В какой-то момент жизни мы переживаем душевные состояния, которые чувствительно меняют нашу осанку. Например, когда мы становимся или проявляем себя меланхоликом, в конце концов. Узнайте значение слова меланхолия и некоторые основные характеристики этого психического состояния.

Что такое меланхолия?

Меланхолия - это фаза самой глубокой и продолжительной печали Меланхолику свойственно ощущать смесь грусти и апатии с мучениями и одиночеством. Такое состояние со временем стало элементом построения произведений различных романистов и других художников.

Такое состояние души свойственно любому человеку, поскольку определенные события могут снижать наше настроение. Однако когда оно переходит определенную грань, это становится вредным, даже если это кажется глупым. Одной из первых областей, подверженных влиянию, является социальная деятельность, поскольку желание изолироваться может резко возрасти.

Меланхолическое состояние может длиться долго и поначалу его трудно обнаружить, благодаря чему многие люди могут отказаться от личной и профессиональной жизни ради этого состояния самоанализа, которое легко может перерасти в депрессивное состояние и потребовать профессионального наблюдения.

Открытие меланхолии

Происхождение меланхолии, как и любого другого расстройства настроения, несколько неопределенно. А для некоторых специалистов развитие науки способствовало более глубоким исследованиям в этой области и дало название некоторым расстройствам. И с меланхолией дело обстояло не иначе.

Гиппократ, известный как "отец медицины", окрестил эту глубокую печаль как меланхолия. Этот термин представляет собой соединение двух следующих слов:

• мелан что означает "черный";
• чоли (желчь) переводится как "черная желчь".

Гиппократ указывал, что избыток черной желчи в организме может вызывать эту печаль и тоску. Другими словами, все вместе это - характеристики меланхолии.

Причины

Согласно Фрейду, меланхолия не имеет видимых причин для своего появления и больше похожа на стадию меланхолического траура, есть чувство потери кого-то, и даже если это не так, оно напоминает о ненужности В этом случае имеет место сентиментальный нарциссизм, при котором человек больше сосредоточен на себе.

Для этого человека характерна тенденция принижать себя, чувствуя себя неспособным или бесполезным. Фрейд даже с раздражением отметил, что меланхолик - чрезвычайно скучный человек, говоря о его осанке. Однако он указал на тенденцию оставаться неизменным и не проявлять никакой инициативы в изменении своей картины.

Однако окружение, в котором они находятся, и их социальный круг могут способствовать постоянству этого. Такая апатия, ощущаемая по отношению к окружающему миру, может быть блоком для того, чтобы избежать дальнейших страданий, хотя она будет иметь противоположный эффект.

Меланхолия X печаль

Хотя меланхолию можно классифицировать как психологическое расстройство, простейшая грусть является обычным эмоциональным состоянием, что в итоге отличает ее от депрессии, хотя на первый взгляд они могут быть связаны. Здесь присутствует необъяснимая печаль, неясная и непрочная, не позволяющая определить причину. .

Однако при здоровом подходе фаза самоанализа может способствовать полному вниманию. Здесь расширяется осознание настоящего, расширяется интуиция и эмоциональное восприятие других людей. Однако если меланхолия длится слишком долго, она может сильно повлиять на физическое и психическое здоровье.

Ричард Бакстер, теолог XVII века, утверждал, что слишком сильная печаль подрывает рассудок, способность к суждению и надежду. Современная медицина, с другой стороны, указывает на потерю чувства удовольствия и клиническую депрессию, если она длится слишком долго. Таким образом, они указывают, что меланхолическое состояние следует рассматривать без романтизма и как проблему психического здоровья.

Горе и меланхолия по Фрейду

В работе Горе и меланхолия В 1917 году Фрейд утверждал, что меланхолия и траур - это схожие реакции на потерю. однако в конечном итоге они различаются в плане проживания траура, когда один справляется с печалью потери сознательно. с другой стороны, меланхолическое состояние потеря происходит от чего-то без идентификации или понимания, и процесс происходит бессознательно .

