Մեր կյանքի ինչ-որ պահի մենք հայտնվում ենք հոգեկան վիճակների մեջ, որոնք զգալիորեն փոխում են մեր կեցվածքը: Օրինակ, երբ մենք ի վերջո դառնում կամ ցույց ենք տալիս, որ մելանխոլիկ մարդ ենք: Ստուգեք մելամաղձության իմաստը և այս հոգեկան վիճակի որոշ հիմնական բնութագրերը:

Ի՞նչ է մելամաղձությունը:

Մելանխոլիան ամենախորը և երկարատև տխրության փուլն է : Սրանում սովորական է մելամաղձոտի համար տխրության և ապատիայի խառնուրդ՝ պարուրված տագնապով և մենակությամբ: Այս վիճակը շինարարական տարր էր մի քանի արձակագիրների և այլ արվեստագետների համար՝ ժամանակի ընթացքում իրենց աշխատանքը կատարելու համար:

Այս հոգեվիճակը բնորոշ է բոլորին, քանի որ որոշ իրադարձություններ կարող են իջեցնել մեր տրամադրությունը: Այնուամենայնիվ, երբ դա անցնում է որոշակի կետից, դա վնասակար է, նույնիսկ եթե դա հիմար է թվում: Առաջին ազդեցություններից մեկը սոցիալական կատարողականությունն է, քանի որ մեկուսանալու ցանկությունը կարող է կտրուկ աճել:

Մելամաղձոտ մարդու վիճակը կարող է երկար տևել և սկզբում դժվարանալ հայտնաբերել: Սրա շնորհիվ շատերը կարող են հրաժարվել իրենց անձնական և մասնագիտական ​​կյանքից՝ հօգուտ այս ներքնատեսության։ Այսպիսով, այն հեշտությամբ կարող է վերածվել դեպրեսիվ վիճակի և պահանջել պրոֆեսիոնալ հետևում:

Մելամաղձության բացահայտումը

Մելամաղձության ծագումը մի փոքր էանորոշ, ինչպես ցանկացած այլ տրամադրության խանգարում: Եվ որոշ փորձագետների համար գիտության էվոլյուցիան նպաստում է այդ ոլորտում ավելի մեծ հետազոտությունների իրականացմանը, և որոշ խանգարումների անվանումները տեղի են ունենում: Եվ դա չէր տարբերվում մելանխոլիայի հետ:

Հիպոկրատը, որը հայտնի է որպես «բժշկության հայր», այս խորը տխրությունը մկրտեց որպես մելանխոլիա: Տերմինը հետևյալ երկու բառերի համակցություն է.

• melan , որը նշանակում է սև;
• cholis (մաղձ) թարգմանվում է որպես «սև մաղձ»:

Այս խորը տխրությունը հանգեցնում է ախորժակի կորստի և անքնության: Հիպոկրատը նշեց, որ մեր օրգանիզմում սև մաղձի այս ավելցուկը կարող է առաջացնել այս տխրությունն ու տագնապը: Այսինքն՝ դրանք միասին մելամաղձոտության հատկանիշն են։

Պատճառները

Մելամաղձոտությունն իր առաջացման այնքան էլ տեսանելի պատճառ չունի և ավելի շատ նման է մելամաղձոտ սգի փուլին։ Ըստ Ֆրոյդի, կա ինչ-որ մեկին կորցնելու զգացողություն, և թեև դա ճիշտ չէ, բայց դա պակասություն է հիշեցնում : Այս դեպքում կլինի սենտիմենտալ նարցիսիզմ, որի դեպքում անհատն ավելի շատ կենտրոնանում է իր վրա:

Կա միտում, որ տվյալ մարդը արժեզրկվի իրեն՝ զգալով անկարող կամ անպետք: Ֆրոյդը նույնիսկ նյարդայնացած թվաց՝ նշելով, որ մելանխոլիկը չափազանց ձանձրալի մարդ էր, երբ խոսում էր իր կեցվածքի մասին: Այնուամենայնիվ, նա մատնանշեց, որ միտում է եղել մնալ անփոփոխ և ոչնախաձեռնություն դրսևորել իրենց իրավիճակը փոխելու հարցում:

Սակայն միջավայրը, որտեղ դրանք տեղադրվում են և սոցիալական շրջանակը կարող են համագործակցել դրա մշտական ​​համար: Աշխարհի նկատմամբ զգացվող այս ապատիան շրջափակում կլիներ ավելի շատ տառապանքներից խուսափելու համար, թեև հակառակ ազդեցություն կունենար:

