Ne postoji ništa što uništava vezu i samopoštovanje više od veze nasilne veze u braku od strane našeg partnera. I da ne govorimo o fizičkom zlostavljanju, već o onom koje se ne vidi i iz istog razloga je teže prepoznati.

Verbalno zlostavljanje nije jedini oblik koji postoji, evo nekih obrazaca koji se ponavljaju u sve nasilne veze. I to nije ograničeno na jedan spol. Kao i kod fizičkog zlostavljanja, nasilni odnos u braku može biti ili žena prema muškarcu ili muškarac prema ženi.

9 znakova emocionalnog zlostavljanja

Ako niste sigurni šta predstavlja ovo uznemirujuće ponašanje, evo 9 znakova emocionalnog zlostavljanja. Ovi znakovi će biti jači pokazatelji ako se dešavaju često, ili ako se nekoliko njih dešava u istoj vezi:

• poniženje i stid pred drugim ljudima su prilično česti;
• zlostavljač traži kontrolu nad svime, čak i partnerovim načinom postupanja do te mjere da vas tretira kao dijete;
• nasilnik nikada ne pridaje važnost komentarima i potrebama svog partnera;
• koristi ispravljanje i kažnjavanje protiv partnera zbog stavova koje smatraju pogrešnim;
• koristi šale o lošem ukusu da povrijedi druge i partnera;
• nikada ne odustaje od kontrole, kako nad partnerovim postupcima tako i nad važnim odlukama, odekonomija, djeca itd;
• agresor minimizira sva postignuća i želje partnera;
• optužuju i okrivljuju drugoga za stvari za koje nije kriv, znajući da;
• ne propušta priliku da svojim izgledom i tjelesnim izrazima pokaže svoje neodobravanje.

Šta znači nasilje intimnog partnera?

Nasilje u spoju odnosi se na to kada vas osoba s kojom ste više puta povrijedi ili pokušava da vas kontroliše. Stoga je uvijek jako važno obratiti pažnju na sve detalje.

To se može dogoditi osobama bilo koje dobi, spola, seksualne orijentacije, koliko dugo su zajedno ili ozbiljnosti veze. Nikada niste krivi za zlostavljanje.

Nasilni odnosi mogu uključivati:

Fizičko zlostavljanje

Udaravanje, gušenje, guranje, lomljenje ili bacanje stvari u ljutnji, korištenje prevelike sile za zgrabi ga ili zaključaj vrata kada pokušaš da odeš. Ovo je zlostavljanje, čak i ako ne ostavlja tragove ili modrice.

Verbalno zlostavljanje

Vrištite ili nazivate "glupim", "ružnim", "ludim" ili nekom drugom uvredom.

Emocionalno zlostavljanje

Kada vam kažu da niko drugi ne bi želio biti s vama, osjećate se krivim za nešto kada niste učinili ništa loše. Također, zbog toga se osjećate nevoljnim, da ste sami krivi ako vas maltretiraju, okrivljujući vas za vlastiti bijes i zlostavljanje.

Vina kraju se manipulira kroz igre uma ili pokušava da vas natjera da vjerujete u stvari o sebi koje nisu istinite.

Digitalna zloupotreba

Prijava na vaše račune bez vašeg dopuštenja, kontrola šta radite na društvenim mrežama ili vas uhode na vašim profilima.

Izolacija i ljubomora

Pokušaj da kontrolišete gde idete i s kim se vidite je ekstremna ljubomora.

Zastrašivanje i prijetnje

Prijetnja raskidom s vama, prijetnja nasiljem (protiv vas ili njih samih) ili prijetnja da će podijeliti svoje tajne kao način kontrole.

Nametanje pritiska

Pritiskati vas da koristite drogu, pijete alkohol ili druge stvari koje ne želite.

Seksualno nasilje

Prisiljavanje na seks ili vršite seksualne radnje kada to ne želite. Takođe, ne dozvoljava vam da koristite kontraceptivna sredstva ili kondome kad god želite. Ova ponašanja su načini na koje vas zlostavljač može kontrolirati ili imati svu moć u romantičnoj vezi.

Sve vrste zlostavljanja mogu učiniti da se osjećate pod stresom, ljutnjom ili depresijom. Nasilje u spoju može uticati na vaš napredak u školi ili vas navesti da koristite drogu ili alkohol kako biste se izborili sa zlostavljanjem.

Kako da znam da li sam u nasilnoj vezi?

Ponekad je teško odrediti da li ste u vezibolestan ili uvredljiv. Ali ako mislite da se prema vama ponašaju loše, onda vjerovatno i jesu. Vjerujte svojim instinktima. Zdravi odnosi čine da se osjećate dobro, a ne loše.

