Die vrees vir die donker word gewoonlik by kinders veroorsaak, maar dit is moontlik dat hierdie vrees tot in volwassenheid voortduur. In hierdie spesifieke fobie vind die sneller plaas wanneer die persoon in die donker gelaat word en van toe af bang is vir wat kan gebeur of verskyn, of selfs die angs wat veroorsaak word deur nie om hom te kan sien nie

Die donker is basies wat ons ervaar wanneer ons slaap. Vir diegene wat aan miktofobie ly, word die totale afwesigheid van lig egter skrikwekkend.

Kortom, fobies word gekenmerk deur 'n intense en irrasionele vrees vir iets of een of ander situasie, tot die punt dat dit verlammende word. Op so 'n manier dat dit die persoon se lewe begin kondisioneer, aangesien dit die fobiese stimulus ten alle koste vermy.

Wat is fobies?

Vrese is algemeen vir alle mense, aangesien dit deel is van ons lewe selfbehoud meganisme, dit is ons brein se manier om te demonstreer dat ons in die middel van 'n gevaarlike situasie is en ons moet onsself verdedig.

Hierdie algemene vrese word egter fobies wanneer hul motiveerders vergroot word. Die persoon voel onredelike vrees sonder om in enige risikosituasie te wees. Met ander woorde, fobies is geestesversteurings, waarin die persoon in 'n toestand van gereedheid leef , selfs al is daar geen teken van risiko vir sy lewe nie.

Die meeste mense wat nie ly nie fobieskry dit reg om te erken dat hy 'n geestesversteuring in die gesig staar, en weier om hulp van 'n gespesialiseerde professionele persoon te soek. So spandeer hy sy lewe om 'n sekere ding of situasie te vermy, wat vir hom verskeie probleme en traumatiese situasies veroorsaak.

Begryp vooraf dat dit noodsaaklik is dat ons vrese verstaan ​​word, en dan het ons die moed om dit die hoof te bied. En, as ons nie kan nie, moedig ons aan om op te tree teen ons neurotiese vrese.

Wat is miktofobie, nyktofobie, ligofobie, skotofobie of achluofobie?

Die fobie van die donker, ook genoem miktofobie, nyktofobie, ligofobie, skotofobie of achluofobie, word gekenmerk deur 'n irrasionele vrees vir die donker , in situasies waarin dit nie kon voorkom nie. Hierdie onmatige vrees vir die donker maak die persoon se lewe beperk, ly aan angs en angs bloot as gevolg van die vrees vir die gebrek aan lig.

Die vrees vir die donker, oor die algemeen, begin om vas te vat ontwikkel in die kinderjare, waar mense glo dit is iets "normaals" tydens kinderontwikkeling. Selfs in die kinderjare, as die vrees buitensporig is, wat die daaglikse lewe en slaap beïnvloed, is dit egter nodig om sielkundige hulp te soek.

Wat is die oorsake van 'n fobie vir die donker?

Die meeste mense assosieer die vrees vir die donker met die vrees om alleen te wees, so hulle kan byvoorbeeld nie alleen slaap nie, maar met mense van hulgeselligheid, as ouers en metgeselle. Hierdie vrees vir die donker is egter 'n fobie, gekenmerk as 'n angsversteuring.

Die fobie van die donker hou dalk nie direk verband met die donker self nie, maar met die gevaar wat dit in die fobiese se verbeelding inhou. Dit wil sê, die nag, die donker, bring die persepsie dat iets sleg altyd sal gebeur, die persoon sien dit as iets om te vrees, hoofsaaklik as gevolg van die gevoel van onsekerheid.

Daar is verskeie oorsake vir die vrees vir die donker, soos byvoorbeeld die teorie dat hierdie vrees spruit uit die beginsel van menslike evolusie. Want wanneer daar geen maniere was om lig te produseer nie, was duisternis 'n gevaar, aangesien die persoon meer kwesbaar vir roofdiere sou wees. In hierdie sin sou dit 'n genetiese reaksie wees vir mense wat ly aan vrees vir die donker.

'n Ander oorsaak vir hierdie fobie sou een of ander traumatiese ervaring van die persoon in verhouding tot die donker wees. Byvoorbeeld, in die kinderjare, as 'n vorm van straf, is sy in 'n donker omgewing gelaat. Of, nog erger, kindertraumas wat in die donker plaasgevind het , soos seksuele mishandeling, gesinsgeweld, motorongeluk in die donker.

