脆弱性 但是，你是否有勇气承认你很脆弱，承认你在一段可能令你失望的关系中，承认你正在更换工作而不知道你在另一个地方会被如何接受？ 脆弱真的是软弱吗？

因此，在 脆弱性与勇气密切相关 这意味着不要推诿你的问题，要有足够的力量去面对它们，并找到一个解决方案，即使是以你自己不完美的方式。

因此，脆弱性与字典中所描述的内容相重叠。 脆弱是一种勇气，它总是对新的经验持开放态度，并有那种完成责任的个人满足感。

词典中的脆弱性

脆弱被理解为负面的东西并不是偶然的，因为在字典里，脆弱这个词是一个形容词，指 "倾向于受到伤害、损害或失败的人；脆弱的人；可能受到伤害的人"。

从词源上看，脆弱性来自拉丁语 "vulneratio"，即可能受到伤害的东西。 因此，它与容易受到身体或情感伤害直接相关。

对你来说，脆弱是什么意思？

首先、 最困难的是看到自己的脆弱 而当我们最没有意识到这一点时，我们的生活就会陷入恶性循环，试图确保所有实际上不确定的事情。

这一切听起来很熟悉吗？ 回想一下你曾经剥夺自己的一切，只是因为你害怕脆弱，害怕为自己感到羞耻。 结果，你不能 拥有充实和幸福的生活 由于对尝试的简单恐惧。

情感脆弱在心理学中的含义是什么？

对心理学来说，情感的脆弱性是一种状态，在这种状态下，人感到暴露在给他们带来痛苦和折磨的情况下。 在这个意义上，他们感到无法克服，主要是通过 害怕被贴上弱者的标签 .

这样一来，认同脆弱状态的人最终把自己关在自己的 "小世界 "里，从而进入一个痛苦的受害和被排斥的过程，因为害怕不适应而与生活脱钩。

情感上的脆弱会导致什么？

第一个 脆弱性的后果是危险、痛苦和羞愧的感觉 做自己，做不完美的人。 不成功，那么、 应对情况的复原力 每日 .

结果，你发现自己无休止地寻找完美的，肯定会发生的事情。 然而，这一切归结为 不确定和不完美的人和情况 然后你会意识到，首先，改变必须从自我认识的工作开始。

列表中的 对情感脆弱的影响可能是广泛的 然而，为了让你明白这不是一个简单的脆弱性，请看一些它可能导致的例子：

• 孤独；
• 挫败感；
• 焦虑；
• 抑郁症；
• 消极主义；
• 无聊；
• 批准；
• 完美主义；
• 压力；
• 愤怒；
• 成见。

焦虑症和脆弱性；原因和后果

缺乏对生活中的逆境和你自己内心的接受，会带来 对情绪健康造成灾难性的后果，如焦虑症 它与偏离有直接的联系，与 无力应对脆弱性 .

焦虑症被认为是一种严重的疾病，焦虑主要是在超过可接受的水平时被感知。 换句话说，它远远超过了约会时肚子里的那点蝴蝶。

简而言之，这种疾病的最初征兆是可以感觉到患者感到过度的痛苦，总是预感到有事情要发生。 而且，大多数情况下，这将是负面的。

脆弱性和勇气之间的关系

无论在什么情况下，都不应该把脆弱看作是痛苦和不舒服的事情，而应该看作是生活的需要、 勇气的象征 毕竟，没有什么是可以保证的，这取决于你是否愿意面对新的经验，无论好坏。

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这方面的例子有：愿意投资于一段爱情关系，即使他们知道它有可能出错。 有勇气搬到另一个城市，而不确定他们是否能适应。

这一切都归功于你 停止控制和试图预测每一种情况 尽管脆弱性会导致恐惧和挫折，但它也是创造力、快乐和爱的原因，总之，是生活能够提供给你的所有快乐的原因。

情感的暴露和脆弱性

暴露自己在情感上与面临失败、失望、软弱以及可能更糟糕的批评联系在一起。 然而，不接受脆弱性，让暴露的恐惧压倒你，将使你退缩：

• 新的成就；
• 个人成就；
• 梦想；
• 爱。

没有正确的道路可走，有障碍要克服。 面对挑战和处于弱势的情况，是 有勇气做不完美的人 但最后你知道，你在处理自己的真相，寻找让你快乐的东西。

毕竟，谁从来没有因为简单地害怕被拒绝而不主动进入爱情关系而痛苦过？ 或者在等待诊断时等待医院的电话而苦恼过？ 不同的是知道如何处理这些脆弱性，因为，毕竟、 我们生活在一个脆弱的世界里 .

因此，现在是时候停止试图掩盖我们的弱点，并面对它们，而不是把一切都扔到地毯下。 除非我们接受我们是谁，错误的和不安全的生命，否则将不可能 一生充实而快乐 .

所以，发现你内心的这种脆弱性是可以发生的，但这取决于你是否有勇气找到不完美的勇气。 所以，理解脆弱性并面对它，必须首先从你的自我认识开始。

然而，提高自我认识可能不是一件容易的事，但家庭星座的经验可能是必不可少的。 家庭星座的经验能够为学生和病人/客户提供关于他们自己的愿景，而这些愿景实际上是无法单独获得的。

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