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Vjerovatno jesi u nasilnoj vezi ako osoba s kojom se zabavljate:

• zove, šalje vam tekstualne poruke ili vas stalno pita gdje ste, šta radite ili s kim ste;
• Provjerava vaš telefon, e-poštu ili poruke na društvenim mrežama bez vašeg dopuštenja;
• Govori vam s kim možete biti prijatelj, a s kim ne;
• Prijeti vam da će odati vaše tajne, npr. vaša seksualna orijentacija ili rodni identitet;
• uhodi vas ili kontrolira ono što radite na društvenim mrežama;
• pritišće vas da razmjenjujete seksualne poruke;
• kaže loše ili sramotne stvari o vama pred drugim ljudima;
• ponaša se ljubomorno ili pokušava izbjeći provod s drugim ljudima;
• ima lošu narav i bojite se da ćete ih naljutiti;<10
• optužuje da ste nevjerni ili da radite nešto pogrešno cijelo vrijeme;
• prijeti da će vas ubiti, počiniti samoubistvo ili vas povrijediti ako prekinete s njima;
• povređuje vas fizički.

Ako mislite da ste u nasilnoj vezi, razgovarajte sa svojim roditeljima ili drugim odraslim osobama od povjerenja. oni vam mogu pomoćiprevazići poteškoće i bezbedno prekinuti vezu.

Šta da radim ako sam u nasilnoj vezi?

Ako se nađete u nasilnoj vezi, morate izaći iz nje. Raskid sa nasilnom osobom može biti veoma težak, posebno ako je volite.

Suočavanje sa fazom otpuštanja

Normalno je da vam nedostaje nasilnik. Ali morate zapamtiti zašto ste prekinuli vezu s njim, radeći ono što je najbolje za vas.

Kada odlučite prekinuti vezu, ne dozvolite mu da vas odgovori od toga.

Nemojte se prepustiti prijetnjama

Ako prijeti da će vas povrijediti, sebe ili druge, trebate razgovarati s odraslom osobom ili odmah potražiti pomoć. Vaša sigurnost je najvažnija stvar.

Znajte gdje potražiti pomoć

U ekstremnim slučajevima kada ne možete raskinuti sa nasilnikom i/ili se bojite posljedica koje zlostavljač može usvojiti protiv vas, zatražite pomoć.

Ovo možete učiniti:

• Pozivom 100: telefonom 100 .
• Biranjem-Izvještaj ili Hitna policijska vojna: telefon 197 ili 190 .
• Po CVV – Centro de Valorização à Vida, ako vam je potrebna psihološka podrška, uključujući iu ozbiljnijim situacijama: telefon 188 .
• Idite u Žensku policijsku stanicu u vašem gradu , radi zaštitnih mjera, na primjer, kako biste spriječili približavanje agresoravi.
• Tražite odvjetnika, OAB ili Ured javnog branitelja u vašem gradu , koji će vam pomoći (uključujući i besplatno, ako je potrebno) u pravnim stvarima koje uključuju razdvajanje, starateljstvo nad djecom , mjeri zaštitu ili dijeljenje imovine.
• Tražite Socijalnu službu Gradske vijećnice u vašem gradu da vidite da li nude finansijsku podršku, psihološku i stambenu pomoć.
• Tražite Telementarno vijeće vašeg grada , ako se radi o zlostavljanju djece i adolescenata.
• Traženje pomoći i psihološke podrške od nevladinih organizacija za ljudska prava i ženska prava, kao što su Azmina i Geledes.

Ne plašite se

Ako je raskid licem u lice s nekim drugim zastrašujući ili nesigurni, to možete učiniti preko telefona, tekstualne poruke ili e-pošte.

Ako se nađete u nasilnoj vezi, znajte da niste sami i da zaslužujete mnogo bolje. Niste vi krivi za zlostavljanje.

Nije normalno kada vas neko povrijedi, čini da se osjećate loše ili pritiska da radite stvari koje ne želite. Svi se s vremena na vrijeme naljutimo, ali razgovor o tome je uvijek najbolji način za rješavanje problema. Vaš partner nikada ne bi trebao da vas povrijedi ili ponižava.

Računajte na svoju porodicu ili bliske prijatelje

Ne bojte se pitati roditelje, rođake ili bliske prijatelje za pomoć. Recite im da ste u nasilnoj vezi. diopomoć za sve što vam treba, uglavnom:

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

• Mjesto za privremeni boravak i pomoć u održavanju sebe : nasilni odnosi nose fizičke i/ili psihičke rizike, posebno kada nasilnik shvati da gubi osobu.
• Emocionalna podrška tako da vam pomognu da ne tražite nasilnika ako imate recidiv, što je normalno da se desi.
• Pomozite da prijavite ili tražite preventivne, socijalne, policijske ili pravne mjere koje smo ranije spomenuli.

Ponudite pomoć onima u nasilnoj vezi

Slično, čak i ako niste vi osoba koja je zlostavljana, ali u ovome vidite nekog drugog stanju, ponudite im pomoć.

To se može učiniti u razgovoru sa zlostavljanom osobom, ili sa njenom porodicom i prijateljima, ili čak sa javnim i društvenim službama koje smo naveli ranije u ovom članku.

Završne misli o nasilnim vezama u braku

Nasilje i zlostavljanje u vezi nikada nisu vaša krivica, zaslužujete da se osjećate sigurno s osobom s kojom izlazite.

Zato, saznajte više o znakovima nasilne veze i kako nekome možete pomoći upisom na naš kurs iz psihoanalizeklinika.

Kurs nudi svu potrebnu pripremu za razumijevanje najvažnijih aspekata nasilne veze u braku i kako možete pomoći nekome ko se suočava s ovim problemom.