파트너의 관계 학대적인 결혼 관계 보다 관계와 자존감을 파괴하는 것은 없습니다. 그리고 신체적 학대에 대해 이야기하지 말고 눈에 띄지 않는 것과 같은 이유로 식별하기 더 어려운 것입니다.

언어적 학대는 존재하는 유일한 형태가 아닙니다. 여기에 반복되는 몇 가지 패턴이 있습니다. 모든 학대 관계. 그리고 이것은 한 성별에 국한되지 않습니다. 신체적 학대와 마찬가지로 결혼에서의 학대 관계는 여성 대 남성 또는 남성 대 여성이 될 수 있습니다.

정서적 학대의 9가지 징후

확실하지 않은 경우 이 속상한 행동을 구성하는 것은 정서적 학대의 9가지 징후입니다. 이러한 징후는 자주 발생하거나 동일한 관계에서 여러 가지가 발생하는 경우 더 강력한 지표가 될 것입니다. 학대자는 모든 것, 심지어 당신을 어린아이처럼 대하는 파트너의 행동 방식까지 통제하려고 합니다.

친밀한 파트너의 폭력은 무엇을 의미하는가?

데이트 폭력이란 함께 있는 사람이 반복적으로 상처를 주거나 통제하려는 경우를 말합니다. 따라서 모든 세부 사항에 주의를 기울이는 것이 항상 매우 중요합니다.

나이, 성별, 성적 취향, 함께한 기간 또는 관계의 심각성에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 당신은 결코 학대의 죄가 없습니다.

학대 관계에는 다음이 포함될 수 있습니다.

신체적 학대

분노하여 물건을 때리거나, 목을 조르거나, 밀거나, 부수거나, 물건을 던지거나 너무 많은 힘을 사용하여 떠나려고 할 때 그를 잡거나 문을 잠그십시오. 자국이나 타박상을 남기지 않더라도 학대입니다.

언어적 학대

소리를 지르거나 "멍청이", "못생겼다", "미친" 또는 기타 모욕적인 말을 하는 행위.

정서적 학대

아무도 당신과 함께 있고 싶어하지 않는다는 말을 들으면 당신이 잘못한 것이 없는데 죄책감을 느끼게 됩니다. 또한 그들이 당신을 학대하고 자신의 분노와 학대에 대해 당신을 비난하는 것은 당신의 잘못이라는 생각이 당신을 사랑스럽지 않게 만듭니다.

당신결국 마인드 게임을 통해 조작되거나 사실이 아닌 자신에 대한 정보를 믿게 만들려고 합니다.

디지털 학대

허가 없이 계정에 로그인하여 소셜 미디어에서 하는 일이나 프로필에서 나를 스토킹하는 것.

고립과 질투

어디를 가고 누구와 함께 있는지 통제하려는 것은 극도의 질투입니다.

협박 및 위협

귀하와 헤어지겠다는 위협, (귀하 또는 자신에 대한) 폭력 위협 또는 통제 방법으로 비밀을 공유하겠다는 위협.

압력을 가하는 것

약물을 사용하거나 술을 마시거나 기타 원하지 않는 일을 하도록 압력을 가하는 것.

성폭력

성관계를 강요하는 것 원하지 않을 때 성행위를 하거나. 또한 원할 때마다 피임약이나 콘돔을 사용하는 것을 허용하지 않습니다. 이러한 행동은 학대자가 귀하를 통제하거나 낭만적인 관계에서 모든 권한을 행사할 수 있는 방법입니다.

모든 유형의 학대는 귀하를 스트레스, 분노 또는 우울하게 만들 수 있습니다. 데이트 폭력은 학교에서의 발전에 영향을 미치거나 학대에 대처하기 위해 약물이나 알코올을 사용하도록 이끌 수 있습니다.

내가 학대적인 관계에 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

연애 중인지 판단하기 어려운 경우가 있습니다.아프거나 학대. 하지만 그들이 당신을 나쁘게 대하고 있다고 생각한다면 아마도 그럴 것입니다. 너의 본능을 믿어 ​​봐. 건강한 관계는 자신에 대해 좋은 감정을 갖게 합니다.

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아마도 당신은 당신이 사귀는 사람이 다음과 같은 학대 관계에 있는 경우:

• 전화를 걸거나 문자 메시지를 보내거나 항상 어디 있는지, 무엇을 하는지 또는 누구와 있는지 묻는 경우;
• 귀하의 허락 없이 전화, 이메일 또는 소셜 미디어 메시지를 확인합니다.
• 친구가 될 수 있는 사람과 친구가 될 수 없는 사람을 알려줍니다.
• 다음과 같이 비밀을 말하겠다고 위협합니다. 귀하의 성적 취향 또는 성 정체성;
• 소셜 미디어에서 귀하를 스토킹하거나 귀하의 활동을 통제합니다.
• 성적인 메시지를 교환하도록 귀하에게 압력을 가합니다.
• 귀하에 대해 비열하거나 부끄러운 말을 합니다. 다른 사람들 앞에서
• 질투하는 행동을 하거나 다른 사람들과 시간을 보내는 것을 피하려고 합니다.
• 그들은 성질이 고약하고 당신은 그들을 화나게 할까 두려워합니다.<10
• 고발 불충실하거나 항상 잘못된 일을 한다고 말하는 경우,
• 살해, 자살하겠다고 위협하거나 헤어지면 다치게 하겠다고 위협하는 경우,
• 신체적으로 해를 입히는 경우.