Մելանխոլիա X տխրություն

Մինչ մելամաղձությունը կարող է դասակարգվել որպես հոգեկան խանգարում, տխրությունն ավելի պարզ է սովորական հուզական վիճակ: Սա հանգեցնում է նրան, որ այն տարբերվում է դեպրեսիայից, թեև առաջին հայացքից այն կարող է կապված լինել: Այստեղ կա մի անբացատրելի տխրություն, անորոշ և մռայլ, որը անհանգստացնող է, երբ խոսքը վերաբերում է պատճառը պարզաբանելուն: :

Սակայն, երբ դա արվում է առողջ ձևով, ինքզննումի փուլը կարող է նպաստել դեպի գիտակցություն. Այստեղ ընդլայնվում է ներկայի գիտակցությունը՝ ընդլայնելով ուրիշների ինտուիցիան և զգացմունքային գրավումը: Այնուամենայնիվ, եթե մելամաղձությունը շատ երկար տևի, այն կարող է ավելի մեծ ազդեցություն ունենալ ֆիզիկական և մտավոր առողջության վրա:

17-րդ դարի աստվածաբան Ռիչարդ Բաքսթերը հայտարարել է, որ չափազանց մեծ տխրությունը վնասում է մարդու դատողությունը, դատողությունը և հույսը: Ժամանակակից բժշկությունն իր հերթին մատնանշում էր հաճույքի կորուստը և կլինիկական դեպրեսիան, եթե այն երկար տևի։ Դրանում նրանք ցույց են տալիս, որ այս մելանխոլիկ վիճակը պետք է դիտարկել առանց ռոմանտիզմի և որպես հոգեկան առողջության խնդիր: Սուգ և մելամաղձություն 1917 թվականից Ֆրեյդը պաշտպանում էր, որ մելամաղձոտությունն ու սուգը նման արձագանքներ են կորստի: Այնուամենայնիվ, նրանք ի վերջո տարբերվում են խնդրո առարկա սուգն ապրելու առումով, որտեղ գիտակցաբար լուծվում է կորստի տխրությունը: Մյուս կողմից, մելանխոլիկ վիճակը, որ կորուստը գալիս է ինչ-որ բանից առանց նույնականացման կամ հասկանալու, և գործընթացը տեղի է ունենում անգիտակցաբար :

Մելանխոլիայի բնութագրերը

Շատ առումներով մելամաղձոտությունը նման է դեպրեսիայի կամ նմանատիպ այլ խանգարումների: Սա ավարտվում է, որ պահանջում է ավելի ուշադիր ուսումնասիրել ավելի ճշգրիտ և որակյալ ախտորոշում կատարելու համար: Սովորաբար դա վերաբերում է.

Ես ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար ։

1 – Անտարբերություն

Շատ դժվար է, որ ինչ-որ բան ձեզ մոտ էմոցիաներ առաջացնի կամ նույնիսկ թույլ տա, որ ինչ-որ բան զգաք, քանի որ «բլոկը» բնորոշ է : Այստեղ կա դատարկություն և մենակություն, որոնք արգելակում են հուզական մոտեցումը մարդկանց կամ իրավիճակներին: Օգտագործելով խեղճացած լեզուն՝ օրինակ բերելու համար, նա դառնում է զգացմունքային զոմբի:

2 – Մեկուսացում

Արտաքին աշխարհն այնքան էլ գրավիչ չի թվում ընդունելու և արժանի լինելու համար:ցանկացած տեսակի և փոխազդեցության: Նույնիսկ եթե ձեր մեկուսացումը չի խանգարում ձեր զգացածին, գոնե դա թույլ չի տալիս ձեր էներգիան վատնել: Խնդիրը սկսում է սրվել, քանի որ դուք հասնում եք դեպրեսիայի նուրբ սահմանին:

3 – Հուսահատություն

Մելանխոլիկ մարդուն այնքան էլ չի հետաքրքրի նույնիսկ ամենապարզ գործողությունները, որոնք նրան դուրս են բերում այդ վիճակից: . Մոտիվացիան բացակայում է, և քանի որ նրա էմոցիոնալ վիճակը անկում է ապրում, նա ոչ մի բանից չի ցնցվում:

Ինչպես է դա ազդում մեր կյանքի վրա

Չնայած ոմանց համար աննկատ է մնում, բայց այն ճանապարհը, որով մելամաղձությունը տանում է ինչ-որ մեկին: ապրելը դառնում է խնդիր: Ինչպես նշվեց վերևում, այս երկարատև վիճակը վտանգում է մեր առաջադրանքների և գործողությունների կատարումը, ինչպիսիք են.

