உறவு மற்றும் சுயமரியாதையை அழிக்கும் உறவு திருமணத்தில் தவறான உறவை விட எங்கள் துணையால் எதுவும் இல்லை. உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் பற்றி பேச வேண்டாம், ஆனால் பார்க்காத மற்றும் அதே காரணத்திற்காக அடையாளம் காண்பது மிகவும் கடினம்.

வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் மட்டுமே இருக்கும் வடிவம் அல்ல, மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் சில வடிவங்கள் இங்கே உள்ளன. அனைத்து தவறான உறவுகள். மேலும் இது ஒரு பாலினத்திற்கு மட்டும் அல்ல. உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தைப் போலவே, திருமணத்தில் தவறான உறவு பெண்ணுக்கு ஆணாகவோ அல்லது ஆணுக்கு பெண்ணாகவோ இருக்கலாம்.

9 உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால் இந்த வருத்தமளிக்கும் நடத்தை என்ன, உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தின் 9 அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன. இந்த அறிகுறிகள் அடிக்கடி நடந்தாலோ அல்லது ஒரே உறவில் பல நடந்தாலோ அவை வலுவான குறிகாட்டிகளாக இருக்கும்:

• அவமானமும் அவமானமும் பிறர் முன் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன;
• துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் எல்லாவற்றையும் கட்டுப்படுத்தத் தேடுகிறார், உங்களை ஒரு குழந்தையைப் போல நடத்தும் அளவிற்கு பங்குதாரர் செயல்படும் விதம் கூட பங்குதாரருக்கு எதிராக அவர்கள் தவறாகக் கருதும் மனப்பான்மை;
• மற்றவர்களையும் கூட்டாளரையும் காயப்படுத்த மோசமான சுவையான நகைச்சுவைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்;
• அவரது கூட்டாளியின் செயல்கள் மற்றும் முக்கியமான முடிவுகளின் கட்டுப்பாட்டை ஒருபோதும் கைவிடமாட்டார்.பொருளாதாரம், குழந்தைகள், முதலியன;
• ஆக்கிரமிப்பாளர் கூட்டாளியின் அனைத்து சாதனைகள் மற்றும் ஆசைகளை குறைக்கிறார்;
• அவர்கள் குற்றம் செய்யாத விஷயங்களுக்காக மற்றவரைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள் மற்றும் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள், அதை அறிந்திருக்கிறார்கள்;
• அவரது தோற்றம் மற்றும் உடல் வெளிப்பாடுகள் இரண்டிலும் தனது மறுப்பை வெளிப்படுத்தும் வாய்ப்பை அவர் தவறவிடுவதில்லை.

நெருக்கமான கூட்டாளியின் வன்முறை என்றால் என்ன?

டேட்டிங் வன்முறை என்பது உங்களுடன் இருக்கும் நபர் உங்களை மீண்டும் மீண்டும் காயப்படுத்தும்போது அல்லது உங்களைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பதைக் குறிக்கிறது. எனவே, எல்லா விவரங்களுக்கும் கவனம் செலுத்துவது எப்போதுமே மிகவும் முக்கியமானது.

எந்த வயது, பாலினம், பாலின நோக்குநிலை, அவர்கள் எவ்வளவு காலம் ஒன்றாக இருந்தார்கள் அல்லது உறவின் தீவிரம் போன்றவர்களுக்கு இது நிகழலாம். துஷ்பிரயோகத்தில் நீங்கள் ஒருபோதும் குற்றவாளி அல்ல.

தவறான உறவுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம்

கோபத்தில் அடித்தல், கழுத்தை நெரித்தல், தள்ளுதல், உடைத்தல் அல்லது எறிதல், அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்துதல் நீங்கள் வெளியேற முயற்சிக்கும்போது அவரைப் பிடிக்கவும் அல்லது கதவைப் பூட்டவும். இது துஷ்பிரயோகம். 5>

உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம்

உங்களுடன் வேறு யாரும் இருக்க விரும்பவில்லை என்று நீங்கள் கூறினால், நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாதபோது அது உங்களை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், இது உங்களை அன்பற்றதாக உணர வைக்கிறது, அவர்கள் உங்களை தவறாக நடத்தினால் அது உங்கள் தவறு, அவர்களின் சொந்த கோபம் மற்றும் துஷ்பிரயோகத்திற்காக உங்களை குற்றம் சாட்டுகிறது.

