Aig àm air choreigin nar beatha bidh sinn a’ faighinn eòlas air staid inntinn a dh’ atharraicheas ar suidheachadh gu mòr. Mar eisimpleir, nuair a thig sinn gu bhith no a sheallas sinn gu bhith nar neach melancholic. Thoir sùil air brìgh melancholy agus cuid de fheartan bunaiteach an t-suidheachaidh inntinn seo.

Dè a th’ ann an lionn-dubh?

Tha lionn-dubh na ìre den bhròn as doimhne agus as fhaide . Ann an seo, tha e cumanta gum bi an melancholic a’ faireachdainn measgachadh de bhròn agus de mhì-thoileachas ceangailte ann an dòrainn agus aonaranachd. Bha an staid seo na eileamaid togail airson grunn nobhailichean agus luchd-ealain eile gus an obair a dhèanamh thar ùine.

Tha an staid inntinn seo cumanta do dhuine sam bith, oir faodaidh tachartasan sònraichte ar faireachdainn a lughdachadh. Ach, nuair a thèid seo seachad air puing sònraichte, tha e cronail, eadhon ged a tha e gòrach. Is e coileanadh sòisealta aon de na ciad raointean air a bheil buaidh, oir faodaidh am miann a bhith aonaranach thu fhèin àrdachadh gu mòr.

Faodaidh suidheachadh an duine melancholy mairsinn airson ùine mhòr agus fàs duilich a lorg an toiseach. Taing dha seo, faodaidh mòran am beatha pearsanta is proifeasanta a leigeil seachad airson an staid introspection seo. Mar sin, faodaidh e a thighinn air adhart gu bhith na staid trom-inntinn agus feumach air obair leanmhainn proifeasanta.

Lorg melancholy

Tha tùs melancholy rud beagmì-chinnteach, dìreach mar eas-òrdugh mood sam bith eile. Agus dha cuid de dh’eòlaichean, tha mean-fhàs saidheans a’ cur ri barrachd rannsachaidh san raon agus tha ainmeachadh cuid de dh’ eas-òrdughan air a bhith a’ tachairt. Agus cha robh e gu diofar ri melancholia.

Bhaist Hippocrates, ris an canar “athair an leigheis”, am bròn domhainn seo mar melancholia. Tha an teirm na mheasgachadh den dà fhacal a leanas:

• melan a tha a’ ciallachadh dubh;
• cholis (bile) air eadar-theangachadh mar “bile dubh”.

Tha am bròn domhainn seo a’ ciallachadh gun caillear miann agus insomnia. Chomharraich Hippocrates gum faodadh an cus seo de bhile dubh anns an fhàs-bheairt againn am bròn agus am bròn seo adhbhrachadh. Is e sin, còmhla tha iad nam feartan melancholy.

Adhbharan

Chan eil adhbhar follaiseach aig lionn-dubh airson a choltas agus tha e nas coltaiche ri ìre de bhròn melancholic. A rèir Freud, tha faireachdainn ann gu bheil cuideigin a’ call agus ged nach eil e fìor, tha e a’ cur nar cuimhne dìth . Ann an seo, bhiodh narcissism sentimental ann far am biodh an neach a’ cur barrachd cudrom air fhèin.

Tha e dualtach don neach seo e fhèin ìsleachadh, a’ faireachdainn neo-chomasach no gun fheum. Bha e coltach gu robh Freud eadhon a’ cur dragh air a bhith ag ràdh gur e duine air leth dòrainneach a bh’ ann am melancholic nuair a bha e a’ toirt iomradh air a dhreuchd. Ach, chomharraich e gu robh e buailteach fuireach gun atharrachadh agus nach robhseall tionnsgalachd ann a bhith ag atharrachadh an t-suidheachaidh aca.

Ach, dh’ fhaodadh gum bi an àrainneachd far a bheil iad air an cur a-steach agus an cearcall sòisealta a’ co-obrachadh airson seo maireannach. Bhiodh an apathy seo a dh'fhairichear a thaobh an t-saoghail na bhacadh gus barrachd fulangais a sheachnadh, ged a bhiodh a' bhuaidh eile aige.

