti . Na kraju krajeva, ništa nije zagarantovano i na vama je da budete spremni da se suočite sa novim iskustvima, dobrim ili lošim.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Primjer za to je spremnost da se uloži u vezu pune ljubavi, čak i znajući da može poći po zlu. Hrabrost da promijenite gradove, a da niste sigurni da ćete se prilagoditi.

Sve se svodi na to da prestanete kontrolirati i pokušate predvidjeti svaku situaciju , i umjesto toga dopustite da vas ponesu događaji i živite u potpunosti. Iako ranjivost može izazvati strah i frustraciju, ona je i uzrok kreativnosti, radosti i ljubavi, ukratko, svih užitaka koje vam život može pružiti.

Emocionalna izloženost i ranjivost

Izlaganje sebe emotivno je vezano za suočavanje s neuspjesima, razočaranjima, slabostima i, što je još gore, kritikom. Međutim, neprihvatanje ranjivosti i dopuštanje strahu od izloženosti da dominira, spriječit ćete:

• nova postignuća;
• lična postignuća;
• snove;
• ljubav.

Ne postoji pravi put kojim treba ići, prepreke postoje da bi se savladale.Suočavanje s izazovima i biti u ranjivim situacijama znači imati hrabrosti biti nesavršen . Ali na kraju, znajući da se bavite svojom istinom, u potrazi za onim što vas čini srećnim.

Uostalom, ko nikada nije patio od toga što nije započeo ljubavne veze zbog prostog straha da će biti odbačen ? Ili ste se osjećali tjeskobno čekajući da vas bolnica pozove kada čekate dijagnozu? Razlika je u tome da znamo kako se nositi s tim ranjivostima, jer, na kraju krajeva, živimo u ranjivom svijetu .

Dakle, došlo je vrijeme da prestanemo pokušavati prikriti svoje ranjivosti i suočiti se s njima, nema više gurnuti sve pod tepih. Sve dok ne prihvatimo ono što jesmo, lutajuća i nesigurna bića, biće nemoguće imati punoću i sreću tokom cijelog života .

Dakle, otkrivanje te ranjivosti u vama se može pojaviti , ali na vama je da imate hrabrosti da nađete hrabrost da budete nesavršeni. Stoga, da biste razumjeli ranjivost i suočili se s njom, prvo morate početi sa svojom samospoznajom.

Međutim, poboljšanje samospoznaje možda nije lak zadatak, ali iskustvo porodične konstelacije može biti od suštinskog značaja. Iskustvo porodične konstelacije može studentu i pacijentu/klijentu pružiti vizije o sebi koje bi bilo praktično nemoguće steći sami.

Međutim, upoznajte se s našim kursom obuke iz Porodične i sistemske konstelacije, 100%online (www.constelacaoclinica.com). Uskoro ćete moći poboljšati svoju samospoznaju i poboljšati svoje međuljudske odnose.