நீங்கள்மைண்ட் கேம்கள் மூலம் கையாளப்படுவது அல்லது உங்களைப் பற்றிய உண்மையில்லாத விஷயங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிப்பது முடிவடைகிறது.

டிஜிட்டல் துஷ்பிரயோகம்

உங்கள் அனுமதியின்றி உங்கள் கணக்குகளில் உள்நுழைவது, கட்டுப்படுத்துதல் சமூக ஊடகங்களில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் சுயவிவரங்களில் உங்களைப் பின்தொடர்கிறீர்கள்.

தனிமைப்படுத்துதல் மற்றும் பொறாமை

நீங்கள் எங்கு செல்கிறீர்கள் மற்றும் யாருடன் உங்களைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிப்பது தீவிர பொறாமையாகும்.

மிரட்டல் மற்றும் அச்சுறுத்தல்கள்

உங்களுடன் பிரிந்து செல்வதற்கான அச்சுறுத்தல், வன்முறை அச்சுறுத்தல் (உங்களுக்கு எதிராக அல்லது தங்களுக்கு எதிராக) அல்லது கட்டுப்பாட்டின் ஒரு வழியாக அவர்களின் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கான அச்சுறுத்தல்.

அழுத்தம்

மருந்துகள், மது அருந்துதல் அல்லது நீங்கள் விரும்பாத பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துமாறு அழுத்தம் கொடுக்கவும் அல்லது நீங்கள் விரும்பாத போது பாலியல் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். மேலும், நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் கருத்தடை அல்லது ஆணுறைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கவில்லை. இந்த நடத்தைகள், துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிகள் அல்லது காதல் உறவில் எல்லா சக்தியையும் பெறலாம்.

எல்லா வகையான துஷ்பிரயோகங்களும் உங்களை மன அழுத்தம், கோபம் அல்லது மனச்சோர்வடையச் செய்யலாம். டேட்டிங் வன்முறையானது பள்ளியில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பாதிக்கலாம் அல்லது துஷ்பிரயோகத்தை சமாளிக்க போதைப்பொருள் அல்லது மதுவைப் பயன்படுத்த வழிவகுக்கும்.

நான் தவறான உறவில் இருக்கிறேன் என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

சில நேரங்களில் நீங்கள் உறவில் இருக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிவது கடினம்நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது தவறான. ஆனால் அவர்கள் உங்களை மோசமாக நடத்துகிறார்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அவர்கள் ஒருவேளை அப்படித்தான். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஆரோக்கியமான உறவுகள் உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணரவைக்கும், மோசமானவை அல்ல.

உளவியல் பகுப்பாய்வில் சேருவதற்கான தகவல் எனக்கு வேண்டும் .

நீங்கள் இருக்கலாம் நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபர் தவறான உறவில் இருந்தால்:

• அழைப்பு செய்தால், உங்களுக்கு குறுஞ்செய்தி அனுப்பினால் அல்லது நீங்கள் எங்கே இருக்கிறீர்கள், என்ன செய்கிறீர்கள் அல்லது யாருடன் இருக்கிறீர்கள் என்று எல்லா நேரத்திலும் கேட்டால்;
• உங்கள் அனுமதியின்றி உங்கள் ஃபோன், மின்னஞ்சல் அல்லது சமூக ஊடகச் செய்திகளைச் சரிபார்க்கிறது;
• நீங்கள் யாருடன் நட்பாக இருக்க முடியும், யாருடன் உங்களால் முடியாது என்பதைச் சொல்கிறது;
• உங்கள் ரகசியங்களைச் சொல்லும்படி மிரட்டுகிறது. உங்கள் பாலியல் நோக்குநிலை அல்லது பாலினம் அடையாளம் பிறர் முன்னிலையில்;
• பொறாமையுடன் நடந்துகொள்வது அல்லது மற்றவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பது;
• அவர்கள் கெட்ட குணம் கொண்டவர்கள், நீங்கள் அவர்களை கோபப்படுத்த பயப்படுகிறீர்கள்;<10
• குற்றம் சாட்டுகிறார் நீங்கள் எப்போதும் துரோகம் அல்லது தவறான செயல்களைச் செய்கிறீர்கள்>

