Mitte miski ei hävita suhteid ja enesehinnangut rohkem kui üks r abielu kuritarvitamine Ja me ei räägi mitte füüsilisest väärkohtlemisest, vaid väärkohtlemisest, mida ei ole võimalik näha ja mida on samal põhjusel raskem tuvastada.

Sõnaline väärkohtlemine ei ole ainus vorm, mis eksisteerib, siin on mõned mustrid, mis korduvad kõigis väärkohtlemise suhetes. Ja see ei piirdu ainult ühe sooga. Nii nagu füüsilise väärkohtlemise puhul, võib ka abielu väärkohtlemise suhe olla nii naiselt mehele kui ka mehelt naisele.

9 emotsionaalse väärkohtlemise märki

Kui te ei ole kindel, mis on see häiriv käitumine, siis on siin 9 tunnusmärki, mis viitavad emotsionaalsele väärkohtlemisele. Need märgid on tugevamad märgid, kui neid esineb sageli või kui neid esineb samas suhtes mitu:

• alandamine ja häbi teiste inimeste ees on üsna tavaline;
• vägivallatseja püüab kõike kontrollida, isegi partneri käitumisviisi, kuni selleni, et kohtleb teid nagu last;
• kuritarvitaja ei pea kunagi oluliseks oma partneri märkusi ja vajadusi;
• kasutab partneri suhtes parandamist ja karistamist tema poolt valeks peetavate käitumiste eest;
• kasutab halbu nalju, et teistele ja oma partnerile haiget teha;
• ei loovuta kunagi kontrolli nii oma partneri tegevuse kui ka oluliste otsuste, majanduse, oma laste jne üle;
• agressor minimeerib kõiki partneri saavutusi ja soove;
• ta süüdistab ja heidab teisele ette asju, milles ta ise ei ole süüdi, sest ta teab seda;
• ta ei jäta võimalust kasutamata, et näidata oma pahameelt nii oma välimuse kui ka kehaväljendustega.

Mida tähendab lähisuhtevägivald?

Tutvumisvägivalla all mõeldakse seda, kui teie kaaslane teeb teile korduvalt haiget või üritab teid kontrollida. Seetõttu on alati väga oluline olla teadlik kõigist üksikasjadest.

See võib juhtuda inimesega olenemata vanusest, soost, seksuaalsest sättumusest, sellest, kui kaua te koos olete olnud või kui tõsine on suhe. Te ei ole kunagi süüdi väärkohtlemises.

Kuritarvituslikud suhted võivad hõlmata:

Füüsiline väärkohtlemine

Vihane löömine, kägistamine, lükkamine, asjade lõhkumine või viskamine, liiga suure jõu kasutamine, et sind haarata või ukse blokeerimine, kui üritad lahkuda. See on väärkohtlemine, isegi kui see ei jäta jälgi ega verevalumeid.

Suuline väärkohtlemine

Hüüdes või nimetades teid "rumalaks", "koledaks", "hulluks" või mõneks muuks solvanguks.

Emotsionaalne väärkohtlemine

Kui nad ütlevad sulle, et keegi teine ei tahaks sinuga koos olla, siis paneb see sind tundma end süüdi millegi eest, kuigi sa ei ole midagi valesti teinud. Samuti paneb see sind tundma, et sa ei vääri seda, et sind armastatakse, et see on sinu süü, kui nad sind halvasti kohtlevad, süüdistades sind oma vihas ja väärkohtlemises.

Teid manipuleeritakse mõttemängudega või püütakse panna teid uskuma asju, mis ei vasta tõele.

Digitaalne kuritarvitamine

Häkkida teie kontodesse ilma teie loata, kontrollida, mida te sotsiaalmeedias teete, või jälitada teid teie profiilidel.

Isolatsioon ja armukadedus

Püüda kontrollida, kuhu sa lähed ja kellega sa ennast näed, on äärmuslik armukadedus.

Hirmutamine ja ähvardused

ähvardab sinuga lahkuminekuga, ähvardab vägivallaga (sinu või enda vastu) või ähvardab oma saladusi jagada, et kontrollida.

Surve avaldamine

Surve, et te tarvitaksite narkootikume, tarbiksite alkoholi või muud asjad, mida te ei soovi.

Seksuaalne vägivald

Seksile või seksuaalvahekorda sundimine, kui sa ei taha. Samuti ei luba sul kasutada rasestumisvastaseid vahendeid või kondoome, kui sa seda soovid. Need käitumisviisid on viisid, kuidas kuritarvitaja saab sind kontrollida või omab emotsionaalses suhtes kogu võimu.

Igasugune väärkohtlemine võib tekitada stressi, viha või masendust. Suhtevägivald võib mõjutada teie edasijõudmist koolis või viia selleni, et kasutate väärkohtlemisega toimetulekuks narkootikume või alkoholi.

Kuidas ma saan aru, kas ma olen vägivaldses suhtes?

Mõnikord on raske kindlaks teha, kas oled ebatervislikus või kuritarvituslikus suhtes.Aga kui sa arvad, et nad kohtlevad sind halvasti, siis nad tõenäoliselt on.Usalda oma vaistu.Terved suhted panevad sind end hästi tundma, mitte halvasti.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Tõenäoliselt oled sa kuritarvitavas suhtes, kui see inimene, kellega sa kohtud, on kuritarvitanud sind:

• helistab, saadab tekstisõnumeid või küsib kogu aeg, kus te olete, mida teete või kellega olete koos;
• kontrollib teie telefoni, e-posti või sotsiaalmeedia sõnumeid ilma teie loata;
• ütleb teile, kellega te võite olla sõbrad ja kellega mitte;
• ähvardab avaldada oma saladusi, näiteks oma seksuaalset orientatsiooni või soolist identiteeti;
• jälgib teid või kontrollib teie tegevust sotsiaalmeedias;
• survestab teid seksuaalsete sõnumite vahetamiseks;
• ütleb teiste inimeste ees sinu kohta koledaid või piinlikke asju;
• käitub armukadedalt või püüab vältida teiste inimestega koos olemist;
• neil on halb tuju ja te kardate neid vihastada;
• süüdistab teid kogu aeg truudusetuses või valede asjade tegemises;
• ähvardab sind tappa, enesetapuga ähvardab või sulle haiget teeb, kui sa temaga lahkuminekut teed;
• teeb teile füüsiliselt haiget.

