Op 'n sekere punt in ons lewens ervaar ons gemoedstoestande wat ons postuur aansienlik verander. Byvoorbeeld, wanneer ons uiteindelik 'n melancholiese persoon word of toon om te wees. Kyk na die betekenis van melankolie en 'n paar basiese kenmerke van hierdie geestestoestand.

Wat is melancholie?

Melankolie is 'n stadium van die diepste en mees langdurige hartseer . Hierin is dit algemeen dat die melancholiese 'n mengsel van hartseer en apatie in angs en eensaamheid toegedraai voel. Hierdie toestand was 'n konstruksie-element vir verskeie romanskrywers en ander kunstenaars om hul werk met verloop van tyd te doen.

Hierdie gemoedstoestand is algemeen vir enigiemand, aangesien sekere gebeurtenisse ons bui kan verlaag. Wanneer dit egter verder gaan as 'n sekere punt, is dit skadelik, selfs al lyk dit dom. Een van die eerste areas wat geraak word, is sosiale prestasie, aangesien die begeerte om jouself te isoleer dramaties kan toeneem.

Die toestand van die melancholieke persoon kan lank duur en aanvanklik moeilik raak om op te spoor. Danksy dit kan baie hul persoonlike en professionele lewens prysgee ten gunste van hierdie toestand van introspeksie. Dit kan dus maklik in 'n depressiewe toestand ontwikkel en professionele opvolg vereis.

Die ontdekking van melancholie

Die oorsprong van melancholie is 'n bietjieonseker, net soos enige ander gemoedsversteuring. En vir sommige kenners dra die evolusie van wetenskap by tot groter navorsing in die gebied en die benoeming van sommige afwykings vind plaas. En dit was nie anders met melancholie nie.

Hippokrates, bekend as die "vader van medisyne", het hierdie diep hartseer as melancholie gedoop. Die term is 'n kombinasie van die volgende twee woorde:

• melan wat swart beteken;
• cholis (gal) word vertaal as “swart gal”.

Hierdie diep hartseer lei tot verlies aan eetlus en slapeloosheid. Hippokrates het daarop gewys dat hierdie oormaat swart gal in ons organisme hierdie hartseer en angs kan veroorsaak. Dit wil sê, saam is dit die kenmerke van melancholie.

Oorsake

Melankolie het nie 'n baie sigbare rede vir sy voorkoms nie en is meer soos 'n stadium van melancholiese rou. Volgens Freud is daar 'n gevoel om iemand te verloor en al is dit nie waar nie, herinner dit aan 'n gebrek . Hierin sou daar 'n sentimentele narcisme wees waarin die individu meer op homself fokus.

Daar is 'n neiging vir hierdie persoon om homself te waardeer, onbekwaam of nutteloos te voel. Freud het selfs geïrriteerd gelyk om daarop te wys dat die melankoliek 'n uiters vervelige persoon was wanneer hy na sy postuur verwys het. Hy het egter daarop gewys dat daar 'n neiging is om onveranderd te bly en nietoon inisiatief om hul situasie te verander.

Die omgewing waar hulle ingevoeg word en die sosiale kring kan egter saamwerk vir die voortbestaan ​​hiervan. Hierdie apatie wat gevoel word in verhouding tot die wêreld sou 'n blokkade wees om meer lyding te vermy, alhoewel dit die teenoorgestelde uitwerking sou hê.

Melancholie X hartseer

Terwyl melancholie as 'n psigiese versteuring geklassifiseer kan word, hartseer eenvoudiger is 'n algemene emosionele toestand. Dit maak dit uiteindelik anders as depressie, hoewel dit met die eerste oogopslag geassosieer kan word. Hier is 'n onverklaarbare hartseer hier, vaag en vaag, wat ontstellend is wanneer dit kom by die vasstelling van die oorsaak. .

Wanneer dit egter op 'n gesonde manier gedoen word, kan 'n fase van introspeksie bydra tot bewustheid. Hier word bewustheid van die hede uitgebrei, wat die intuïsie en emosionele vaslegging van ander uitbrei. As die melancholie egter te lank duur, kan dit 'n groter impak op fisiese en geestelike gesondheid hê.

Richard Baxter, 'n teoloog van die 17de eeu, het verklaar dat te veel hartseer 'n mens se redenasie, oordeel en hoop in die gedrang bring. Moderne medisyne het op sy beurt gewys op die verlies aan plesier en kliniese depressie as dit lank aanhou. Hierin dui hulle aan dat hierdie melancholiese toestand sonder romantiek en as 'n geestesgesondheidsprobleem gesien moet word.

Mourning and Melancholy , deur Freud

In die werk Rour en melancholie vanaf 1917 het Freud verdedig dat melancholie en rou soortgelyke reaksies op verlies was. Hulle verskil egter uiteindelik in terme van die uitleef van die betrokke rou, waar die hartseer van die verlies bewustelik omgegaan word. Aan die ander kant, die melancholiese toestand die verlies kom van iets sonder identifikasie of begrip en die proses vind onbewustelik plaas .

