Irgendwann im Leben geraten wir in Gemütszustände, die unsere Haltung empfindlich verändern. Zum Beispiel, wenn wir irgendwann melancholisch werden oder uns als melancholische Person zeigen. Lesen Sie die Bedeutung von Melancholie und einige grundlegende Merkmale dieses Geisteszustandes.

Was ist Melancholie?

Melancholie ist eine Phase tiefster und langanhaltender Traurigkeit Für den Melancholiker ist es üblich, eine Mischung aus Traurigkeit und Apathie zu empfinden, die von Angst und Einsamkeit umhüllt ist. Ein solcher Zustand war im Laufe der Zeit ein Konstruktionselement für verschiedene Romanciers und andere Künstler, um ihre Werke zu schaffen.

Dieser Gemütszustand ist jedem bekannt, da bestimmte Ereignisse unsere Stimmung senken können. Wenn er jedoch ein gewisses Maß überschreitet, erweist er sich als schädlich, auch wenn er dumm erscheint. Einer der ersten Bereiche, der davon betroffen ist, ist das soziale Verhalten, da der Wunsch, sich zu isolieren, dramatisch zunehmen kann.

Der Zustand des Melancholikers kann lange andauern und ist anfangs schwer zu erkennen. Deshalb geben viele Menschen ihr privates und berufliches Leben zugunsten dieses Zustandes der Introspektion auf. Dies kann sich leicht zu einem depressiven Zustand entwickeln und erfordert eine professionelle Begleitung.

Die Entdeckung der Melancholie

Der Ursprung der Melancholie ist, wie bei jeder anderen Gemütskrankheit auch, etwas ungewiss. Und bei einigen Spezialisten hat die Entwicklung der Wissenschaft dazu beigetragen, dass das Gebiet besser erforscht und einige Störungen benannt wurden. Und das war bei der Melancholie nicht anders.

Hippokrates, bekannt als der "Vater der Medizin", taufte diese tiefe Traurigkeit auf den Namen Melancholie. Der Begriff setzt sich aus den beiden folgenden Wörtern zusammen:

• melan das heißt schwarz;
• cholis (Galle) wird mit "schwarze Galle" übersetzt.

Diese tiefe Traurigkeit hat Appetitlosigkeit und Schlaflosigkeit zur Folge. Hippokrates wies darauf hin, dass dieser Überschuss an schwarzer Galle in unserem Organismus diese Traurigkeit und Ängste verursachen kann. Mit anderen Worten, sie sind zusammen die Merkmale der Melancholie.

Verursacht

Nach Freud hat die Melancholie keinen sichtbaren Grund für ihr Auftreten und ist eher ein Stadium der melancholischen Trauer, es gibt das Gefühl, jemanden zu verlieren, und obwohl es nicht wahr ist, erinnert es an eine Bedürftigkeit In diesem Fall würde es sich um einen sentimentalen Narzissmus handeln, bei dem sich der Einzelne mehr auf sich selbst konzentriert.

Diese Person neigt dazu, sich selbst herabzusetzen, indem sie sich unfähig oder nutzlos fühlt. Freud schien sogar verärgert zu sein, als er darauf hinwies, dass der Melancholiker ein extrem langweiliger Mensch sei, wenn er sich auf seine Haltung bezog. Er wies jedoch darauf hin, dass er dazu neigt, unverändert zu bleiben und keine Initiative zu zeigen, um sein Bild zu verändern.

Das Umfeld, in das sie eingebettet sind, und ihr soziales Umfeld können jedoch dazu beitragen, dass dies so bleibt. Diese Apathie, die sie gegenüber der Welt empfinden, könnte ein Hindernis sein, um weiteres Leid zu vermeiden, obwohl sie das Gegenteil bewirkt.

Melancholie X Traurigkeit

Während Melancholie als psychische Störung eingestuft werden kann, ist die einfachste Traurigkeit ein allgemeiner emotionaler Zustand, der sich von der Depression unterscheidet, auch wenn sie auf den ersten Blick assoziiert werden kann. Es herrscht eine unerklärliche Traurigkeit, die vage und unbestimmt ist und bei der man die Ursache nicht genau bestimmen kann .

Auf gesunde Art und Weise kann eine Phase der Selbstbeobachtung jedoch zur vollen Aufmerksamkeit beitragen. Sie erweitert das Bewusstsein für die Gegenwart, die Intuition und die emotionale Erfassung anderer. Wenn die Melancholie jedoch zu lange anhält, kann sie die körperliche und geistige Gesundheit stark beeinträchtigen.

Richard Baxter, ein Theologe aus dem 17. Jahrhundert, stellte fest, dass zu viel Traurigkeit das Denken, das Urteilsvermögen und die Hoffnung eines Menschen beeinträchtigt. Die moderne Medizin hingegen wies auf den Verlust des Gefühls der Freude und auf klinische Depressionen hin, wenn sie zu lange andauern. Darin weisen sie darauf hin, dass dieser melancholische Zustand ohne Romantik und als ein Problem der psychischen Gesundheit betrachtet werden sollte.

