Не постоји ништа што уништава везу и самопоштовање више од везе насилне везе у браку од стране нашег партнера. И да не говоримо о физичком злостављању, већ о оном које се не види и из истог разлога је теже идентификовати.

Вербално злостављање није једини облик који постоји, ево неких образаца који се понављају у све насилне везе. И ово није ограничено на један пол. Као и код физичког злостављања, насилни однос у браку може бити или жена према мушкарцу или мушкарац према жени.

9 знакова емоционалног злостављања

Ако нисте сигурни шта представља ово узнемирујуће понашање, ево 9 знакова емоционалног злостављања. Ови знаци ће бити јачи показатељи ако се дешавају често, или ако се неколико њих дешава у истој вези:

• понижење и стид пред другим људима су прилично чести;
• злостављач тражи да контролише све, чак и партнеров начин понашања до те мере да вас третира као дете;
• насилник никада не придаје важност коментарима и потребама свог партнера;
• користи исправљање и кажњавање против партнера због ставова које сматрају погрешним;
• користи шале о лошем укусу да повреди друге и партнера;
• никада не одустаје од контроле, како над партнеровим поступцима, тако и над важним одлукама, одекономија, деца итд;
• агресор минимизира сва постигнућа и жеље партнера;
• другог оптужују и окривљују за ствари за које није крив, знајући да;
• не пропушта прилику да покаже своје неодобравање и својим изгледом и телесним изразима.

Шта значи насиље интимног партнера?

Насиље на спојевима се односи на то када вас особа са којом сте више пута повреди или покушава да вас контролише. Због тога је увек веома важно обратити пажњу на све детаље.

То се може десити људима било ког узраста, пола, сексуалне оријентације, колико дуго су заједно или озбиљности везе. Никада нисте криви за злостављање.

Насилни односи могу укључивати:

Физичко злостављање

Ударавање, дављење, гурање, ломљење или бацање ствари у љутњи, коришћење превише силе да се зграбите га или закључајте врата када покушате да одете. Ово је злостављање, чак и ако не оставља трагове или модрице.

Вербално злостављање

Вриштање или називање вас „глупим“, „ружним“, „лудим“ или неком другом увредом.

Емоционално злостављање

Када вам кажу да нико други не би желео да буде са вама, осећате се кривим за нешто када нисте урадили ништа лоше. Такође, осећате се невољним, да сте ви криви ако вас малтретирају, окривљујући вас за сопствени бес и злостављање.

Вина крају се манипулише кроз игре ума или покушава да вас натера да верујете у ствари о себи које нису истините.

Дигитална злоупотреба

Пријављивање на своје налоге без ваше дозволе, контрола шта радите на друштвеним мрежама или вас уходе на вашим профилима.

Изолација и љубомора

Покушај да контролишете где идете и са ким се видите је екстремна љубомора.

Застрашивање и претње

Претња раскидом са вама, претња насиљем (против вас или њих самих) или претња да ће поделити своје тајне као начин контроле.

Наметање притиска

Притискати вас да користите дрогу, пијете алкохол или друге ствари које не желите.

Сексуално насиље

Присиљавање на секс или почините сексуалне радње када то не желите. Такође, не дозвољава вам да користите контрацептиве или кондоме кад год желите. Ова понашања су начини на које вас злостављач може контролисати или имати сву моћ у романтичној вези.

Све врсте злостављања могу учинити да се осећате под стресом, љутњом или депресијом. Насиље у вези може да утиче на ваш напредак у школи или да вас наведе да користите дрогу или алкохол да бисте се изборили са злостављањем.

Како да знам да ли сам у насилној вези?

Понекад је тешко одредити да ли сте у везиболестан или увредљив. Али ако мислите да вас лоше третирају, онда вероватно јесте. Веруј својим инстинктима. Здрави односи чине да се осећате добро, а не лоше.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Вероватно јеси у насилној вези ако особа са којом се забављате:

• зове, шаље вам текстуалне поруке или вас стално пита где сте, шта радите или са ким сте;
• Проверава ваш телефон, е-пошту или поруке на друштвеним мрежама без ваше дозволе;
• Говори вам с ким можете да будете пријатељи, а са ким не;
• Прети да ће вам одати своје тајне, нпр. ваша сексуална оријентација или родни идентитет;
• прогања вас или контролише шта радите на друштвеним мрежама;
• притишће вас да размењујете сексуалне поруке;
• каже лоше или срамотне ствари о вама пред другим људима;
• понаша се љубоморно или покушава да избегне да проводи време са другим људима;
• они имају лошу нарав и плашите се да ћете их наљутити;<10
• оптужује да сте неверни или да све време радите погрешно;
• прети да ће вас убити, извршити самоубиство или повредити ако раскинете са њима;
• те физички штети.