Melancholy X bròn

Ged a dh'fhaodar melancholy a mheas mar eas-òrdugh inntinn, tha bròn nas sìmplidh na staid tòcail cumanta. Tha seo a’ tighinn gu crìch ga dhèanamh eadar-dhealaichte bho trom-inntinn, ged a dh’ fhaodar a cheangal aig a’ chiad sealladh. Tha bròn neo-mhìnichte an seo, neo-shoilleir agus cianail, rud a tha mì-mhisneachail nuair a thig e gu bhith a’ comharrachadh an adhbhar. .

Ach, nuair a thèid a dhèanamh ann an dòigh fhallain, faodaidh ìre de in-shealladh cur ris. gu mothachadh. An seo, tha mothachadh air an latha an-diugh air a leudachadh, a 'leudachadh intuition agus glacadh faireachail dhaoine eile. Ach, ma mhaireas an lionn-dubh ro fhada, faodaidh e barrachd buaidh a thoirt air slàinte corporra is inntinn.

Thuirt Richard Baxter, diadhaire san t-17mh linn, gun robh cus bròn a’ cur dragh air reusanachadh, breithneachadh agus dòchas neach. Chomharraich leigheas ùr-nodha, an uair sin, call tlachd agus trom-inntinn clionaigeach ma mhair e airson ùine mhòr. Ann an seo, tha iad a’ nochdadh gum bu chòir an staid melancholic seo a bhith air fhaicinn às aonais romansaidheachd agus mar dhuilgheadas slàinte inntinn.

Mourning and Melancholy , le Freud

Anns an obair Mourning and Melancholy bho 1917 Dhìon Freud gun robh lionn-dubh agus caoidh coltach ri call. Ach, tha iad eadar-dhealaichte mu dheireadh a thaobh a bhith beò a’ bhròn a tha fo cheist, far a bheilear a’ dèiligeadh gu mothachail ri bròn a’ chall. Air an làimh eile, an staid melancholic tha an call a’ tighinn bho rudeigin gun aithneachadh no tuigse agus tha am pròiseas a’ tachairt gun mhothachadh .

Mar sin, chithear caoidh mar phròiseas fallain agus nàdarra, leis gu bheil an catalyst airson call. Tha an ìre melancholic air fhaicinn mar ghalar, a tha feumach air dòigh-làimhseachaidh a thaobh làimhseachadh.

Feartan melancholia

Ann an iomadh taobh, tha melancholy coltach ri trom-inntinn no eas-òrdughan eile den aon seòrsa. Aig a’ cheann thall feumaidh seo sùil nas mionaidiche gus breithneachadh nas cruinne agus nas teisteanais a dhèanamh. Mar as trice tha seo a’ buntainn ri:

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

1 – Apathy

Tha e gu math duilich do rudeigin a bhith ag adhbhrachadh faireachdainn dhut no eadhon leigeil leat rudeigin a mhothachadh, leis gu bheil “bloc” àbhaisteach . Tha falamhachd agus aonaranachd an seo a tha a’ cur bacadh air dòigh-obrach tòcail a thaobh daoine no suidheachaidhean. A’ cleachdadh cànan bochd mar eisimpleir, bidh e na zombie tòcail.

2 – Iomallach

Chan eil coltas cho tarraingeach air an t-saoghal a-muigh ri fhaighinn agus airidh airseòrsa sam bith agus eadar-obrachadh. Fiù mura cuir an dealachadh agad bacadh air na tha thu a’ faireachdainn, co-dhiù tha e a’ cur casg air do lùth bho bhith air a chaitheamh. Bidh an duilgheadas a’ tòiseachadh a’ fàs nas miosa leis gu bheil thu a’ ruighinn loidhne ghrinn de trom-inntinn.

3 - Mì-mhisneachd

Cha bhi ùidh mhòr aig neach melancholic eadhon anns na gnìomhan as sìmplidh a bheir a-mach às an stàit sin e. . Tha dìth brosnachaidh agus leis gu bheil a staid thòcail a' crìonadh, chan eil e air a chrathadh le rud sam bith.