Kui arvad, et oled vägivaldses suhtes, räägi oma vanemate või teiste usaldusväärsete täiskasvanutega. Nad võivad aidata sul raskustest üle saada ja suhte ohutult lõpetada.

Mida ma peaksin tegema, kui ma olen vägivaldses suhtes?

Kui olete sattunud vägivaldsesse suhtesse, peate sellest välja tulema. Vägivaldse inimesega lahkuminek võib olla väga raske, eriti kui te teda armastate.

Lahkumisfaasiga silmitsi seismine

See on normaalne, et sa igatsed vägivallatseja järele. Aga sa pead meeles pidama, miks sa temaga suhte katkestasid, tehes seda, mis on sinu jaoks parim.

Kui te otsustate suhte lõpetada, ärge laske tal teid ümber veenda.

Ära anna järele ähvardustele

Kui ta ähvardab sulle, endale või teistele haiget teha, peaksid sa rääkima täiskasvanuga või otsima kohe abi. Sinu turvalisus on kõige tähtsam.

Tea, kust abi saada

Äärmuslikel juhtudel, kui te ei suuda kuritarvitajast lahti öelda ja/või kardate tagajärgi, mida kuritarvitaja võib teie vastu võtta, paluge abi.

Saate seda teha:

• Valige 100: telefon 100 .
• Helistage hädaabitelefonile või Emergencia Policia Militar: telefon 197 või 190 .
• CVV - Centro de Valorização à Vida (Elu väärtustamise keskus), kui vajate psühholoogilist tuge, isegi tõsisemates olukordades: telefon 188 .
• Otsides Naiste politseijaoskond teie linnas kaitsemeetmete võtmiseks, näiteks selleks, et takistada kurjategijat teie lähedusse tulemast.
• Otsin advokaat, OAB või teie linna kaitsja büroo aidata teid (vajaduse korral isegi tasuta) õiguslikes küsimustes, mis puudutavad lahuselu, lapse hooldusõigust, kaitsemeetmeid või vara jagamist.
• Otsides Teie linnavalitsuse sotsiaalteenistus uurida, kas nad pakuvad rahalist toetust, psühholoogilist ja eluasemetoetust.
• Otsides Teie linna eestkoste nõukogu kui väärkohtlemine on suunatud laste ja noorukite vastu.
• Abi ja psühholoogilist tuge otsimine inimõiguste ja naiste õiguste eest seisvatelt vabaühendustelt, nagu Azmina ja Geledes.

Ära karda

Kui lahkuminek näost näkku on hirmutav või ebaturvaline, võite seda teha telefoni, tekstisõnumi või e-posti teel.

Kui oled sattunud vägivaldsesse suhtesse, siis tea, et sa ei ole üksi ja et sa väärid midagi palju paremat. Sa ei ole kuritarvitamises süüdi.

Ei ole normaalne, kui inimene sind haavab, paneb sind end halvasti tundma või sunnib sind tegema asju, mida sa ei taha teha. Me kõik vihastume aeg-ajalt, kuid sellest rääkimine on alati parim viis probleemide lahendamiseks. Sinu partner ei tohiks sind kunagi haavata ega halvustada.

toetuge oma perekonnale või lähedastele sõpradele

Ära karda paluda abi oma vanematelt, sugulastelt või lähedastelt sõpradelt. Räägi neile, et oled vägivaldses suhtes. Palu neilt abi, mida iganes sa vajad, eriti:

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

• Ajutine elukoht ja abi enda ülalpidamiseks : vägivaldsed suhted toovad kaasa füüsilisi ja/või psühholoogilisi riske, eriti kui vägivallatseja mõistab, et ta on kaotamas inimest.
• O emotsionaalne toetus nii, et nad aitavad teil mitte otsida kuritarvitajat, kui teil tekib retsidiiv, mis on normaalne, et see juhtub.
• abi, et teatada või taotleda ennetavaid, sotsiaalseid, politsei- või õigusalaseid meetmeid, mida me juba varem mainisime.

Pakkuda abi neile, kes on vägivaldses suhtes

Samamoodi, isegi kui te ei ole väärkoheldud isik, kuid näete, et keegi teine on sellises seisundis, pakkuge talle abi.

Seda võib teha vestluses väärkoheldud isikuga või tema perekonna ja sõpradega või isegi avalike ja sotsiaalteenistuste kaudu, mida me käesolevas artiklis varem nimetasime.

Lõplikud kaalutlused abielu kuritarvitamise kohta

Vägivald ja väärkohtlemine suhetes ei ole kunagi sinu süü, sa väärid seda, et tunned end koos inimesega, kellega sa kohtud, turvaliselt.

Nii et saage rohkem teada, millised on kuritarvitava suhte tunnused ja kuidas te saate kedagi aidata, registreerudes meie kliinilise psühhoanalüüsi koolituskursusele.

Kursus pakub kogu vajaliku ettevalmistuse, et mõista abielu kuritarvitamise kõige olulisemaid aspekte ja seda, kuidas saate aidata kedagi, kes seisab silmitsi selle probleemiga.