So word rou gesien as 'n gesonde en natuurlike proses, aangesien daar die katalisator vir verlies is. Die melancholiese fase word gesien as 'n siekte wat 'n benadering met betrekking tot behandeling benodig.

Kenmerke van melancholie

In baie aspekte lyk melancholie na depressie of ander soortgelyke afwykings. Dit vereis uiteindelik 'n nader kyk om 'n meer akkurate en gekwalifiseerde diagnose te maak. Gewoonlik gaan dit oor:

Ek wil inligting hê om vir die Psigoanalise-kursus in te skryf .

1 – Apatie

Dit is baie moeilik vir iets om jou emosie te veroorsaak of selfs jou toe te laat om iets te voel, aangesien 'n “blok” kenmerkend is . Hier is 'n leegheid en eensaamheid wat 'n emosionele benadering tot mense of situasies inhibeer. Deur verarmde taal te gebruik om 'n voorbeeld te gee, word hy 'n emosionele zombie.

2 – Isolasie

Die eksterne wêreld lyk nie so aantreklik om te ontvang en te verdien nie.enige tipe en interaksie. Selfs as jou afsondering nie inmeng met wat jy voel nie, verhoed dit ten minste dat jou energie vermors word. Die probleem begin erger word omdat jy 'n fyn lyn van depressie bereik.

3 – Ontmoediging

'n Melancholiese persoon sal nie baie belangstel nie, selfs in die eenvoudigste aktiwiteite wat hom uit daardie toestand neem. . Motivering ontbreek en aangesien sy emosionele toestand besig is om agteruit te gaan, word hy deur niks geskud nie.

Hoe dit ons lewens raak

Hoewel dit by sommige ongesiens verbygaan, is die manier waarop melancholie iemand lei om te lewe word 'n probleem. Soos hierbo genoem, kompromitteer hierdie langdurige toestand die uitvoering van ons take en aktiwiteite, soos:

Werk

Dit is moeilik om binne die werk te ontwikkel, want daar is geen sneller vir dit om te produseer bevredigend. Soveel so dat dit in baie gevalle algemeen is dat hul prestasie afneem en dit kan opgemerk word . As dit die geval is, sal die verlies aan werk as gevolg van verlof of ontslag nie veel verskil maak aan die melankoliek nie.

Sosiale lewe

Sowel die gesinslewe, vriende en die wêreld word onaantreklik om te leef . Die apatie wat hy voel maak alles meer leeg, oninteressant en demotiverend om aan te hou saamleef.

Verhoudings

Die bereidwilligheid om emosioneel met iemand te skakel, word in die gedrang gebring weens die emosionele beperking wat ons het. melancholies is geneig omaansienlik van die maat wegbeweeg, selfs al is dit onbedoeld en kompromitteer die band wat hulle deel.

Behandeling van melancholie

Omgee vir melancholie gebeur met psigoterapie, 'n manier om jou verstand en emosies te werk. Benewens 'n manier om jouself te verstaan, kan jy meer duidelikheid kry oor moontlike oorsake. Dit kan help om jou postuur as 'n oefening te modelleer om afname te voorkom en negatiewe gedrag te beweeg .

Om verder te gaan, kan dwelms soos antidepressante saamwerk in terme van die reaksies en simptome wat betrokke is. Hulle sal jou help om jou bui te beheer om emosionele balans te probeer bereik. Van hier af kan gedagtes op 'n gesonder en minder skadelike manier ervaar word.

Daarbenewens kan 'n gebalanseerde dieet en oefenroetine help om stowwe vry te stel wat voordelig is vir bui. Hierdie kombinasie sal help om jou gesindheid teenoor die lewe se plesier te herstel. Om nie eens te praat van die simptome wat jy voel nie, aangesien dit afneem en jy meer beheer oor jouself herwin.

Finale gedagtes oor melancholie

Melankolie wys hoe broos en kwesbaar ons is vir emosionele omwentelinge wat voortdurend verdiep . Daar is 'n sekere opposisie van die melankolieke teenoor die wêreld, want terwyl hy dit nie voel nie, merk almal anders sy afwesigheid op. Dit kan beteken dat jy belangrike ervarings rondom jou mis.ontwikkeling en rypwording.

Indien nodig, soek professionele hulp om hierdie saak behoorlik te hanteer. Daar is 'n groot gevaar in die oënskynlike gemak om weg te beweeg van alles, insluitend jouself.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

'n Groot ondersteuning om by hierdie geleenthede te kry is ons aanlyn kursus in Kliniese Psigoanalise. Benewens die verbetering van jou selfbewustheid, kan jy die gereedskap wat jy nodig het om jou volle potensiaal te bereik, slyp. Dit beteken om meer van jouself te verstaan ​​en die selfvertroue te verseker om melancholie of enige emosionele ongemak behoorlik te hanteer .