  நீங்கள் தவறான உறவில் இருப்பதாக நினைத்தால், உங்கள் பெற்றோர் அல்லது பிற நம்பகமான பெரியவர்களிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்சிரமங்களை சமாளித்து, உறவை பாதுகாப்பாக முடிக்கவும்.

  நான் தவறான உறவில் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

  ஒரு தவறான உறவில் உங்களைக் கண்டால், அதிலிருந்து நீங்கள் வெளியேற வேண்டும். துஷ்பிரயோகம் செய்பவருடன் பிரிந்து செல்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அவரை நேசிப்பவராக இருந்தால்.

  விடாமல் போகும் கட்டத்தை எதிர்கொள்வது

  துஷ்பிரயோகம் செய்பவரை தவறவிடுவது இயல்பானது. ஆனால் நீங்கள் ஏன் அவருடனான உறவை முறித்துக் கொண்டீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்களுக்குச் சிறந்ததைச் செய்யுங்கள்.

  உறவை முறித்துக் கொள்ள நீங்கள் முடிவு செய்யும் போது, ​​அவரைப் பேச விடாதீர்கள்.

  அச்சுறுத்தல்களுக்கு அடிபணிய வேண்டாம்

  அவர் உங்களையோ, தன்னையோ அல்லது மற்றவர்களையோ காயப்படுத்துவதாக மிரட்டினால், நீங்கள் பெரியவரிடம் பேச வேண்டும் அல்லது உடனடியாக உதவி பெற வேண்டும். உங்கள் பாதுகாப்பே மிக முக்கியமான விஷயம்.

  உதவியை எங்கு தேடுவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

  உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவருடன் முறித்துக் கொள்ள முடியாத தீவிர நிகழ்வுகளில் மற்றும்/அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விளைவுகளைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் உங்களுக்கு எதிராக , உதவி கேட்கவும்.

  நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்:

  • டயல் 100: ஃபோன் 100 .
  • டயல்-அறிக்கை மூலம் அல்லது எமர்ஜென்சி போலீஸ் மிலிட்டரி: ஃபோன் 197 அல்லது 190 .
  • CVV மூலம் – Centro de Valorização à Vida, உங்களுக்கு உளவியல் ஆதரவு தேவைப்பட்டால், மிகவும் தீவிரமான சூழ்நிலைகள் உட்பட: ஃபோன் 188 .
  • உங்கள் நகரத்தில் உள்ள பெண்கள் காவல் நிலையத்திற்குச் செல்க , பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, ஆக்கிரமிப்பாளர் நெருங்குவதைத் தடுக்கநீங்கள்.
  • உங்கள் நகரத்தில் உள்ள வழக்கறிஞர், OAB அல்லது பொதுப் பாதுகாவலர் அலுவலகம் , பிரித்தல், குழந்தைக் காவலில் உள்ள சட்ட விஷயங்களில் உங்களுக்கு (தேவைப்பட்டால் இலவசமாக உட்பட) உதவத் தேடுகிறோம் , பாதுகாப்பு அல்லது சொத்துப் பகிர்வை அளவிடுகிறது.
  • உங்கள் நகரத்தில் சிட்டி ஹாலின் சமூக சேவை , அவர்கள் நிதி உதவி, உளவியல் மற்றும் வீட்டு உதவி வழங்குகிறார்களா என்பதைப் பார்க்க.
  <9. குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு எதிரான துஷ்பிரயோகம் என்றால், உங்கள் நகரத்தின் டெலிமெண்டரி கவுன்சிலைத் தேடுங்கள்.
• அஸ்மினா மற்றும் கெலிடெஸ் போன்ற மனித உரிமைகள் மற்றும் பெண்கள் உரிமைகள் தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்களின் உதவி மற்றும் உளவியல் ஆதரவைப் பெறுதல்.