Hierdie is net 'n paar voorbeelde van oorsake van vrees vir die donker, ons verstand is immers uiters kompleks, en om die oorsake van 'n fobie te ontdek, kan behandeling met 'n spesialis in geestesgesondheid vereis. Dat jy deur terapie, op 'n geïndividualiseerde manier, die verstand sal kan verstaan ​​enoorsake van vrees vir die donker.

Simptome van miktofobie

Die simptome van miktofobie, vrees vir die donker , is soortgelyk aan diegene wat gelys word na fobies in die algemeen. Hierdie versteuring veroorsaak simptome wat in die pad van die fobiese daaglikse lewe kom. Onder die hoofsimptome van hierdie fobie is:

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

<11

Verhouding tussen vrees vir die donker en slaapversteurings

Miktofobie kan verband hou met 'n slaapversteuring, soos slapeloosheid. Studies toon dat die meeste mense wat aan slapeloosheid ly, bang is vir die donker.

Mense wat aan hierdie fobie ly, maak die nag die begin van oomblikke van skrik. Die vrees is buitensporig op so 'n manier dat die persoon nie snags take kan verrig nie, en dit sluit in om rustig te slaap. Want vir die fobiese is die nag die oomblik wanneerwat die meeste in gevaar is en dus nie kan "laat hul hoede laat sak nie".

Behandelings uit vrees vir die donker

Gewoonlik leef mense met hul fobie sonder om professionele hulp te soek. Dit kan gebeur as gevolg van onkunde oor die siekte of selfs omdat hulle skaam is om hul toestand bloot te stel. In elk geval, om met hierdie siekte te leef, kan dit net vererger, wat selfs meer ernstige geestesversteurings veroorsaak.

In hierdie sin, as jy aan vrees vir die donker ly of iemand ken wat hierdie versteuring het, weet dat dit nodig is om hulp te soek by 'n professionele persoon wat in geestesgesondheid spesialiseer . Soos byvoorbeeld in terapiesessies, sal dit moontlik wees om die oorsake van die fobie te vind en sodoende die genesing daarvan te vind.

Soos byvoorbeeld in terapiesessies met 'n psigoanalis, sal hy na die oorsake soek. van die fobie fobie met behulp van tegnieke om toegang tot jou onbewuste verstand te kry. As u dus die inligting wat na u bewuste verstand oorgedra word, sal u effektiewe oplossings vir u behandeling kan bring.

Soos toepaslik is dit die moeite werd om te noem dat ons onbewuste verstand, deur sy eie taal, ons ervarings en herinneringe. Dit is verantwoordelik vir die ontwikkeling van ons persoonlikheid. Vandaar die belangrikheid van die oorsaak van vrees deur die onbewuste verstand, waar jy in staat sal wees om, by die wortel, die oplossing vir jou versteuring te vind.

Terselfdertyd, as die prentjiefobie is op hoë vlakke van erns, dit is ook nodig om mediese hulp te soek, waar 'n psigiater medikasie soos byvoorbeeld antidepressante en anxiolytika kan voorskryf.

Wil jy meer weet oor die oorsake van fobies ?

Weet egter dat die menslike verstand kompleks en geheimsinnig is. En as jy tot die einde van hierdie artikel gekom het, wil jy waarskynlik meer weet oor die menslike psige en hoe fobies ontwikkel. Daarom nooi ons jou uit om ons Opleidingskursus in Kliniese Psigoanalise te ontdek. In hierdie kursus sal jy vrae leer, soos:

• Verbeter Selfkennis: Die ervaring van psigoanalise is in staat om die student en die pasiënt/kliënt van sienings oor hulself te voorsien. dat dit feitlik onmoontlik sou wees om alleen te verkry;
• Verbeter interpersoonlike verhoudings: Om te verstaan ​​hoe die verstand werk, kan 'n beter verhouding met familie en werkslede verskaf. Die kursus is 'n hulpmiddel wat die student help om die gedagtes, gevoelens, emosies, pyne, begeertes en motiverings van ander mense te verstaan.

Ten slotte, as jy van hierdie inhoud gehou het, hou daarvan en deel dit op jou sosiale netwerke. Dit sal ons aanmoedig om voort te gaan om kwaliteit inhoud vir ons lesers te produseer.