Op in stuit yn ús libben belibje wy gemoedstesten dy't ús posysje signifikant feroarje. Bygelyks as wy úteinlik in melancholyk persoan wurde of sjen litte te wêzen. Besjoch de betsjutting fan melancholy en wat basale skaaimerken fan dizze mentale tastân.

Wat is weemoed?

Melancholy is in poadium fan 'e djipste en langste fertriet . Hjiryn is it gewoan dat de melancholyk in mingsel fan fertriet en apathy fiele, ferpakt yn eangst en iensumens. Dizze steat wie in konstruksje-elemint foar ferskate romanskriuwers en oare keunstners om har wurk yn 'e rin fan' e tiid te dwaan.

Dizze steat fan 'e geast is mienskiplik foar elkenien, om't bepaalde eveneminten ús stimming ferleegje kinne. As dit lykwols boppe in bepaald punt giet, is it skealik, sels as it dwaas liket. Ien fan 'e earste gebieten dy't beynfloede wurde is sosjale prestaasjes, om't de winsk om jinsels te isolearjen dramatysk tanimme kin.

De betingst fan 'e weemoedige persoan kin lang duorje en earst lestich te ûntdekken wurde. Mei tank oan dit, in protte kinne opjaan harren persoanlike en profesjonele libben yn it foardiel fan dizze steat fan yntrospection. Sa kin it maklik útgroeie ta in depressive tastân en easkje profesjonele follow-up.

De ûntdekking fan melancholy

De oarsprong fan melancholy is in bytsjeûnwis, krekt as alle oare stimming disorder. En foar guon saakkundigen draacht de evolúsje fan wittenskip by oan grutter ûndersyk yn it gebiet en de nammejouwing fan guon steuringen is foarkommen. En it wie net oars mei melancholia.

Hippokrates, bekend as de "heit fan 'e medisinen", doopte dit djippe fertriet as melancholia. De term is in kombinaasje fan de folgjende twa wurden:

• melan wat swart betsjut;
• cholis (gal) wurdt oerset as "swarte bile".

Dizze djippe fertriet resultearret yn ferlies fan appetit en slapeloosheid. Hippokrates wiisde út dat dizze oerfloed fan swarte gal yn ús organisme dizze fertriet en eangst koe feroarsaakje. Dat is, mei-inoar binne se de skaaimerken fan weemoed.

Oarsaak

Melankoly hat net in tige sichtbere reden foar har oansjen en liket mear op in poadium fan weemoedich rou. Neffens Freud is d'r in gefoel fan ferliezen fan immen en ek al is it net wier, docht it tinken oan in gebrek . Hjiryn soe d'r in sentiminteel narcissisme wêze wêryn't it yndividu mear op himsels rjochtet.

Der is in oanstriid foar dizze persoan om himsels te fertsjinjen, ûnfermogen of nutteloos te fielen. Freud like sels argewaasje om oan te jaan dat de melancholyk in ekstreem saai persoan wie by it ferwizen fan syn postuer. Hy wiisde der lykwols op dat der in oanstriid wie om net te feroarjen en netdemonstrearje inisjatyf yn it feroarjen fan harren situaasje.

De omjouwing dêr't se wurde ynfoege en de sosjale rûnte kinne lykwols gearwurkje foar it bliuwend fan dit. Dizze apathy fielde yn relaasje ta de wrâld soe in blokkade wêze om mear lijen te foarkommen, hoewol it it tsjinoerstelde effekt hawwe soe.

Melancholy X fertriet

Wylst melancholy kin wurde klassifisearre as in psychyske oandwaning, fertriet ienfâldiger is in mienskiplike emosjonele steat. Dit einiget mei it meitsjen fan it oars as depresje, hoewol it kin wurde assosjearre op it earste gesicht. D'r is hjir in ûnferklearbere fertriet, ûndúdlik en lyts, dy't fernuverjend is as it giet om it identifisearjen fan de oarsaak. .

As it lykwols op in sûne manier dien wurdt, kin in faze fan yntrospeksje bydrage oan mindfulness. Hjir wurdt it bewustwêzen fan it hjoeddeiske útwreide, it útwreidzjen fan de yntuysje en emosjonele fangen fan oaren. As de weemoed lykwols te lang duorret, kin it in gruttere ynfloed hawwe op de fysike en geastlike sûnens.

Richard Baxter, in teolooch fan de 17e ieu, stelde dat tefolle fertriet de redenearring, it oardiel en de hope kompromittearre. Moderne genêskunde, op syn beurt, wiisde op it ferlies fan wille en klinyske depresje as it duorre foar in lange tiid. Dêryn jouwe se oan dat dizze melancholike tastân sûnder romantyk en as in psychysk probleem sjoen wurde moat.

Rou en weemoed , fan Freud

Yn it wurk Mourning and Melancholy út 1917 ferdigene Freud dat melancholy en rou ferlykbere reaksjes op ferlies wiene. Dochs komme se op it lêst útinoar wat it libben fan de oanbelangjende rou oanbelanget, dêr't bewust mei omgien wurdt mei it fertriet fan it ferlies. Oan 'e oare kant, de melancholike steat it ferlies komt fan eat sûnder identifikaasje of begryp en it proses bart ûnbewust .