Աշխատանք

Դժվար է զարգանալ աշխատանքի ներսում, քանի որ չկա որևէ խթան, որ այն արտադրի: գոհացուցիչ։ Այնքան, որ շատ դեպքերում սովորական է նրանց կատարողականի անկումը, և դա կարելի է նկատել : Եթե ​​դա այդպես է, արձակուրդի կամ աշխատանքից ազատվելու պատճառով աշխատանքի կորուստը մեծ տարբերություն չի ունենա մելամաղձոտի համար:

Հասարակական կյանքը

Ե՛վ ընտանեկան կյանքը, և՛ ընկերները, և՛ աշխարհը դառնում են անհրապույր ապրելու համար: . Անտարբերությունը, որը նա զգում է, ամեն ինչ դարձնում է ավելի դատարկ, անհետաքրքիր և դեմոտիվացնող՝ միասին ապրելու համար:

Հարաբերություններ

Որևէ մեկի հետ էմոցիոնալ կապ հաստատելու պատրաստակամությունը վտանգված է մեր զգացմունքային սահմանափակման պատճառով: մելանխոլիկները հակված ենԶգալիորեն հեռանալ զուգընկերոջից, նույնիսկ եթե ակամա և զիջում է նրանց փոխկապակցվածությանը:

Մելամաղձության բուժումը

Մելամաղձության բուժումը տեղի է ունենում հոգեթերապիայի միջոցով, որը ձեր միտքն ու էմոցիաները մշակելու միջոց է: Բացի ինքներդ ձեզ հասկանալու միջոց լինելուց, դուք կարող եք ավելի շատ պարզություն ձեռք բերել հնարավոր պատճառների վերաբերյալ: Սա կարող է օգնել մոդելավորել ձեր կեցվածքը որպես վարժանք՝ կանխելու անկումները և շարժելու բացասական վարքագիծը :

Առավելնե՛ր, հակադեպրեսանտների նման դեղամիջոցները կարող են համագործակցել ռեակցիաների և ախտանիշների առումով: Նրանք կօգնեն ձեզ վերահսկել ձեր տրամադրությունը, որպեսզի փորձեք հասնել էմոցիոնալ հավասարակշռության: Այստեղից մտքերը կարող են զգալ ավելի առողջ և նվազ վնասակար ձևով:

Բացի այդ, հավասարակշռված դիետան և վարժությունները կարող են օգնել ազատվել տրամադրության համար օգտակար նյութերից: Այս համադրությունը կօգնի վերականգնել ձեր վերաբերմունքը կյանքի հաճույքների նկատմամբ։ Էլ չեմ խոսում այն ​​ախտանիշների մասին, որոնք դուք զգում եք, քանի որ դրանք թուլանում են, և դուք վերականգնում եք ավելի շատ վերահսկողություն ինքներդ ձեզ վրա:

Վերջնական մտքերը մելամաղձության մասին

Մելամաղձությունը ցույց է տալիս, թե որքան փխրուն և խոցելի ենք մենք հուզական ցնցումների նկատմամբ, որոնք շարունակաբար խորանալ ։ Մելամաղձոտի որոշակի հակազդեցություն կա աշխարհի նկատմամբ, քանի որ մինչ նա դա չի զգում, մյուսները նկատում են նրա բացակայությունը։ Սա կարող է նշանակել բաց թողնել ձեր շուրջը գտնվող կարևոր փորձառությունները:զարգացում և հասունացում:

Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք մասնագետի օգնությանը այս դեպքը ճիշտ վարվելու համար: Շատ մեծ վտանգ կա ամեն ինչից, այդ թվում՝ ինքներդ ձեզնից հեռանալու ակնհայտ հեշտության մեջ:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար :

Այս առիթներով ձեռք բերելու մեծ աջակցությունը կլինիկական հոգեվերլուծության մեր առցանց դասընթացն է: Բացի ձեր ինքնագիտակցությունը բարելավելուց, դուք կարող եք հղկել այն գործիքները, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են ձեր ողջ ներուժն օգտագործելու համար: Սա նշանակում է ավելին հասկանալ ձեր մասին և վստահություն ապահովել մելամաղձոտության կամ ցանկացած զգացմունքային անհարմարության հետ ճիշտ վարվելու համար :