Nič neničí vzťah a sebavedomie viac ako r zneužívajúci vzťah v manželstve A nehovoríme o fyzickom týraní, ale o takom týraní, ktoré nie je vidieť a z rovnakého dôvodu je ťažšie ho identifikovať.

Slovné zneužívanie nie je jediná forma, ktorá existuje, tu sú niektoré vzorce, ktoré sa opakujú vo všetkých zneužívajúcich vzťahoch. A neobmedzuje sa to len na jedno pohlavie. Rovnako ako pri fyzickom zneužívaní, aj v manželstve môže byť zneužívajúci vzťah medzi ženou a mužom aj medzi mužom a ženou.

9 príznakov emocionálneho zneužívania

Ak si nie ste istí, čo predstavuje toto znepokojujúce správanie, tu je 9 znakov citového zneužívania. Tieto znaky budú silnejším ukazovateľom, ak sa vyskytujú často alebo ak sa ich v tom istom vzťahu vyskytuje viacero:

• ponižovanie a hanba pred inými ľuďmi sú celkom bežné;
• násilník sa snaží kontrolovať všetko, dokonca aj partnerovo správanie, až sa k vám správa ako k dieťaťu;
• násilník nikdy neberie do úvahy pripomienky a potreby partnera;
• používa korekciu a tresty voči partnerovi za postoje, ktoré považuje za nesprávne;
• používa zlé vtipy, aby ublížil iným a svojmu partnerovi;
• nikdy sa nevzdáva kontroly nad konaním svojho partnera, ako aj nad dôležitými rozhodnutiami, hospodárstvom, svojimi deťmi atď;
• agresor minimalizuje všetky úspechy a túžby partnera;
• obviňuje a obviňuje druhého z vecí, za ktoré nemôže, pretože to vie;
• nevynechá žiadnu príležitosť, aby dal najavo svoj nesúhlas svojím výzorom aj výrazom tela.

Čo znamená partnerské násilie?

O násilí na rande hovoríme vtedy, keď vám osoba, s ktorou ste, opakovane ubližuje alebo sa vás snaží ovládať. Preto je vždy veľmi dôležité uvedomiť si všetky podrobnosti.

Môže sa to stať osobe bez ohľadu na vek, pohlavie, sexuálnu orientáciu, dĺžku spoločného života alebo vážnosť vzťahu. Nikdy nie ste vinní za zneužívanie.

Zneužívajúce vzťahy môžu zahŕňať:

Fyzické zneužívanie

Zlé bitie, škrtenie, strkanie, rozbíjanie alebo hádzanie vecí, používanie príliš veľkej sily pri chytaní alebo blokovanie dverí, keď sa pokúšate odísť. Ide o týranie, aj keď nezanecháva žiadne stopy alebo modriny.

Slovné zneužívanie

Kričanie alebo nadávky typu "hlúpy", "škaredý", "blázon" alebo iné urážky.

Emocionálne zneužívanie

Keď vám hovoria, že nikto iný by s vami nechcel byť, vyvoláva to vo vás pocit viny za niečo, čo ste neurobili. Vyvoláva to vo vás aj pocit, že si nezaslúžite byť milovaní, že je to vaša vina, ak s vami zle zaobchádzajú, obviňujú vás zo svojho hnevu a zneužívania.

Nakoniec sa necháte manipulovať myšlienkovými hrami alebo sa vás snažia presvedčiť o veciach, ktoré nie sú pravdivé.

Digitálne zneužívanie

Nabúrať sa do vašich účtov bez vášho súhlasu, kontrolovať, čo robíte na sociálnych sieťach, alebo vás prenasledovať na vašich profiloch.

Izolácia a žiarlivosť

Snaha kontrolovať, kam pôjdete a s kým sa uvidíte, je extrémna žiarlivosť.

Zastrašovanie a hrozby

Vyhrážanie sa rozchodom, vyhrážanie sa násilím (voči vám alebo sebe) alebo vyhrážanie sa zdieľaním svojich tajomstiev ako forma kontroly.

