Во одреден момент од нашите животи завршуваме да доживуваме состојби на умот што значително го менуваат нашето држење. На пример, кога на крајот ќе станеме или ќе покажеме дека сме меланхолична личност. Проверете го значењето на меланхолија и некои основни карактеристики на оваа ментална состојба.

Што е меланхолија?

Меланхолијата е фаза на најдлабоката и најдолгата тага . Во ова, вообичаено е меланхоличниот да чувствува мешавина од тага и апатија обвиткани во болка и осаменост. Оваа состојба беше градежен елемент за неколку романсиери и други уметници да ја завршат својата работа со текот на времето.

Оваа состојба на умот е вообичаена за секого, бидејќи одредени настани можат да го намалат нашето расположение. Меѓутоа, кога ова оди подалеку од одредена точка, тоа е штетно, дури и ако изгледа глупаво. Една од првите области кои се засегнати се социјалните перформанси, бидејќи желбата за изолирање може драстично да се зголеми.

Состојбата на меланхоличната личност може да трае долго и да стане тешко да се открие на почетокот. Благодарение на ова, многумина можат да се откажат од својот личен и професионален живот во корист на оваа состојба на интроспекција. Така, лесно може да еволуира во депресивна состојба и да бара професионално следење.

Откривањето на меланхолијата

Потеклото на меланхолијата е малкунеизвесно, исто како и секое друго нарушување на расположението. И за некои експерти, еволуцијата на науката придонесува за поголеми истражувања во областа и се јавуваат именувања на некои нарушувања. А не беше поинаку и со меланхолија.

Хипократ, познат како „таткото на медицината“, оваа длабока тага ја крсти како меланхолија. Терминот е комбинација од следниве два збора:

• мелан што значи црна;
• cholis (жолчка) се преведува како „црна жолчка“.

Оваа длабока тага резултира со губење на апетит и несоница. Хипократ истакна дека овој вишок на црна жолчка во нашиот организам може да ја предизвика оваа тага и болка. Односно, заедно тие се карактеристики на меланхолијата.

Причини

Меланхолијата нема многу видлива причина за нејзиното појавување и повеќе наликува на фаза на меланхолично жалење. Според Фројд, постои чувство на губење некого и иако тоа не е точно, потсетува на недостаток . Притоа, би имало сентиментален нарцизам во кој поединецот повеќе се фокусира на себе.

Постои тенденција оваа личност да се омаловажува себеси, чувствувајќи се неспособна или бескорисна. Фројд дури изгледаше изнервиран кога укажа дека меланхоличниот е крајно здодевна личност кога се осврна на неговото држење. Сепак, тој посочи дека има тенденција да остане непроменета и недемонстрираат иницијатива за промена на нивната ситуација.

Меѓутоа, средината каде што се вметнати и општествениот круг можеби соработуваат за тоа да трае. Оваа апатија која се чувствува во однос на светот би била блокада за да се избегне поголемо страдање, иако би имало спротивен ефект.

Меланхолија X тага

Додека меланхолијата може да се класифицира како психичко нарушување, тагата поедноставна е вообичаена емоционална состојба. Ова на крајот го прави различен од депресијата, иако може да се поврзе на прв поглед. Овде постои необјаснива тага, нејасна и слаба, која е вознемирувачка кога станува збор за прецизно одредување на причината. .

Сепак, кога се прави на здрав начин, фазата на интроспекција може да придонесе до свесност. Овде, свеста за сегашноста се проширува, проширувајќи ја интуицијата и емоционалното доловување на другите. Меѓутоа, ако меланхолијата трае предолго, таа може да има поголемо влијание врз физичкото и менталното здравје.

Ричард Бакстер, теолог од 17 век, изјавил дека премногу тага ги нарушува размислувањата, расудувањето и надежта. Модерната медицина, пак, укажа на губење на задоволството и клиничка депресија доколку тоа трае долго. Притоа тие укажуваат дека на оваа меланхолична состојба треба да се гледа без романтизам и како проблем со менталното здравје.

Оплака и меланхолија , од Фројд

Во делото Оплака и меланхолија од 1917 година Фројд бранел дека меланхолијата и жалоста се слични реакции на загубата. Сепак, тие на крајот се разликуваат во однос на живеењето на тагата за која станува збор, каде свесно се решава со тагата од загубата. Од друга страна, меланхоличната состојба дека загубата доаѓа од нешто без идентификација или разбирање и процесот се случува несвесно .