Поэтому траур рассматривается как здоровый и естественный процесс, поскольку существует катализатор потери. Меланхолическая фаза рассматривается как болезнь, требующая подхода к лечению.

Характерные черты меланхолии

Во многих аспектах меланхолия напоминает депрессию или другие подобные расстройства, что в итоге требует более тщательного изучения для постановки более точного и квалифицированного диагноза. Как правило, это касается:

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

1 - Апатия

Очень трудно, чтобы что-либо двигало вами или даже позволяло вам что-либо чувствовать, поскольку это характерно для "блока". Здесь есть пустота и одиночество, которые препятствуют эмоциональному подходу к людям или ситуациям. Используя обедненный язык в качестве примера, вы становитесь эмоциональным зомби.

2 - Изоляция

Внешний мир не кажется таким уж привлекательным, чтобы принимать и заслуживать какого-либо взаимодействия. Даже если его уединение не мешает тому, что он чувствует, по крайней мере, оно не дает его энергии расходоваться впустую. Проблема начинает усугубляться, потому что достигается тонкая грань депрессии.

3 - Уныние

Меланхолик не проявляет особого интереса даже к самым простым занятиям, которые выведут его из этого состояния. Ему не хватает мотивации, а поскольку его эмоциональное состояние находится в упадке, его ничто не потрясает.

Как это влияет на нашу жизнь

Хотя некоторые не замечают, как меланхолия заставляет человека жить, она становится проблемой. Как было сказано выше, это затянувшееся состояние ставит под угрозу выполнение наших задач и действий, таких как:

Работа

Трудно развиваться в рамках работы, так как не хватает пускового механизма для удовлетворительной работы. Настолько, что обычно в ряде случаев их производительность снижается, и это можно заметить Если это так, то потеря работы из-за отсутствия или увольнения не будет иметь большого значения для меланхолика.

Социальная жизнь

Апатия, которую он испытывает, делает все вокруг еще более пустым, неинтересным и немотивированным для жизни.

Отношения

Готовность к эмоциональной связи с кем-либо нарушается из-за эмоциональной ограниченности. Меланхолики часто заметно отдаляются от своего партнера, даже если это происходит непреднамеренно, и ставят под угрозу связь, которую они разделяют.

Лечение меланхолии

Лечение меланхолии происходит с помощью психотерапии - способа работы над своим разумом и эмоциями. Помимо того, что это способ понять себя, вы можете получить больше ясности о возможных причинах. Это может помочь смоделировать вашу осанку как упражнение для предотвращения ухудшения состояния и устранения негативных форм поведения .

В дальнейшем с реакциями и симптомами могут помочь справиться лекарства, такие как антидепрессанты. Они помогут вам контролировать свое настроение, чтобы вы могли попытаться достичь эмоционального равновесия. Отсюда мысли могут быть пережиты более здоровым и менее вредным способом.

Кроме того, сбалансированная диета и физические упражнения могут способствовать выделению веществ, повышающих настроение. Такая комбинация поможет вам восстановить свое отношение к радостям жизни, не говоря уже о симптомах, которые вы ощущаете, поскольку они уменьшаются, и вы вновь обретаете контроль над собой.

Заключительные соображения о меланхолии

Меланхолия показывает, насколько мы хрупки и уязвимы перед эмоциональными толчками, которые постоянно углубляются. Существует определенная оппозиция меланхолика по отношению к миру, потому что в то время как он не чувствует его, все вокруг замечает его отсутствие. Это может означать потерю важного опыта для его развития и взросления.

Если необходимо, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы разобраться с этим случаем должным образом. Существует большая опасность в кажущемся самоуспокоении, когда человек отстраняется от всего, включая самого себя.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Отличным подспорьем в таких случаях является наш онлайн-курс по клиническому психоанализу. Помимо повышения уровня самопознания, вы получите возможность отшлифовать инструменты, необходимые для полного раскрытия вашего потенциала. Это означает больше понять себя и обеспечить безопасность, чтобы адекватно справляться с меланхолией или любым эмоциональным дискомфортом .