Tlak na

Nátlak, aby ste užívali drogy, pili alkohol alebo robili iné veci, ktoré nechcete.

Sexuálne násilie

Nútiť vás k sexu alebo k sexuálnym úkonom, keď to nechcete. Tiež vám nedovoliť používať antikoncepciu alebo kondómy, keď to chcete. Toto správanie sú spôsoby, ktorými vás môže násilník kontrolovať alebo mať všetku moc v citovom vzťahu.

Všetky typy zneužívania môžu spôsobiť, že sa budete cítiť vystresovaní, nahnevaní alebo deprimovaní. Násilie na stretnutiach môže ovplyvniť váš prospech v škole alebo vás viesť k užívaniu drog alebo alkoholu, aby ste sa vyrovnali so zneužívaním.

Ako môžem zistiť, či som vo vzťahu, v ktorom dochádza k zneužívaniu?

Niekedy je ťažké určiť, či ste v nezdravom alebo zneužívajúcom vzťahu.Ale ak si myslíte, že sa k vám správajú zle, potom to tak pravdepodobne je.Dôverujte svojmu inštinktu.Zdravé vzťahy vám dávajú dobrý pocit, nie zlý.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Pravdepodobne ste vo vzťahu, v ktorom dochádza k zneužívaniu, ak osoba, s ktorou sa stretávate:

• volá, píše alebo sa neustále pýta, kde ste, čo robíte alebo s kým ste;
• kontroluje váš telefón, e-mail alebo správy na sociálnych sieťach bez vášho súhlasu;
• vám povie, s kým sa môžete priateliť a s kým nie;
• hrozí, že prezradí svoje tajomstvá, ako je ich sexuálna orientácia alebo rodová identita;
• vás sleduje alebo kontroluje, čo robíte na sociálnych sieťach;
• tlačí na vás, aby ste si vymieňali sexuálne správy;
• hovorí o vás škaredé alebo trápne veci pred ostatnými ľuďmi;
• sa správa žiarlivo alebo sa snaží vyhýbať tráveniu času s inými ľuďmi;
• majú zlú náladu a vy sa ich bojíte nahnevať;
• vás neustále obviňuje z nevery alebo z toho, že robíte zlé veci;
• vyhráža sa, že vás zabije, spácha samovraždu alebo vám ublíži, ak sa s ním rozídete;
• vás fyzicky zraňuje.

Ak si myslíte, že ste vo vzťahu, v ktorom dochádza k zneužívaniu, porozprávajte sa s rodičmi alebo inými dôveryhodnými dospelými. Môžu vám pomôcť prekonať ťažkosti a bezpečne ukončiť vzťah.

Čo mám robiť, ak som vo vzťahu, v ktorom ma niekto zneužíva?

Ak ste sa ocitli vo vzťahu, v ktorom vás niekto zneužíva, musíte z neho odísť. Rozchod so zneužívajúcou osobou môže byť veľmi ťažký, najmä ak ju milujete.

Čelenie fáze odlúčenia

Je normálne, že vám násilník chýba. Musíte si však uvedomiť, prečo ste s ním prerušili vzťah, a urobiť to, čo je pre vás najlepšie.

Keď sa rozhodnete vzťah ukončiť, nenechajte sa presvedčiť o opaku.

Nepodľahnite hrozbám

Ak sa vyhráža, že ublíži vám, sebe alebo iným, mali by ste sa okamžite porozprávať s dospelým alebo vyhľadať pomoc. Vaša bezpečnosť je najdôležitejšia.

Vedieť, kde hľadať pomoc

V extrémnych prípadoch, keď sa s násilníkom nedokážete rozísť a/alebo sa obávate následkov, ktoré by voči vám mohol násilník vyvodiť, požiadajte o pomoc.