Sa wurdt rou sjoen as in sûn en natuerlik proses, om't d'r de katalysator is foar ferlies. De melancholyske faze wurdt sjoen as in sykte, dy't in oanpak nedich is oangeande behanneling.

Skaaimerken fan melancholia

Yn in protte aspekten liket melancholy op depresje of oare ferlykbere steuringen. Dit einiget mei in tichterby besjen om in krekter en kwalifisearre diagnoaze te meitsjen. Meastentiids giet dit om:

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

1 – Apathy

It is heul lestich foar iets om jo emoasje te feroarsaakjen of jo sels wat te fielen, om't in "blok" karakteristyk is . D'r is hjir in leechte en iensumens dy't in emosjonele oanpak fan minsken of situaasjes remme. Mei help fan ferearme taal om in foarbyld te jaan, wurdt hy in emosjonele zombie.

2 – Isolaasje

De eksterne wrâld liket net sa oantreklik om te ûntfangen en te fertsjinjenelk type en ynteraksje. Sels as jo ôfslettenheid net bemuoit mei wat jo fiele, foarkomt it teminsten dat jo enerzjy fergriemd wurdt. It probleem begjint slimmer te wurden, om't jo in fine line fan depresje berikke.

3 - Untmoediging

In melancholike persoan sil net tige ynteressearre wêze, sels yn 'e ienfâldichste aktiviteiten dy't him út dy steat bringe . Motivaasje ûntbrekt en om't syn emosjonele tastân yn ferfal is, wurdt hy troch neat skodde.

Hoe't it ús libben beynfloedet

Hoewol't it troch guon ûngemurken giet, de manier wêrop weemoed immen liedt om te libjen wurdt in probleem. Lykas hjirboppe oanjûn, kompromittearret dizze langere steat de útfiering fan ús taken en aktiviteiten, lykas:

Wurk

It is lestich om te evoluearjen binnen it wurk, om't d'r gjin trigger is foar it produsearjen befredigjend. Sa folle dat it yn in protte gefallen gewoan is dat har prestaasjes ôfnimme en dit kin wurde opmurken . As dat it gefal is, sil it ferlies fan wurk troch ferlof of ûntslach net folle ferskil meitsje foar de melancholyk.

Sosjaal libben

Sawol famyljelibben, freonen en de wrâld wurde ûnoantreklik om te libjen . De apathy dy't er fielt makket alles leecher, ûnynteressanter en demotivearjender om tegearre te libjen.

Relaasjes

De reewilligens om emosjoneel te ferbinen mei immen is kompromittearre troch de emosjonele beheining dy't wy hawwe. melancholics tend tosignifikant fuortgean fan 'e partner, sels as ûnbedoeld en it kompromittearjen fan' e bân dy't se diele.

Behanneling fan melancholy

De soarch foar melancholy bart mei psychoterapy, in manier om jo geast en emoasjes te wurkjen. Neist in middel om josels te begripen, kinne jo mear dúdlikens krije oer mooglike oarsaken. Dit kin helpe om jo postuer te modellearjen as in oefening om ôfwikingen te foarkommen en negatyf gedrach te ferpleatsen .

Gean fierder, medisinen lykas antidepresinten kinne gearwurkje yn termen fan de reaksjes en symptomen dy't belutsen binne. Se sille jo helpe om jo stimming te kontrolearjen om te besykjen om emosjonele lykwicht te berikken. Fan hjirút kinne gedachten op in sûnere en minder skealike manier belibbe wurde.

Dêrneist kin in lykwichtige dieet en oefeningsroutine helpe om stoffen frij te meitsjen dy't geunstich binne foar de stimming. Dizze kombinaasje sil helpe om jo hâlding foar de wille fan it libben te herstellen. Net te hawwen oer de symptomen dy't jo fiele, as se ferdwine en jo wer mear kontrôle oer josels krije.

Finale gedachten oer weemoed

Melancholy lit sjen hoe kwetsber en kwetsber wy binne foar emosjonele omwentelingen dy't hieltyd ferdjipje . Der is in beskate tsjinstelling fan 'e weemoed tsjin 'e wrâld, want wylst er it net fielt, fernimt elkenien syn ôfwêzigens. Dit kin betsjutte dat jo wichtige ûnderfiningen om jo hinne misse.ûntwikkeling en maturaasje.

Sykje as it nedich is profesjonele help om dizze saak goed te behanneljen. Der is in grut gefaar yn it skynbere gemak fan it fuortgean fan alles, ynklusyf dysels.

Ik wol ynformaasje om ynskriuwe te litten foar de kursus psychoanalyze .

In geweldige stipe om by dizze gelegenheden te krijen is ús online kursus yn klinyske psychoanalyse. Neist it ferbetterjen fan jo selsbewustwêzen, kinne jo de ark oanmeitsje dy't jo nedich binne om jo folsleine potensjeel te berikken. Dit betsjut mear te begripen oer josels en it fertrouwen te garandearjen om goed om te gean mei melancholy of elk emosjoneel ûngemak .