Trauer und Melancholie von Freud

In der Arbeit Trauer und Melancholie Freud vertrat 1917 die Ansicht, dass Melancholie und Trauer ähnliche Reaktionen auf einen Verlust sind. Sie unterscheiden sich jedoch in der Art und Weise, wie die Trauer gelebt wird, indem man bewusst mit der Trauer über den Verlust umgeht, der melancholische Zustand der Verlust kommt von etwas, das nicht identifiziert oder verstanden wird, und der Prozess geschieht unbewusst .

Daher wird die Trauer als ein gesunder und natürlicher Prozess angesehen, da der Verlust als Katalysator wirkt. Die melancholische Phase wird als Krankheit betrachtet, die einen Behandlungsansatz erfordert.

Merkmale der Melancholie

In vielen Aspekten ähnelt die Melancholie der Depression oder anderen ähnlichen Störungen, so dass eine genauere Betrachtung erforderlich ist, um eine genauere und qualifizierte Diagnose zu stellen. Im Allgemeinen betrifft dies:

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1 - Apathie

Es ist sehr schwierig für irgendetwas, Sie zu bewegen oder Ihnen sogar zu erlauben, irgendetwas zu fühlen, da es charakteristisch für eine "Blockade" ist. Hier herrscht eine Leere und Einsamkeit, die eine emotionale Annäherung an Menschen oder Situationen verhindert. Am Beispiel der verarmten Sprache wird man zu einem emotionalen Zombie.

2 - Isolierung

Die Außenwelt scheint nicht so attraktiv zu sein, dass sie irgendeine Art von Interaktion verdient. Auch wenn seine Zurückgezogenheit seine Gefühle nicht beeinträchtigt, verhindert sie zumindest, dass seine Energie verschwendet wird. Das Problem beginnt sich zu verschlimmern, weil eine feine Grenze der Depression erreicht wird.

3 - Entmutigung

Ein melancholischer Mensch interessiert sich nicht einmal für die einfachsten Aktivitäten, die ihn aus diesem Zustand herausholen könnten. Es fehlt ihm an Motivation, und da sich sein emotionaler Zustand verschlechtert hat, lässt er sich durch nichts erschüttern.

Wie dies unser Leben beeinflusst

Obwohl es von manchen nicht bemerkt wird, wird die Art und Weise, wie die Melancholie das Leben bestimmt, zu einem Problem. Wie in den obigen Zeilen erwähnt, beeinträchtigt dieser anhaltende Zustand die Bewältigung unserer Aufgaben und Aktivitäten, wie zum Beispiel:

Arbeit

Es ist schwierig, sich innerhalb der Arbeit weiterzuentwickeln, da es keinen Auslöser gibt, der Sie zu einer zufriedenstellenden Leistung veranlasst. So sehr, dass es in einigen Fällen üblich ist, dass ihre Leistung nachlässt, was sich in folgenden Fällen bemerkbar macht Wenn dies der Fall ist, wird der Verlust der Arbeit durch Abwesenheit oder Entlassung für den Melancholiker keinen großen Unterschied machen.

Soziales Leben

Die Apathie, die er empfindet, macht alles noch leerer, uninteressanter und unmotivierender, als es ohnehin schon ist.

Beziehungen

Die Bereitschaft, sich emotional mit jemandem zu verbinden, ist aufgrund der emotionalen Einschränkung, die wir haben, beeinträchtigt. Melancholiker ziehen sich oft merklich von ihrem Partner zurück, wenn auch ungewollt, und beeinträchtigen die gemeinsame Bindung.

Behandlung von Melancholie

Die Behandlung von Melancholie erfolgt mit Hilfe von Psychotherapie, einer Form der Arbeit an der Psyche und den Emotionen, die nicht nur dazu dient, sich selbst zu verstehen, sondern auch mehr Klarheit über die möglichen Ursachen zu schaffen. Dies kann dazu beitragen, Ihre Haltung als Übung zu modellieren, um Verschlechterungen zu verhindern und negative Verhaltensweisen abzubauen. .

Darüber hinaus können Medikamente wie Antidepressiva bei den Reaktionen und Symptomen helfen. Sie helfen Ihnen, Ihre Stimmung zu kontrollieren, so dass Sie versuchen können, ein emotionales Gleichgewicht zu erreichen. Von hier aus können die Gedanken auf eine gesündere und weniger schädliche Weise erlebt werden.

Darüber hinaus können eine ausgewogene Ernährung und Bewegung zur Freisetzung von stimmungsaufhellenden Stoffen beitragen. Diese Kombination wird Ihnen helfen, Ihre Einstellung zu den Freuden des Lebens wiederzuerlangen. Ganz zu schweigen von den Symptomen, die Sie verspüren, da sie abnehmen und Sie wieder mehr Kontrolle über sich selbst erlangen.

Abschließende Überlegungen zur Melancholie

Die Melancholie zeigt, wie zerbrechlich und anfällig wir für emotionale Erschütterungen sind, die sich ständig vertiefen Es gibt eine gewisse Opposition des Melancholikers gegenüber der Welt, denn während er sie nicht spürt, merkt alles andere ihre Abwesenheit. Das kann den Verlust wichtiger Erfahrungen für seine Entwicklung und Reifung bedeuten.

Suchen Sie gegebenenfalls professionelle Hilfe, um mit diesem Fall angemessen umzugehen. Die Gefahr ist groß, dass Sie sich scheinbar selbstzufrieden von allem zurückziehen, auch von sich selbst.

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