Така, се гледа жалоста како здрав и природен процес, бидејќи таму е катализаторот за загуба. Меланхоличната фаза се гледа како болест и бара пристап во однос на лекувањето.

Карактеристики на меланхолијата

Во многу аспекти, меланхолијата наликува на депресија или други слични нарушувања. Ова завршува бара поблизок преглед за да се направи попрецизна и квалификувана дијагноза. Обично ова се однесува на:

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

1 – Апатија

Многу е тешко нешто да ви предизвика емоции или дури да ви дозволи да почувствувате нешто, бидејќи „блок“ е карактеристичен . Овде има празнина и осаменост кои го инхибираат емотивниот пристап кон луѓето или ситуациите. Користејќи го осиромашениот јазик за да даде пример, тој станува емотивно зомби.

2 – Изолација

Надворешниот свет не изгледа толку привлечен за примање и заслужувањесекаков вид и интеракција. Дури и ако вашата изолација не ви пречи на она што го чувствувате, барем спречува вашата енергија да се троши. Проблемот почнува да се влошува затоа што достигнувате тенка линија на депресија.

3 – Обесхрабрување

Меланхоличен човек нема да биде многу заинтересиран ниту за наједноставните активности кои го вадат од таа состојба . Недостасува мотивација и бидејќи неговата емоционална состојба е во опаѓање, ништо не го потресува.

Како тоа влијае на нашите животи

Иако за некои останува незабележано, начинот на кој меланхолијата води некого да живееш станува проблем. Како што е наведено погоре, оваа пролонгирана состојба го компромитира извршувањето на нашите задачи и активности, како што се:

Работа

Тешко е да се развива во рамките на работата, бидејќи не постои чкрапало за таа да произведе задоволително. Толку многу што е вообичаено во многу случаи нивните перформанси да опаѓаат и тоа може да се забележи . Ако е така, загубата на работа поради отсуство или отказ нема да направи голема разлика за меланхоличните.

Социјален живот

И семејниот живот, пријателите и светот стануваат непривлечни за живеење . Апатијата што ја чувствува прави сè попразно, неинтересно и демотивирачки да продолжиме да живееме заедно.

Односи

Подготвеноста за емотивно поврзување со некого е компромитирана поради емоционалното ограничување што го имаме. меланхоличните имаат тенденција дазначително да се оддалечите од партнерот дури и ако ненамерно и да ја компромитирате врската што ја споделуваат.

Третман на меланхолија

Грижата за меланхолија се случува со психотерапија, начин да се обработи вашиот ум и емоции. Покрај тоа што сте средство за разбирање себеси, можете да стекнете поголема јасност за можните причини. Ова може да помогне да го моделирате вашето држење како вежба за спречување на падови и придвижување на негативните однесувања .

Одиме понатаму, лековите како што се антидепресивите можат да соработуваат во однос на реакциите и симптомите кои се вклучени. Тие ќе ви помогнат да го контролирате вашето расположение за да се обидете да постигнете емоционална рамнотежа. Оттука, мислите може да се доживеат на поздрав и помалку штетен начин.

Покрај тоа, урамнотежената исхрана и рутината за вежбање може да помогнат во ослободувањето на супстанциите кои се корисни за расположението. Оваа комбинација ќе ви помогне да го вратите вашиот став кон животните задоволства. Да не ги спомнуваме симптомите што ги чувствувате, бидејќи тие се намалуваат и вие повторно добивате поголема контрола врз себе.

Последните размислувања за меланхолијата

Меланхолијата покажува колку сме кревки и ранливи на емоционални пресврти кои постојано се продлабочуваат . Постои одредена спротивставеност на меланхоличниот кон светот, бидејќи додека тој тоа не го чувствува, сите други го забележуваат неговото отсуство. Ова може да значи пропуштање на важни искуства околу вас.развој и созревање.

Доколку е потребно, побарајте стручна помош за правилно справување со овој случај. Постои голема опасност во очигледната леснотија да се оддалечите од сè, вклучително и себеси.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Одлична поддршка што треба да се добие во овие прилики е нашиот онлајн курс за клиничка психоанализа. Покрај подобрувањето на вашата самосвест, можете да ги усовршите алатките што ви се потребни за да го достигнете вашиот целосен потенцијал. Ова значи да разберете повеќе за себе и да обезбедите самодоверба за правилно справување со меланхолија или каква било емоционална непријатност .