Môžete to urobiť:

• Vytočte číslo 100: telefón 100 .
• Zavolajte na tiesňovú linku alebo na Emergencia Policia Militar: telefón 197 alebo 190 .
• CVV - Centro de Valorização à Vida (Centrum pre ocenenie života), ak potrebujete psychologickú podporu, a to aj vo vážnejších situáciách: telefón 188 .
• Hľadáme Ženská policajná stanica vo vašom meste na ochranné opatrenia, napríklad na zabránenie páchateľovi, aby sa k vám priblížil.
• Hľadáte advokát, OAB alebo Úrad verejného ochrancu práv vo vašom meste pomôcť vám (v prípade potreby aj bezplatne) v právnych záležitostiach týkajúcich sa rozluky, starostlivosti o dieťa, ochranných opatrení alebo rozdelenia majetku.
• Hľadáme Sociálne služby vašej radnice zistiť, či ponúkajú finančnú podporu, psychologickú pomoc a pomoc pri ubytovaní.
• Hľadáme Rada pre opatrovníctvo vo vašom meste ak ide o zneužívanie detí a mladistvých.
• Vyhľadanie pomoci a psychologickej podpory u mimovládnych organizácií pre ľudské práva a práva žien, ako sú Azmina a Geledes.

Nebojte sa

Ak je rozchod tvárou v tvár s inou osobou desivý alebo nebezpečný, môžete to urobiť telefonicky, textovou správou alebo e-mailom.

Ak ste sa ocitli vo vzťahu, v ktorom vás niekto zneužíva, vedzte, že nie ste sami a že si zaslúžite niečo oveľa lepšie. Za zneužívanie nemôžete.

Nie je normálne, keď vám človek ubližuje, dáva vám pocítiť, že sa cítite zle, alebo vás núti robiť veci, ktoré nechcete. Všetci sa z času na čas nahneváme, ale hovoriť o tom je vždy najlepší spôsob, ako riešiť problémy. Váš partner by vám nikdy nemal ubližovať alebo vás zhadzovať.

Spoliehajte sa na svoju rodinu alebo blízkych priateľov

Nebojte sa požiadať o pomoc svojich rodičov, príbuzných alebo blízkych priateľov. Povedzte im, že ste vo vzťahu, v ktorom dochádza k zneužívaniu. Požiadajte ich o pomoc najmä s tým, čo potrebujete:

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

• Miesto na dočasný pobyt a pomoc pri živobytí : vzťahy, v ktorých dochádza k zneužívaniu, prinášajú fyzické a/alebo psychické riziká, najmä keď si násilník uvedomí, že stráca svoju osobu.
• O emocionálna podpora aby vám pomohli nevyhľadávať násilníka, ak sa vám to vráti, čo je normálne.
• Pomoc pri nahlasovaní alebo hľadaní preventívnych, sociálnych, policajných alebo právnych opatrení, ktoré sme už spomenuli.

Ponúkať pomoc osobám v násilnom vzťahu

Podobne, aj keď nie ste týranou osobou, ale vidíte niekoho iného v takomto stave, ponúknite mu pomoc.

Môžete to urobiť v rozhovore s týranou osobou, s jej rodinou a priateľmi alebo aj s verejnými a sociálnymi službami, ktoré sme uviedli v predchádzajúcom článku.

Záverečné úvahy o zneužívaní v manželstve

Násilie a zneužívanie v partnerskom vzťahu nikdy nie je vaša vina, zaslúžite si, aby ste sa s osobou, s ktorou chodíte, cítili bezpečne.

Preto sa prihláste na náš výcvikový kurz klinickej psychoanalýzy a dozviete sa viac o príznakoch zneužívania vo vzťahu a o tom, ako môžete niekomu pomôcť.

Kurz ponúka všetku prípravu, ktorú potrebujete na to, aby ste pochopili najdôležitejšie aspekty zneužívania v manželstve a ako môžete pomôcť niekomu, kto čelí tomuto problému.