Mar a tha e a' toirt buaidh air ar beatha

Ged a tha cuid a' dol gun mhothachadh air, tha an dòigh sa bheil melancholy a' stiùireadh cuideigin bidh beatha na dhuilgheadas. Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, tha an staid fhada seo a’ dèanamh cron air coileanadh ar gnìomhan agus ar gnìomhan, leithid:

Obair

Tha e duilich a thighinn air adhart taobh a-staigh na h-obrach, leis nach eil adhbhar ann airson toradh a thoirt gu buil. gu dòigheil. Na h-uimhir 's gu bheil e cumanta ann an iomadh cùis gun crìonadh an coileanadh agus gun tèid seo a thoirt fa-near . Mas e seo a' chùis, cha dèan call obrach ri linn fòrladh no cur às a dhreuchd mòran eadar-dhealachaidh do dhaoine melancholic.

Beatha shòisealta

Tha beatha teaghlaich, caraidean agus an saoghal a' fàs mì-tharraingeach a bhith beò. . Tha an dìoghaltas a tha e a’ faireachdainn a’ fàgail a h-uile càil nas falamh, neo-inntinneach agus nas dì-mhisneachail airson cumail a’ fuireach còmhla.

Dàimhean

Tha an deòin a bhith a’ ceangal gu tòcail ri cuideigin air a mhilleadh air sgàth a’ chuingealachadh tòcail a th’ againn. melancholics buailteach a bhitha' gluasad air falbh gu mòr bhon chom-pàirtiche fiù 's ged a bhiodh iad gun fhiosta agus a' cur an aghaidh a' cheangail a tha iad a' roinn.

Làimhseachadh melancholy

Tha cùram airson lionn-dubh a' tachairt le psychotherapy, dòigh air ur n-inntinn agus ur faireachdainnean obrachadh. A bharrachd air a bhith nad dhòigh air thu fhèin a thuigsinn, faodaidh tu barrachd soilleireachd fhaighinn a thaobh adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Cuidichidh seo le bhith a’ modaladh do dhreuchd mar eacarsaich gus casg a chuir air crìonadh agus giùlan àicheil a ghluasad .

A’ dol nas fhaide air adhart, faodaidh drogaichean leithid antidepressants co-obrachadh a thaobh ath-bheachdan agus comharraidhean. Cuidichidh iad thu gus smachd a chumail air do shunnd gus feuchainn ri cothromachadh tòcail fhaighinn. Às an seo, faodar eòlas fhaighinn air smuaintean ann an dòigh nas fhallaine agus nach eil cho cronail.

A bharrachd air an sin, faodaidh daithead cothromach agus eacarsaich cuideachadh le bhith a’ leigeil ma sgaoil stuthan a tha buannachdail do shunnd. Cuidichidh an cothlamadh seo le do bheachd a thoirt air ais a thaobh toileachasan beatha. Gun a bhith a’ toirt iomradh air na comharraidhean a tha thu a’ faireachdainn, fhad ‘s a tha iad a’ dol sìos agus thu a’ faighinn barrachd smachd ort fhèin.

Beachdan deireannach air lionn-dubh

Tha melancholy a’ sealltainn cho cugallach agus so-leònte sa tha sinn ri ùpraid tòcail a tha an-còmhnaidh a dhoimhneachadh . Tha cuid de na melancholic an aghaidh an t-saoghail, oir ged nach eil e ga fhaicinn, tha a h-uile duine eile a 'mothachadh nach eil e ann. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ call eòlasan cudromach mun cuairt ort.leasachadh agus aibidh.

Ma tha feum air, iarr cuideachadh proifeiseanta gus dèiligeadh ris a’ chùis seo mar bu chòir. Tha cunnart mòr ann leis cho furasta ‘s a tha e gluasad air falbh bho gach nì, thu fhèin nam measg.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Is e deagh thaic ri fhaighinn aig na h-amannan sin an cùrsa air-loidhne againn ann an Psychoanalysis Clionaigeach. A bharrachd air a bhith a’ leasachadh d’ fhèin-mhothachadh, faodaidh tu na h-innealan a dh’ fheumas tu gus do làn chomas a ruighinn. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ tuigsinn barrachd mu do dheidhinn fhèin agus a’ dèanamh cinnteach à misneachd gus dèiligeadh gu ceart ri lionn-dubh no mì-chofhurtachd tòcail sam bith .