பயப்பட வேண்டாம்

வேறொருவருடன் நேருக்கு நேர் பிரிந்து செல்வது பயமாகவோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாகவோ இருந்தால், நீங்கள் அதை தொலைபேசி, குறுஞ்செய்தி அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் செய்யலாம்.

நீங்கள் ஒரு தவறான உறவில் உங்களைக் கண்டால், நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், நீங்கள் மிகவும் சிறந்தவர் என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். துஷ்பிரயோகத்திற்கு நீங்கள் குற்றம் சொல்ல வேண்டியதில்லை.

யாராவது உங்களை காயப்படுத்தினால், உங்களை மோசமாக உணரவைத்தால் அல்லது நீங்கள் செய்ய விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்யும்படி உங்களை வற்புறுத்தினால் அது சாதாரணமானது அல்ல. நாம் அனைவரும் அவ்வப்போது கோபப்படுகிறோம், ஆனால் அதைப் பற்றி பேசுவது எப்போதும் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க சிறந்த வழியாகும். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை காயப்படுத்தவோ அல்லது தாழ்த்தவோ கூடாது.

உங்கள் குடும்பத்தினர் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களை எண்ணுங்கள்

உங்கள் பெற்றோர், உறவினர்கள் அல்லது நெருங்கிய நண்பர்களிடம் உதவி கேட்க பயப்பட வேண்டாம். நீங்கள் தவறான உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். பகுதிஉங்களுக்கு எது தேவையோ அதற்கு உதவி, முக்கியமாக:

உளப்பகுப்பாய்வு படிப்பில் சேருவதற்கு எனக்கு தகவல் வேண்டும் .

• தற்காலிகமாகத் தங்குவதற்கான இடம் மற்றும் உங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள உதவும் : துஷ்பிரயோகமான உறவுகள் உடல் மற்றும்/அல்லது உளவியல் அபாயங்களைக் கொண்டுவருகின்றன, குறிப்பாக துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் அந்த நபரை இழக்கிறார் என்பதை உணரும்போது.
• உணர்ச்சிசார் ஆதரவு உங்களுக்கு மறுபிறப்பு ஏற்பட்டால், துஷ்பிரயோகம் செய்பவரைத் தேடாமல் இருக்க அவை உங்களுக்கு உதவுகின்றன, இது நடப்பது இயல்பானது.
• நாங்கள் முன்பு குறிப்பிட்ட தடுப்பு, சமூக, காவல்துறை அல்லது சட்ட நடவடிக்கைகளைப் புகாரளிக்க அல்லது பெற உதவுங்கள். மேலும் படிக்க நிபந்தனை, அவர்களுக்கு உதவி வழங்குங்கள்.

துஷ்பிரயோகம் செய்யப்பட்ட நபருடன் அல்லது அவரது குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் அல்லது இந்தக் கட்டுரையில் நாங்கள் முன்னர் பட்டியலிட்ட பொது மற்றும் சமூக சேவைகளுடன் உரையாடலில் இதைச் செய்யலாம்.

திருமணத்தில் தவறான உறவுகள் பற்றிய இறுதி எண்ணங்கள்

உறவில் வன்முறை மற்றும் துஷ்பிரயோகம் ஒருபோதும் உங்கள் தவறு அல்ல, நீங்கள் டேட்டிங் செய்யும் நபருடன் பாதுகாப்பாக உணர தகுதியுடையவர்.

அதனால்தான் , மேலும் அறிக தவறான உறவின் அறிகுறிகள் மற்றும் மனோ பகுப்பாய்வில் எங்கள் பயிற்சி வகுப்பில் சேர்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒருவருக்கு எப்படி உதவலாம்கிளினிக்.

திருமணத்தில் தவறான உறவின் மிக முக்கியமான அம்சங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்குத் தேவையான அனைத்து தயாரிப்புகளையும் இந்தப் பாடநெறி வழங்குகிறது, மேலும் இந்தப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்ளும் ஒருவருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு உதவலாம்.