학대 관계에 있다고 생각되면 부모님이나 신뢰할 수 있는 다른 성인에게 이야기하십시오. 그들은 당신을 도울 수 있습니다어려움을 극복하고 안전하게 관계를 끝내세요.

폭력적인 관계에 있다면 어떻게 해야 하나요?

학대적인 관계에 있는 자신을 발견했다면 그것에서 벗어나야 합니다. 학대하는 사람과 헤어지는 것은 특히 그들을 사랑한다면 매우 어려울 수 있습니다.

놓아주는 단계에 직면하기

학대자를 그리워하는 것은 정상입니다. 하지만 당신은 당신에게 최선을 다하면서 그와의 관계를 끊은 이유를 기억해야 합니다.

관계를 끝내기로 결정했을 때 그가 당신에게 말을 걸지 않도록 하세요.

위협에 굴복하지 마십시오.

그가 당신, 자신 또는 다른 사람을 해치겠다고 위협하는 경우 즉시 어른에게 이야기하거나 도움을 받아야 합니다. 귀하의 안전이 가장 중요합니다.

도움을 청할 곳을 알아두십시오.

가해자와 헤어질 수 없거나 가해자가 취할 수 있는 결과가 두려운 극단적인 경우 도움을 요청하십시오.

다음과 같이 할 수 있습니다.

• 100번으로 전화: 100번으로 전화 .
• 신고 보고 또는 응급 경찰 군대: 전화 197 또는 190 .
• CVV – Centro de Valorização à Vida, 더 심각한 상황을 포함하여 심리적 지원이 필요한 경우: 전화 188 .
• 가해자가 접근하는 것을 방지하는 등의 보호 조치를 위해 당신의 도시에 있는 여성 경찰서 로 가십시오.
• 별거, 자녀 양육권과 관련된 법적 문제에서 귀하를 도와줄 변호사, OAB 또는 귀하의 도시 를 찾고 있습니다(필요한 경우 무료 포함). , 조치 보호 또는 재산 공유.
• 귀하의 도시에 있는 시청의 사회 서비스 를 찾고 재정적 지원, 심리적 및 주거 지원을 제공하는지 확인하십시오.
• 아동 및 청소년에 대한 학대인 경우 도시의 임시 위원회 를 찾습니다.
• Azmina 및 Geledes와 같은 인권 및 여성의 권리 NGO로부터 도움과 심리적 지원을 구합니다.

두려워하지 마세요

다른 사람과 얼굴을 맞대고 헤어지는 것이 무섭거나 안전하지 않다면 전화, 문자 메시지 또는 이메일로 할 수 있습니다.

학대 관계에 있는 자신을 발견한 경우, 자신이 혼자가 아니며 훨씬 더 나아질 자격이 있다는 것을 아십시오. 학대에 대한 책임은 귀하에게 있지 않습니다.

누군가가 귀하에게 상처를 주거나 기분을 나쁘게 만들거나 원하지 않는 일을 하도록 압력을 가하는 것은 정상적인 일이 아닙니다. 우리 모두는 때때로 화를 내지만 그것에 대해 이야기하는 것이 항상 문제를 처리하는 가장 좋은 방법입니다. 당신의 파트너는 당신을 해치거나 실망시켜서는 안 됩니다.

가족이나 가까운 친구에게 의지하십시오.

부모님, 친척 또는 가까운 친구에게 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 당신이 학대적인 관계에 있다고 말하십시오. 부분주로 다음과 같은 도움이 필요합니다.

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• 일시적으로 머무를 곳과 자신을 유지하는 데 도움 : 학대 관계는 특히 학대자가 자신을 잃고 있음을 깨달을 때 신체적 및/또는 심리적 위험을 초래합니다.
• 정서적 지원 재발하는 경우 학대자를 찾지 않도록 도와주며 이는 정상적인 현상입니다.
• 앞서 언급한 예방적, 사회적, 경찰적 또는 법적 조치를 신고하거나 찾는 데 도움이 됩니다.

학대 관계에 있는 사람에게 도움을 제공하십시오. 도움을 제공하세요.

이는 학대받는 사람, 가족 및 친구, 심지어는 이 기사의 앞부분에서 언급한 공공 및 사회 복지 기관과의 대화에서 이루어질 수 있습니다.

폭력적인 결혼 관계에 대한 최종 생각

관계에서의 폭력과 학대는 결코 당신의 잘못이 아니며, 당신은 데이트 상대와 안전하다고 느낄 자격이 있습니다.

그래서 , 자세히 알아보기 학대 관계의 징후와 정신 분석 교육 과정에 등록하여 다른 사람을 도울 수 있는 방법에 대해클리닉.

이 과정은 결혼 생활에서 학대 관계의 가장 중요한 측면과 이 문제에 직면한 사람을 도울 수 있는 방법을 이해하는 데 필요한 모든 준비를 제공합니다.