Ако мислите да сте у насилној вези, разговарајте са својим родитељима или другим одраслим особама од поверења. могу вам помоћипревазићи потешкоће и безбедно прекинути везу.

Шта да радим ако сам у насилној вези?

Ако се нађете у насилној вези, морате да изађете из ње. Раскид са насилном особом може бити веома тежак, посебно ако је волите.

Суочавање са фазом пуштања

Нормално је да вам недостаје насилник. Али морате да запамтите зашто сте прекинули везу са њим, радећи оно што је најбоље за вас.

Када одлучите да прекинете везу, не дозволите му да вас одговори од тога.

Не попуштајте пред претњама

Ако прети да ће вас повредити, себе или друге, требало би да разговарате са одраслом особом или одмах потражите помоћ. Ваша безбедност је најважнија ствар.

Знајте где да потражите помоћ

У екстремним случајевима када не можете да раскинете са насилником и/или се плашите последица које би насилник могао да усвоји против вас , затражите помоћ.

Можете да урадите ово:

• Позивањем 100: телефоном 100 .
• Позивањем-Извештај или Хитна полицијска војна: телефон 197 или 190 .
• По ЦВВ – Центро де Валоризацао а Вида, ако вам је потребна психолошка подршка, укључујући и у озбиљнијим ситуацијама: телефон 188 .
• Идите у Женску полицијску станицу у вашем граду , ради заштитних мера, на пример, да спречите агресора да се приближиви.
• Тражите адвока, ОАБ или Канцеларију јавног браниоца у вашем граду , који ће вам помоћи (укључујући и бесплатно, ако је потребно) у правним стварима које укључују раздвајање, старатељство над децом , мери заштиту или поделу имовине.
• Тражите Социјалну службу Градске куће у вашем граду да видите да ли нуди финансијску подршку, психолошку и стамбену помоћ.
• Тражите Телементарни савет вашег града , ако је злостављање против деце и адолесцената.
• Тражење помоћи и психолошке подршке од невладиних организација за људска права и женска права, као што су Азмина и Геледес.

Не плашите се

Ако је раскид лицем у лице са неким другим застрашујући или небезбедно, можете то да урадите преко телефона, текстуалне поруке или е-поште.

Ако се нађете у насилној вези, знајте да нисте сами и да заслужујете много боље. Нисте ви криви за злостављање.

Није нормално када вас неко повреди, учини да се осећате лоше или притиснете да радите ствари које не желите. Сви се с времена на време наљутимо, али разговор о томе је увек најбољи начин за решавање проблема. Ваш партнер никада не би требало да вас повреди или понижава.

Рачунајте на своју породицу или блиске пријатеље

Не плашите се да замолите родитеље, рођаке или блиске пријатеље за помоћ. Реците им да сте у насилној вези. Партпомоћ за све што вам је потребно, углавном:

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

• Место за привремени боравак и помоћ у одржавању себе : насилни односи носе физичке и/или психичке ризике, посебно када насилник схвати да губи особу.
• Емоционална подршка тако да вам помогну да не тражите насилника ако имате рецидив, што је нормално да се деси.
• Помозите да пријавите или тражите превентивне, социјалне, полицијске или правне мере које смо претходно споменули.

Понудите помоћ онима у насилној вези

Слично, чак и ако нисте ви особа која је злостављана, али у овоме видите неког другог стању, понудите им помоћ.

Ово се може урадити у разговору са злостављаном особом, или са њеном породицом и пријатељима, или чак са јавним и друштвеним службама које смо раније навели у овом чланку.

Завршне мисли о насилним везама у браку

Насиље и злостављање у вези никада нису ваша кривица, заслужујете да се осећате безбедно са особом са којом излазите.

Зато , сазнајте више о знацима насилне везе и како можете помоћи некоме тако што ћете се уписати на наш курс обуке из психоанализеклиници.

Курс нуди сву неопходну припрему за разумевање најважнијих аспеката насилне везе у браку и како можете помоћи некоме ко се суочава са овим проблемом.